◆◇◆　美 食 と 美 色 の 毎 日　◆◇◆

　　　　　土日のどちらか、引き続き ウォーキング２時間頑張ってます

　　　　　先週末１０時頃から始めたら、陽射しがきつくてシンドイ… 紫外線ケアばっちりしなくちゃ！！

　　　　　なので、まだ陽射しが弱い朝、ひたすら無心で歩いておりますわ

　　

　　　　　運動後はかなりお腹が空いていて…

　　　　　ここでちゃんとセーブすればいいんだけど、やはり空腹には勝てないのよね～

　　　　　…てことで、日曜のランチは自宅でお野菜た～っぷりメニューにしました

　　　　　いやいやこちら、野菜どっさり焼きそば

　　　　　かなりたくさんのお野菜を入れたので、野菜炒め with 焼きそば 状態

　　　　　野菜なのか、焼きそばなのか、どっちがメインか分からないわ

　　

　　　　　冷蔵庫を開けたら、新鮮な春キャベツがあったのでどっさり投入

　　　　　人参も、ブロッコリーも、ショルダーベーコンも、卵も、とにかく何でも投入 きのこ類がくなて残念＞＜

　　　　　彩りが美しいと食欲もさらにUPするわ

　　

　　　　　味付けは、定番の焼きそば用ソースがベースですが…

　　　　　普通のソース焼きそばに、ブラックペッパーをかけるだけで、味にパンチが出ますわ

　　　　　わたくしはさらにこちらに、パルメザンチーズをどっさり振りかけて頂きます

　　

　　　　　ソース焼きそばといえば、日本を代表するＢ級グルメの１つ

　　　　　甘めのソースに、豚肉、キャベツ、紅しょうが、青のり　…という ＴＨＥ・定番も美味しいけど、

　　　　　ソース＋ブラックペッパー＋パルメザンチーズの洋風アレンジも美味しいのよ　ほんとだよ！！

　　　　　わたくし普段あまり料理をしないので、この程度で大喜びされます＾＾；