不当解雇でうつ病で…それでも生きてゆく

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自傷行為

今日は病院に通いだして初めてのことが起こりました。体調が悪くて予約の時間に行かれない…
でも今日行かないと薬がない。処方箋だけでももらえませんか?と言ったらそれは無理だそうです。午後は新患を見ることになっているんですが、【待つ覚悟】で15:00に予約を入れてもらいました。新患さんに悪い、と思いつつ、先生は今日も30分くらい話しを聞いてくれました。先週変えたマイスリーが調子が良いことを告げると良かったです、とにっこり。

仕事が見つからないこと、在宅ワークのこと、雑巾縫いの内職のこと、みんな聞いてもらって一生懸命に何かに取り組んで、頭の中でもやもや(パートは見つかるのか?職安の紹介状の会社はどうなのか?病気が治るのか?正社員になれるのか?人さまのためになる生き方ができるのか?)と考えるのをやめましょうと言われました。
雑巾縫っていると頭と手先は別に動くので色々考えて頭の中がぐるぐるして絶望してしまう。
久しぶりに小物を作ったりビーズ細工ができるようになったんですが、これは作り方をよく見ないとダメなので頭の中で余計なことを考えている余裕はありません。\にはつながりませんが、しばらくそれを続けて頭の中から【負】のイメージを追い出しましょう、身体を動かすのも大切ですと言われたので、わんこの散歩のほかにラジオ体操をやってみようと思います。(DVD持ってるんです)

実家に寄ります。母がどんどんやせてしまうので夏が来るのに体力がなくなっては困る…と、先日母の通うディサービスに栄養素の粉末(無味無臭)を渡し、昼食時に何かに入れてくださいとお願いしてきました。今日、1時半頃に栄養士さんから電話が来ました。味は変わらないんですが、みそ汁に入れると少し白くなってしまうらしいんです。なので今日は一応やめましたとのことでした。

母に実は…とその話をしたらほっといてくれと言われました。薬系のものは拒否るし、うち(実家)で栄養素を入れてと言っても入れないことは明々白々なのでディにお願いしたことを言うとどんどん怒りだし、話し途中でもうおしまい、と言って二階に行ってしまう。
父は栄養素を使うことに賛成なので、母は「二人してグルになって」と言う。
最初にそういうもの(栄養素)を使ってみない?と言っても聞く耳もたないのがわかっていたからディに頼んだのですが、ディは母の聖域のようで「勝手なことしないで」と思いきり怒られました。「自分の好きにするから」と言うので、「それって出されたみそ汁を飲まないってこと?栄養素なしのと取り換えてくれって言うの?」と聞いてももう良いからほっといてくれ、自分の好きなようにするから、と言われて…調子が悪かった私がキレてしまいました。
「ディの栄養士さんや調理師さんにお願いしてあるんだよ。それを取り替えてもらったり残したりはやめてほしい。」と言ったら「好きなようにやるから」と言われて目の前にあった包丁で手首を切ろうとした。

でもパワーストーンと時計をしていたので手首に空きがなく(苦笑)ひじとの間に数本の切り傷(砥いでないから切れ味悪い)作って包丁を取り上げられた。
わんこを入れたバッグを左肩にしょってのとっさのこの行為。
自殺…というより自傷行為。
…またやってしまった。
入院中にも一度やったんです。

…来週先生に怒られることをしてしまいました。自分が嫌い、だから自分を傷つける…?もう心は傷だらけだから今度は身体に傷をつけようというのかしら…
心の傷は血がどくどく噴き出してものすごく痛くても他人はわかってくれない。
身体の傷は数本の切り傷でも「痛いでしょ?」って言われる。本当に痛くて血の涙を流しているのは心だけど、それはなかなかわかってもらえない。うつ病なんてイヤだ…イヤなんだよ…http://x4.ninja-mania.jp/bin/ll?06784900h.gj


「うつうつ記録」書庫の記事一覧

閉じる コメント(18)

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なんでお母様に栄養素の事を話してしまったのでしょう?デイサービスの料理もバランス食なので、お母様のほとぼりが冷めるまで栄養素の話は黙っていたらどうでしょう?
亀井さんの行った自傷行為は止めてくれる人がそばにいる=お母様へのあて付けとしか思えません。もうやめましょうね。
亀井さんは、私よりも症状が軽いのですから・・・

2014/6/25(水) 午後 10:15 けろちゃん

あのね、自分の思うようにならないのもありなんだって、認めてみるのはどうですか?
自分は人の事を思ってやっていても受け入れられないことっていくらでも有ります。
それって、普通だと思うよ。
お母さんを思う気持ちはすごくわかるけど、お母さんがいいって言うならそれを受け止めてあげてみてください。
自分の思いが伝わらないことなど、めずらしい事ではないですよ。
頑張り過ぎたらダメです。
身が持たないです。
どこかでいい加減な所を持たないとね。
みんな大なり小なりそうやないのかな。

2014/6/25(水) 午後 10:30 ここねみこ

亀井A子さんこんばんは(^O^)
お母様を思っていることがとても伝わりました。

思いが通じないと悔しいよね。わかります。
その力を自分に使うといいと思います。
私は今日自分のために花を買いました。少ない 本数ですが
ココロがほっとしました。
亀井さんも自分のために好きなことをやるといいかなと思いました
本の整理、お疲れ様でした。
売り上げもあり、よかったですね(^O^)
私も明日仕事を頑張ります(^.^)

2014/6/25(水) 午後 11:23 [ ama*e*ra*n ]

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A子ちゃん。自傷行為したんだね
でも生きてくれているA子ちゃんに感謝です
病の重軽は本人にしか解らない
思いつめないで一緒に歩んで行こうね
私も諦めないから
A子ちゃん優しんだよ。
そのやさしさを自分で誇りに思ってね☆
応援ポチ!

2014/6/26(木) 午前 7:15 メンタルヘルス de Noёl

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お母さんを心配する気持ちで一生懸命やっているのに せつないですよね
心配はわかりますが しばらくそっとしておきましょう
ストレスで食べなくなると大変だし。何かしら好きに食べてはいるんだから、それでよし、でいいじゃありませんか
採血とかする機会があって栄養状態に問題が出たら、栄養士さんなり巻き込んで、本人含めて一緒に考えればいいんじゃないかな
高齢になって行くと丸くなるっていう人もいるけど、すっごく頑固になっていく面も出てきて …うちはしょっちゅう喧嘩ばかりです

2014/6/26(木) 午前 8:59 [ apple ]

大事なものがありすぎて、考えすぎちゃうんだね!でも、自分のことをなんとかしたいのなら、余計なことは考えずに、今の自分を受け入れて、可愛がりましょう。でないと前には進めなくなってしまうわ。お母さんのこともわかるけど、そこはお父さんに少しお任せしてはいかがかしら?だって一緒には住めないんだし(A子さんが)別々のせたいなんだから多少はしょうがないと思うよ。
自分に傷つけても、良いことはないのもわかっているでしょう?そんな自分がまた嫌になり、鬱が辛くなっちゃうわ。出来ることから少しずつよ。無理は禁物よ、焦りも良くないからね・・・急がば回れの気持ちを忘れないでねヽ(´▽`)/

2014/6/26(木) 午前 9:10 Yuu 優

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たとえ親子であっても、踏み込んでほしくない領域とかあって当然。「小さな親切、大きなお世話」って言葉知ってる?自分の思い込みが強すぎ。完全に親切の押し売り状態。もうちょっと、上手いやり方ないのかな?自分の勝手な思い込みを押し付けておいて、拒否られたからって、自傷行為するなんて、脅迫されてるみたいで、そんなことされるほうが、よっぽど母親の健康によくないよ。本人がそんなにいやがってるんだから、少しほっといてあげたら??見てると、とにかく我が強すぎる。

2014/6/26(木) 午後 0:07 [ エヴァー ]

ケロちゃんさん、お味噌汁に混ぜてもらったんですが、味は変わらないけれど色が白っぽく変わってしまったんだそうです。それでとりあえずその日は出さずにして、連絡をもらいました。他に方法がなく、正攻法でやるしかないのかな…と。

自傷行為はあてつけ…ですか。そうなんだ。両親と三人でいたんだけど…ふたりに当てつける気持ちはなかったです。ただ、どうにもならない不毛な会話と調子の悪さで自分を傷めつけたかった。

2014/6/27(金) 午前 0:04 亀井A子

ここねみこさん、その通りなんですよね。自分の思うように人は、世間は動かない。でも私は特に配慮が足りないの。その人のために良かれと思ってやったことの90%はハズレです。
医師から「あまり痩せると夏に体力が持たなくなるのでちょこちょこと食べるように」と言われたんですが、○○食べない?と誘っても「いらない」って言われてばかりでちょっと焦ってしまったんですね。本当にこのできそないの木偶の坊は…どうせなら腕一本切り落としてしまえば良かった。

2014/6/27(金) 午前 0:11 亀井A子

ama*e*ra*nさん…お元気ですか?仕事、会社、大変ですか?私も働いていたころ、時々花を買いました。生花があるだけで、何となくリビングが居心地良くなるんですよね。【花】のパワーはすごいです。
明日(あれ?もう今日だ)行ったらお休みですね。あと一日!ファイトッ!

2014/6/27(金) 午前 0:15 亀井A子

のえるさん、二度目の自傷行為です。なんだか八方塞になって、その時のうつの状態があるレベルに達すると自分を傷つけたくなるんですね、なんでだろう。人に傷つけられてばかりでたまには自分でやってみよか?っていう感じなんですかね?
のえるさんもとてもつらい時期にいらっしゃるんですよね。読み逃げしてばっかりでごめんなさい。ポチ、ありがとうございます。

2014/6/27(金) 午前 0:20 亀井A子

appleさん、実は既に血液検査で炭水化物と鉄分不足を指摘されているんです。母も先生の話を聴いているんですが、耳が遠いので全部きちんと伝わっていないんですよね…
実は補聴器でもひと悶着ありまして…耳が遠いと病院とかで小さな声で話せないじゃないですか?聴こえてないことの不便も日常的に時々あったし。それで父が3年ほど前にオーダーで補聴器を作ったんですが未だにつけてくれません。
年寄りの頑固者はなかなか大変ですね。
でも昨日、うちに返って母に電話してきつく言い過ぎてごめんねって謝ったの。心配だったからついで過ぎちゃった、ごめんね、って。母はわかった、もう良いよって言ってくれました。

2014/6/27(金) 午前 0:26 亀井A子

Yuu優さん、ありがとう。なんかとてもコンパクトにわかりやすく私の行為とこれからどうしたらよいかを教えてもらった気がします。
母の痩せについては父が週一くらいに電話してきて「ばあさんになんかうまいもの買ってきてくれよ」とか「なんかうまいものでも食べに連れてってくれよ」とか言うから余計に心配になっちゃってたところはあると思います。

2014/6/27(金) 午前 0:31 亀井A子

エヴァーさん、確かこちらでコメントいただくの初めてですよね?初めての方にそんなになれなれしく命令口調のコメントをもらうと凹みます。書いてらっしゃることは間違っていないと思いますが、うつ病でへろへろになっている読み手のことも少し配慮していただければ、と思います。
社会でも、初対面の人にいきなり友だち口調で話すなんてありえないですよね?あなたが実社会でもそうしているのなら、そこは少し改めた方が良いと思います。ネット上だから、というのは別の意味で卑怯な気がします。
>見てると、とにかく我が強すぎる
どこですか?私にはわかりませんが。

ちなみに「小さな親切、大きなお世話」というのは、少し前に【りんご飴】という記事で自分で書いてますからよくわかっていますよ。

2014/6/27(金) 午前 0:38 亀井A子

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おはようございます。両親と3人でいて、どうにもならない不毛な会話と調子の悪さで自分を傷めつけたかった・・・それが「当て付け」なんですよ。相手に分かって欲しいから突飛な行為をしてびっくりさせる。自分の体を痛めつけても相手がわかってくれるとは限りません。お母様はまず給食を完食してもらう事から始めたらいかがでしょう?もしかしたらちゃんと食べていないかも?

2014/6/27(金) 午前 4:36 けろちゃん

ケロちゃんさん、自分ではそんなつもりはなかったんですがそれを当てつけと言うんですね。

母は金曜日のディで昼食時、出されたすまし汁(栄養素入りの)を黙って食したそうです。ディのスタッフの方に電話で聞いたらそう言われました。なので夜、母に電話をかけて「イヤだって言っていたのにちゃんと普通に食事してくれたんだね、ありがとう。イヤなことさせたのに本当にありがとう」と言いました。

2014/6/29(日) 午後 9:25 亀井A子

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お母様、昼食をきちんと食べてくれてよかったですね。
亀井さん、ありがとうって電話したんですね。素直にありがとうと言える亀井さん、
素敵だと思います。やさしい方だなぁって思いました。

2014/6/29(日) 午後 11:52 けろちゃん

ケロちゃんさん、ありがとうございます。母はなにごともなく大人しく汁ものを飲んだそうです。それをディのスタッフの人に聞いたので、先日無理強いしたのに私たちの言ってること、わかってくれたんだな、でも我慢もしたんだろうなと思ったらつい電話を手にとりありがとうって言いました。
でも私、優しい人じゃないですよ…

2014/7/3(木) 午後 6:29 亀井A子

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