「死んでもいいですか?」   ~うつという病気との闘い~

私は現在うつ病と闘っています。今夏、精神障害者3級に認定されました。
ここでは、私の家族に日々の症状を知ってもらうため。
同じ病と闘っている患者さんやその家族と想いを共有するため。
そして何より、この病気を沢山の人に知って欲しいと願って存在します。


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昨日も4時半くらいに起床。

アメブロ始めてから朝寝て朝起きる・・・という悪循環になってきたあせる


今日は調子が割と良かったキラキラ

朝食を軽く食べてから、10時過ぎにドラッグストアとスーパー(文化堂)に買い物に行けたキラキラ


昨晩しんちゃんと話し合って、お金を持っているとお菓子とか買って過食嘔吐しちゃうから、今日からはその日に必要なものを考えて、その予算分だけしんちゃんからお金をもらうことに。


きょうは文化堂でパンが3割引きの日だからまとめ買いしたいのと、牛乳を買いたいからと、2000円もらう¥


でも洗濯したら漂白剤が空になり、洗剤もほんの少ししかなかったので急遽買いにいく。


手持ちが2000円しかないから、その分パンを減らして買い物をした。



病気を治しながら、金銭管理もできるように試行錯誤してくれるしんちゃんに感謝キャハハ


そして、ちゃんと改善していこうとしている今日の私、偉いぞぉ~~かお



だけど、夕方から具合が悪くなってきて、早めにダイエット野菜スープで食事をに済ませた。


・・・・が、久しぶりに食直後に薬を飲んだせいか、気持ち悪い・・・・しょぼん


その後なんとなく調子がすぐれないまま、しんちゃんとテレビを見て、今こうしてブログを書いているわけです・・・。


今日は睡眠の調子を整えるために、そろそろ寝ます。・・・・て言ってもすでに遅い時間だけどwww



おやすみなさいぐぅぐぅ


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只今しんちゃんはでっかいハエと格闘中。

その姿がすごい一生懸命でかなりウケル・・・にひひ


それを尻目にブログ書いてます。



結局昨夜は寝たのが4時半・・・あせる


朝、しんちゃんが「会社行ってくるよ~」と部屋に言いに来て9時頃起床アップ


ここ数カ月は過食嘔吐がひどいので、しんちゃんと相談して朝食を抜いてみることにしょぼん



お腹は空いてたけど、ピグで朝から遊んで何とかお昼まで耐える。

12時少し前、冷凍しておいた大盛りご飯におかずは納豆となめたけとサバの缶詰あせる質素だけどこういうのがたまらんよねラブラブ


栄養が偏ってるから食後のホット青汁と梅はちみつ黒酢の炭酸割り。



そして、お薬の副作用で10キロ太ったワガママボディを絞るべく、かなり久々にダイエット野菜煮込みを作った。

脂肪を取り除いた鶏のもも肉と、玉ねぎ・レンコン・きゃべつ・白菜・きのこ・・・etcの14種類の野菜をコンソメスープとトマトホール2缶を入れて煮込む。大鍋いっぱいに作ると1日2食これを食べても一週間くらいもつ。


これは、野菜スープというより「野菜煮だね」と、以前ママに言われた・・・・汗


とりあえずこれは夕食の分なので、ひとまず休憩。


・・・・が、ここからが辛かった・・・・台風



休憩したものの、落ち着かない。

お腹は空いてないのに何か食べたくて、そして吐きたくて仕方がない。

甘いものがいい。

フワフワ生地に生クリームたっぷりのスイーツがいい。


・・・・でもダメダメ!!

過食嘔吐をちゃんと治すんだ!

赤の他人であるはずのしんちゃんが、あんなに応援してくれてるんだ。

ママが、パパが、一緒に暮らしていて私の症状を間近で見てくれていた弟が、子育てと家事と仕事で精いっぱいな姉が姪のゆづきと一緒に応援してくれているんだ!


・・・家族も友達も、みんなが心配して応援してくれているんだ・・・・。


だからダメだ。

だからダメだ。。

だから。。。。


・・・自分との闘い。精神障害でいちばん辛いのは、たぶんここなんだと思う。


感情が制御できなくなって、軽い錯乱状態になってしまった。



錯乱状態のまま、私は財布と鍵だけを持って部屋を飛び出していた。


40階から1階までのエレベーターがやけに長い。

手足が震える。

耳鳴りが、高層から地上に降りて気圧が変わったせいなのか、それとも錯乱しているだけなのか・・・分からない。


やけに長く感じる時間が流れ・・・・ようやく1階に着いた。


私は訳が分からなくなっていて、1階のコンシェルジュのお姉さんにも、エントランスの警備員のおじさんも、もはや目に入っていなかった。


コンビニに入ると一目散にスイーツコーナーへ。


・シュークリーム

・ワッフルケーキ

・ロールケーキ

・生どら焼き

・サンドイッチ


お腹は空いてないのに・・・・むしろ気持ち悪いのに、これだけの食べ物をかごに詰め込み、レジに持っていく。


そんな自分が嫌で嫌で仕方がない。

1000円強のお会計。



部屋に戻り、半錯乱状態のまま、麦茶と一緒にそのスイーツたちを胃に押し込む。


ふと気付くと、どら焼きとロールケーキがまだテーブルの上に残っていた。

こみ上げる嘔吐感。

こみ上げる罪悪感と自責の念。


「・・・気持ち悪い。もうやめなきゃ。」


そう、思った。


だけど気がつけば私はその残ったどら焼きとロールケーキの袋を開けて、口に運んでいた。


「またやっちゃった・・・・・。」

自分に対して悔しくて、涙が出そうになった。


そしてお決まりのようにトイレに行き、たった今私の胃に入ったスイーツ達は、私の体の中を逆流し、トイレから流れいってしまった・・・。



自責の念。

それは、自分が稼いで買ったものなら別にいい。

だけど、1000円強で私が買ってトイレに流されたスイーツたちは、しんちゃんが一生懸命働いて稼いだお金だ。


「私はしんちゃんが稼いだお金をトイレに流したんだ・・・。」



悲しくて悔しくて、


私はそのままベッドに横になり、気づいたら浅い眠りに落ちていた・・・。



なんとなく、目が覚めた。・・・というか起こされた。


眠気で朦朧とする中、しんちゃんの声が聞こえてきた。

どうやら帰ってきたらしい。

やたらと「真奈、何が飲みたい?」顔と首を触って「熱いな・・・。具合悪いの?どうしたの?」と聞いてくる。


まだ眠い私は朦朧としながら、「なんだよ・・・・。寝かせてよ・・・。」くらいに思っていた。


でも今思えば、今のマンションに引っ越してきてすぐに、私はまた自殺企図をして、昼間に睡眠薬を大量服用して、夜にしんちゃんが帰ってきたら、私がベッドで意識不明で昏睡状態になっておいるのを発見したから・・・・。


きっとそれがトラウマになって、相当心配したんじゃないかと思う。


・・・しんちゃん、ごめんね。


しんちゃんに起こされてから1時間くらいは朦朧としてたけど、その後は軽い頭痛と体のしびれだけ。


・・・・・かと思いきや、22時を回った頃、お腹に急に激痛が走る。

そのままトイレに駆け込むと・・・・・



トイレで起こった私のお腹のゲリラ豪雨雷



・・・・・・ち~~ん。



もしかしたら風邪引いたのかな??



今日はそんな一日。



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今日は、ブログを始めましたニコニコ


mixiはずっとやってたんだけど、ブログは初めてかも・・・。


とりあえずこのブログの一番の目的は・・・はてな5!


そうビックリマーク家族に好きな時に私の体調や症状の変化を知ってもらうこと・・・。


最初はね。



とりあえず今日は、アメーバピグで遊んでた・・・・・あせる



・・・・ダメじゃんガーン



さらにそのせいか夕方具合が悪くなった・・・・・叫び


・・・・・最悪じゃんダウン



てなわけで、ブログテーマとかは明日書くことにして、今日はさすがにもう寝ます。


おやすみなさいぐぅぐぅ

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