扇風機だけでもこんなヒンヤリ!エアコンなしで快適に猛暑を乗り切る方法 803 views 報告

だんだんと気温も上がってきてそろそろ暑さ対策を考えなきゃいけない時期がやってきましたね。クーラーのスイッチさえ入れちゃえば涼しくなれるものですが、最近は節電意識も高くなってきてるので「できるだけ使わないで乗り切りたい!」という方も多いんじゃないでしょうか。そんなときに役立つ暑さ対策やグッズを集めてみました。
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扇風機だけで涼しくなれるスペシャルな方法とは

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1. 洗面器に氷水を入れて扇風機の前に置く rocketnews24.com暑いけど電気代も高いのでクーラーやエアコンを使わず扇風機で超涼し...

これはよく見る方法ですね。こうしておけば扇風機から出た風が冷風になるので、確かにヒンヤリと涼しい風を感じることができます。ただ、これだといちいち氷を作らないといけなかったり面倒なので、保冷剤や凍らせたペットボトルを使うのがオススメ。さらにクーラーボックスを使えば、使わない時もフタを閉めて放置できるのでなかなか便利です。
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2. 扇風機に濡れタオルをかけるのもアリ twitter.comTwitter / koutyanokou: 扇風機の後ろに湿ら...

これもよく見る方法ですが、扇風機の風が出る前面にかけてしまってる人多いんじゃないでしょうか。でも実はこれって、扇風機が風を取り込む背面にかけたほうが涼しくなるようなんです。
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これは湿らせたタオルに保冷剤をくるんでセットしたところですがこんな感じですね。自分の首に濡れタオルを巻いたり、霧吹きを自分にかけて扇風機にあたるのも効果的です。
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3. でもやっぱり一番効果的なのはハッカ油を使うこと m3q.jp節電の夏もクールに過ごそう!万能すぎる「ハッカ油」の使い方 - ...

お風呂に2~3滴入れてゆっくり浸かったり、ハッカ油スプレーにして体に吹きかけておけば、扇風機の風ですら凍えるほどの寒さが味わえるのでオススメ!正直言って上に挙げたような方法は、やってもエアコン要らずとまではいかないんですが、これさえやれば本当にエアコン要らずの夏を過ごすことができます。ついでに部屋全体にスプレーしておいたりすれば、ゴキブリや蚊を寄せ付けない効果まであるのでむちゃくちゃ便利ですよ。
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灼熱の部屋を涼しくする方法は

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1. よしずを窓の外にかけておく allabout.co.jp知ってる?「すだれ」と「よしず」の使い分け

よしずというのはすだれの大きい版で、窓の外に立てかけて直射日光を防ぐものです。夏はやっぱり直射日光が強いですから、こうしたグッズを使って遮るだけで部屋の温度をかなり下げることができます。またブラインドやカーテンと違って外に設置するので熱がこもらないというのもポイント。例えば普通にカーテンを閉めても熱は40%しかカットできないんですが、窓の外に設置すれば80%カットできるというデータもあるほどです。
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2. 扇風機を使って外気を取り込む sonicch.com扇風機1台で部屋を涼しくする方法をお前らに教えたるwwww

外気温よりも室内の温度が高い場合は、窓際に扇風機をおいて室内に向けて風をおくりましょう。このとき外に出る空気の流れが生じないように窓は扇風機の幅ぐらいだけ開けておきます。これは伊藤家の食卓でも紹介された方法のようです。
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こんな感じですね。もう一つ窓を開けることでどんどん空気が循環されていきます。これってあんまり効果が無さそうなイメージなんですが、部屋に熱がこもらなくなるので実はかなり効果的なようです。
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3. 帰宅してすぐにやるべきことは allabout.co.jp一人暮らし向け涼しい部屋の作り方

締めきりにして外出した部屋というのは、日中の暑さがこもっていることがよくありますよね。そんなときはまず扇風機を上に向けて、天井近くに溜まった熱い空気を逃がしましょう。そして窓に向けてその空気を外に追い出すようにすると、こもった暑さがなくなりエアコンをつけずに済むことがあります。
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まだまだある!みんなが実践してる暑さ対策

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風鈴を窓際にぶら下げてみたのですが、音色だけで涼しい気分になるから不思議です。音が鳴るのが嬉しくて風を待っています。
twitter.comTwitter / takamakuragambo: おはようご...

チリンチリ~ンというあの音色ってホント不思議と涼しくなりますよね。ただ最近では近所迷惑になるからということで、風鈴をつけるのを禁止されてるところも多いみたいです(T_T)
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打ち水で涼しいって実感♡庭に水をまいて、塀の内側にも水を掛けると、温度の低下をちょっと実感!
twitter.comTwitter / riechanpon: こんにちわんわん!打...

打ち水も確かに効果あるんだけど涼しいうちにやっておかないといけないので注意!気温が上がってからやると逆に蒸し暑~くなってしまうので地獄を見ることになりますよ。打ち水をやって扇風機で外気を取り込むとさらに効果的かも!
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夏はシーツを涼しいイ草や麻の素材にすると、肌に触れる面積が少なくなり涼しく寝ることができます。
twitter.comTwitter / o833731: 夏はシーツを涼しいイ草や朝...

涼しいシーツといえば竹、イ草、麻(リネン)などがありますね。中でも一番オススメなのが麻で、ヒンヤリしてるのはもちろん汗をがっつり吸ってくれるので手触りもさらさら。しかも冬場は暖かいので一年中使えるというのもポイントです。
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暑くて寝不足は熱中症に繋がると、足の裏を暑いタオルで拭く、頭は耳から上を冷やす。といい情報ありがとう。
twitter.comTwitter / mpipanda: 暑くて寝不足は熱中症に繋...

足の裏だけやけに熱くて寝れないってこと確かに多いですよね。そんなときは冷やしたくなるものですが、実はこれって戻り冷えといって冷え性が原因のことが多いみたいです。なので熱いタオルで拭いたりすると効果的ですよ。
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猛暑を乗り切るために便利なグッズ

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本当にエアコンなしで乗り切りたいならハッカ油を使うのがオススメ。スプレーの作り方は無水エタノール(10ml)にハッカ油(20滴)を混ぜ、水(90ml)を加えてさらに振るだけ。無水エタノールは入れないと肌につけたときにベタベタするので、肌につけるんなら混ぜたほうが良いです。
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ハッカ油 amazon.co.jp

これさえあれば本当にエアコンなしでも夏を乗り切れるはず!
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アイスノン amazon.co.jp

これ系のグッズではアイスノンが一番長持ちしてくれるのでオススメ。
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シャツクール amazon.co.jp

シャツにかければめちゃヒンヤリ!ヘッドクールなんかもありますよ。
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倍速凍結氷点下パック amazon.co.jp

そこらの保冷剤とは冷え方がまるで別物の超強力保冷剤です。
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