【画像】これが200カロリー分の食べ物の量だ

ダイエットをしている人もしてない人も、食べた物のカロリーが気になる人も多いかと思う。例えば脂っこいものはカロリーが高そうだし、野菜などは低いだろうというのは見当がつく。どのぐらいの量が、どのぐらいのカロリーかと言われてきっちりと答えられるのは、かなりのダイエット上級者ぐらいではないだろうか？知っても知らなくても、食べる時は食べるし、飲む時は飲む。というわけで200カロリー(kcal)で食べられるのは、このぐらい画像だ。やはり野菜のコスパはダントツ。そんなに食べられないってってぐらいのボリュームだ。かと思うとほぼ一口ぐらいで終わってしまう食品もある。大体、想定内だっただろうか？

りんご

アボガド

ベーコン

ベイリーズ(クリームリキュール)

マフィン

ブロッコリー

黒豆

グリンピース

キャノーラ油

ベビーキャロット

セロリ

チーズバーガー

チートス(チーズスナック)

チキンフィレバーガー

コーク

コーン

ドーナツ

ドリトス(コーンスナック)

干しあんず

ゆで卵

フランスパン

フライドポテト

リングシリアル

ぶどう

キスチョコ

メロン

ウィンナー

ジェリービーンズ

トマトケチャップ

キウイ

マーブルチョコ

カラーピーマン

玉ねぎ

パスタ

ピーナツバター

プレッツェル

ベーグルパン

ラムネ

スニッカーズ(チョコレート菓子)

ハム

牛乳

Source:Shocker Daily