「やること」だけが勇気じゃない、「あえてやらない」これも勇気だ。
おはよう、０人目の友達。
ニートであることを活かして、超絶個人的にある実験をしていた。
シャンプーを使用しない大作戦。
説明をすると、髪の毛をシャンプーで洗わない、ただそれだけある。
６月１２日をもって２週間が経ったので、その体験談を少し……
あくまで個人的体験談。
シャンプーを使わない理由
僕は『タモリ式入浴法』やら『水洗顔』というモノを実践している。ボディソープや洗顔料を使わないのがこれらの特徴だ。
じゃあシャンプーも使わなければいいじゃん！ というのがこの実験を開始した理由。
もう少し具体的に言うと、水洗顔だけで済ませるのに額やこめかみの辺りにシャンプーが付くのは衛生面で問題があると思ったから。（普通に考えたら洗わない方が問題あるけど）
２～３日目が山場だった
シャンプーを使わないことで起きる最大の問題は何だろう？
僕は臭いや痒みだと思う。
実行前に色々と調べてみたが、シャンプーと決別してから約１週間が臭いや痒みとの戦いだと言う。我慢できない痒みに負け、結局シャンプーを使い、そこから週１でシャンプーをしている、という話も見かけたので、「これはやばいかもしれない」と覚悟していたわけだが……
２日目の夜くらいから髪の毛を洗っていない人特有の臭いを自分でも感じることができる。３日目は常に臭いと共にあった。
ここから『我慢できない』と表現される痒みが起きて大変なことになるのだろうな、と予想していたけど、４日目にして臭いを感じなくなる。これは自分の鼻が慣れてしまったのかと思ったが、５日目には手で触れたときに感じる髪の毛の脂っぽさが薄れていた。
※フケも出なくなった。
２週間経った今、髪の毛に艶がある
最近、鏡を見ていると。髪の毛に艶があるな、と思うようになった。いや、本当に。堀北真希みたいな髪の毛してる自分。はい、それは言い過ぎたけど何か綺麗になってきている。
今のところ少しだけ痒みがあるけど、僕は寝ている間に頭を掻く癖があるらしく、その点が悪影響を及ぼしていると自己分析。それでも痒いポイントは間違いなく減っているので、もう少しの辛抱か。
やり方・何よりも楽
やり方は簡単で、ぬるま湯で念入りに髪の毛や頭皮を洗う、それだけ。
楽！ そして早い！ 特別なことは何もなし！
後はポンポンとタオルを当てながら水気を取り、ドライヤーで乾かす。以上！
シャンプーをしなくなってから髪の渇きが非常に悪いのだけど、これは毛が生え変われば皮脂が薄くなって改善されていくらしい、う～ん……
これからの改善点
もう少しお湯の温度を上げてもいいようなので、上げてみたいと思う。もしかしたら痒みの原因は古い皮脂を落としきれていないからかもしれない。
４０°～４４°が良いらしいが、僕は３７°くらいで洗っていた。
２ヶ月で髪が艶々になった！ という話をよく目にするので、まず１ヶ月、そして２ヶ月、続けていきたい。
今でも艶があると思うくらいなのにな、まだまだ艶々になるのか！！
おわりに・髪の毛の量について
増えた気がする。
「気がする」としか言えない。申し訳ない…（誰に謝っているんだ）
ちなみにうちの父親は１週間に１回しか髪の毛を洗わない。多分、普段からお湯すら使っていない。で、日曜の昼間にシャンプーで洗う（どうせなら普通の入浴時に洗えばいいのに）
結果、父は５７歳だけど髪の毛は全然大丈夫！ フサフサ！
だから大丈夫！ 自分もきっと大丈夫！
ちょっとマクドナルドでハゲット買ってきますね。
あ、間違えた！ ナゲットだった！ てへぺろ☆
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ヌラヌラと光る。