これは
普通のイモとの違いは？
話題の野菜を試食
（伊集院）これうまい！
他にも驚きの栄養が詰まった最新野菜から…
理想的な野菜の食べ合わせまで野菜の奥深さを徹底的に学ぶ
それがだんだん品種改良されて今私たちの食べるものになってます。
野菜の歴史まで学び野菜の全てを知り尽くす
全ては６月１０日火曜夜７時からの『今でしょ！講座』で
そしてこの時間では
過去放送した中から林修がもう一度受けたいと思った…スーパードクターたちから学んだ医療の講義傑作選をお送りします
まずは脳のすごさを学んだ講義からご覧頂きましょう
高齢化が進み２０２０年には現在のおよそ倍３００万人がこの病気で苦しむともいわれています。
今日日本を代表する脳のスーパードクターから学んだ事は…。
この講義で東大出身の林君と一緒に講義を受ける学友は京大出身のインテリ芸人ロザン宇治原史規君でーす！お願いしまーす！よろしくお願いしまーす。
ありがとうございます！今日は東の東大と西の京大頭脳派のお二人ですね。
ありがとうございます。
おっ！まあ結構します。
それでは脳の授業を始めましょう
よろしくお願いします。
よろしくお願いします！
脳について講義をしてくれるのは他の病院で手術不可能と言われた患者を受け入れ実に２万人もの命を救ってきた脳外科界のスーパードクター上山博康先生
今日は最前線で活躍するスゴ腕脳外科医が脳の全てを特別に教えてくれますよ
まず練習問題からいきましょう。
はい。
「脳みそ」と言いますよね？ああ言いますねあれ。
はい。
子どもによく聞かれるんですよね「先生どうして脳みそって言うの？」って。
ご存じですか？みそみそ…みそ…。
しょう油…醤になる前の状態と脳は関係ないですもんね。
脳みそ？いやそりゃあやっぱり形状というかちょっとぐちゃっとしてるというところの見た目からじゃないんですか？実は「そこがみそなんです」って言いますよね？あっその「みそ」ですか。
基本大事。
だから脳はすごく大事という意味でみそ脳みそという…。
なるほど。
そっちだったんだ。
「そこ大事」という意味です。
脳の重さってどのぐらいあると思いますか？ＡがサッカーボールＢが１．５リットルのペットボトル。
どちらに近いと思いますか？それだと僕の聞いてる数字だとＢだと思います。
はい正解ですね。
意外に重いんですよ
頭のいい人ほど脳が大きくて…という事をよく言う。
おでこが広い人は頭がいいとかね言われますよね。
それは正解だと思いますか？重さと関係ないと思いますか？だから…はいＡ。
正解です。
頭のよさと脳の大きさは本当に関係ないのか？
このあと天才林君の脳をテレビ初公開！
男と女の脳ってね見た目で差があると思いますか？Ａは形に差がある。
差がある。
Ｂはなし。
形はないんじゃないかと…Ｂで。
差がない？はい。
京大も差がない？いや…。
男女でやっぱりね…。
男脳女脳とか言いますやんか。
ちょっとそれが…だからどっかの部分が女性の方が大きいとかそんな事あると思うんですよ。
だから差がある。
差がある。
差がない。
僕はない。
残念ながら京都大学…。
ああそうですか。
（一同笑い）やっぱクイズ強いですよね。
強いですよ。
脳のすごさを知る基礎問題はここで終了
皆さんわかりましたか？
まずは頭の良さと脳の大きさの関係について先生にわかりやすく教えてもらいましょう
大きさが変わらないっていうのが正解でしたよね。
今ちょっとフリップ出してください。
実はこれディレクターの方なんですよ。
でこれは林君の脳ですけど…。
むしろ脳の大きさからするとこっちの方がびっちり入ってる…。
（宇治原）なんか見た感じ…。
こっちの方が老人くさいですよね。
（宇治原）すごいなんか林君脳小っちゃいっすね。
そういう事ではありません。
ただ脳は関係ないんですけどそれを見ると…。
（宇治原）出てる！顔面がゴリラ系ですよ。
ここ出てて。
（宇治原）出てますね。
そんな事全国で…。
要するに頭のいい子を育てようとかね。
親としたらそういう事考えますよね。
っていうふうに聞いた事あるんですけども…。
勝負どころはですね本当の基礎中の基礎は３歳ぐらいまでに出来ちゃうんですよ。
だから最終的な完成形って７〜８歳なんですよね。
７〜８歳ですか。
ここ以後を頑張ろうとしてもなかなか難しい。
でもそっからもちろんリカバリーというか…。
っていう話も聞いた事あるんですけど。
鍛えられます。
ただやっぱりそれがね…。
だって皆さんね東大京大入ってる優秀な人でも…。
要するに…。
（一同笑い）すごい！大学入試と違ってですね脳のこれはもう研究されてるんですよ。
これは気になります
なるべく外で遊ばせる。
外で遊ばせる？鳥の声を聞かせ空の雨の感触を浴びせ風の音を聞かせ草のにおいを感じさせ…。
じゃあ今みたいに子どもを外に出さないようにして…。
もう徹底して…。
ちょっと待ってください。
先生！塾なんかやったらダメですよ先生。
塾なんか。
脳が完成するまで少なくともね７〜８歳まではもうなるべく砂遊びだとか…。
足が砂利を踏んだ時の痛みとかそういう
続いての疑問は男性と女性脳の形に違いがあるという事でしたがどこが違うんですかね？
これは男と女の人の脳の典型ですね。
この人結構きれいな顔立ちしてますよ。
これ女性なんですよ。
でここでどこに違いがあるかわかりますか？形…。
（一同笑い）どこですかね？なんか後ろの方が違う…。
ここ見てください。
これ男の人の脳。
これ女の人の脳。
ここ太いですよね。
これ左右の脳を繋ぐ組織なんです。
脳梁っていいます。
梁という字を書くんです。
脳の梁。
梁が太いんです女の人は。
それだけ…。
確かに女性の方が大きいですがそれによって最近色んな研究をされてきて男の人は読み書きさせると言語中枢しか働いてないんですよ。
ところが女の人は右側のね…非言語中枢とか色んなところに情報を送るんですよ。
だからものすごくかっこいい言い方するとそれしか出来ない。
なるほど。
いやそれは優秀とか優秀でないっていうよりこれはもう脳科学でも言われてるんですけど…。
女の会話と男の会話っていうのは決定的に違うんですね。
女の人の会話っていうのは感情を訴えたり相手に伝えたいものが自分の感覚だったり印象なんです。
共感型という言い方です。
だからあの…。
って話をするんです。
男はね結論の会話ってね…結論型っていうんですよ。
だから夫婦長い事やってるとあんた聞いてるの？うん聞いてるって言うだけで聞いてないですよね。
なるほど。
それは結局…。
そうです。
上山先生のお話を聞いて脳について大変興味を持ちました。
続いての講義では脳の病気について詳しく教えてくださいました。
命を脅かすだけでなく後遺症にも苦しめられる恐ろしい
だからこそ…
日本を代表するスーパードクターに…。
他の臓器と脳の決定的な違いって林君わかりますか？う〜ん…。
まあでも本格的な事をやられたら他も再生しませんよね。
ああ…。
いや他の臓器も心臓以外動かないですよ。
（一同笑い）結構強力に撃墜…。
そうですね。
だから右の腎臓取っても左があれば大丈夫だとか言いますよね。
肝臓も半分取っても大丈夫ですので。
能力は半分になりますよ。
でも同じ働きはあるんですよ。
ところが脳はこの場所はこの働きこの場所はこの働きって決まってる。
だから目の見るところをやられたら一生見えない。
右手を動かすところをやられたら一生右手動かない。
なるほど。
脳には替えがきかないんですね
それでは脳の病気をしっかり学んでいきましょう
まずは脳に腫瘍が出来る病気脳腫瘍
その中でも良性と悪性があるのですが上山先生がその違いをわかりやすく教えてくれました
こういうふうに理解してください。
良性腫瘍っていうのはチューリップとかヒヤシンスのように球根でなってるものだと思ってください。
だから球根抜いちゃったら来年から生えてきません絶対に。
なるほど。
ところが悪性腫瘍っていうのは雑草なんですよ。
抜いても抜いても生えてきます。
で中にはタンポポみたいにね風に乗って遠くへ行きます。
あれ遠隔転移ですよ。
それが転移になるんですね。
ブルドーザー来て土全部取っちゃえば…。
コンクリートにしちゃえば…。
でもそれでも壁なんかの石垣なんかにド根性なんとかって必ず生えてる。
あれは再発ですよ。
なるほど。
まあそれは…。
まあ…まあ…。
色々軽いやつもあるんですね先生。
とにかく脳を取る事は臓器ごと取るっていう事は出来ないんです。
えっ？
このあと恐ろしい脳の血管の病気脳卒中
林修が野菜の奥深さを徹底的に学ぶ
サラダバーで何を取ろうか迷ってしまう人必見！
日本人の死因の方にいきますとね。
ちょっと出してください。
これ戦前は脳卒中がナンバー１だったんですよ。
脳出血が多かったんで。
どんどんどんどん順位を落として昨年ついに肺炎にも抜かれていや落ちちゃったって…。
助けてるから…。
なるほど。
ちょっと「エヘン」って言ってもいいぐらいなんです。
どうぞどうぞたくさん言ってください。
死因が４位に下がったという事は…。
と読まなきゃいけないんですよ。
上山先生によると高齢化が進む現在これからさらに脳卒中で苦しむ人が多くなるという事です。
脳梗塞や脳出血は中高年や高齢者に発症する事が多い病気ですが若い人にも起こりやすいのがそれは血管の表面が膨らんでるんですか？
（宇治原）あっ薄いとこが伸びてる…。
これがその動脈瘤の代表的な形です。
こんなふうになるんですね。
先生。
もし実際にもう破裂してしまったと。
そして手術をした場合にですねそうすれば後遺症残らないんですか？いえあの…もうひとたび破裂したらえっ？
ではどうやって破裂を防ぐのか？
２つの治療法を教えてもらいました
１つ目は頭を開いて行う…
頭開けちゃうって事？そうです。
あっすいません…。
ごめんなさい。
ちなみにこちらのドリルで穴を開けるそうなんですが間違ってこういう形でグッと骨なんかに圧迫していってやらかいとこ行くと回転止まります。
そういうシステムのドリルなんです。
頭蓋骨を外したら脳の隙間を分け入って破裂の危険がある瘤の根元を医療用のクリップで挟んで止め瘤への血流をシャットアウトするのがクリッピング術
へぇー。
（宇治原）置いとくんですか？大きさどのくらいのものなんですか？あのクリップは。
これが動脈瘤の手術です。
こういう隙間隙間から入ってくんです。
こういう血管のところにね。
実際顕微鏡で見るとこういうふうにいっぱい血管があるんですよ。
その血管を挟まずに動脈瘤だけを挟むっていうのがテクニックなんですけど。
２つ目が頭を開かず治療が出来るカテーテルで動脈瘤のとこ行ってですねプラチナのコイルさっきあのチタン製の置いてきて大丈夫ですか？ってこれ置いてくるんですよ。
瘤の中に。
そうです。
カテーテルで行ってこの中にコイルを入れてくる。
それまたチタンですか？非常に高いんです。
だから置いてても大丈夫。
置いても大丈夫なんです。
カテーテルで出来るから。
どこから入れるんですか？そけいとか腕からカテーテル入れていきます頭の中に。
血管の中を？中をずっと。
いやいやそれはカテーテルこう…。
そんな簡単な事じゃないでしょ。
いやいやあの…半分はですね…。
心臓より下だと血流に乗って流れに乗ってけば…。
勝手にこう…。
そうです。
流れで大体乗っていけばいけるんですよ。
（宇治原）そういう問題やないでしょう。
いや危ないのもあるんですけど…。
覚えててほしい事は動脈瘤はですから一番おっかない…。
続いては実は脳と密接に関係していたうつ病の講義をご覧ください
先生！よろしくお願いします。
（古賀先生）よろしくどうぞ。
よろしくお願いします。
これまで…
それでは早速いきましょう
最初の講義はこちら！
林君がスーパードクターに聞きたい事はいっぱい！
「うつ病になりやすい性格ってある？」などなど…
確かに気になります
早速聞いてみよう！
うつ病になりやすい性格の人っていうのはいるんですか？実は陽気で…快活なんですね。
陽気でおしゃべりで気前がよくて…。
だけどね時々しょんぼりしちゃう…。
なるほど。
普段はとっても明るい人。
じゃあ逆になりにくいのは…？なりにくい人はね陰気でしゃべらなくて孤独を好んで…一人でもへっちゃらだとか。
この人はうつにはむしろなりにくい。
陰気な人だからそのまますーっとうつにいっちゃうんじゃないかと。
そうじゃないんですよ。
なるほど
だったら林君。
はい。
そちらは？天野君。
（天野）僕をこれ以上喋らせない感じが…。
仰ったとおり実はうつ病は脳の病気なんです。
こっちから伝達物質が出なくなっちゃうんですよ。
それがうつ病なんですか。
あえて言えば…。
なるほど！わかりやすい表現ですね。
さっき天野君言ったじゃない。
何…やだ！廊下なんて…。
いきなり驚きましたねえ
次はうつ病の症状を聞いてみよう
うつ病といえば気分が暗くなるというのはわかるけどそれ以外にも何か症状って出るの？
うん。
はい。
さっきも「電池切れ」って言ったでしょう。
そうするとやっぱり脳の働きが遅くなっちゃって頭の回転が遅くなっちゃう。
例えば…。
そう。
それからうつ病になると朝早く目が覚めちゃうんですよ。
うわっそれもあるんだ…。
自分はえーっと…。
もっとね…。
何より「早朝覚醒」って言葉があるんだけど…。
うわあ…。
（ウド）それは…。
残念ながら。
他にもうつ病になると頭痛や下痢が起こりやすくなるんだとか
それでは林君がもう一つ気になっていた性別の違いでうつ病になりやすいかどうかも聞いてみよう！
頑張りたいけど頑張れないっていう病気の特性を考えると女性の方が多いんですかね？女性に多い。
女性に多くて…でもねそんなに…女性が倍もいるってわけじゃないですね。
大体１．２倍くらいという事はこれ統計ではっきりしています。
ところでねうつ病の人って特徴で？そうです。
はいやっぱり…。
春が来て夏が来てってこうだんだんあったかくなって暑くなっていく情熱を感じるじゃないですか？まあでも一応それをこう頭に入れて…。
先生じゃあうつ病の定義っていう形でちょっとまとめて頂けますでしょうか？はい。
つまりそうするとその方をうつ病っていいましょうという事が大体これが世界的なルールで定義という事になってます。
それではここでまあ僕自身が気がついたまず１つ。
これはそうですね。
僕はねやっぱり今
（ウド）違う違う違う！いやいやいや！でもたまにリピートリピートリピートが多いんですよね。
前聴いてた時は…。
何回も聴きましたね。
歌ってよ。
おっいいですね！じゃあ次のチェック。
いかがでしょう？そうでもない。
平気です。
ええっ！！では札を上げてください。
まあでもチェックしてるかな。
ああなるほどね。
意外に返信しないなあ。
なるほど。
こうなっちゃいました。
ええっ！
（天野）それすごい！
ここまでで５問終了
それではスーパードクターに中でも注意が必要な項目の解説をしてもらいましょう
これさっき伺いました。
でうつ病の方は保守的？保守的。
次は…。
これ割とはっきりしてるんですよ。
運動がうつの予防になるんですか？そううつの予防になる。
そう。
信号を…しかも非常に安定した信号でしょ？今日のコースとかって？そうですねあの…あの…落ち着いた声で。
みたいな感じの実況を。
他にも完璧主義すぎたり几帳面すぎるのも問題
少し気楽に行動するのがいいんですね
じゃあ次の設問。
（ウド）太ってきましたねえ。
ええっ！？だ…誰が？はい。
ああ美味しいですよね甘辛いもの。
ないですね。
あっウドさん…。
１０問目まで終了
ここでは食事に関する問題が多かったですが食事とうつ病の関係について教えてもらいましょう
だけど残念ながらね…。
そんなふうになるんですか？そう。
残念なんです。
うつ病にならないようにするためにいい食事ってあるんですか？ああ知りたいですね。
どんな食事食べたらいいかっていうとねなんかホントは元気になる食事ってあるんですよ。
さらにアンチエイジング効果が期待出来る野菜の食べ合わせをプロが伝授
野菜がもっと好きになる！
うつ病にならないようにするためにいい食事ってあるんですか？ああ知りたいですね。
どんな食事食べたらいいかっていうとねなんかホントはそれはね…。
こういうのがあるんですよ。
もっとわかりやすく言うとね要するにオメガ３系っていうのはこれは青魚。
要するにＤＨＡとかＥＰＡそういうものですよ。
ただもう１つ新しいのはオメガ６系の脂肪酸ってあって僕が調べた…実験やったんですけどもそうすると確かに元気になるんですよ。
ただねこれは青魚じゃないんですよね。
これはむしろお肉。
卵とか。
要するにメタボの敵みたいなものに入ってる…。
（一同笑い）偏らないように…。
そう。
要するに青魚も…だから基本的にはああやっぱりそうなんですね。
食生活や睡眠は毎日必ず必要な事
皆さんも注意しておきましょう
それでは残り５問もいってみましょう！
じゃあ次の設問。
全然行かないです。
（ウド）これは…どうなんだろう？後輩の方でもいいですし…。
そんなに…。
（ウド）あまり怒らない…。
（天野）ああ…怒らない。
いやいや…。
これは…。
これはみんなお仕事がね。
お仕事柄そうかもしれない。
はいこのチェックは…。
ああそうか。
（天野）ちょっと…。
さあこれ最後の質問。
（ウド）いや仕事うまくいってるかっていうのは…。
林君はそう…。
いろんな設問がありましたが中でも大事な人付き合いとうつ病について教えてもらいましょう
まずこちら…。
例えば…。
じゃあ逆にやっぱりねどうしても…。
これは誰も引っ越しされてない。
いえいえそうでもないですよ。
誤解されるからやめてください！違いますはい。
旦那の方ははい引っ越しましたとかいって喜んでね勝手に会社行っちゃうでしょ？お勤め行っちゃうんだけど…。
って言葉があるくらい。
引っ越しうつ病！何かありますか？やっぱりね悪いって言うとおかしいんだけどそれはね例えばこれ最後のチェック。
引っ越しってとても実際にはおめでたい事でしょ？だけど…。
例えば…。
ああなるほど。
ところがね荷おろしうつ病って言葉があって…。
どこにでも入ってきますねうつ病は！まあその話よく聞きますね。
よいストレス悪いストレスと。
ほどほどって事と…。
って事は充電がちゃんとその日のうちにききますから…。
他人に尽くしすぎる人もうつ病になりやすいんだとか
何事もほどほどがいいんですね
以上でテストは終了なんですが
ちなみに林君と天野君は７個ウド君は９個でしたが…
実はですね８個以上でうつ病になりやすい生活習慣の可能性あり。
注意が必要。
１３個以上で要注意となっています。
やっぱりこうやって聞いていくとなんかこれで診断とかって事じゃないんだけどでもそうするとちょっと気をつけるでしょ？そうするともっと自分を大事にするようになって…。
実際にはどんな治療をされるんですか？
治療法は様々ありますが何より食事や睡眠生活習慣に気をつけましょう
今日こうやって
続いてはアルツハイマー病
今日本で起こっている問題を提起した抗議となりました
皆さん昨日の夜何を食べたか覚えていますか？ちょっとしたもの忘れは誰にでも起こりうる事です。
しかし歳を重ね
そこで今夜は
第一線で活躍するスーパードクターが決して他人事ではない認知症アルツハイマー病の全てを語る
一番のポイントは予防と早期発見。
認知症はある日突然発症するものではありません。
この変化を見逃さず早期の発見をする事が大切だという事です。
だといわれている脳の恐ろしい病。
誰もが発症する恐れのある脳の病認知症です。
中でも多いのがアルツハイマー病。
林君はアルツハイマー病で何か気になる事はありますか？やっぱりねホントに記憶が…記憶力落ちてきてるんで。
まあ明らかに飲みすぎですからそういう生活習慣からアルツハイマーになるっていう事も聞いた事があるんで。
青木君は何か気になる事とかありますか？私はとにかくお金と病気がすごく興味があるので今。
大事ですね。
自分もそうだしあとうちの親の世代とかが病気になるような年齢になってきてるので…。
うちはひいおばあちゃんがアルツハイマーなのか認知症なのかわからないですけど…になったんですね。
そしたらなんかどう接すればいいかとか…っていうのはすごい興味ありますけどね。
じゃあ今日はその辺をたっぷり教えて頂きましょう。
今夜認知症アルツハイマー病の全てを教えてくれる特別講師は…
老化医学における優れた研究者に贈られるノバルティス老年医学賞を受賞
順天堂大学大学院教授白澤卓二先生
（白澤先生）ですけども…。
ですから…。
ならなければどんどんどんどん…。
今日はそこら辺の事をですね…。
あの…一番基本的な話なんですけれどもそもそもアルツハイマー病というのはどんな病気なんですか？アルツハイマー病というのはですね最初に出てくる症状というのはもの忘れという事なんですよね。
例えばですね…。
朝食に何を食べたのかをちょっと思い出せない事もありますよね？あります。
ところがアルツハイマー病の患者さんは朝食べた事自身を忘れてしまうわけです。
皆さんどんなに忙しく仕事をしてても食べた事は忘れないですよね？そうですね。
そこに大きなアルツハイマー病の記憶障害とそれから普通の年とった時のもの忘れの違いがあるわけですね。
ではここで林君がどこまで認知症アルツハイマー病を正しく理解しているのか２択テスト
皆さんも考えてみてください
夏野菜が美味しくなるこの時期
知っておきたい最新の野菜に迫る！
これうまいわ…。
見逃すな！
ではここで林君がどこまで認知症アルツハイマー病を正しく理解しているのか２択テスト
皆さんも考えてみてください
問題１。
要するに集合で言うと含まれる関係だと思うんで多分違うのＢです。
はいそのとおりです。
解説もそのとおりです。
ちょっと余計な事言いました。
アルツハイマー病はあくまでも認知症の種類の１つで住まいに例えるなら住んでいるアパート全体が認知症
その中にある１部屋がアルツハイマー病という事なんですよ
そしてここからは認知症の中で
徹底的に学びましょう！
さあどちらでしょう？それに賭けます。
Ｂ。
はい。
正解です。
（青木）えーっ！おー！実は若年性アルツハイマー病の場合は遺伝的な要因が非常に強いというふうに言われているんです。
僕のような働き盛りの４０代５０代で起こる若年性アルツハイマー病
家計や介護など様々な面で問題が起きるそうです
早期発見早期治療が大きな意味を持つというので問題３。
さあどちらでしょう？全然知識的にはないんですけど…。
現代文講師なんでＢでいきます。
じゃあこれはね…。
（一同笑い）はい正解は…。
まあそういう流れですよ。
誉める事がアルツハイマー病の予防や進行を遅らせる効果があるそうです
では怒ってばかりいるとどうなるのでしょうか？
問題４。
カレーか焼肉か。
じゃあもう好きな方でいきます。
Ａ。
さあ青木さんにも聞きましょう。
正解はカレーです。
これはカレーの中にアルツハイマー病の進行を抑えるような成分が実は含まれてるという事で。
そうなんですか？大事な記憶がなくなっていく認知症。
だからこそ日本を代表するスーパードクターにとことん伺ったんです。
何を伺ったかといえばもの忘れと認知症との違い。
そしてその予防法。
さらには自分もしくは家族がなってしまったら一体どう対処すればよいのか？そういった事を徹底的に伺いました。
知らないでは済まされない
まず驚いたのが認知症の患者数が世界規模で増え続けているという事
これが２００２年に１４９万人だったのがなんと２０１０年には２０８万人に増えてましてこれは日本の６５歳以上の人口の約７パーセントほどになってるわけですね。
それで２０３０年には３５３万人に増えていくだろう…。
もうどんどんどんどん増える状況にあって…。
さらに驚いたのがこれから認知症を発症する可能性のある予備軍も日本だけでおよそ４００万人もいるという事
ＭＲＩを撮りますと…。
全然違う。
これ健康な人というのはこの脳の輪切りの写真でこの頭蓋骨の中に脳が詰まっているわけですよね。
これはかなり症状が進んだ状態という事ですがここまで脳が萎縮してしまうんですね
ところが黒い部分が溝なんですがこれがすごく開いてくるんです。
これがアルツハイマー病の特徴になってるんですね。
そうです。
ここの部分がどんどんどんどん萎縮してくるのでこの外側だけじゃなくてこの内側の脳室というところがだんだんだんだん拡大してきてるというような事になります。
少なくとも目で見て縮んだというのがわかるのには１５年から２０年ぐらいかかってこの状態になるというふうに理解してください。
先生教えてください
これをですねもう少し細かく見るとですね…。
その脳の神経細胞の横にこのアミロイドβというですねタンパク質がたまってくるんです。
このアミロイドβはですねこの神経細胞にとって非常に毒性があるんです。
毒なんですね。
ですからこの神経細胞のシナプスというのを攻撃するわけです。
でこのシナプスがアミロイドβによって攻撃されてダメージを受けると神経細胞の中のタウというですねタンパク質がまた変性してこの神経細胞が機能を失う事によって
簡単に言うと
しまいには細胞が耐えきれなくなり破壊され数が減少
新しい事を覚えられなくなってしまうんです
要するにあのそうですね。
ですから…。
元々神経細胞が分泌しているタンパク質がこういう神経細胞の横にかたまりになってるという事がわかったんですね。
でかたまりが大きくなるとすごく毒性が出てきて神経細胞自身を傷つけてしまってるという事なんです。
色々なその原因がありますけど…。
ですから状態だという事が実はわかっているんですね。
自分では気づいていないものの２０年も前から脳の中ではアルツハイマー病を引き起こす悪いタンパク質が増え続けている事があるんですね
このあとアルツハイマー病の早期発見チェック
さらには最新予防法をスーパードクターが伝授！
夏野菜が美味しくなるこの時期
知っておきたい最新の野菜に迫る！
これうまいわ…。
見逃すな！
近年の研究でわかった脳はゆっくりとむしばまれていきもの忘れの症状が出始めるまでにおよそ２０年かかるといいます。
この病気が恐ろしいのは２０年というタイマーがセットされた時限装置を誰も止められないというところ。
では最初の記憶障害が出てきた時には海馬から病変が始まっていてこの時でもまだわからないんです。
ＭＲＩを撮っても。
幻覚とか妄想が出てくるのはこの海馬からこういうところに病変が広がっていった時に出てくるわけです。
それがここにもある頭頂葉後ろにもある脳の…この大脳皮質のかなりの部分に出てくると会話とか日常生活が出来なくなって…。
最後はですねもう寝たきり状態。
体も動かない。
ただベッドの中に横たわってる状態にまで病変は進みます。
ここで１つ疑問が…
つらいんです。
これを「病識を失う」というふうにいうんですけど。
そうすると…。
そっか…。
患者さんは。
でもその病識を失ってもつらいけど失うまでも大変ですよね。
病識を失うまでは本人が葛藤しますね。
なんでものを覚えられなくなったのかという事に対する葛藤があるわけですね。
そっから先はその葛藤からは解放されて…。
その葛藤からは解放されますけど今度は家族が大変になりますね。
病識がなくなりますので。
そうか…。
もう家族は勝手に自分をいじめてるんだろうみたいな感じになるわけです。
自分は病気じゃないのになんでこんなにがみがみ言うんだという。
そういった感じになるわけですね。
そうなった時に家族ってどういう心構えでいればいいんですか？これはもう病気だというふうに思ってですね介護していくしかないですね。
自分だけではなく周りの人もつらい思いをする高齢の方だけが発症すると思われがちですが実は私のような働き盛りあるいは若年層にも発症する可能性があるんです。
その特徴とは？詳しく知りたいです。
実はアルツハイマー病にはですね…。
圧倒的に６５歳以上で発症してくる症例のほうが多いわけです。
この中にですね遺伝性のものというのが日本の場合３パーセントぐらいありまして。
３パーセント。
それは遺伝子に変異があるために病気を発症してくるんですけども。
なんとアルツハイマー病を含めた若年性認知症は４０５０代から増えているんです
若年性アルツハイマー病は発症すると老年性に比べて進行が数倍早いのが特徴なんだそうです
先生には脳が出しているサインの日常生活でのチェック項目を作って頂きました。
お財布にやたらと小銭が増え始めたら危険信号です。
アルツハイマーはどうやって気づく事が出来るんでしょうか？そうですね今お話ししたようにやっぱり…。
ですから…。
チェック項目というのを…。
勉強していきたいというふうに思います。
はい。
お願いします。
ここからは早期発見がとにかく大事なアルツハイマー病の初期症状を学びます
発症すると出やすい日常での危険信号をまとめました
○か×でお答えください
○か×か。
そういう事じゃないですよね？それは…まああるんですけど…。
いやいや…いないからな。
想像がつかないけど…。
疑わないと思います。
昔から多いんですね僕の場合…。
私もそういうとこあるな。
多くなったわけではないです。
これ…。
えっ！？最近は「もの忘れ外来」という専門外来がありますのでそういうところでチェックをしてアルツハイマー病でないかどうかというのをですねチェックした方がいい。
この中で２つチェックが入ると注意が必要
アルツハイマー病の初期症状を疑った方がいいんだそうです
僕も青木さんもチェックは入りませんでしたが詳しく解説を聞いておきたいです
例えば…。
はい。
右の出口と左の出口を間違えてしまったとかですね。
左右が区別出来なくなる。
だからともかくお札を出してどんどんどんどんお札で会計するようになると小銭がどんどんどんどんたまってしまうという事がよくあるわけですね。
嫉妬をしやすくなる。
色んな妄想がある中で嫉妬するというですね。
そういう事を起こしてないのにもう仮想的に頭の中でそういう事を描いて嫉妬をするというですね…。
これは脳の前側に病変が及ぶとですね非常に社会性を失ってくるんです。
そう思ってもね口に出して言わないのは社会性をもってコントロールされてるわけです。
が出てくるんですね。
この他にも趣味に費やす時間が減ったり冷蔵庫に入っているのに同じものを買ってしまったりするのもアルツハイマー病の初期症状なんです
これからの講義ではとても重要なアルツハイマー病を…。
予防し…。
進行を遅らせる最新の方法を教えて頂きました。
実は糖尿病の人はアルツハイマー病になりやすいという事がわかりました。
それから運動不足の人ですね。
運動が足りない人もなりやすくて。
それからたばこを吸ってる人もアルツハイマー病になりやすいんです。
うつを除けばですねこれはほとんど…今我々が言ってる生活習慣病の要素なのでほとんど生活習慣病の仲間に近くなってますね解釈は。
林先生。
僕は…。
今２と…４ですね。
だからそれは防げますよね。
とすると…。
（観客の笑い）
さらに誉める事がアルツハイマー病の予防になるという事でしたが…先生に詳しく聞いてみましょう
先生先ほどアルツハイマーの予防は誉めてあげるといいって仰いましたけれどそれはどういう事なんでしょうかね。
ドーパミンというのは非常に喜ぶようなホルモンですしエンドルフィンというのはすごく幸せを感じるような物質が出るんですね。
そうすると…。
（観客）へえ〜。
逆に怒っちゃうとコルチゾールというのが出てきてこれが神経細胞を殺していくので数がどんどんどんどん減るので症状は加速するんです。
ですから
（観客）へえ〜。
でも一番効果が高いのは実はときめく事なんですよね。
へえ〜。
神経細胞どんどんどんどん増やして…。
（青木）そうですね。
失礼しました！
（青木）全然いいんだけど。
ええーっ！！失礼しました！全然いい。
失礼しました。
ごめんなさい…！ああどうしよう。
（一同笑い）
偶然にも９０歳になっても元気いっぱいだった次の方法はですね脳の…先ほど言ったアルツハイマー病の病変ってここに出来やすいのでここの部分を活性化して皆さんと一緒に指体操というのをね今日やってみたいと思います。
予防になる？簡単な体操なんですね。
（観客）へえ〜。
５本指を使ってですね簡単にまず親指からこういうふうに…。
こういう作業をやるだけで脳のかなり広範なところを使っていくわけですね。
でこれに少しバリエーションをつけて１つ遅れでこういうふうにやっていくとこの操作というのは要するに制御というのが要求されてきて…。
これが…。
だから次の難しいステップの事をやって間違えるぐらいの難易度のやつをやっていくと増えるんです。
９０近くまで生きて全くボケなかったうちの祖父は…。
（一同）へえ〜！ず〜っと体操をして…。
このね…。
ですから…。
近年個人差はあるもののアルツハイマー病の予防や進行を抑えてくれる食べ物がわかったそうです。
それは皆さんも大好きなあの国民食でした。
夏野菜が美味しくなるこの時期
知っておきたい最新の野菜に迫る！
これうまいわ…。
見逃すな！
カレーがアルツハイマー病の改善そして予防に期待出来る！？
一体どういう事なのか先生に詳しく聞いてみましょう
でもねやっぱりカレーは嬉しいですね。
結構ホント…年間で一番食べる食べ物かもしれないですからね。
あっそうなんですか？予防効果出てるかもしれないですねそれは。
そうなんですかね？ええ。
食べ物食材の中にさっき言ったβアミロイドタンパク質がたまる速度を抑えてくれるものがあるという事がわかってるんです。
ホントに朗報なんですけども。
あっウコンなんですか？ええ。
ウコンの中のクルクミンという化学成分がですねさっきのアミロイドβタンパク質がどんどんどんどん凝集してくるんですね。
凝集してたまってくるんですがその速度を抑えてくれるっていう事がわかりまして。
ですからホントに…。
そしてさらに近い将来薬で治療する事も可能になるのでは？と言われています
テレビ世界初公開！
認知症がわかる！？
林修が最新鋭のマシンを身をもって体験！
これはねえっ萎縮ですか？
（柿木先生）はい。
もうはっきり萎縮してます。
まさかの結果が…！
林修が野菜の奥深さを徹底的に学ぶ
サラダバーで何を取ろうか迷ってしまう人必見！
今貼り薬？それでそれから…。
要するに…。
先生さっきおっしゃったようにそうですね。
だから…。
それから今度…。
こういう…。
皆さんアルツハイマー病を正しく理解出来ましたか？発症の初期は自覚症状があり患者さん本人が葛藤し進行して病識を失っていくと今度は家族が葛藤する病気だという事がよくわかりました。
僕も周囲を気づかいながら一生懸命予防しようと思います。
僕は今地元愛知県に来ています。
今日はこの最先端の施設で僕の脳を調べてくださるという事なんですが…。
僕の脳は一体どうなっているのか？ちょっと怖い気もします。
この検査でまさかの結果が…
（柿木先生）はい。
もうはっきり萎縮してます。
一体何が起きたのか？
今回お邪魔したのは…
ここは文部科学省が脳と人体の働きを解明するために作った日本最先端の脳科学研究所なんです
今日はよろしくお願い致します。
はいよろしくお願いします。
本当にわざわざありがとうございます。
とんでもない。
よろしくお願いします。
僕の脳を調べてくださったのは脳研究の権威柿木隆介先生
今日は僕の脳を調べて頂けるという事なんですけれども…。
（柿木先生）そうかもしれませんね。
僕も楽しみです。
どんな結果が出るか。
早速検査着に着替え準備完了
アルツハイマー病患者の脳内で一番顕著に見られるものそれは…
一般成人の脳の重さが１２００グラム前後なのに対しアルツハイマー病患者の脳の重さは１０００グラム以下
これはねＭＲＩっていってねまず脳の構造を調べる事が出来ますね。
すごく詳細に。
それから機能。
つまり脳のどこがどういうふうに働いてるのかも調べる事が出来ます。
特にねここはねこんな広いでしょ？こことここにね。
これ２つっていう意味でデュアル。
（柿木先生）一般的にはね。
１台しかないですもんね。
しかしこのデュアルという形をとれば今先生がおっしゃったように…。
（柿木先生）そうなんですよ。
現在４８歳林君の脳に萎縮の兆候はあるのか？
早速普段はどんな研究されてるんですか？私は運動学習の研究をしてます。
運動学習…。
はい。
運動をしてる間の脳活動を…。
運動をしてる間に脳がどう動くか。
（ブザー）「なるほどなるほど」
（ブザー）医学が進歩してるっていうか医学の進歩というかこういう機器の進歩っていうか。
こういう形でね少しでも救われる人が…。
もしかしたら僕もその１人になるかもしれないしまあそういう人が増えていけばいいな。
こういう状況で実験やってるんですけどこれはねありがとうございます。
世界的にもこういう…。
なるほど。
（ブザー）
気になる検査結果は？
はいそうです。
こちらが林君のでこちらは比較のために出した２３歳の若い人の脳ですね。
あの…おっしゃる前にああいうふうにあごと唇が出てるのは僕だろうなってそれはわかりました。
（柿木先生）ここですよね？そこでわかりました。
（柿木先生）鼻もね…。
林君の脳は…はっきり言います。
えっ萎縮ですか？はい。
もうはっきり萎縮してます。
なんと林君の脳に萎縮症状が判明！
ここの黒い部分。
ええ。
このＭＲＩでは黒い部分が水なんですね。
水があるところは黒く見える。
でいわゆる脳みそですねあれは白っぽく灰色に見えます。
なんか真ん中大穴開いてるじゃないですか。
これがまあ脳の中に脳脊髄液っていうのが入っててこの脳の中の部屋っていう意味で脳室って言われています。
これがぎっしり脳が詰まってるとこれ水の…まあ水袋ですから圧力で押されてギューッとなるから細くなるんですね。
はい。
脳みそがだんだんだんだん萎縮してくると圧力がなくなるんで水の袋なんで大きくなってくるんですね。
ただしもちろんアルツハイマー病なんかでも萎縮はしてくるんですけどそういうタイプとは全然違うんですね。
アルツハイマー病は非常に海馬とか…記憶に関係している海馬とか前頭葉とか非常に特殊な部分だけが極端に萎縮してくるんですけど。
こういう感じの
僕の脳が萎縮している事は正直ショックでした
でも正常と言われてちょっぴり安心したんじゃないですか？
中にはこんな事を…
皆さんは遺伝子検査というものを知っていますか？実は今遺伝子検査はものすごい勢いで進歩しているそうなんです。
一体何がどこまでわかるのか？実際に僕自身身をもって体験してみようと思います。
臓器がかかる中で最も危険な病気それはがん
この恐ろしい病気を超早期に発見出来る
それが…
そして今量販店では…
こちらが遺伝子検査キットのコーナーでございます。
量販店などで自分で手軽に出来る遺伝子検査キットが売られています
そこで今話題の
早速いいですか？すみません…。
お口開けて頂いていいですか？
まずは…
（女性）ああ…。
じゃあちょっとあと３本ありますね。
すみません…。
そしてもう一つの検査は…
どうもありがとうございました。
検査はたったの５分で終了
本当にこれでわかるんですか？
このあと
検査する項目によりますがおよそ１０日から１か月で遺伝子を調べる事が出来るそうです
そしてこの遺伝子検査でわかる事がなんと将来がんになる可能性や寿命までさらには自分の体質を知る事も出来るらしい
失礼しまーす。
（陰山先生）はいどうぞ。
ますます気になる遺伝子検査
今回疑問に答えてくれるのはこれまでおよそ１２００人の遺伝子検査を使った診察を行ってきた…
そもそも遺伝子検査というのはどんな検査なんですかね？ちょっとこうイメージが湧かないんですけれども…。
遺伝子というのは体を作ってる大元の製造工場の設計図なんです。
ＤＮＡっていう生まれてから死ぬまで一生変わらない遺伝子とそれとＲＮＡというコロコロ変わる遺伝子と２通りがあるんです。
これが一般にはあんまり認識されていないんです。
全然わかってなかったです。
本当に知りませんでした
なんと遺伝子にはコロコロ変わるものがあるんだそうです
詳しく聞いてみましょう
遺伝子というような…変わらないイメージがあるものがコロコロコロコロ変わるんですか？そうなんです。
それなんで変わるんですか？そうなんですか？なんかこう…親ががんだと自分もがんになるんじゃないかっていうふうに心配されてる方非常に多いですけども。
割合としては５パーセント以下ですね。
十分自分自身の環境因子自分自身の努力でそれを未然に防ぐ事が出来るという事がわかってるわけです。
っていう事を知る事が出来るって事ですね。
という事は…。
がんが発症する前に見つける事が出来る遺伝子検査
これには驚きました
医学はここまで進歩していたんですね
このあと
驚きの結果はスタジオで発表
よろしくお願い致します。
はいよろしくお願いします。
遺伝子検査の結果は林君の遺伝子を検査した陰山先生と一緒に見ていきましょう
今回林君が受けた遺伝子検査では結果を左側の健常ゾーンから右側の警告ゾーンまで５段階で表示
結果がより左側であるほどがんになる可能性が低いそうです
大丈夫かな？
（大吉）その辺大丈夫ですか？学友の立場大事ですからね。
だ…大事ですけど。
いやあ〜…まあ…。
（大吉）自信あり？自信はないですけど
（大吉）まあまあそうですね…。
悪いなら悪いで…ええ。
まずは…
これちょっと自信ないな。
よく食べるし。
果たして林君の胃は無事なんでしょうか？結果はこちらです。
お〜！異常なしです
（拍手）なんかもう今ねあそこに日の丸が上がっていくのを見るね金メダリストの気分です。
これは日本での歴史が２年半なんですね。
約…検体数が５００ですのでまだ医学の世界では完璧にこれで信用出来るというレベルまではいってないんですけれども。
恐らく９割方信じて頂いて結構だと思います。
細胞レベルでの話ですのでこれがそのまま総体の体に…全部の体に当てはまるかどうかっていうのはまたちょっと別ではあるんですが。
まずこれでこういうのってあの…。
実は遺伝子検査の歴史ってとっても浅くてですね…。
え…じゃあテレビ朝日が…。
ところがですね最近機械がとっても高性能で…。
超早期のがんの遺伝子検査が１２万円ですね。
ただ恐らく１年後２年後にはどんどん値段が落ちていって桁が１つぐらい減ると思うんですけどもねこの流れですと。
へえ〜。
そうしますと誰でも出来るようになればがんになる前に自分自身の危険度を知ってもし危ないという事であればまあがんを減らす事が出来る。
医療費の削減に繋がるというとってもああ…自費になるんですね。
そうですね。
続いて肺がんの検査結果の発表
結果はこちらです！ほら。
タバコ吸わないですからね。
ただ僕の祖父はタバコを１本も吸わないのに肺がんで死んだんですよ。
色んな因子でがんに関係してますので…。
えっ？じゃあ…。
何かに対しての…。
これはですねドーパミンという我々がとても楽しいとか快感を感じた時に出てくるホルモンに関係してる遺伝子が見つかってるんですね。
それはもうタバコをやめられないって事ではなくあと１つ言えるのがですね…。
（２人）えっ？いらっしゃらないですか？周りに。
７０歳や８０歳超えてて…。
という方がいらっしゃいます。
すごい都合のいいやつだな。
全く関係なしに…。
そしてこのあとも腎臓がんそして食道がんにも異常は見つからず…
いよいよ最後のチェック肝臓がんへ
異常なしです！でもホントに浴びるように飲むって言葉がありますけど僕そうですか。
８０歳のおじいちゃんが毎日タバコをいっぱい吸ってても肺がんにもならないし健診でも何も問題がないと。
同じように今回全て水色でしたのでひと安心して頂きたいんですけれども…。
そこは注意した方がいいですけどね。
年齢的にもがんにはどんどんかかりやすくなりますよね。
そうですね。
そうですね。
例えば水色の…林君がですね赤のゾーンにまでなるにはどれだけ早い進行のがんであっても最低５年かかります。
油断せずにぜひこの状態が続くように生活をして頂ければと思います。
今後が期待される話題の遺伝子検査
さらにこんな事までわかるというのです
今回の遺伝子検査で調べたのはがん遺伝子だけではないんです
林君は病院を訪れた際にこんな事も聞いていました
もう１つはそんな遺伝子が見つかったんですか？じゃあそれでどんな事がわかるんですか？
寿命に大きく関係するという長寿遺伝子
これも気になるので調べてもらいました
実はこの遺伝子もコロコロ変わる遺伝子なんですけれども。
この遺伝子がものすごく…。
８０歳９０歳１００歳まで生きれるという事になるんですね。
長寿遺伝子の…。
はい。
それでは禁断の質問
まあこれは…。
恐らくは大体７５歳ぐらいまでは生きれると。
じゃあ結果コロコロ変わるとしたら受ける意味がないのか逆にコンスタントに受けた方がいいのかどんな判断が出来るんですか？いやこれはもうとっても受ける意味は大きくてですね。
…だという結論に持っていけるという事ですね。
じゃあその長寿遺伝子を活性化させる具体的な方法があるんですか？はい。
科学的にわかっているところがあります。
１つはですね腹八分目という言葉がありますけども。
だから…。
さらに林君にとってはきついのが腹八分目ではなく７０パーセントにカットすると長寿遺伝子が活性化する。
８分じゃなくて？７分です。
（大吉）７分。
あとは運動ですね。
そっちは…。
運動に関しては筋肉トレーニングを大体５分間ぐらいとあとジョギングとか軽く走るような運動を１５分間やるといいというふうに言われてます。
実は元々の…自分の設計図によって違うんですけどね。
これはもうご両親に感謝して頂きたいと…。
その時にそれはちょっとわからないですね…。
…とか言いながら走るんですよ。
話題の最新医療遺伝子検査
そして最後は臓器の中で最もがん患者の多い胃の講義
本日林君と一緒に講義を受けてくれる学友は伊集院光君です。
お願い致します！よろしくお願いします。
林君この講義ではえっないんですか？なんなんですか？それ。
えっこう胃が…。
はあ〜！えぇー！？ああ…。
えぇー！
確かに胃が丈夫そうですねえ
これまで胃に全く問題はないという林君
しかしこのあと驚きの真実が明らかに…！
疑問に答えてくれるのは…
よろしくお願いします。
胃を知り尽くした男…
（江田先生）非科学的なんですけども…。
え〜…。
え〜！ちなみにこのお２人はこうぱっと見いかがですか？２回１００キロを超えてる…。
いや３回です。
１回です。
１回減らさないでください。
えっ？そうですか？週１でチクチクきたりはします。
林君は胃の事をどこまで知っているのか？
まずは…
はいじゃあ林君にですね胃のすごさがわかるような問題を準備しましたので答えてください。
よろしくお願いします。
結構小さかったと…。
何も入ってない時は小さかったとイメージがあるんでＡの２個です。
正解です。
ありがとうございます。
次。
はい。
ダイエットの仕方ですけどね。
絶食みたいな事をやるとやっぱり小さくなるのでＡ。
バツです。
バツですかやっぱり…。
えっ？えっ？
食事の量を減らし続けると胃が小さくなるってよく言いますよね
え〜…掃除？グーと鳴る…。
それは掃除なんですかね…Ｂ。
正解です。
掃除なんですね。
Ｂウソ。
バツです。
えっうつるんですか？感染症なんですか？はい。
ので誤解はしないで頂きたいんですけども。
実は胃がんを引き起こすある病原菌が感染するというんです
僕も知らなかった目から鱗の新常識がこのあとわかりますよ
胃のすごさを知る基礎問題はここで終了
このあと林君が胃のスペシャリストに疑問を次々ぶつけます
先生はお仕事柄胃がきれい？こちらがですね…。
こちらがですね…。
どう違いがあるかおわかりになりますか？
（観客の笑い）今同じでした。
これよく見て頂くと…。
（伊集院）きれいです。
確かに。
こちらはですねそれに対して…。
なるほど。
こっちの方が毛細血管が多いんではなくて薄くてよく見える状態になってる…。
そうですね。
胃袋は正常は血管が見えないんです。
それが正常。
血管が見えてしまうと異常なんです。
なるほど。
まあこういう健康な胃はいいんですけども実はこれ実はこういうふうに…。
例えばこういう胃の方はですね認知症になりやすい。
実はですね…。
あ〜なるほど。
ですから血管が硬くなって脳が詰まりやすくなって認知症になりやすくなったり…。
さらに…
骨粗しょう症になりやすい。
骨が脆くなる。
それからですねビタミンＣ…まあ女性の方なんかたくさん飲まれると思いますけど。
面白いですよね。
なんかよく胃が悪いと肌が…例えば調子悪いぐらいまでは連想出来ますけど…。
あり得る…。
そういう事なんですね。
研究で…。
いくつか研究で出てきてますね。
サプリメントを飲むんだったら鋭いです。
胃は単なる体の一部ではなく体全体と繋がった臓器だという事がよーくわかりました
ではどうしたら胃をきれいに保てるのでしょうか？
１つはですね「食後の運動」というものでご飯が入ってくるとですねここが細かく動いて食べ物を細かく噛み砕くっていう運動が１つあります。
もう１つがですね「空腹時運動」というものでお腹が減ってる時に胃が大掃除してるんです。
へえ〜。
この胃の中にたまった食べ物の残りカスとか細胞のはげ落ちたものとかそういったものを一気に押し流してるんです。
それが…。
胃袋はですね我々が寝てる時に空腹の時によく動いてるわけです。
夜お掃除運動をしてるんですね。
なるほど。
ただ…。
まあまたこの…。
（伊集院）そうですね。
結局ですね…寝る前に食べてしまうとずーっとこの食後の運動をやってまして…。
なるほど〜！そうすると…。
…みたいな状態になるんですね。
いえいえ…。
あんなに冷静に言われたくないですよね「面白いです」を。
そして最も驚いたのがご飯を食べる量を減らしても胃は小さくならないという事
詳しく教えてもらいましょう
っていうのはですね…。
都市伝説なんですか？すいませんあの僕…。
ダイエットする時はそれだけを頭に置いて今日は我慢するのつらいけど絶対１か月後には胃が小さくなってるから我慢しなくて済むみたいな…。
全く同じです。
思いますよね？まず胃を小さくしなきゃってところからいきますよね。
いきますいきます。
（２人）ええっ！？
これは驚きましたね
では胃が大きくなった小さくなったと感じるのはなぜなんでしょうか？
胃が大きくなったり小さくなったりっていうふうに感じるのはですね脳のせいなんです。
満腹中枢の問題なんですよね。
なるほど。
ですからたくさん食べてると満腹中枢が麻痺してしまって満腹だっていう信号を感じづらくなるわけですよね。
なるほど。
僕らホントに麻痺してて…。
っていう感覚を持ってるんですよ。
満腹と満々腹を分けるようになるともうホントにこれは太るんですよ。
あのやっぱり…。
もうやめた方がいいですかね？すごく気持ちはわかります。
先生…。
それもやっぱり満腹中枢の問題ですね。
なんかお腹いっぱいだと思ったのに甘いものだと食べられたりとか…女子だってそうだよね？
（伊集院）デザートはいけるとか言うでしょ？はい。
ありますあります。
悪サイクルが…悪いサイクルがあるんですね。
なんでですか？なんかためてから冷静に言う「面白いですね」…。
もうやめます。
学生の皆さんここ注目です
胃と記憶力の意外な関係について教えてくれましたよ
実はですね…。
が起こるという事がわかっています。
脂肪は消化に悪いという事を先ほど教えてもらいましたよね
胃に負担をかける事が記憶力まで悪化させるというから驚きです
体だけじゃなくて頭まで悪くなってしまうと。
だけど我々ね例えば試験に勝つためにカツ丼なんてやるわけじゃないですか。
え〜…。
結構常識変わりますね。
はい。
ではじゃあこの脂肪を求める欲求っていうのはどうしたらいいでしょうかね？ええ…？それがわかってたらこんな…。
ガンマ・オリザノールという成分がありましてこれ玄米の中にたくさん入ってるんですけども。
玄米の中の成分が脂肪への欲求をですね抑える事がわかってるんです。
脂肪への欲求を抑えたいなら玄米がいいらしい
ただやっぱり今までホントになんで日本人はそんなに胃がんにかかりやすいんですか？
夏野菜が美味しくなるこの時期
知っておきたい最新の野菜に迫る！
これうまいわ…。
見逃すな！
日本人のがん患者数で最も多いのが胃がん
林君の疑問も
胃の全てを知るドクターに詳しく聞いてみましょう
自分が胃炎がある事を気づかないんです。
今自分に思い込ませようとしてますでしょう？６割…僕４割にいます。
実はですねところが
なぜ日本人に胃がんが多いのか？
このあとその驚きの理由を教えてくれました
この３つの国で起こってるんです。
えっなんでだ？なんでだ…？なんで日本人はそんなに胃がんにかかりやすいんですか？これはですねヘリコバクター・ピロリ菌という菌がですね原因なんですね。
胃がんの原因それが
胃の中にすむ細菌で日本人のおよそ５割が感染していると言われています
なぜ東アジアで胃がんが多いのか？
ピロリ菌の知られざる実態が明らかになりますよ
ピロリ菌にも種類がありまして非常に毒性の高い極悪ピロリとですね毒性のあんまり強くない弱毒ピロリというのがいます。
日本人が感染してるのはほとんどがこちらなんです。
どうして日本人…って事は中国人も韓国人もそうなんですよね？このアジアのこの地域の人はそういうふうにピロリ菌を持ってる率が高いんですか？それはですね人類は色々大陸を渡っていくわけなんですけども。
その過程でピロリ菌も色々種類が分かれていくわけです。
欧米には弱いタイプのピロリ菌が分布するようになって。
東アジアにはこういう悪いピロリ菌が分布するように分かれていったんですね。
たまたまって言うとあれですけど…。
そうですね。
じゃあ…。
それはもう元から持ってるんですか？それともこう何かから…。
これはですねピロリ菌って土の中にいるんですね。
土壌菌なんですね。
だから…。
じゃあこのアジアの地域のそういう今おっしゃったような所に極悪ピロリはたくさんいるんですか。
身近に潜む…
ではまずピロリ菌感染のですね簡易チェックっていうのがありますのでこれをやってみましょう。
あんまないですよね。
はい。
（伊集院）これわかんないかんね。
しかもそうだとしてもあんまりねえ…。
そうですね。
せっかくにおいが伝わらないのにテレビ見てる人にあいつアンモニア臭なんだって思われますもんね。
そうか土の中にいるんですもんね。
いたって聞いたような…。
話した事ないよなそんな事。
ないですね。
最近だから。
胃がんじゃないけど僕こっちの方チェックしときます。
それもマルつけておく…。
そうですね。
つけて頂きたいと思いますね。
以上でチェックは終了
林君は３個伊集院君は２個という結果でしたが実はマルの数が３個以上でピロリ菌感染の疑いがあります
たった３つって気がしますけどこのチェック３つ当てはまってるとやっぱり気をつけた方が…考えた方がいいと…。
（伊集院）へえー…。
例えば彼女とかはどうです？子供の頃は胃酸を分泌する力が弱いんです。
はあ〜。
胃酸を出す細胞が未熟なんですね。
ですからあんまり胃酸が出ないので口からピロリ菌が入ってくるとそれを殺す事が出来なくて胃酸でですね。
ずっと胃の中に定住してしまうんです。
ただ大人になれば免疫力もしっかりしてきますし胃酸もちゃんと出るので彼女からピロリ菌がキスで入ってきても殺せてしまうんですね。
はい。
じゃあもうピロリ菌は子供の時に保菌者かどうかが決まるんですね。
そうですね。
大体まあ５歳とか６歳までに感染するんです。
じゃあ大人になってピロリ菌デビューとかそういう事はもうない？ええ。
ほとんどないと思います。
ですから…。
でもそれってって言わないですもん。
実は最近ですからだいぶ衛生状況がよくなってきたので…。
その伝搬が一番多いんですね。
だからそこを断ち切らないといけないんです。
これだけ胃がんが日本人多いんですけどもどんどんちょっと気分が落ち込んでくるのは５割にいてしかもそれはかなり極悪でさらにがんになる人の９９パーセントはピロリ菌から…。
ええ。
ではそんな人間の体にはですねがん抑制遺伝子と言いまして人間の体をがんから守ってる遺伝子があるんですね人間の体の中には。
ハッカーですね。
でもピロリ菌って言葉自体って割と最近じゃないですか？聞くようになったの。
そうですね。
というのは胃は非常に強い酸性ですので細菌が入ってきても殺されちゃうと思ってたんですね。
胃の中にある尿素っていうのを分解してアンモニアを作るんですね。
でアンモニアっていうのはアルカリ性なんです。
だから胃酸とアルカリで中和して生きてるんです。
なるほど。
（伊集院）すげえなこいつ。
こんな事言ってもしょうがないかもしれないですけど鋭い！鋭い！ねえ。
日本語の定義からしてみればそうですよね？胃の出口で見つかったんですねピロリ菌は。
で胃の出口の事をピロルスというもんですからそれでピロリ菌という名前が付いたんです。
じゃあ仕方ないですね。
しょうがないですね。
由来があるんならね。
ピロリ菌簡易チェックで危険信号がともっている林君
実は…
実は林君はい。
どうなんでしょう？先生。
なんか今ね…。
してないですよ〜！してないですよ。
ニターッと今ねしましたよね？そこまで…。
という事で林君がピロリ菌検査を身をもって体験
なんの問題もないという林君の胃の中に先生今日はこれまた僕がピロリ菌あると…。
ピロリ先生…あっうまい！さすがですねもう。
今回林君が受けるのは
まずは通常時の息を採取したあと…
ピロリ菌を測定する尿素の薬を一錠服用します
薬を飲んだあとは２０分間安静に
先生のお母さん今おいくつなんですか？えーっと…今年で７４ですね。
あの〜そんなアイドルと違うんでねこんなアップにたえられる顔じゃないんですよ５０近いおっさんは。
そして２０分後
再び林君の息を採取
通常時に採取した息と尿素の薬を飲んだあとの息をピロリ菌検査機で比較
なんとたったこれだけででもこれでわかるとしたらホントに…。
ちなみにピロリ菌検査は他にも血液を採取する方法や便を調べる検査などもあり医療機関または健康診断などで調べる事が可能です
では先生。
いました？これって…。
なんか母親がいるっていうような事を言ってた記憶があるので
検査の結果林君は陽性
つまりピロリ菌に感染しているという結果に
日本人の５割にいるというピロリ菌
ええ〜っ！？１０人中２人ぐらい少し便が緩くなったり下痢するぐらいですね。
どんとこいです。
それぐらいどんとこいですよ。
国がですねピロリ菌を除菌する事で…。
国民総除菌の時代がとうとうきたんですね。
国民総除菌？国民総除菌です。
なんか響きもいいですね。
いいですね。
これまでは胃潰瘍や十二指腸潰瘍など胃に病気が認められなければ保険が適用されなかったピロリ菌除菌治療
いなくなればがんが３分の１になるんですね？そうです。
そうです。
ありがとうございます。
（拍手）林君だけではありませんので。
皆さんもですねよく調べてだって５割から６割持ってるんですもんね？他人事のような顔してますけど。
半分は僕の仲間ですからね。
今朝昼２回ずつ飲んで抗生剤があるんでねビオフェルミンも入ってますが…。
そこでなければオッケーですし万が一…という事も可能性があるというふうに言われております。
という事でスーパードクターたちから色々と学んできましたが…
ここからは…
僕は現代文を教えていますけれども現代文の授業の中では小説…文学が問題として出てきます。
その文学は実は医学と大きな関係性を持っています。
そこで今日は皆さんに少しだけ私のお話をしたいと思います。
おお…お願いします！
（拍手）
夏野菜が美味しくなるこの時期
知っておきたい最新の野菜に迫る！
これうまいわ…。
見逃すな！
林君の本来の姿教壇に立ち医療と文学の関係について教えてくれます
それではまあ６名の有名な文学者の名前が出てきましたけれども…。
この６人には実は共通点があります。
さてそれはなんでしょうか？共通点？はい。
宇佐美さん。
え…？もちろん。
この流れで病気と無関係な…。
すみません。
みんな…。
そうですね。
じゃあその病気はなんでしょうか？春菜さん。
大体引くよね。
まあ正解です…絶対風邪は引いてますね。
しかしそうか…。
ここは…ああなんかはるかさんどんな病気でしょうね？適切って言われたらあれかな？大正解！
（拍手）こちらの方は全て肺結核で亡くなってます。
（近藤）え？全員がですか？全員です。
一番若いのが樋口一葉さんですね２４歳ですね。
若っ！次に石川啄木が２６歳ですか。
えー…？正岡子規が３５。
そして国木田独歩３６。
国木田独歩なんてねそしてまあ二葉亭四迷はこれは４５歳。
まあ鴎外の場合は６０歳ですからかなり長生きされたわけですけれども。
いやもうここに書いてなくてもで結核はですね実は１９３０年代から戦後しばらくの間日本人の死因第１位を占めていました。
そのため日本の文学には結核や…結核の治療のための長期療養施設いわゆるサナトリウムですねそれを題材にした作品が数多く存在します。
これ原作者堀辰雄ですけれども…。
婚約者が結核に侵されてしまう。
そういう主人公を描いた物語。
この中にもご覧になった方がいらっしゃるんじゃないですか？つまり今若者が突然死ぬ病気って…まあ事故とかはありますよ。
でもそうなんですよ。
そうですね。
ところが若い人が結核にかかると。
逆に言えばと言ってもいい。
（３人）へえ〜！まあやっぱりこの…だからその緊迫感は我々と全然違うんですよ。
どうですか？そうですね。
なんとか…。
私の時は
（箕輪）はい。
そうですよね。
だからこの病気っていうものが実は意外と文学に…。
まあ時代によってですねその時その時に例えば…。
そういった事は…。
そこでですね今日１つ…。
予備校講師林修が実際に体験した…
これはですね１９９５年のセンター試験国語第２問に出題されたそういう文章です。
この問題がまともに解けなくなったって事がいっぱい起きたんですよ。
（一同）ええ〜！
予備校講師林修が実際に体験した…
これはですね１９９５年のセンター試験国語第２問に出題されたそういう文章です。
これが実際にセンター試験に出題された長文読解問題
この問題でどんな珍事件が起きたのか？
「典子と速雄は遠い親類で典子の叔父の家でそれぞれ生活の面倒を見てもらっていた」「速雄は今胸を病んで療養所にいる」いきなり主人公というか準主人公が胸を病んで療養所にいるんですよ。
「これを読んであとの問いに答えよ」と。
「速雄は１週間のうちに目に見えて痩せていた」これダイエットが成功したって事じゃないんですよ？ハハハ！それはわかります。
この時の気持ちは？っていう問題なんですよ。
「私が来ないうちに」っていう思いと「私が来なかったから」っていうこの２つの思いはどれ？っていうねまあこういう問題を出されたわけですね。
でまあ最後どうなっていくか？はいどうぞ。
「あなたが早くよくならなかったらひとりで寂しい」と。
もう速雄が死ぬと思ってるから女性ってこういう嘘つくんですよね。
よくならないと確信してて言うんですよ。
「あなたがよくならなかったらひとりで寂しい」そしてその言われた速雄の方も自分はダメだと思ってる。
そうなるとどう答えるか？「そうだよもう僕たちは本当の事が言えないほど別れが近くなっているのだとその手が言っていた」こんなとこに線引いて何が起きたか？小説を読む力がある女生徒が…。
って事がいっぱい起きたんですよ。
（一同）ええ〜！なのに？まだいっぱいあるのに…。
「どうだった？」って言ったら…。
（一同笑い）で僕も問題見てみたらうわこれは大変だったろうなと。
一方で無神経な「なんか病気かかって大変だったっすよ」みたいな奴は無事高得点取ったんですけど。
ハハハハハ！すごいですね。
だからそれもあったのかどうかわかんないですけどまあ僕もこれは確かにちょっと…いい文章なんですけどう〜ん！でもまあこんなふうにですね…。
そうですね。
今はもうねはるかさんも薬を飲めば治ると思ってる結核とそうじゃなくてこういうふうになる結核ってものは春菜さん。
（近藤）はい。
なるほど…。
（近藤）はい。
そうですね…。
ええっ！？ありますね。
はいはいはい。
でもね…。
（一同笑い）まあそうですけどね。
ねえ。
（近藤）明日死ぬと思ったらね。
まあその話は置いといてですね…。
ホントにですからやっぱり自分たちの持ってる感覚で文学っていうのは読んじゃいけない時がある。
ここで林修が考える過去の文学作品との向き合い方
ですからやっぱり特にこの結核のような病っていうのは人々の…まあ難しい言葉で言うと「死生観」。
死と生に対する考え方そのものを大きく変えてしまうものでしたからそういったところもまあ僕からの話は以上です。
（拍手）
そして…
６月１０日の『今でしょ！講座』では野菜の奥深さを徹底的に学ぶ
美味しい。
この夏注目の最新野菜とは！？
他にも驚きの栄養が詰まった最新野菜が登場
さらにサラダバーで何を取ろうか迷ってしまう人必見！
いつ学ぶか？今でしょ！2014/06/07(土) 14:35〜17:25
ＡＢＣテレビ１
林修の今でしょ！講座　もう１度見たい医療傑作選３時間ＳＰ[字]

普段は教える立場の林修先生が生徒に変身！様々な分野に精通した講師が集まり、林修先生に知らない世界をレクチャーします！このタメになる講座いつ受けるか？今でしょ！

詳細情報
◇番組内容
今回は「林修の今でしょ！講座」で過去放送した講座の中からもう一度見たいと反響の大きかった医療講座の傑作選３時間ＳＰ
「認知症＆アルツハイマー病」「うつ病」「胃・食道」「脳」など病気の対策や治療法、最新医療などを徹底的に学んでいく！
◇番組内容２
◎認知症とアルツハイマーはどう違うの？
◎アルツハイマーの進行を抑える食べ物は！？
◎胃がん原因はピロリ菌！その撃退法とは
◎急増する逆流性食道炎って何？
◇出演者
【ＭＣ】林修
【進行】宇佐美佑果（テレビ朝日アナウンサー）
◇出演者２
【講師】白澤卓二　江田証　上山博康　古賀良彦
【学友】青木さやか　伊集院光　ロザン宇治原　キャイ〜ン
◇おしらせ
☆番組ＨＰ
　http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

☆番組冒頭は「良好生活研究所」…注目の商品・サービスについて楽しくご紹介

ジャンル :
バラエティ – トークバラエティ
バラエティ – お笑い・コメディ
バラエティ – その他

映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
映像
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
サンプリングレート : 48kHz

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