蒸し暑くなり露出の多くなるこの季節
気持ちも見た目も若々しくいくために歩き方でできるエイジングケアを紹介！
ビューティーアドバイザーは…
歩き方で若く見えるポイントってあるんでしょうか？年齢とともにどうしても体の中の
筋肉が衰えると
そこで歩くときに気をつけるポイントを紹介
膝をくっつけて…
膝を締めて歩くことでよい姿勢を保つことができます
足の付け根は腰からと思いまして…
付け根を意識すると歩幅が広がり堂々とした歩き方になります
ではポイントを押さえた
１本の線を意識することで美しい歩き方が身につきます
おうちでは
膝腰を意識しながら練習すれば自然とインナーマッスルが鍛えられます
若々しい歩き方を手に入れましょう！
2014/06/09(月) 13:50〜13:55
ＭＢＳ毎日放送
ごごネタ！ビューティーＴＶ[字]

今日は「歩き方でエイジングケア」▼美容・メイク法・など様々な“キレイ”のプロから、おしゃれで素敵な女性になれるとっておきの情報をお届けします！

詳細情報
出演者
八塩圭子

ジャンル :
情報／ワイドショー – 暮らし・住まい
情報／ワイドショー – ファッション
福祉 – 文字（字幕）

映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz

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