1： ムーンサルトプレス(東日本)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 06:58:18.13 ID:pgUgybue0 BE:837857943-PLT(16555)
あぁ、疲れた～、眠いっ！　コーヒーが飲みたい……ってなる事はありませんか？
今回は、英語圏の情報サイト『Prevention』『Hub page』を参考にして、知らないと損するコーヒーのすごい
効能について、お伝えいたしますね。
■1：抗菌作用
コーヒーに抗菌作用があるなんて、ちょっと意外ですよね？　でも、コーヒーはO-157などの病原性大腸菌や
サルモネラ菌、非常に危険なセラチア菌などの増殖を防ぐ効果がある事がわかっているんですって。
ですからこれからの季節、コーヒーを飲んでいれば、こういった感染症にかかりにくくなるんだそうですよ。

■2：ダイエット効果
コーヒーをブラックで飲めば、焙煎度合いなどにもよりますが、カロリーはゼロってご存じでしたか？

■3：皮膚がんの予防
2012年の調査によると、1日にコーヒーを3カップ以上飲む女性は、皮膚がんの一種である“基底細胞がん”に
なるリスクが、飲まない女性に比べてはるかに低いそうです。

■4：虫歯の予防
そうなんです、コーヒーは虫歯の予防にも効果を発揮するんです！　炭水化物を食べると、それを食料にしている
口の中のバクテリアが、酸化作用を起こします。これが、虫歯の原因になるのですが、食後にコーヒーを飲むと、
このバクテリアの繁殖を抑え、酸を中和してくれるのです。

■5：メンタルヘルス
ハーバード大学の調査によると、1日に4カップのコーヒーを飲んでいる人は、飲んでいない人よりも、
約20％もうつになりにくいという結果がでています。

■6：記憶力
コーヒーを1日に2カップ以上飲んでいると、長期記憶が向上するそうです。
■7：糖尿病の予防
ハーバード大学の調査によると、1日に1杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて、糖尿病になる
確率が約33％も低いという結果がでています。
http://news.mynavi.jp/news/2014/06/04/618/
3： ウエスタンラリアット(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:02:20.57 ID:X/8lF7+D0
朝ブラック飲むと
ウンコがよく出る
2： 膝十字固め(北海道)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:00:52.49 ID:8VUOkeH90
マイナス効果の列挙はよ


4： グロリア(大阪府)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:02:45.37 ID:rottwheZ0
■息が臭くなる

■歯が黄色くなる

■カフェインが切れると頭痛

■頻尿

すごいぜコーヒー！
49： 男色ドライバー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:35:56.32 ID:OcXJ0eq40
>>4
息がくさくなるのは口が乾くから、元々別の要因の口臭だ
75： ミッドナイトエクスプレス(千葉県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:16:21.68 ID:wLgIPeDf0
>>4
＞■息が臭くなる
逆だ、ためしてガッテン でやってたが
ニンニク料理の匂いを 何飲んで消せばいいか？ やってて緑茶、麦茶、紅茶、牛乳、コーラ と試したが、脱臭作用はコーヒーが最大だった。
＞■頻尿
というより、利尿作用と言えよ。
コーヒーの副作用は やはり歯への着色（ステイン）作用と、カフェインのマイナス部分。
でも歯医者によると、歯着色は煙草のよりは かなりマシらしいし、ほうじ茶 紅茶でもある。
カフェインは興奮剤だから昔はマイナス面ばかり強調されたが、自律神経調整、免疫力促進、脂肪燃焼効果などプラス面も持ってる。

虫歯予防、記憶力、抗菌作用、糖尿病予防は？？？だが。
抗菌力は緑茶、醤油、岩塩、生姜、唐辛子 程度の雑菌を殺す程度の作用はあっても不思議じゃないけど。
84： アイアンフィンガーフロムヘル(庭)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:41:52.44 ID:7u2Qfy0Q0
>>4
飲み過ぎると動悸する
28： ジャストフェイスロック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:13:00.33 ID:GprI7LaCI
>>4
わかるな～
特にカフェインが切れると頭痛
だから朝コーヒー飲み忘れると
一日頭痛に悩まされる
一回頭痛くなってからじゃ
もう飲んでも効かない
32： スターダストプレス(福岡県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:16:16.94 ID:RIs5+Qqs0
>>28
おれもそうだわ。
コーヒー切れてて飲まずに出勤したら
ずーっと頭がボーっとしたまんまでコーヒーを入れたら頭がすっきりするわ
79： 膝十字固め(大阪府)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:32:48.51 ID:NPBPvytB0
>>4
毎日ブラック飲んでるけど、
■息が臭くなる
煙草と合わせると臭くなるだけ
それと、ブラックだとコーヒーが原因の匂いはしない。
微糖やカフェオレに煙草を合わせるとドブ臭、さらに口が乾くとウンコ臭はする。

■歯が黄色くなる
歯磨け、コーヒーが原因で黄色くなる！って騒ぐ奴は大抵煙草が原因

■カフェインが切れると頭痛
頭痛は無い。仕事休憩中や朝に飲むのが習慣になってる奴は、飲まないと何だかスッキリしない。ってのはあるけど、それは習慣のリズムが崩れるから。
コーヒーじゃなくても、習慣を崩せばスッキリしなくなるのは当たり前。

■頻尿
利尿作用、少しの尿意で頻繁にトイレ行きだすと癖になるから、ある程度我慢すれば頻繁癖を治せる。
歳のせいなら知らん
131： スパイダージャーマン(山梨県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:08:42.67 ID:k0Q0Al0A0
>>79
カフェイン頭痛ってのがあるんだよ。
常時カフェイン摂取している人間が、２４時間以上カフェインをとらないでいると
ひどい頭痛が発症するの。気のせいじゃなくて、ちゃんと医学的に証明されてる。

血管の収縮にかかわる頭痛だから、人によっては半端じゃない痛みが出る。
143： キングコングラリアット(青森県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:40:44.66 ID:ONwWr2340
>>4
息が臭くなるのは甘い缶コーヒーだけだろ。


あとコーヒー飲むと一撃で便意催すな
朝のうんこはコーヒーで促してるわ
197： エメラルドフロウジョン(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 16:43:30.13 ID:0PSxVMdo0
>>4
あとｼｭｳ酸が多かった気がする
204： ラダームーンサルト(茨城県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 17:10:39.38 ID:21dbIiSO0
>>197
焙煎前のコーヒー豆には多いが
シュウ酸は189.5度で分解されるので
200度以上の高温で浅煎りでも10分以上焙煎する飲用コーヒー豆には
それほど多くは含まれていないと思う
7： ミッドナイトエクスプレス(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:04:05.83 ID:d+p0Z5FB0
その程度で効能と言えるなら、緑茶さんにもあるんじゃないの
10： ミッドナイトエクスプレス(大阪府)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:05:40.99 ID:kgAW1/wm0
※缶コーヒーは除く
8： キングコングラリアット(新潟県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:04:45.25 ID:35g+nC+m0
おまえらは他人の悪い面を見ようとしすぎなんだよ！
11： ヒップアタック(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:06:10.03 ID:7UBlWDJh0
興奮気味になり動悸がする。
テンション上がりやる気もある。
午後に飲むと夜眠れなくなる。
つまりヤクみたいなので飲まない。
13： アイアンフィンガーフロムヘル(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:06:46.85 ID:MoVl1BYS0
結石持ちだから飲めない
19： ドラゴンスープレックス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:08:59.36 ID:g0Z5FSHe0
定期的にコーヒーやお茶の良い所、悪いところがニュースになるな。
21： スパイダージャーマン(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:09:36.98 ID:Y5uuYkOh0
飲むとくちん中がねばねばするのは確かだよな
砂糖とミルクなんか入ってるとそりゃもうねばねば
口が臭くなるのはそのせいだな
49： 男色ドライバー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:35:56.32 ID:OcXJ0eq40
>>21
缶コーヒーの話か？それなら口が乾くのにくわえて香料のせいだよ
23： 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:10:15.21 ID:tg3TRb/i0
こんなのTVでやったら翌日のコンビニのコーヒーコーナーは混雑するんだろうな。
25： ハイキック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:11:40.54 ID:QQEo8Qh30
＞カロリーはゼロってご存じでしたか？

読み手をバカにしすぎだろｗ
誰向けなのか知らんけど
29： カーフブランディング(福岡県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:14:43.81 ID:dqaS6ZOc0
>>1
ありえねえから
鬱病や神経症の患者には一切のカフェインを禁じる精神科医も多い
特にカフェイン耐性の低い欧米諸国の医療機関にこの手の医者が多い

記憶力がよくなるというのもただの思い込みで、科学的な調査によって有意の変化がないことは今では医療の常識
くだらんデマ流さんでとっとと首吊って死んでおけ
31： フルネルソンスープレックス(山梨県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:16:08.75 ID:tqEUqF3Q0
グーグル先生はコーヒーは酸性だっていってるんだがw
酸で酸は中和できないだろう…
44： フランケンシュタイナー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:30:04.27 ID:x/5Pvf150
>>31
菌を抑制する効果あるんだから、それで虫歯の元になる菌も抑制できるってことなのかね
34： ダイビングヘッドバット(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:18:18.02 ID:OKCflyNn0
起きたら飯の前にコーヒー飲んでる
胃にはよくないかもしれん
36： ハーフネルソンスープレックス(北海道)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:21:02.14 ID:ANbrS2gt0
>>34
体には大ダメージ。
朝起きたらまず最初に、口内細菌を除去してから、20～25℃のみずを飲め。

これを続けるだけ、体の調子が良くなるぞ。
38： ダイビングヘッドバット(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:25:54.25 ID:OKCflyNn0
>>36
やっぱりダメージあるのか
飯の後に変えてみるかｗ

ありがとう
69： ハーフネルソンスープレックス(北海道)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:06:01.95 ID:ANbrS2gt0
>>38
冷え水は気分良いが、食道を冷やすことにより胃腸に負担がかかることは明らかになってるしな。
朝にぬるま湯程度の少し生ぬるい水のむ習慣つければ、あらゆる面で活性化するぜ。
37： イス攻撃(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:24:30.33 ID:f1q0GAAT0
胃がんの予防が入ってないな
40： ローリングソバット(catv?)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:27:11.84 ID:QilRtyIx0
コーヒーて鉄分奪われるし、膵臓や腎臓に負担がかかるような
61： 急所攻撃(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:51:10.10 ID:p8B2K6TT0
>>40
食事で摂取した鉄分の吸収が悪くなる、な
食後すぐにコーヒー飲まなきゃいいだけ
43： ダイビングヘッドバット(群馬県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:28:50.65 ID:Cpti+0Zu0
適度にな
45： レインメーカー(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:32:02.74 ID:igECzSsC0
コーヒー飲んだら彼女ができました！
48： 16文キック(庭)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:35:28.33 ID:+bFw/zYM0
効能とか在るに越した事はないけど、美味ければそれでいいよ
53： ファイナルカット(家)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:45:48.44 ID:1kJe47tO0
飲みすぎると逆に太りやすくなるとか、筋肉が落ちるとかって記事も見かけるが、飲み過ぎのラインが分からん。
1日1リットルは飲み過ぎなのか？
86： ニーリフト(愛媛県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:46:55.03 ID:GqHIJNno0
コーヒーほど良い厨と悪い厨の間で右往左往してるモノは無いな
もう薬だろ　コーヒーのすごい効能7つ
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1402091898

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