鰆は春の魚。魚にも季節があるなんて、素晴らしい。
まだ2月中旬で冬なんですが、まあ口の中だけは春の気分です。
まだ2月中旬で冬なんですが、まあ口の中だけは春の気分です。
栗原
2月16
2月10
今日の昼ご飯は640kcal、ポークソテーの茸ソース。
うまかった。ごちそうさま。
うまかった。ごちそうさま。
2月8
豚肉のソテーであります。
今日の昼ご飯のカロリーは666kcalでした。
今日の昼ご飯のカロリーは666kcalでした。
2月6
こんな食事を続けていれば、健康に暮らせるんだろうなぁ。今日は鳥丼です。
鳥の苦手な人には大変だろうけど。鳥肉は低カロリーですから。
鳥の苦手な人には大変だろうけど。鳥肉は低カロリーですから。
2月1
豚肉はビタミンが多く含まれるので、いいそうだ。今日のメニューは味噌くわ焼きです。
最近炭水化物中心のメニューになっていたので、動物性タンパク質を取れる良いチャンスである。
最近炭水化物中心のメニューになっていたので、動物性タンパク質を取れる良いチャンスである。