1

jonda 様 2014年5月7日 8:20 AM より:

1)強くなければならない、人を信じてはいけない、人に甘えてはいけない
2)弱くてもいい、人を信じてもいい、人に甘えてもいい
3)
4)思っていることを言わないこと、問題に対して人に頼りっぱなしのところ
5)男なら自分の力で問題を解決していかなければならないという物差し
6)口に出していうと相手のいいところを見てあげようという感覚が芽生えてきました。
7)ありがとうございました。
自分を理解していくって人を理解していくってことにつながるんですね。
こうあらなければならない！って思ってたことが、案外自分の物差しでジャッジしているんだなぁと感じました。自分を許して人を認めれるようになれたかな、と思います。

2

吉田莉子 様 2014年5月7日 9:03 AM より:

1)波動に合わせる
2)清く正しく生きる
3)　見えない存在が守ってくれている
4)暖かく見守る
5)諦めない
6)波動が同調しました。
7)有難う御座いました。頑張ります。

3

ドッペル 様 2014年5月7日 9:43 AM より:

1）自分のルールを書き出す

年収1億円を超えないといけない

2）書き出したルールを口に出して言う

言いました

3）大切な人に氣づきをシェア

イレ込みすぎ、です

4）嫌いな人のその部分を書き出す

誹謗中傷を、ブツブツブツブツ

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

無し
だれがどう考えても、犯罪ですので

6）手放し、そのときの感覚

特に無し、です

7）今回のビデオの感想

よく、わかっている、けど、
できていない、と、改めて

4

Sato 様 2014年5月7日 10:14 AM より:

1）完璧でなければならない。
　 人によく思われなければならない。
2）７割くらいの完成度でもいい。
　 誰も彼もにいい顔をする必要はない。
3）家族に話してみました。
4）時間にルーズでだらしない。
　 人の迷惑を考えない行動が多い。
5）時間を有効に使わなければならないという自分基準があり、
　 それを元に考えているところがあります。
6）他人のことをを許容し、受け入れることによって、
　 気持ちがすっきりしてきました。
7）自分のことを理解し、相手のことを理解する。
シンプルでありながら、これほどまでに大切なことはないと感じています。
　 これまで、ピースを提出していく中で、
　 自分の中の感情が晴れやかになり、前向きになれましたので、
　 今後も、理解・共感を意識しながら、生きていきたいと思います。
　 これで最後となりますが、多くの学びを得られたことに大変感謝をしております。
　 伊勢さん、岸本さん、本当にありがとうございました。
　

5

nana 様 2014年5月7日 10:59 AM より:

1）自分のルールを書き出す
太ってはいけない
親子孝行しなければいけない
他人に迷惑をかけてはいけない
浮気をしてはいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
ちょっとくらい太ってもいい
親孝行は出来る時にすればいい
意図的じゃなければ時には他人に迷惑をかけてもいい
時には浮気をしてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
家族に言ってみました。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分だけ理解しようとして周りに合わせない自己中心さ。全て自分の成果にしようとする。
他人を認めない。理解しない。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
周りの人に配慮しない、他人を理解しない発言をする。空気を読まずに自分にフォーカスしてほしい行動をする。
6）手放し、そのときの感覚
少し気持ちが軽くなりました。これを繰り返していけばもっとラクに、柔軟になれる気がします。
7）今回のビデオの感想
これまでの授業を受けてきた事で成功への取扱説明書を理解する事ができました。意識する、取り入れる、実践しスキルを磨いていく、自分を向上させる全ての事に繋がり、人生を豊かにすることが出来るのだろうと感じました。「完璧を極めるのではなく、柔軟を極める」を常に意識しながら、時代の流れ、日々の流れに対応して自分を磨いていきたいと思いました。
今回が最後の講義という事ですごく学びのあるオープンキャンパスを受ける事が出来た事に心から感謝しています。
最後のボーナス授業まで、しっかりと自分に取り入れて実践へと結びつけたいと思います。

6

yana 様 2014年5月7日 12:05 PM より:

1）多くを試して、上手くいったものを残す

2）多くを試して、上手くいったものを残す

3）やり続ける

4）何もせず批判だけしている

5）実践結果か否か。

6）力を入れるところと抜くところのポイント

7）有意義でした。

7

ひで 様 2014年5月7日 12:43 PM より:

１　健康でなくてはいけない
２　健康でなくてもいい
３　お金を稼げていない
４　ストレスを貯めこんだ男性で不機嫌な顔
５　健康な人は素晴らしい
６　健康でない人や自分を常に攻めていた事に気づく
７　これだけの内容の濃い本質的な事を例えを多く出されれて分かりやすく伝えて頂きありがとうございます
まずはお客様の感謝の手紙を書きます

8

ワクワクドラゴン 様 2014年5月7日 12:52 PM より:

1）自分のルールを書き出す
人生は後悔があってはならない

2）書き出したルールを口に出して言う
いいました

3）大切な人に気づきをシェア
「好きなことばかりやってるとどっかで行き詰まる」らしいです

4）嫌いな人のその部分を書き出す
自己中心的なところ

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
立場に従って「こうあるべき」と思っていた所があったと思います。もっと一人の人格として見る点が欠けていたかも

6）手放し、そのときの感覚
人を認める感覚が広がった気がします

7）今回のビデオの感想
最初に手紙を書くなんてよく思いつくなぁと思いました。是非実践させていただきます！

9

遠藤清助 様 2014年5月7日 1:08 PM より:

1）世界人類が幸せでありますように
2）世界人類が幸せでありますように
3）生かされている
4）裏腹
5）国家が国民を欺いてなどいるはずがない
6）手放し、そのときの感覚
さわやか
7）ほんとうにこころのこもった動画をありがとうございます。

10

山本 様 2014年5月7日 1:13 PM より:

1）自分のルールを書き出す
人生は後悔があってはならない
2）書き出したルールを口に出して言う
いいました
3）大切な人に気づきをシェア
「好きなことばかりやってるとどっかで行き詰まる」らしいです
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自己中心的なところ
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
立場に従って「こうあるべき」と思っていた所があったと思います。もっと一人の人格として見る点が欠けていたかも
6）手放し、そのときの感覚
人を認める感覚が広がった気がします
7）今回のビデオの感想
最初に手紙を書くなんてよく思いつくなぁと思いました。是非実践させていただきます！

11

しなやか 様 2014年5月7日 1:28 PM より:

1）自分のルールを書き出す

概していい加減なので絶対にこうでないといけないというルールはないのですが、　敢えてねばならないと書いてみます。

＊もっと自分に自信を持たなければならない
＊人前で失敗を指摘されてはならない
＊英語をもう少しまともに話さなければならない
＊人とお話を親身に聞かなければならない
＊もう少しお洒落でなければならない
*お部屋はきれいでなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う

*自分に自信がなくてもいい
*人前で失敗を指摘されてもいい
＊英語をちゃんとしゃべれなくてもいい
＊人のお話を親身に聞かなくてもいい
＊お洒落でなくてもいい
*お部屋はきれでなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア

今友人の一人に自分の弱みを書いてメールを送りました。
テープを見て、　ちょっと興奮気味の’まま書いたのでちょっとびっくりするかもしれない。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

＊めちゃくちゃ自分の物差しで物事を判断して全く柔軟性に欠ける。
＊プライドがめちゃくちゃ高くて、　ちょっとしたことですぐに切れる
＊価値観が違う
＊話がめちゃくちゃ長くてイライラする
＊お話が細かすぎてついていけない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

上の全部結局自分の物差しで判断していると思う

6）手放し、そのときの感覚

口に出してみて自分にも反対に当てはまることが半分以上で、　ちょっと心がざわつく。

7）今回のビデオの感想

もう最後だと思うと名残惜しいし、　最初から一気に、　真剣に見ました。　　

今回どうしてオープンキャンパスを無料で公開されることに決められたかの理由がよ～く分かりました。
ご自分の夢や目標を叶える前に、　相手の夢や目標を叶えることに全エネルギーを、　全情熱を注がれてるんですね。　　それで結果ご自分たちのビジネスもライバル無しになるし、　またビジネスで成功する人も増えるし、愛もあふれるってことですよね。　　凄いですね！　　

でも本当におふたりが言われるようにこれから世界はもっともっと激動の時代が来て、　お金が紙同然になるかもしれないし、　天災や人災やいろんなことが起こるだろうし、　そういうときに必要なのは柔軟筋であり、　愛ですよね。　
まだボーナス授業がありますが、　本当に今回こういう機会を与えてくださってありがとうございました。　　前もって想像されていた感想文どおりですか？　　

でも本当に心からありがとうございました！　　いつか本当にお会いしてちゃんとお礼が言いたいです。　

12

M.yagi 様 2014年5月7日 1:52 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・金がなくてはならない。
・働かなくてはならない。
・意味のわからない自動車税を収めなくてはならない。
・素人の女の子に下手に手を出してはならない。
・結婚を約束しなければならない
・ずーっと稼ぎ続けなければならない。
・妻子を持ち人並みに暮らしていかなければならない
・交通事故を起こしてはならない
・人を殴り殺してはならない
・リッチでなければならない
・耐えなければならない
・ぶっ殺してはならない
・まともな人間でなければならない
・当たり散らしてはならない
・臆病であってはならない
・勝たなければならない
・生きていかなければならない
・人生に希望をもたなければならない
・破滅をもたらしてはならない
・欲望に支配されてはならない
・誠実でなければならない
・女性に優しくしなければならない
・人生の敗北者であってはならない
・人の言う事は聞かなければならない
・目立ってはならない

2）書き出したルールを口に出して言う
楽になりますね～、いい気分です。
もう一回やってやろうじゃねぇーか！と言う気分になります。不思議なんですが、自由な感覚をあじわいました。
3）大切な人に気づきをシェア
意外と応援してくれた。嬉しく、ありがたかったです。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
クソ弱いクセに会社で威張り腐ってる奴、人の粗ばかり探しやがって、睨み返してやったら軽く弱いのわかるよ。と言う感じでした。そう言う奴はうるさい、細かい、不良振る。ヤンキー系かチーマー系か、ヤクザ崩れか、チンピラか右翼系。女もどんなにごまかしても同じ。カネで釣って来るセレブさん達も似たようなもん。心はない、カネはある。右ならえ右！でしょ？

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
でも、そう言う世界がすきな人達もいる。それはそれでいい。その人の自由。カネと権力で世の中を実際動かせる。チカラがある。現実的。ソープランドが強いのもうなずけます。裏社会でもいい。そう言う人達がいていい。人を騙して、搾取していく人達がいていい。それも人生。かなぁ？(笑）
6）手放し、そのときの感覚
悪人、悪徳、があっていいと思いました。自分はそれとは違う方向なのかなとも思いました。爽やかな感覚です。　物事を難しく考えてもいいし、そうでなくてもいい感じです。
7）今回のビデオの感想
1番印象に残ったのは、お客様の目標とか夢を叶えてあげられるから。感謝される。報酬も頂ける。お客様の夢や理想を叶えるのがビジネスなんだよ。ってのがとても印象深かったです。知らなかったので。目の前の人はどんなことで悩み、苦しんでいるんだろう、どんな事で困ってるんだろう？マインドを無意識で考えちゃってるレベルまでクセ付けていきたいです。そうすれば相手の事や自分の事に理解が深まるのかも知れません。そうですね、まずリンゴの実より、根っこ、茎、幹、であるマインド大切にしていきたいと思います。焦る必要がなくなって来ました。ありがとうございます。

13

ハッピー♪ 様 2014年5月7日 1:56 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　向上心がなくてはならない
　多方面からものごとは見なくてはいない

2）書き出したルールを口に出して言う
　言ってみました

3）大切な人に気づきをシェア
　「お前自身がわかったつもりになっている。まだまだ考えが浅い。多方面ということの中に相手の思い方も含まれていることに気付いていない」

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　理解してもらえないと諦めているようで、実はとても理解してもらいたいと思っている
　あの人はこういう人だと決めつけるまたそれを他の人にも強要する（認める内容なら嫌いではないが、否定する内容だと私自身は嫌ってしまう）

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　あの人はこういう人だと決めつけるまたそれを他の人にも強要したっていいじゃん。
　
6）手放し、そのときの感覚
　否定することでこの人は自分の存在を自分自身で認めてあげられるようになっているのかもしれない。

7）今回のビデオの感想
　　自分自身、両親の離婚や子供が授からないかもしれないという体になってから結婚や出産を経験し、自分の心を自由にすることがどんなに楽か、人生を楽しく謳歌できるかを早く体験してもらいたいと思っている。自分の子供には「楽しいことをいっぱい見つけて♪　幸せだなと思うことをいっぱい感じられる人になって♪♪」と言いながら育ててきました。言っていた自分が実は一番楽しさを味わい、幸せを感じられていたのですね。（応援する人が実は応援される人になるという原理でしょうか。）
　今回このセミナーを受講して、改めて自分がこれまで生きてきた人生を振り返り、今では当たり前のように自分の目の前の人やものごとを全て自分の良いようにとらえてハッピーに過ごしているのは、過去のさまざまな経験があったからこそのごほうびだったと感謝する心を忘れていたと気付かせて頂きました。
　伊勢さん・岸本さん　本当にありがとうございました。

14

minako 様 2014年5月7日 2:07 PM より:

1)自分のルール書き出す

失敗していはいけない。
休んではいけない。
完璧でなければならない。
家事をすべて一人でやらなければならない。
人は自分で歩かなければならない。
人に怒ってはいけない。
自分が我慢すればいい。
裕福に見えてはいけない。
苦しまないといけない。

２）書き出したルールを口に出していう

言いました。

３）大切な人に氣づきシェア

主人に話して、ちょっと楽になりました。

４）嫌いな人のその部分を書き出す

本音を隠す、表面だけいい人。
自分のことだけ考えている人。

すぐに人を否定する。
けなすことばかり。

５）自分の物差しでジャッジしているところ

けなすのは、おかしい。
注意されると、自分をすべて否定されたと感じてしまうこと。

６）手放しそのときの感覚

力が抜ける。肩の荷が下りる。楽になる。
自分はこれでいいんだとおもえる。
今が幸せ。

７）感想

柔軟筋を鍛えることが、聞いていて、とても楽しかったです。

これからも、日常生活で日々、訓練していきます。

今日はお会い出来るの楽しみにしています。

15

鈴木宏幸 様 2014年5月7日 2:23 PM より:

1）自分のルールを書き出す
失敗してはいけない。
人に迷惑をかけてはいけない。
自己中心的であってはいけない。

2）書き出したルールを口に出して言う
失敗してもいい！
人に迷惑をかけてもいい！
自己中心的であってもいい！

3）大切な人に気づきをシェア
あとで…

4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分の考えを押し付けてくるところ。
人の失敗を許さないところ。
人の言うことに耳を傾けないところ。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
世間の常識やルールから逸脱している人を許さないところ。

6）手放し、そのときの感覚
人それぞれ育った環境も違えば、考え方も違う。そして、その人の背景なんて知る由もないですよね。そういう人を私が勝手にジャッジして正そうとしても、無理があるわけで…。だから「ま、いっか～」とその人を許してみたら、気持ちが楽になりました。しょうもないことにストレスを感じてたんだなと。

7）今回のビデオの感想
今回は最終回ということで、とても濃い内容の講義をしていただいて、ありがとうございました。今まで習ってきたことを必ず復習し、実行に移したいと思います。間違いなく、伊勢さんと岸本さんに出会えたことで、私の人生が変わったと確信しています。
本当に、ありがとうございました！

16

mana 様 2014年5月7日 2:24 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　　・一生懸命でなければならない
　　・努力をたくさんしなければならない
　　・相手に合わせなければならない
　　・弱音を吐いてはいけない
　　・甘えてはいけない
　　・誰に対してもいい人でなければいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
　　・時には６０％くらいでもOK
　　・努力しなくてもいい
　　・相手に合わせなくてもいい
　　・弱音を吐いてもいい
　　・甘えてもいい
　　・いい人でなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア
　　・正解ではないかもしれないし、辛いこともあるけれど
　　　これかな！と思った事を続け行こうと思っています。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　　・横柄な態度をする人
　　・乱暴的な人
　　・嘘をつく人
　　
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　 ・人に不快な思いをさせる行為かどうか

6）手放し、そのときの感覚
　　他人の行動によって一時的に自分の感情が振り回されたとしても
　　その後、どんな感情に自分は変えていきたいのかを考えることによって
　　他人の行動が気にならなくなった。

7）今回のビデオの感想
　　自分を理解することはかなり難しいと感じました。
いやな部分は見たくないし認めたくなかったのですが、
　　動画を見て今後は、自分の中で認めたくない所もしっかりと見て、
ちゃんと認めていく（受け入れる）ことを繰り返し
少しずつ自分を理解していきたいと思いました。

伊勢さん、岸本さん、たくさんの気づきありがとうございました。

17

ありす 様 2014年5月7日 2:25 PM より:

1)まじめでなければいけない。笑顔でいなければいけない。人に迷惑をかけてはいけない。ボーっとしていてはいけない。
2)まじめでなくてもいい。笑顔でなくてもいい。人に迷惑をかけてもいい。ボーっとしていてもいい。
3)手紙を書きました。
4)自分のことは棚に上げて、周りの欠点を見つけ責める。「自分の言っていることが正しい」といった態度で上から目線。相手の話を聞こうとしない。
5)「あなたは間違ったことを言っている」と思っているが、そもそも『間違っている。いない」の基準は自分のモノサシによるものだと気が付いた。「上から目線」も、私がそう感じているだけで、本人はそんなつもりはもしかしたら全くないのかもしれない。
6)なんか、別にいいじゃん。と思いました。自分で『苦手』を作っているのだなぁと感じました。
7)一つの事実があって、それに過剰に反応してしまう人、なんとも思わない人、人によっていろいろ。
「一つの事実」があるだけなのに、受け止め方によって全く違う価値を持った『事実』になる。もう自分で自分を苦しめる『考え方の癖』は手放していきたいです。ビジネス以前に　楽に生きていくための考え方のヒントをたくさん教えていただけたと思います。
ありがとうございました。

18

simomura 様 2014年5月7日 2:26 PM より:

１：
①いい人でなければいけない
②人に迷惑を掛けてはいけない
③正直でなくてはいけない
④約束を守らなくてはいけない
２：
実行しました。
３：
実行しました
４及び５：
①社会のルールを守らない
②服装がだらしない
③言葉遣いが汚い
④鈍間
⑤直ぐに人に依存する
６：
自分にも当てはまる事に気づいた。
意外といい奴に見えてきた。
言い所に気がついた。
話掛けたら、友達になれるかも
７：
長い間ご苦労さまでした。
色々気づかせていただきましたし、
やり方も教えて頂いてありがとうございました。
残念なのは、病気でリアルセミナーに
行けなかったことが悔やまれます。

19

biglife 様 2014年5月7日 2:49 PM より:

⑴.自分を自慢してはいけない
嘘をついてはいけない
他人のマネをしない
自分に厳しく

⑵.相手を暖かく見守る
許せるようになる
相手に飛び込む

⑶.友達が少ない
頭の回転が悪い
すぐ、相手を避難する

⑷.自慢話をする人
金持ちぶる人
人の話を聞かない人

⑸.いつも真剣に対話しているのに

⑹.いいよ‼︎
人間が大きくなったような気がする

⑺.何故、二人は人間の機微が
理解できているのか⁈

20

なお 様 2014年5月7日 3:36 PM より:

1）自分のルールを書き出す
明るくかっこよくいないとダメ→暗くてかっこ悪くてもいい
人に迷惑をかけてはいけない→迷惑をかけてもいい
甘えてはいけない→甘えてもいい
たよってはいけない→頼ってもいい
まねしてはいけない→真似してもいい
悪口を言ってはいけない→悪口言ってもいい
人を嫌いになってはいけない→嫌ってもいい
誰にでも優しくしなくちゃいけない→優しくできなくてもいい
ずるい事してはいけない→ずるくてもいい
（横入り他）
うそをついてはいけない→嘘ついてもいい
ふざけてはいけない→ふざけてもいい
調子に乗ってはいけない→調子に乗ってもいい

やりたい事をコロコロかえてははいけない→
考えが変わってもいい

学校を休んではいけない→休んでもいい
仕事は真面目にしなくちゃいけない→真面目でなくてもいい

お金を沢山使ってはいけない→お金を沢山使ってもいい
お金は生活に必要な事だけに使うもの→生活に必要じゃなくても使っていい
お金を無駄使いしてはいけない→無駄使いしてもいい
お金は楽しむ事に使ってはいけない→お金は楽しむ事に使っていい
お金持ちはずるい人→いい人
お金持ちは悪い人→いい人
お金持ちになると悪い事が起こる→お金持ちになっても、いい事が起きる
お金持ちになると悪い人になる→お金持ちになってもいい人になる
お金持ちになると人格が悪くなる→お金持ちになっても人格はいい

自分１人だけ楽しんではいけない→１人だけ人楽しんでもいい
自分１人だけ喜んではいけない→１人だけ喜んでもいい
自分１人だけ休んではいけない→１人だけやすんでもいいよ
子どもが小さいうちは働いてはいけない→働いてもいい
沢山稼がなくちゃいけない→稼げなくてもいい
仕事はテキパキしなくちゃいけない→ゆっくりでもいい

2）書き出したルールを口に出して言う
言ってみました～(^^)

3）大切な人に気づきをシェア

何でもわかったような顔をしていたのは、恥ずかしい思いをしたくなかったから
弱い自分や、かっこ悪い自分を見せたくなかったから
でも本当は助けてほしくて、手伝ってほしくて
大丈夫？って聞いてほしい
でも怖くて言えなかった
そんな仲間が欲しかった。
そう伝えてみます。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
強気で物を言ってくる人
頭っからそんなのだめじゃん
なにやってんの
っていってくる。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

自分の父親の同じ部分とかぶって
また批判してくんの？
そう思う。批判されるのが嫌い。そのフィルターを通じて外側を見ているから、良かれと思って注意してくることでも言い方で頭にきて、受け入れられない

6）手放し、そのときの感覚

だけど、同じ事を娘に言ってる自分がいる
でも、今きずいた。。。。
自分が不安だから言いたくなるんだって事に
父親も不安から言っていたのかも。。。
だとしたら不安な想いをさせないようにと思って
伝えてくれていたのかな？
それが強い口調の批判めいた言葉で私にいってた？
批判じゃなくて
心配されていた？そして言ってる本人が只々不安だったんだ。。。

7）今回のビデオの感想

全ては自分のインナーチャイルド（ちっちゃいおっちゃん）
そのフィルターを通じての事しか見えないし、聞こえない
思い込み、価値観へ執着していた事がドンドンはがれて、面白かったし心が軽くなりました。
１，２は書いて言葉にするだけで呪縛から解き放たれたように思ったし、怖くもあった。
傍にいないのに親に怒られないかドキドキする感じでしたよ。

21

佐々木 様 2014年5月7日 4:33 PM より:

1）自分のルールを書き出す
お金持ちにならなくてはいけない
2）書き出したルールを口に出して言う

3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す
ルーズ
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
ルーズ、怠け者
6）手放し、そのときの感覚
それが、悪いというわけではない

22

tempt 様 2014年5月7日 5:04 PM より:

１、
■いい人ではいけない
■かわいくなければいけない
■人のせいにしてはいけない
２、
■いい人でもいい
■かわいくなくてもいい
■人のせいにしてもいい
３、
何度か話した事がありますが、もしかしたら自分で気づいていなかった事もまだあるのかもしれません。
話すと落ち着きますし、助けてくれます。
４、
■やさしい人アピール
■頑固
■不幸・病気アピール
５、
■やさしい人アピール
■頑固
■不幸・病気アピール
６、
まいっか、と気楽な気持ち。かまって欲しかったり認めてほしいのだろうから、たまになら聞くし、私のもたまに誰かに聞いてもらってもいいかなと思いました。
７、
完璧主義を手放すのは、自分でも気づいていない部分だったり、気づいていてもとても勇気が必要ですが、私自身、「あーせっかく学んだのにまたしくじった！もうやだ！」と思う事がよくあり大変でしたが、そっかこういうものかと気楽になれました。余裕のある人間になりたいと思っていたので、柔軟を極めるってかっこいい！と思いました。
相手の夢にフォーカスする事と感謝の手紙もすごい。
見方が変わりました。

23

あみ 様 2014年5月7日 5:46 PM より:

１　自分のルールを書き出す
　完璧でなくてはいけない
　大人は間違ってはいけない
　良い人でないといけない
　我慢しなくてはいけない

２　７０点でもいい
　　間違っても良い
　　たまには悪い人でも良い
　　好きなことをすれば良い

３プレッシャーに弱い

４自分の考えを押し付ける
　親切を押しつける

５自分の考え方の違う人を排除しようとする
　親切はさりげなくするものと決めていた

６自分の言っている声を聴くと不思議と納得します

７有難うございます。感謝です。この１０時間の授業何回も何回も繰り返し見てみて、身につけます。

24

lequios 様 2014年5月7日 5:59 PM より:

1）自分のルールを書き出す

・長男だから、しっかりしなくてはならない
・他人にスキを見せてはならない
・頼れる存在でなければならない
・健康に反するものは摂ってはいけない
・弱音は吐いてはいけない
・大金を稼がなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う

・しっかりしてなくてもいいさ
・どんどんスキ見せてもいいさ
・頼れなくてもいいさ
・たまにはいいさ。特別な日くらいは。
・弱音を吐いてもいい
・大金は稼がなくていい。目的はそこじゃない。

3）大切な人に気づきをシェア

友達へ
久しぶり？仕事決まった？
また時間が合えば会いたいね。

で、今日連絡した訳なんだけど、、、
なんか最近お前に『変わったな』って指摘されたさ？
確かに変わったって思う、いい意味でね。
最近はいろんな学びがあって、
本当に毎日充実してる。
で、お前は俺の仕事がうまくいってると思ってると思うんだけど、実は、オークションでの収入がガーッと入って、一時は順調なように見えたと思うけど、全然その真逆なんだよ実は。
起業するとか大口叩いといて、金持ってないとか言えないさ？
恥ずかしいけど、実はそうなんです。
そのまま誤解されるのもイヤだったから、
ぶっちゃける事にしました。

本当に自分がやりたいって思ってることは、
まだほとんどやってないっていうね。

マジダサいよな？

口で言ってることと全然違うよな？
自分でも恥ずかしいです。

でも今回こうやって言ったことで、
俺的にはかなり荷が降りた気分です。

もうやらんと恥かくな？

よっしゃ！！

聞いてくれてありがとう。
どんな俺でも俺だからな！
お前は最高のダチよ！

4）嫌いな人のその部分を書き出す

・自己中
・話を聞かない
・威張ってる
・他人の前で悪口を言う
・他人を巻き込み誹謗中傷をする
・人にあたる

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

・自分の方が話を聞いてほしいという欲求から
・威張ってる訳じゃなく相手は守ってる
・主張が強いだけ
・自分だけの力じゃ不安だから
・感情のコントロールがうまく出来ていないだけ

6）手放し、そのときの感覚

みんなそう。
自分に注目してほしいし、話を聞いてほしい。
でも初めは相手を理解してあげること！で、すべてが変わる。
手放した瞬間の開放感..^^

でも簡単ではない。
だから、出来ている人はあまりいない。

でも色んな面での理想を引き寄せたいなら、
間違いなく必須のスキルですね。

7）今回のビデオの感想

明日のセミナーが待ち遠しいです。
こんな低価格ですけど、
こんな最高な学校があるなんて。

もっと早くに出会いたかったです。

お二人の個々の情熱が、
完璧に、フュージョンなさっていましたね。

なんか、これでお別れは寂しいです。

25

鈴木 様 2014年5月7日 6:32 PM より:

1）自分のルールを書き出す

人から優秀だと認められなければならない。

2）書き出したルールを口に出して言う

言いました。

3）大切な人に気づきをシェア

優秀と認められることよりも、大切なこと（挑戦すること、アドバイスを仰ぐこと等）があると気づきました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

ワンクッション置かずに強い断定的な口調で「そうじゃない」と自分の意見を否定するところ。
世間の常識やルールをやたらと大切にするところ。
自分の長所を認めてくれないところ。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

人の意見を真っ向から否定するのはおかしいという物差し。
自分は注目、尊重されるべき人間であるという物差し。
人は平等である（上下関係はない）という物差し。

6）手放し、そのときの感覚

自分だけではなくみんなが自分に注目して欲しいといことが理解できた。
主観的な意見に対して一定の確率で反対意見が出るのは当然だと理解できた。
また、常識やルールを尊重する気持ちの裏には「不安定よりも安定を求める」心理があると感じました。当然、自分の中にもその気持はあるし理解はできる。

7）今回のビデオの感想

完璧ではなく柔軟を目指す。
勉強になりました。

26

Ｎ 様 2014年5月7日 6:41 PM より:

1働かなければならない
　役に立たなければならない・・・
2働かなくてもいい　役に立たなくてもいい
3
4ものさしがあり態度が露骨、固い、すぐ怒る、
言葉が汚い、否定してくる、話を聞かない　
クール・・・
5固い　言葉が汚い
6固くてもいいやん　言葉が汚くてもいいやん
7人にもものさしがあるってことがわかり
視野が広がったかなと思います

27

も～り～ 様 2014年5月7日 7:00 PM より:

1)自分のルール書き出す
今の仕事で成功しなくてはいけない。
痩せなくてはいけない。
失敗してはいけない。
人から嫌われてはいけない。

２）書き出したルールを口に出していう

「失敗してはいけない。」がなにか一番ズンと重かった。

３）大切な人に氣づきシェア

話していると泣きそうになりました。

４）嫌いな人のその部分を書き出す

うるさい。
自分を強制しようとする。
揚げ足をとってくる。

５）自分の物差しでジャッジしているところ

なにか自分が気づいていないことを指摘されると、
全部が失敗だったように思ってしまう。

自分が認められていないように感じてしまう。

６）手放しそのときの感覚

自分をもっと認めてあげたいと思った。

７）感想

お二人や、コメントをシェアしてくださったみなさんに、とても感謝しています。

28

うしわかまる 様 2014年5月7日 7:12 PM より:

1）自分のルールを書き出す
男は人前で泣いてはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
男だって人前で泣いてもいい

3）大切な人に気付きをシェア
今晩、話してみる

4）嫌いな人のその部分を書き出す
話が長い
結論を言わない
優柔不断
責任逃れをする

5）自分の物差しでジャッジしているところを書き出す
全て

6）手放し、そのときの感想
違和感があってなかなか慣れない。
相手のしぐさや言葉には必ず理由があるはず。その理由に寄り添う気持ちを持てるようになろうと思う。

7）今回の感想
お客様からの感謝の手紙…まだビジネスは始めていないが、人間関係の全ての場面で使っていこうと思う。合わせて他人を許すことができる・喜んで負けられる自分を目指して行きたい。このような考え方を習慣化するのは簡単ではないと思うが、とりあえず意識する事からはじめてみる。

29

あいるひな 様 2014年5月7日 7:21 PM より:

1：強くなければならない。
弱い人を助けなければならない。
ポジティブでなければならない。
ネガティブになっちゃいけない
自立しなければならない。
人に迷惑かけてはいけない。
2：強くなくていい。
弱い人は助けなくていい。
ポジティブでなくていい。
ネガティブになってもいい。
自立しなくていい。
人に迷惑かけてもいい。
3：言いました。そしたら、だからあんたはだめなのよと言われました( p_q)エ-ン

4：社長
女好きて、いじわる、ストーカー、気持ち悪い、うるさい、しつこい、自分勝手
店長
うるさい、結局自分のことしか考えてない、守ってくれなかった、短気、せかせかしすぎ

5：ほとんど自分のものさしでした。
6：言いました。もういいっかってなりました。
7：今までいやなところにフォーカスしていたんだけれど、実際どこが?といわれると意外と思い浮かばず、はっきり言って全部!って感じだったけど頑張りました。以前より心が軽くなった感じがして、何でもいい悪いは自分のものさしで測っていて、ある人から見たらそれは全然違うものかもしれないと思いました。

30

べあ 様 2014年5月7日 7:36 PM より:

1）自分のルールを書き出す
どんなスキルも努力して身につける

2）書き出したルールを口に出して言う
できないことは人にお願いしていい

3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す
つまらない、結果の出ない自分のアイディアに固執する

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
よくはずかしくないな～

6）手放し、そのときの感覚
周りの知恵を借りればいい

7）今回のビデオの感想
とても有意義でした。
とくにお客さんからの手紙は、かなりのインパクトでした。絶対に取り組みます。

31

Blue 様 2014年5月7日 8:10 PM より:

１）・他人に迷惑をかけてはいけない
　　・お金儲けをしてはいけない
　　・成果をださなくてないけない
　　・約束は守らなくてはいけない
　　・良妻賢母でなくてないけない
　　・女性らしく振舞わなければいけない
　　・悪口をいってはいけない
　　・常にトップでなければならない
　　・常識に反してはいけない

２）口にだして言う

３）・他人にお願いすることがあっても良い
　　・お金を等価値交換するもの
　　・頑張っても成果がでないときもある。
　　　頑張った自分をねぎらってあげる
　　・約束が果たせない状況になるときもある
　　　事情をはなして素直にあやまればよい
　　・自分らしく振舞えればよい。周りの価値観で
　　　自分を押さえ込まなくてもよい
　　・時には悪口をいって、感情を開放してもよい
　　・他人の評価に左右されない。自分のために頑張ればよい
　　・常識が常に真実だったり正しいとは限らない

４）自分の価値観が正しいと信じて教えようとしている態度
　　が傲慢に感じる
　　
　自分の利益になりそうなことには敏感で、思惑をもって人と
　接する態度に不快感を感じる。
　私との関係を利益のためなのかとがっかりしてしまう

５）相手が正しいと主張することを拒否する自分自身もまた自分が　
　　正しいと思っているというパラドックスに気付いた

　順調にいくように状況に敏感になっているから、有益な情報や人に
　めぐり合えた。実はその人は自分で運を手にできている

６）開放感、自由な感覚がある　
　自分を許して愛おしく思う

７）ビジネスにしても、家庭人としてもまた、社会の一員としても
　　状況が思わしい方向にいかない時、その原因は自分の思い込み
　　のせいなのか・・
　　物事を別次元から観てみようという気付きをもらえたら、そんなに
　　大変だと思えるようなことは起こっていなかった。
　　大変なことはもともと最初っから起こっていなかったし、実際にも
　　起きてはいないのだということでした。
　　
　　考えればこれまでのセミナーのコアは、人というものををやさしく
　　みつめる視線から語られてきていました。

　　すべてが終わった今　自分を信じられる優しい感情があります
　　お二人、スタッフの皆様ありがとうございました。
　　
　　
　　

32

N 様 2014年5月7日 8:21 PM より:

1）自分のルールを書き出す
2）書き出したルールを口に出して言う
お金を稼いではいけない→お金を稼ぎたい、ほどほどに

3）大切な人に気づきをシェア
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分の意見を押し付ける人
かまってくれない人

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
かまってくれるかどうかは自分の物差しだよね

6）手放し、そのときの感覚
その人にも事情があるのだから仕方ない

7）今回のビデオの感想
これから学ぶべきことのとっかかりがつかめました

33

kazoo 様 2014年5月7日 9:15 PM より:

自分を許す、嫌いな人を許す、できてませんでしたが、何かスッと楽に
なった気がします。

34

あみ 様 2014年5月7日 10:08 PM より:

１　自分のルールを書き出す
　完璧でなくてはいけない
　大人は間違ってはいけない
　良い人でないといけない
　我慢しなくてはいけない

２　７０点でもいい
　　間違っても良い
　　たまには悪い人でも良い
　　好きなことをすれば良い

３プレッシャーに弱い

４自分の考えを押し付ける
　親切を押しつける

５自分の考え方の違う人を排除しようとする
　親切はさりげなくするものと決めていた

６自分の言っている声を聴くと不思議と納得します

７有難うございます。感謝です。この１０時間の授業何回も何回も繰り返し見てみて、

35

rei 様 2014年5月7日 10:11 PM より:

1)優等生でなければならない。
　親切でなければいけない。
２）言いました。
３）主人に話してみます。
４）自分を見せない。
　　逃げ腰である。
５）依存的だと思っている。
６）そういう人がいても、生きてはいける。
　　自分とはちょっと合わないだけだね。
７）いかに今まで自分が自分の物差しで人を見ていたかに気が付きました。生きていくのに大切なことを勉強をすることができました。

36

tomo 様 2014年5月7日 10:12 PM より:

1）自分のルールを書き出す
成功しないといけない
2）書き出したルールを口に出して言う
成功しなくてもいい
3）大切な人に氣づきをシェア
まだ途中です
4）嫌いな人のその部分を書き出す
厳しい口調、自分の意にそぐわないものは排除する
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
自分の中の罪悪感で自分が被害者になっている
6）手放し、そのときの感覚
楽になる
7）今回のビデオの感想
最後の授業で気合いが入ってます
ボーナス授業が楽しみです

37

saitama 様 2014年5月7日 10:25 PM より:

1.自分のルール
　嘘をつくな、泣くな、汚すな、
2.ルールを口にだす
　嘘はついても良い、泣いても良い、汚しても　いい
3.気づきをシュア
　家族に話してみた。
4.嫌いな人
　自分勝手に行動をとる
　高飛車に上から押さえつける
5.自分の物差し
　その人の立場に立った時、そのことを今やらないといけないと思わせる何かがあった。　気持ちが小さく自分の優位性を示さないと居場所がなくなるのであろう。
6.手放し
　自分の小ささが見えてきます。少しずつでも相手を理解する考え方を身に着けたいです。
7.感想
「自分に相手からの感謝の手紙を自分で書いてみる」これはすごく参考になりました。その思いにたって再度相手に対する文章を書くことは相手の気持ちが理解できた上での内容に変化することが納得できます。

38

ジェロニコ 様 2014年5月7日 10:43 PM より:

⑴人に優しくなければならない。
困ってる人は助けなければならない。
人に迷惑をかけてはならない。
いつも笑顔で感じよい人でなければならない。
気の利く人でなければならない。
⑵いつも優しくなくてもよい。
いつでも困ってる人を助けなければならない訳ではない。
人に嫌な気分をさせる事があっても構わない。
時には人に迷惑かけてもよい。
時には人に迷惑かけてもよい。
いつも笑顔で感じよくしなければならないことはない。
気の利く人でなくてもよい。
⑶
⑷じぶんのことしか考えてない。
人の言うことを聞かない。ガンコ！！
人を見下す。
人と差別する。
人の好き嫌いをあからさまに態度に出す。
⑸
⑹自分が意識しているからこそフォーカスしてしまっているのだと思う。
自分をゆるし、相手に対してもっと寛大になろうと思えた。
⑺柔軟さ本当に大切だと共感した。無常が不変の法則であり、それに逆らう方が不自然なのかもしれない。。。変化に柔軟に対応する能力こそ最強で必要だとな感じた。

39

K.P. 様 2014年5月7日 11:02 PM より:

1）自分のルールを書き出す

・生きていくにはお金が要る
・今の生活を維持するためにはアルバイトか副業をする必要がある
・人生を向上させるためには掃除、笑い、感謝が必要である

2）書き出したルールを口に出して言う

・生きていくにはお金がなくてもいい
・今の生活を維持するためにアルバイトや副業をしなくていい
・人生を向上させるために掃除、笑い、感謝をしなくていい

3）大切な人に気づきをシェア

コミュニケーションが苦手で柔軟性があまりないのに、いつも、ありがとう。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

・話すとうるさがられる部分

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

・話すとうるさがられる部分

6）手放し、そのときの感覚

・話して、うるさがられてもいい。

・何だかすっきりし心が軽くなりました。

7）今回のビデオの感想

・今回は多岐に渡る濃い内容のビデオを
ありがとうございます。

他人の夢を叶えた時、自分の夢が叶うが
印象的でした。

ありがとうございました。

40

会田 様 2014年5月7日 11:04 PM より:

1）きっちりなんでもやらなければならない
2）ぜんぶを一生懸命やる必要はない
3）それでいいと思うとのことでした
4）考え方が古い　人にも押し付ける
5）視野が狭い
6）他人のことをを許容し、受け入れることによって、
　 気持ちが楽になりました
7）　 理解・共感を意識していきたいと思います
　 多くの学びの機会を頂いたことを感謝いたします

41

おーちゃん。 様 2014年5月7日 11:17 PM より:

１）他人の幸せを応援していく。
３）幸せを願い、他人の幸せを応援することが大切。
４）周りに合わせない人が苦手。
５）自分の価値観で話をしてしまう事。
６）広い心と、余裕がでました。
７）とにかく信じて頑張ります。

42

ハラダ 様 2014年5月7日 11:33 PM より:

1）自分のルールを書き出す
人に迷惑を掛けてはいけない。
2）書き出したルールを口に出して言う
人に迷惑かけてもいい。
3）大切な人に気づきをシェア
いやな事、マイナスな事を言わないようにしてきた。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自己中心の考え方。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
人を見下している。
6）手放し、そのときの感覚
まあいいじゃない。自分の事で精一杯なのかもしれない。
悪気があるのではない。
7）今回のビデオの感想
岸本さんの、相手と共感してあげる実際の語りかけを聞いて、大変勉強になりました。ありがとうございます。

43

えつ 様 2014年5月7日 11:48 PM より:

ルール・人は向上して勉強していくもの。遊ぶばかりの人許せない。
才能は発揮しないといけない。
お金を稼ぐにはつらくて病気になってしまうほど働かなくてはならない。
↓
遊ぶことも向上。
楽しく生きればいい。
価値観違ってていい。
楽しくお金稼いでる人大勢いる。
４．違う価値観の人を排除していく。
無関心のそぶり。プライド高い。
５．お酒のむことと自分の子供さえ優位にいさせたら
いいというのを感じます。
６．そういう人もいる。
この人はもしかしたら孤独なのかもしれないな
とおもって少しいとしくなれました。
７．掘り下げていってどんどん良くなっている気がします。ありがとうございます。

44

fineman 様 2014年5月7日 11:48 PM より:

1）自分のルールを書き出す
完全であること
すぐれた人間であること
率先垂範であること
2）書き出したルールを口に出して言う
不完全だっていいじゃないか
多少劣っていたっていい
率先できない自分でも認めようよ
3）大切な人に気づきをシェア
妻にはなした
4）嫌いな人のその部分を書き出す
人を陥れようとする心の醜さ
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
陥れていると判断するところ
6）手放し、そのときの感覚
見かけの判断をしなくなるのではという感覚
7）今回のビデオの感想
師匠という自分を高めてくれる存在に価値をおいているところや普段目に見えない根っこに光をあてているところなど、随所に人間力を高めるためのヒントがぎっしりだと感じました。これだけのことができれば本当に素晴らしい人になるでしょうし、周りも幸せになると思います。

45

はまちゃん 様 2014年5月7日 11:58 PM より:

）自分のルールを書き出す
大金を使っていけない。おしゃれしてはいけない。人前で泣いてはいけない。
2）書き出したルールを口に出して言う
大金を使っても良い。おしゃれしても良い。人前で泣いても良い。
3）大切な人に気づきをシェア
気が強いように見えるかもしれないが、本当は気が弱い。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
怒りやすい人、話をよく聞かず話のこしを折る人、人の悪いところばかり指摘して良いところ見つけてあげない人。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
自分の考えかたが普通の人と違うので、自分の考えかたを相手が理解するなしないかをジャッジします。相手が自分の考え方と違っても気にならないけど、理解だけはしてほしい。
6）手放し、そのときの感覚
気持ちは楽になりました。
7）今回のビデオの感想
素晴らしかったです。毎回思ってたことですが、岸本さんの話し方は解りやすくて説得力が有ります。伊勢さんは、岸本さんが話している時、聞き方が良いです。話の腰を折らないし、時々、ですよねといって、相槌を打ってます。岸本さんが話しやすい状況を作っています。

46

ジェリーJ 様 2014年5月7日 11:59 PM より:

ビデオ動画が第７回あたりから動かなくなりました。それで見えませんでした。
ちなみにMacBook Proです。それまでは見れてました。

47

myaseo 様 2014年5月8日 12:09 AM より:

1 上司の指示は守らなければならない
完璧主義でなくてはならない
効率がよくなくてはならない
いい父親、旦那でなくてはならない
２守らなくてもいい
　完璧でなくていい
　効率が良くなくていいい
　いい父親、旦那でなくていい

３シェアで心がかるくなりすっきりする

４矛盾が多い
　判断しない
　効率わるい
　屁理屈多い

５　完璧を追求している
　　理屈がおかしいと許せない

６　柔軟な考えになりそうです

７マインドの大切さがわかってきました。理解する、お客の立場に立つことが、どんなに大事で実践が必要かが、体験できた気がします。忘れないようにしたい

48

みこ 様 2014年5月8日 12:16 AM より:

1）自分のルールを書き出す
　女性は、綺麗でなくてはならない。
　女性は、お金を稼いではいけない。
　女性は、能力があってはいけない。
　女性は、女らしくなくてはならない。
　女性は、お料理が上手でなければならない。
　女性は、笑顔でなければならない。
　女性は、派手であってはいけない。
　自立できない女性は、結婚できない。
　３０歳を過ぎたら女性じゃない。
2)書き出したルールを口に出して言う
　女性は、綺麗でなくてもいい。
　女性は、お金を稼いでもいい。
　女性は、能力があってもいい。
　女性は、女らしくなくてもいい。
　女性は、お料理が上手でなくてもいい。
　女性は、笑顔でなくてもいい。
　女性は、派手であってもいい。
　自立できない女性は、結婚してもいい。
　３０歳を過ぎても女性。

3）大切な人に気づきをシェア
　私は、本当は、とても弱くて寂しがりで気にしいです。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
　強か
　理解力がない
　冗談で自分自身をけなす
　自分が中心がいい
　責任を負いたくない
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　自分もそういうところがあり、その自分の嫌いな部分をジャッジしている様に思いました。
6）手放し、そのときの感覚
　自分自身が拘りがある事にある意味、誇りみたいなものを持っていた部分もあったけれど、何かこだわりすぎるのもどうかと思いました。
7）今回のビデオの感想
　とてもとてもたくさんの事が勉強になりました。
　完璧主義は昔からでしたが、色々と手放したつもりでいたけど、まだまだ出てきましので、良かったと思いました。
　ありがとうございました☆

49

伊東 様 2014年5月8日 12:16 AM より:

こんばんは。

伊勢さん、岸本さん、１０日間の授業、
まことにありがとうございました。

また、お疲れ様でした。

これだけの「コンテンツ」を作られるのは
ほんとうに大変だったと思います。

しかも、「無料」なんて、驚きです。
感謝のしようがありません。

それでは、「ピース」に。
1）自分のルールを書き出す
弱音を他人に吐いてはいけない
家族では強く明るくなければならない
ストイックにならなければならない
突出した成果を必ず上げなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
言いました

3）大切な人に気づきをシェア
妻に話す（一部言えませんでした）

4）嫌いな人のその部分を書き出す
神経質なタイプ
偉そうにしている
挨拶をできない
センスの合わない
オタクっぽい
ウソをついた人

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
「神経質」
「偉そう」
「挨拶をできない」
「センスの合わない」
「オタクっぽい」
「ウソをついた」
「自分の利益だけを強く押し出す」

6）手放し、そのときの感覚
「そうだよな、人それぞれの理由や状況があるし」という気持ちになり、楽になりました。

7）今回のビデオの感想
今回のビデオに限らず、学びの多いビデオ、
どうもありがとうございました。
色々な気づきを得れました。
僕がこれまでの授業でやっていこうと思いますのは、「相手の気持ち」になって「理解する」ことだと思いました。今までの人生、「愛と感謝」がたりなさすぎました。

あと、「緩急自在」っていうこと。
「完璧主義」で多くの人を遠ざけたり、
傷つけたりしていたことに気が付きました。
「ゆる～い人間」を目指します（爆）
「ピース」は、自分でやってやり直したりしているうちに時間切れが多かったです。
「完璧主義」はいけませんね。
（今回は見直ししません（笑）

ただ、お二人が言われたように、
「これからの継続」が課題ですね＾＾

50

りえ 様 2014年5月8日 12:29 AM より:

1. 真面目でなければならない
前向きでなければならない
2. 真面目でなくてもいい
前向きになれないときがあってもいい
3.
4. ちゃんと向き合ってくれない
人の話を聞かない
決められたことを守らない
5.ちゃんと向き合ってくれない
人の話を聞かない
6.なんだかモヤモヤします
7.お二人の、みんなに良くなってほしいという気持ちが伝わってきました。
このオープンキャンパスに参加できて良かったです。ありがとうございました。

51

taka 様 2014年5月8日 12:40 AM より:

1)強くなくてはいけない。自分でなんとかしないといけない。
　失敗はしてはいけない。完璧でないといけない。
2)弱くてもいい。誰かに助けを求めていい。失敗してもいい。完璧でなくていい。（声をだしていいました。）
3)強がっていた。頑固であった。思いやりをもっていなかった。
4)悪口をいう。しつこい。自己中。
5)自分自身であった事を気づき、悪口をいわない。しつこくしない。周りに合わせるようにする。
6)なるほど。まぁええやん。違いを受け入れて、自分の弱みも伝える。
7)本当に、最後の授業を受講出来て大変解りやすく。
　気づきがありました。
　ビジネスの奥義『相手からの手紙を先に書く』を実践してみます。
　今年も５か月経ってしまい、なかなか行動出来ない自分がいました。
　『完璧主義をなくす！柔軟を極める！』とても、腑に落ちました。
　やっと、行動に移せる気がします。伊勢さん、岸本さん有難う御座いました。

52

タケ 様 2014年5月8日 1:46 AM より:

1）嘘をついてはいけない

2）嘘も方便

3）後日シェアしてみます。

4）告げ口をするところ

5）騙した人を恨んでいました。

6）もうその人のことはどうでもよくなりました。

7）お客様からの手紙を自分で書くというのが、凄くいいお話で、実践しようと思いました。

日本の皆にこの授業を見て欲しいです。

53

目加田　明仁 様 2014年5月8日 1:49 AM より:

1)自分のルール
誠実でなければならない
優しくなければならない
嘘を言ってはならない
きちんとしていなくてはならない
約束は守らなければならない
時間厳守でなければならない
理解力がなければならない
スピードが速くなければならない
報･連･相をしなければならない
部屋はきれいでなければならない
健康でなければならない
恰好よくなければならない
身だしなみは良くなければならない。

2)口に出して言う

3)気付きのシェア：お二人にします。
殆どの事は良いやんとは思えない。敢えて言えば部屋が理解力がなくても良い、部屋はきれいでなくても良い、スピードが遅くても良い位かな。

4)人の嫌いな部分を書き出す。
報･連･相が全くない。
約束を守らない。
スピードが遅い。

5)自分の物差しでジャッジしている事。
報･連はすべき。
大事な約束は守るべき。
スピードは速い方が良い。

6)手放した時の感想
感想：報告･連絡は仕事をする上での最低限のルール。これが無くても良いとはどうしても思えない。最低限、連絡は欲しい。但し、スピードは遅くても良いと思えた。

7)感想:
今回のは一番、深かったです。特に十何金と究極の奥義はう～と思いました。これを最初に言って頂いた場合と今回の様に最後に持ってこられた場合、理解力が異なっているので受け取り方が異なるのかなあ?とか思いながら拝見していました。又、これだけの深い内容のシェア、本当に有難う御座いました。

54

ken 様 2014年5月8日 2:47 AM より:

1）自分のルールを書き出す
何事にも興味を持っていくべきだ
相手に厳しい言い方をするのは良くない
連絡があったら返事をしなくてはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
毎回じゃなくても、半分以上の割合で興味を持つぐらいでもいい
状況を考えて自覚しながらなら相手に厳しく言う事があってもいい
返事がなくて怒るより、返事がないことでどのような状況になっているかを相手に伝えよう

3）大切な人に気づきをシェア
家族に伝えました

4）嫌いな人のその部分を書き出す
相手に少しでも非があると、ヤクザのようにそこを責めてくる

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
口頭での言い争いで、結局相手が最初は何を求めているのかを確認することを怠っていた部分もある

6）手放し、そのときの感覚
誰が、何を、なぜ、いつまでに、どのように、どのぐらいするのか
これを何となくナアナアで済ませていた自分がいた
最初にこれをきちんとやっておくだけで良かった

7）今回のビデオの感想
「お客様の目標とか夢を叶えてあげられるから感謝される。報酬も頂ける。お客様の夢や目標をかなえるのがビジネスなんだよ。」
を何となくは学んで知ったつもりでいましたが、それも何となく知ってるだけでは意味がないと実感しました。
「目の前の人はどんな事で困っているんだろう？」これをいつも考えて行けるように、手帳を使って一日５件ずつ考えていきます。
半年後にはこれが習慣となって自然と考えるクセが身に付くように。

今回、このような素敵なビデオをありがとうございます。
煽ったりするわけでなく、淡々と丁寧に話していく伊勢さんの姿に本当に感謝しています。

55

ゆうこ 様 2014年5月8日 2:53 AM より:

１）・人のせいにしてはいけない→人のせいにしてもいい
　　・真面目でなければいけない→真面目でなくてもいい
　　・女っぽくてはいけない→少し女っぽくてもいい
３）これからです。
４）・その言い方は何！？
　　・思っていることを言わないこと
５）・その言い方は何！？は人に対して自分がやっちゃってました。自分が言わせてたのかも・・・
６）言ってはみたものの。繰り返しやってみます。
７）めっちゃ完璧主義やん、自分。
柔軟を極めて、自分を消す達人目指します。

56

えすに 様 2014年5月8日 5:54 AM より:

1）自分のルールを書き出す
　・完璧でなければならない。
　・人から認められ評価されなければならない。
　・失敗してはならない。
2）書き出したルールを口に出して言う
　口に出して言ってみました。少しずつ心に沁みこむ感じがします。
　・完璧でなくてもいい。
　・今できることをできる範囲で誠実にすればいい。
　・人から認められなくてもいい。
　・人から評価されなくてもいい。
　・自分らしくあればそれでいい。
　・失敗することがあってもいい。
3）大切な人に気づきをシェア
　自分ルールにがんじがらめになっていました。
　自分を苦しめていたのは自分自身の捉え方なのだと気づきました。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
　上から目線で批判する。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　・一度のことでこの人はこんな人と思い込んでいた。
　　たまたまその時そうだっただけかもしれない。
　・批判されたと決めつけていた。
　　ただアドバイスしようとしただけかもしれない。
　・同じ考えのはずと思い込んでいた。
　　人は皆ちがうものだ。
　・感情コントロールができなかったのかもしれない。
　　完璧な人はいない。
6）手放し、そのときの感覚
　どんなことからでも学ぶと決意すれば捉え方が変わる。
7）今回のビデオの感想
　貴重なお話を聞かせていただき感謝します。

57

さとる 様 2014年5月8日 6:40 AM より:

1)意志を強く
2)がんこにならない
3)笑顔
4)デリカシーの無さ
5)諦めない
6)気持ちが楽になりました。
7)ありがとうございます。

58

ダイ 様 2014年5月8日 7:28 AM より:

⑴. 金儲けは汚い、ずるい。
楽してはいけない。
我慢する。
悪口言うな。
騙すな。
恥を知れ。
空気読め。
口答えするな。
嫌われてはいけない。
賢くしていろ。
はしゃぐな。
じっとしていろ。
うちはうち、よそはよそ。

⑵. 金儲けは、人助けになる。むしろ潔い。
自由に楽していい。
やりたいことする。言いたいこと言う。
恥をかいていい。
空気なんか読まんでいい。
嫌われてもいい。
ばかでいい。
動きまわれ。
行動しろ。

⑶. 人は優しいだけではダメです。お金と自由と厳しさのバランスを取れるようになりたい。

⑷. 自分勝手。
自慢。
イヤミが多い。

⑸.
⑹.他人の嫌な点は、だいたい自分の嫌な点でもあると思いました。自分を許すところから他人を許していけたらいいなと思いました。

⑺. 小手先のテクニックではない、基本的な人間関係がビジネスにおいても最高の秘訣であることを学べました。
ありがとうございました。

59

いずみん 様 2014年5月8日 8:05 AM より:

１)①素直でありたいが素直でないときがあってもいい。②時間は守りたいが、守れないときがあってもいい。③約束は守りたいが、守れないときがあってもいい。④姉らしくありたいがそうでなくてもいい。④借金はしたくないが使わせてもらって助けられてももいい。⑤分をわきまえて生きたいが、そうでなくやってみてもいい。⑥困っている人は助けてあげたいが助けられない時があってもいい。⑦人には親切でありたいができないときがあってもいい。⑧人の悪口は言いたくないが、いってしまってもいいんじゃない？⑨勤勉でありたいが時には休んでもいい。⑩無駄遣いはしたくないがたまにはいいんじゃない？⑪一度やり始めたことは続けたいが、無理だったらやめてもいい。⑫進化し続けたいがそうでないときがあってもいい。
2)いいました！！
３)いまさら自己分析？といわれてしまいました。(＞＜)もっと足を地に着けてやれることがあるんじゃないか？と。またはじまった・・・みたいな。でもやりたいからやります。
４)人のテリトリに土足ではいってくる。いろいろ利用される。決めつけてものをいってくる。みんながみんながといって自分のことだけが一番じゃないの?と思えてしまうところ。
５)自分の価値観とちがうところをすべて否定している。
時間を守れないのはダメ。うそをつくのもダメ。言い訳をするのもだダメ。大きな話をするのもダメ。知ったかぶりするのもだめ。結局完ぺき主義なだけだったようです。たぶん自分がまだまだだと思っていることを面と向かって、言ってこられると、そんなことと言って反感を持ってしまうので、ただの負けず嫌いなだけだったようですね。自分がやるべきじゃないでしょう・・・と思うことをやってる人に対して拒否反応だったようです。吐きそうです・・・・
６)そういうことをやってる人も正しいとか、間違ってるとかというわけじゃない。ただそういう行動をしているだけで、そういうことやってるだけで、そうしないとやってられない何かがあるのかもしれない。私が反応しているだけなんだ。私のルールも難儀だな～と思える機会がうまれた。私は本当に余裕がなかったんだな。精一杯ぎりぎりで生きてきたんだきっと。頑張ってきたかも。自分にそんなに肩肘張って生きなくてもいいんじゃない？ちょっと振り返ることも立ち止まることもいいんじゃないか？って思えた。
７)ありがとうございました！！本当にあのリアルセミナーに参加させていただけて運がよかったです。そのおかげで、今回少ししみてきた気がします。私は頭でっかちなようなので、とにかく続けてみることをやってみたいと思いました。そして本当に習慣化したいです。ありがとうございました！！

60

フィロト・シプレ 様 2014年5月8日 8:08 AM より:

1）自分のルールを書き出す
準備完了しないと動くべきではない
自分から話してはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
タイミングを見て動こう
自分から話しても良い

3）大切な人に気づきをシェア
不自由だったねと苦笑いされました

4）嫌いな人のその部分を書き出す
忙しいときにエネルギーの使うことを要求してくる
不健康を改善しようとしない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
不健康を改善しようとしない

6）手放し、そのときの感覚
その人への気持ちが少し優しくなりました

7）今回のビデオの感想
第１部で気遣いがなんだか見せてもらえて勉強になりました。
人生経験が重要そうだなと思います。
第２部でギクッとしました。自分の夢を叶えることしか考えてませんでした。
まずは仲の良い友達の夢を叶える手伝いもします。
お客様からの手紙を自分で描くって、驚きの発想でした。
第３部では「自分は完璧主義ではないけど」と思いながらも遠回りしてるなど当てはまってることがありました。
自分をもっと知らねばならないなと思いました。
１０日間ありがとうございました。

61

ＡＲＡ 様 2014年5月8日 9:17 AM より:

愛とお金を同時に手に入れることができます。

62

vivian 様 2014年5月8日 9:29 AM より:

1）自分のルールを書き出す
弱みを人に見せてはいけない
2）人に弱みを見せていい
3）家族に話した
4）頑固、考えが狭い
5）自分とは価値観が違うだけ、立派なところも多い
　　その努力を私にはとても真似できない
　　全てを許し、周りの人の幸せを真剣に考える
　例えば、良く話を聞き、私が協力できることを喜んで提供　す　　る
6）自由な感じ、心のこわばりが柔らかくなった
7）いつも肝要な点を教えてくださる
　　ほんとうにありがとう。伊勢さん　岸本さん

63

kai 様 2014年5月8日 9:48 AM より:

1)波動に合わせる
2)清く正しく生きる
3)　見えない存在が守ってくれている
4)暖かく見守る
5)諦めない
6)波動が同調しました。
7)有難う御座いました。頑張ります。

64

ルビコ 様 2014年5月8日 9:49 AM より:

1）自分のルールを書き出す
晩飯の前に風呂に入らなきゃいけない。
酒を飲んだら風呂に入ってはいけない。
風呂に入る前に、お経をあげなければならない。
2）書き出したルールを口に出して言う
言いました。
3）大切な人に気づきをシェア
自分を必要以上に大きくみせたがる。
自慢したがる。
目の前の危機から目を背ける。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
反省しなくて、常に自分が最大だと信じて疑わない。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
この部分って、絶対にこの人は反省しなきゃおかしいよな、って思うのは私が自分の物差しで測っているから。
その人の価値観からいえば、それは当然のこと。
むつかしい・・・。
6）手放し、そのときの感覚
まっ、それでもいいか。
7）今回のビデオの感想
応援してもらう前に、応援する。
自分の夢や理想をかなえる前に、人にその人の夢や理想をかなえてあげられるように情熱をもって。
お客様からいただく感謝の手紙を、先に自分が自分あてに書く。
自分を消す。
リアルの仕事にもかなり応用できそうです。
残り少ないわが人生。
人間としてまっとうな生き方ができそうです。
ひとつお願いがあります。
このページはビデオも含めて永久保存版にしてください。
迷ったら、この動画を観る。
苦しくなったら、この動画を観る。
常に自分を高めたいと思います。
完璧に高めるのではなく、適当に高めたいと思います。
ありがとうございました。
本当にありがとうございました。

65

くま 様 2014年5月8日 10:14 AM より:

1）自分のルールを書き出す
約束は守らなければならない
ひとに迷惑をかけてはいけない
感情的になってはいけない
努力しなくてはならない
人を信用してはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
大きな声で言ってみました

3）大切な人に気づきをシェア
妻とシェアしました。妻は案外ルールが少ない事が判明して、尊敬。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
時間を守らなかった、公共の場でも大きな声で話す、人が気にしている事をそのまま本人に話す。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
時間、迷惑をかけている、人が嫌がる事をしている

6）手放し、そのときの感覚
その人にも事情があるなと思ってみた。僕は気にしていてそういう行動をしないように心がけているのだけれど、この人はそれができないんだなと勝手に「思いやってさしあげ」た。気持ちが落ち着きました。

7）今回のビデオの感想
現実の捉え方を、いろいろな角度でやってみて、自分の考え方を工夫するトレーニングはここ数年繰り返していました。お客様の気持ちになって、お礼の手紙を書くのは初耳で新鮮でした。早速やってみたところ、先ほど立て続けにお客様からのご予約が２件増えました。すごいです、続けます！

66

レインボー8 様 2014年5月8日 10:59 AM より:

①時間を決めたら5分前には来てないといけない。
　男は人前で涙を見せてはならない。
　子供は親の言うことを聞くべきだ。
②時間に遅れてもいい。
　涙を見せてもいい。
　納得できないことは聞かなくてもいい。
③一見しっかりしてるようで、抜けることが多い。
　優しく言ってるようで、気持ちが伝わってないこと　が多いと思う。
　クツはそろえるけど、あとはいいかげんなので、サ　ポートしてね。
④目の前で、遠慮なくタバコを吸う女性。女性らしく　なく、生意気に思える。
　ああ言えばこう言う、言い訳の多い人。人として信　用できない。
➄女性はタバコを吸うものではない。
　言い訳の多い人は信用できない。
⑥女性もストレスはたまるし、気分転換もしたい、　　タバコ吸ってもいいや ん。
　その人も一生懸命生きている。人間関係を壊したく　ないから言い訳をする。本当は仲良くしたいのか　　も。

　何か同情の余地あり。そんな時もあるよな・・・

⑦よくもよくも整理されて、言葉が出てくるものだと　感心します。みんなに良くなってほしいという愛と　情熱を　そこかしこに感じます。

67

ぴとし 様 2014年5月8日 11:03 AM より:

1 人の話をじっくり聞く
2 頼られる
3 もっと聞いてほしい
4 完璧主義者
5 もっと大雑把でいいやん！
6 抜けが一杯あった！
7 今回は最後と言うことで、長かったけど
気づきが一杯ありました。
ありがとうございました。

68

マサル 様 2014年5月8日 11:36 AM より:

1）自分のルールを書き出す
完全でないと　人から認められない
　強くなくてはいけない
　バカにされてはいけない
　真面目でないといけない
　優等生でなくてはいけない
迷惑をかけてはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
　はい
3）大切な人に気づきをシェア
　友人に言ってみました。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
　　自分とキャラがタブっている
　　回りくどい理屈ばかりいう
　
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　　生まれも　育ちも　環境　健康状態も違うのに
　　自分を基準に考えてしまう。
6）手放し、そのときの感覚
　　頭で考えるのと　実際は違った
7）今回のビデオの感想

　最後にふさわしい　力のこもった物でした。

69

IM 様 2014年5月8日 12:25 PM より:

最後の授業、ありがとうございました。寂しいです。
1）自分のルールを書き出す
いつも いい人でなければいけない。
→ 時には、いい人をやめてもいい。
いつも、笑顔でなければいけない。
→時には、真顔でもいい。
いつも、我慢をしなければいけない。
→時には、我慢をしなくてもいい。
いつも、自分の事は後回しにしなければいけない。
→時には、自分の事を優先してもいい。
失敗してはいけない。
→失敗してもいい。
目立ってはいけない。
→目立ってもいい。
幸せになってはいけない。
→幸せになっていい。

2）書き出したルールを口に出して言う
今までの在り方と違うので、解放感を感じる事ができます。自分の身の回りの空気が軽くなる感じです。

3）大切な人に気づきをシェア
主人に話してみました。主人は、私が悩んでいる事自体が不思議な様子で、何故、そんな事を悩むのか、という顔をしていました。気持ちが楽になりました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
・自分が正しい、と簡単に他人を批判する。
・プライドが高過ぎる
・同じ話を何度も繰返す
・自分自身の劣等感を処理できなくて、他人にあたる。
・暗い

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
他人様は自分を写す鏡でした。。。
・自分が正しい、と簡単に他人を批判する。
・プライドが高過ぎる
・自分自身の劣等感を処理できなくて、他人にあたる。
・暗い

6）手放し、そのときの感覚
その方の在り様が(哀しみ等も含めて)わかる様な気がして、仲良くなりたい様な思いがします。

7）今回のビデオの感想
長い間、本当にありがとうございました。毎回、ノートをとりながら拝見しました。良い師匠を持つ、というお話のところで、私自身の師匠の事を思い出しました。尊敬していて、しかも、あまりにも遠い存在で、お見上げしているだけなのですが、私の理想の女性がお二方おられます。なりたい自分をその方々に重ねて過ごしています。ビジネスとは対極におられる方々なのですが、底に流れる基調は、やはり、愛、です。相手の方々に自分を惜しみなくそして、喜んで、差し出す方々です。その姿勢が実はビジネスにも通じる、というお話を、伊勢さんからも、岸本さんからも、毎回伺っていた様に思います。本当にありがとうございました。

70

けん 様 2014年5月8日 12:30 PM より:

1）自分のルールを書き出す
時間は守らねいといけない
2）書き出したルールを口に出して言う
　　いいました
3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　自分は時間を守るので、相手もまもらないといけない
6）手放し、そのときの感覚
　不安定
7）今回のビデオの感想
　簡単そうだが難し

71

キンコーズ 様 2014年5月8日 12:36 PM より:

①自分のルール

• 彼女に失敗やダメなところは見せられない。
• すごい人には正解を言わないとダメ。
• MTGでは皆が賛同してくれないとダメ。
• 稼がないとダメ
• 完全に理解してからでないとダメ。

④
•何か俺が正しいっていうその態度と自信が俺が間違っている風な的な。
•お前はあかんて言うてくる人
•人を出し抜いて、ビジネスをしようとしているところ
•結果を出させて上げられてないことに気づいていないところ
•人の心を理解しようとしてないところ
•人のコミュニケーションをテクニック的にしようとしているところ

⑤
• マインドマネジメントができないなんてくそだ。
•お金のマネジメントをしてないなんてクソだ。
•メールを無視することが俺の気持ちをどれだけ傷つけているか理解していないなんてクソだ。
•体調を崩しているのに全く心配してこないなんてクソだ。

⑥
•自分の中で、作り上げていた物が崩壊していく感覚

⑦
水、一つ売ることに対しても、お客様のその先の人生まで想像してかんがえることが大事なんだということを知りました。

72

ＹＳ 様 2014年5月8日 12:59 PM より:

1）自分のルールを書き出す
強くなければならない。男らしくなければならない。諦めてはならない。やさしくなければならない。ネガティブなことを言ってはならない。甘えてはならない。
2）書き出したルールを口に出して言う
強くなくてもいい。女々しくてもいい。諦めてもいい。冷たくてもいい。ネガティブでもいい。甘えてもいい。
3）大切な人に気づきをシェア
弱いところを、ダメな部分を出した方がいい。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
時間にルーズ。ネガティブなことをいう。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
自分の常識は他人にも常識
6）手放し、そのときの感覚
その以外性を楽しみたい。
7）今回のビデオの感想
自分に足りないものが良く分かりました。

73

工藤 様 2014年5月8日 1:12 PM より:

1）自分のルールを書き出す
強くなければいけない
親孝行しなければいけない
明るくなければいけない
優しくなければいけない
失敗してはいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
弱くてもいい
親孝行しなくてもいい
明るくなくてもいい
優しくなくてもいい
失敗してもいい

4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分中心にばかり考えているところ

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
人に気を使わなければいけないという自分の物差しで人を見ていた

6）手放し、そのときの感覚
その人を中心でいさせてあげることでうまく回った。

7）今回のビデオの感想
人生で一番ためになるビデオでした。本当に参考になりました。ありがとうございます。

74

YOYO 様 2014年5月8日 1:32 PM より:

1)他人に迷惑をかけては、いけない。失敗してはいけない。おしゃれでなければ、いけない。
２)言ってみました。
３)メールを送りました。
４）自分勝手な所、グチばっかり言っている所
５)相手の立場に立ってなかった。
６)自分の考えの狭さに気づいた。相手の立場に立って感じてみると、心が暖かくなった。
６)ビジネスに対しての、考え方、取り組み方が変わりました。日常でも、役に立つ事だらけで、感謝です。ありがとうございました。

75

ヤマダ 様 2014年5月8日 1:35 PM より:

１）人に迷惑をかけない→正しく生きる

４）威張るヤツ。手抜きしてでも数をこなそうとする奴。
５）自分が威張るのが苦手ながら、自分の意見を通したいと思っている。
６）・・・みんなそれぞれ考えがあるんだなぁ。
７）２章、３章など良かったです。４、５章も気になりますね。

※今回でなく、理解の授業の話ですが、

相手を理解しようとすると、スピリチュアル的な話として、潜在意識で相手と繋がれるのでしょうね。

そうすると、双方の心情が共有されるので、相手の事が分かるのと同時に、こちらの願望も相手に伝わって、商品とかが売れるようになる。のかもしれませんね。

表面上の言葉でなく、顕在意識での意志の疎通でなく、深い意識での共有・共感がなされると、双方にとっていい状態に働くのかもしれません。

実際は分かりませんが。
そこに気づけて良かったです。
ありがとうございました。

76

Dandy 様 2014年5月8日 2:02 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・自分は人が思っているイメージのようでなくてはならない。（カッコ良くなくては、気前よくなく　ては、やさしくなくては、スリムでなくては、怒らない）
2）書き出したルールを口に出して言う
言った後に肯定してみると今まで思っていたことがアホらしくなってきて笑けてきました。
3）大切な人に気づきをシェア
近々してみます。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
・挨拶をしてもちゃんと挨拶をかえさない。
・自分の自慢ばかりする。
・人を引っ掛けるような物言いをする。
・何かとダメだしをする。
・年下を見下す。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
・自分が嫌いな人、事はみんなも嫌い
6）手放し、そのときの感覚
もう文字にしている時点で自分も人も許せるような感覚になり、口に出すと許してしまっていました。
7）今回のビデオの感想
自分のことを外に出す（書いたり、口に出す）ことで自分を客観視でき、またまた笑けてきました。

77

ナガタッチ 様 2014年5月8日 2:25 PM より:

1）自分のルールを書き出す

お金は無いと困る
常に悠々としていなくてはいけない
知識は多ければ多いほどいい

2）書き出したルールを口に出して言う

お金が無くてもなんとかなる
たまには慌てたって構わない

知識は限られていても、それを深く深く
理解し活用できるようにすればよい

3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す

すぐに人に頼りたがる
愚痴を言う

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

人は自立して強くあらねばならない

6）手放し、そのときの感覚

すいません。なかなか手放せません。

7）今回のビデオの感想

本当に提供の嵐でした。
驚きと感謝で一杯です。
今後どう展開していくのか楽しみにしてますが、
私としてはマインド系・自己啓発系の
教材・プログラムを期待しています。

78

ミャンコラ 様 2014年5月8日 2:38 PM より:

１）良い人間でなければならない。働かなければならない。人に迷惑をかけてはいけない。物事から逃げてはいけない。
２）言いました。
３）今日帰って自分の弱みを言ってみます。
４）主婦で噂好きで、人の悪口を言うの程楽しい事はないと言った人。
５）ないと思います。
６）それで本人がスッキリしてるんなら、しようがないと思った。

79

鉄人 様 2014年5月8日 2:40 PM より:

1）自分のルールを書き出す
ベラベラおしゃべりではならない　→　おしゃべりでもいい
　 人と徒党を組んではならない　→　徒党を組んで仲間になっていい

2）書き出したルールを口に出して言う
　　新しいルールを口に出して言いました

3）大切な人に気づきをシェア
　自分の弱みを妻に伝えました。
　「そんなの前から知ってる」と言われました　

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　お金に細かいところが嫌
　上から目線が嫌

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　お金が細かいところというのは
　厳しい競争がある中小企業経営者としては当然だよね

6）手放し、そのときの感覚
　お金にこまくてもいいじゃん！と言ってみた。
　許せるような気がしました。

7）今回のビデオの感想
　お客様からの感謝の手紙をまず書くという内容は
　本当に素晴らしいと思います。
　今のリアルのビジネスでも即実践します！
　他の内容も大変勉強になりました。
　ありがとうございました。

80

岩本勝幸 様 2014年5月8日 3:02 PM より:

今回このようなイベントを行って頂き大変感謝しています。
多くの気づきを頂きました、お二人の分かり良い会話が心地よく楽しく聞けて大変面白かったです、又どの様にしたら相手に伝わるかと言う気持ちが伝わって来てビデオを通して愛を感じる事ができました。
これからもお二人の活躍を追っていき勉強をさらに続けていこうと思います。

81

ち 様 2014年5月8日 3:03 PM より:

1)身内より他者の約束を優先する。
　親切は大げさにするな。
　優しくなければならない。
　期待以上のことをしなければならない。
　見て、見て、みたいなことはするな。
　小賢しい策を弄してはいけない。
　楽をしてはいけない。
　進んで役割はとらねばならない。
　言葉より行動。
２）そうやなぁと思えるものと、いやダメでしょ、というのがあるね。
３）「急がんでもいいんじゃない」と。
４）おためごかし。やらずぶったくり。すぐに身内の話をしたがる。
５）６）まあ、したいならしてもいいようなぁ。そやな。
７）米子でのセミナーの意味合いがさらに今回のビデオで深まりました。ありがとうございます。

82

chiho 様 2014年5月8日 3:10 PM より:

1. しっかりしなくてはいけない。時間を守らなくてはならない。失敗してはいけない。人に甘えてはいけない。
2.　声に出して言う
3.　自分と同じようなルールがある
4.　時間にルーズなとこが気になる
5.　同じように働いているのに食事の支度は自分だけ
6.　以前よりは、イライラが少なくなった。
7.　自分のことを理解するには、相手を理解してみる。時として感情になって受け入れができなくても見直しができるようになりたいです。

83

つばき 様 2014年5月8日 3:25 PM より:

1）
一番でなければならない 。
いいこでなければならない。
急がなければならない。
ある程度のところまではできていなければならない。（と思い込みつつ結局は完璧主義）
お金持ちは不幸
ひとにめいわくをかけてはいけない。
2）
一番でなくてもいい。
いい子で無くてもいい。
急がなくてもいい。
全くできなくてもいい。
お金持ちは幸せ。
人に迷惑をかけてもいい。

3）
私、完璧主義で無いと思ってたけど、ほとんど完璧主義だったね。自分と違う価値観が許せないところがあってそれも暮らし始めて8年も経ってやっと今自覚しました。
窮屈な思いさせてごめんね。
これからはもっと柔軟になって行こうとおもうので忘れてたら近くで言ってください。
よろしくお願いします。

4）
やると言った事をやらない所
大事な日の前日に徹夜する所
いろんなことが遅い所

5）
全部自分の物差し

6）
受け入れられるかはまだ半信半疑ですが、これもありだという気持ちになれました。
すごい大きな気付きをくれたのでで会えたことにかんしゃします。

7）
取説、究極の奥義、柔軟性の話どれを取っても素晴らしいすぎてたくさんの気付きがあり本当に無料でシェアしていただいた事ににただただ感謝します。
これ以上のことが学べると思うと6月からさらに勉強出来るのが楽しみでしょうがないです。
私は今まで自分はできないことも沢山あるしそれも認めているから完璧主義ではないと確信していました。しかし全く間違っていました。
一番でなければいけない。
ある程度のことはできていなければならない。
というルールがあり。
完璧主義でした。さらに完璧主義ではないと思うことで完璧にできなかったときの言い訳が出来るよう保険もかけていたのです。自分が怖かったです。でも今わかってよかったです。
3回ルールの書き換えをしてやっと出てきました。
こうあるべき物差しを外して柔軟になります。
ありがとうございました。

84

ｙ 様 2014年5月8日 4:04 PM より:

1）自分のルールを書き出す
完璧にしてから行動する
2）書き出したルールを口に出して言う
完璧でなくても、やり始めることが大事
3）大切な人に気づきをシェア
家族に話しました
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自己中心すぎて、話を聞いてるとゲンナリしてしまう
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
相手の気持ちを考えず、自分中心で物事を見ているように感じるので、それがとても嫌な気持ちになる
6）手放し、そのときの感覚
言いました。
自己中心的に話す理由が何かあるはずだと、自分も相手の気持ちや相手の事を理解しようと考えてなかったということに気づきました。
7）今回のビデオの感想
完璧に縛られていた自分から、少し楽になりました。色々な気づきを頂き、本当にありがとうございました。

85

つつつん 様 2014年5月8日 4:19 PM より:

1）自分のルールを書き出す
信用されなければならない
2）書き出したルールを口に出して言う
信用されなくてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
ちゃんとしてるように見えて、そうしなきゃダメだと自分で背負ってるだけなの
4）嫌いな人のその部分を書き出す
メールの返信を早めに切り上げる人
クールな人
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
メールの返事しない人は愛のない冷たい人
6）手放し、そのときの感覚
モヤモヤざわざわするけれど、いい続けたら受け入れられそうです
7）今回のビデオの感想
とても大事なことを教えていただきました。何度も繰り返して自分のものにしていきます

86

nicocoro 様 2014年5月8日 4:31 PM より:

1)約束は守らなければならない
　親孝行しなければならない
　我慢しなければならない
2)約束は守りたいが、守れない時があってもいい
　親孝行は出来る時にすればよい
　自分のしたいことをしてもいい
3)メールをしました
4)完璧主義
　自己中心的
5)自分の感覚、感情には無い理解不能なもの
6)自分の中の頑なな部分が楽になりました
　これで良いと思える感覚
7)自分を見つめ直しました。今回教えて頂いた事を行動に移した時にこの学び　　の 深さと凄さを本当に実感できると思っています。
　本当 に心が動かされました。
　貴重な学びを与えて下さったお二人に感謝しています。ありがとうございまし　た。
　

87

佐原 様 2014年5月8日 4:34 PM より:

1
女らしくしてはならない
面白いことを言わなくてはならない
ほめられたとき、『いやいや自分は』と言わなければならない。
人を褒めるとき、自分を下げなければならない
本音を言わなければならない
人に迷惑をかけてはならない
2
やってみました。
3
話してみたら、少しスッキリしました。
4
本音と違うことを言う。
話がストレートじゃない。
休みの日、寝てばかりいる。
テレビをすぐつける。
5
私は寝るのはもったいないし、テレビは見なくていいと思っている。
彼は休みの日は寝だめしようと思ってるし、ダラダラするのが好き。
6
まだ、上手く手放せません…。
許す…難しいです。
7
自分を許して、他人も許す。
出来るようになりたいです。
まだまだな私ですが、K2の音声をきくようになってから、
イライラしても、一呼吸置けるようになりました。
少しづつですが、良くなっていると信じ、
自分と他人を許して幸せになりたいと思いました。

88

mats 様 2014年5月8日 4:45 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・強くなくてはならない
・諦めてはいけない
・優しくなければいけない
・人に親切にしなければならない
・誠実でなければならない
・時間は守らなければならない
2）書き出したルールを口に出して言う
・たまには弱いときがあっていい
・諦めも肝心
・強い発言をしてもいい
・断る時があっていい
・だらしない自分があっていい
・守れないときがあっていい
3）大切な人に気づきをシェア
・電話しました
4）嫌いな人のその部分を書き出す
・整理整頓ができない
・自分のことしか考えない
・人によって態度が変わる
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
・上記が自分の物差しでジャッジしていると思う
6）手放し、そのときの感覚
・気が軽くなった
・人間いろいろ、人間だもの（笑）
7）今回のビデオの感想
・相手にどれだけ情熱を傾けられるかということに衝撃を受けました！簡単なことではないけれど、それくらい相手のことを思う気持ちが、自分に返ってくるんだなぁって思いました。
人間、でかくなれそうです。
ありがとうございました。

89

anuenue 様 2014年5月8日 4:48 PM より:

１）失敗してはいけない
２）失敗してもいい
３）お話しました
４）価値観が狭くて、考えが偏っている
５）広い価値観を持って、周りに合わせないといけない
６）ま、いいか・・・、と少しホッとしました。
７）完璧主義で苦しんでいたので、途中涙が出るくらい素晴らしい内容でした。また繰り返し見たいと思います。

90

大石優市 様 2014年5月8日 4:51 PM より:

1）自分のルールを書き出す
常に謙虚で居なければならない、気を遣わないといけない、完璧主義にならないといけない。
2）書き出したルールを口に出して言う
気を遣わないといけないけど、たまには気楽になってもいい、謙虚でいなければならないけど、相手によって態度を変えてもいい、完璧主義でも、100%じゃなく、90%、80%でもいい。
3）大切な人に気づきをシェア
稼ぐ事しか思考が無かった、自分に対して相手の事を良く理解せず自分に対してのメリットしか考えてませんでした。相手に対してメリットを得られるようなアイディアを提案出来るように思考を変えようと思います。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
声がデカすぎる、怒りっぽい、常にイライラしている。最低限のルールを守らない。自分の手に入れた物が高価な物例えば、高級車、ブランド品を自慢気に平気で話す。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
毎日、お昼はカップ麺や、コンビニ弁当を食べ続けている人。
6）手放し、そのときの感覚
自分が、良くも悪くも別として、新たな世界に旅立つ事。
7）今回のビデオの感想
今回最後まで見て、伊勢先生、岸本さんには色々な事を学ばせて頂きました。自分がなぜお金を得ることが出来なかったのか、なぜ他人が自分の思考に共感が出来なかったのか、それが今やっとわかりました。これからK2アカデミーの本格化されたイベントが開催されるとセミナーでお聞きしましたが、自分は今回は名残惜しくも参加は控えさせていただきます。今の自分の経済状況では、参加が難しくなり今回考えさせられる事もありまして、もし来年チャンスがあれば喜んで参加させて頂きます。言い訳にしか聞こえてこないですが、大目に見て貰えれば幸いです。

91

伊藤 様 2014年5月8日 4:52 PM より:

1）自分のルールを書き出す
妥協してはいけない
稼がなければいけない
テレビを見てはいけない
ネットサーフィンをしてはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
少しぐらい妥協してもいい
少しぐらい稼げなくてもいい
たまにはテレビを見てもいい
たまにはネットサーフィンをしてもいい
3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す
人の弱みの部分を口に出して言う(私に対して)
ダメ人間のレッテルは貼る(私に対して)
相手する人によって態度が全然違う(私に対して)

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
相手の気持ちを理解してあげること
相手に固定観念を植え付けない
相手を見て判断し、態度を変えてはいけない

6）手放し、そのときの感覚
理解しようとする気持ちが高まりました。
また、これを言われたのは自分に責任がある
ところもあり直していかなければという客観
的な気持ちが持てました。
あと私もこういうことを意識して思っている
ことに気づき、ヤバイと思いました。

7）今回のビデオの感想
夢を実現するための多くの要素を知ることが
できてとても学びの多かったです。
また、完璧を捨てる方法についてとても具体
的に説明してくださっていたので目にウロコ
でした。
ありがとうございました。

92

それで君を呼んだのに 様 2014年5月8日 5:05 PM より:

1）目立つと攻撃されるから人と同じにしなくてはいけない、結婚し子供を産まなければ女として失格、タダほど怖い物はない借りを返せなければ悪口をいわれる、人に頼って甘えることは弱い、愛されなくては幸せになれない、バカにされないように肩書きつけてミスしない、人より上に立たないと大切に尊重してもらえない、笑われるのは恥ずかしいこと、努力と苦労がないと身に付かない
2）堂々と信念を表現することは好きになってもらえるチャンス、一人で自立できてる女性は素敵、感謝し忘れなければ貰ってもいい、甘えられる人は強い、自分を愛して自分を幸せにしてあげればいい、もともと対等なんだから肩書き無視していいしミスしていい、大切にしてもらえるのは自分が偉いからじゃない、笑われるのは勇気があること、楽しく成功してゆける
3）怒らせてしまうけど本当はもっと好きになって欲しくて試しちゃってるの。ごめんなさい。強がってるけど本当はさみしい。結婚したいの。応援してね。
4）女であること使う。色仕掛け。下品。どうでもいい話でキャピキャピうるさい。声が大っきい。大袈裟。わざとらしい。怒鳴って思いを通そう従わせようとする。考えを押し付けてくる。決めつけてくる。人の意見を認めない受け入れない聞こうとしない。自分、自分、自分のことばっかり。話が長いつまんない興味ない。こちらを察してくれない。馴れ馴れしく触ってくる。すごいって言われたい自慢と操作。可哀想って同情されたい共感の強要と操作。
5）色仕掛け。下品。どうでもいい話。キャピキャピ。大袈裟。わざとらしい。押しつけ。決めつけ。聞かない。自分のことばかり。つまらん。くだらん。察しない。馴れ馴れしい。自慢。コントロール。
6）生き方だ、逞しい、いいじゃん。その人にとっては下品じゃないのかも、私もやらざるを得ない下品行動あるし、いいじゃん。私にとってはどうでもいいけどその人は重大なんだからいいじゃん。若くて新鮮に驚けるんだからいいじゃん。感動を伝えたいだけだ、いいじゃん。助けてもらいたい、分かってもらいたいんだね、わかったよ、いいじゃん。どうしてもやりたい気持ちはわかったよ、いいじゃん。あなたなりに察したんだね、いいんじゃない。余裕がないことあるね、それもいいじゃん。分かってもらいたいんだね、私もそうだよ、いいじゃん。私は興味ないけどあなたは今それ夢中なんだね、いいじゃん。あなたは私を好きで仲良くなりたいんのだね、有難い、いいじゃん。認めて欲しいんだね、私もそうだよ、いいじゃん。他人をコントロールしたいんだね、それも自由だ、いいじゃん。
口に出して言うと、自分と同じだからいい、と自分とは違うんだからいい、の2つがあると思った。どちらにしても言ってると軽くなった。
7）「成功して夢叶えるのは自分が誰より先！と思ってたな」とストンと落ちました。奥義、有難うございました。3時間目からの参加なので、1、2時間目のボーナス授業の内容が気になりました。これで終了ですが、満足感、やった感しっかりあります。機会を有難うございました。忘れません。成功というより人と信頼関係を築きたい、と強く意識した時間でした。何だ？この人たち、、、と思い、見始めましたが、今では大大大好きです。

93

やっさん 様 2014年5月8日 5:29 PM より:

1）自分のルールを書き出す

成功しなければならない
努力すべきだ

2）書き出したルールを口に出して言う

うもくいかないことも、意味のあることだ
努力しなくてもいい。したいことにフォーカースする

3）大切な人に気づきをシェア

仲間にシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す

自分が正しい。相手にもそれを押し付ける

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

相手を尊重すべきおもいながら、自分の価値を認めてもらいたい。

6）手放し、そのときの感覚

相手も正しい、自分も正しい
うけいれてもらえなくても、気にならない

7）今回のビデオの感想

何度か見直してみたいと思いました。

94

hiro 様 2014年5月8日 5:37 PM より:

1)自分のルール
無駄遣いをしてはいけない
遊んではいけない
他人に迷惑をかけてはいけない
大人しくしないといけない
２）書き出したルール
無駄遣いをしたっていい
遊んだっていい
他人に迷惑をかけたっていい
大人しくしなくたっていい
３）家族に話すと「そうかな？結構自由にやってると思うけど」と言われました。
４）嫌いな人のその部分を書き出す
自分のペースで仕事をする。自分の領域にずかずか
入ってくる。気分仕事に波があって周りに悪い空気を
出す。
５）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
人に迷惑をかけてはいけないという自分の物差しで
ジャッジしている
６）手放し、そのときの感覚
赦し？上から目線ですが、なんか相手がかわいいなと思いましたし、自分が大人になったような気が・・・
７）今回のビデオの感想
項目が多くて少し駆け足だったような気がして、もう少し深く聞きたいなと思うものがありました。４章、５章楽しみですが、これで終わりかと思うと寂しいですね。

95

望月　陽平 様 2014年5月8日 5:51 PM より:

1）・人に好かれるような事を言わないとい　　　けない
・自分の考えはもってはいけない
　 ・間違いはゆるしてはいけない
　 ・自分と同じルールじゃないといけない

2) ・人に好かれるような事をいわなくても　　 いい
　 ・自分の考えをもってもいい
　 ・間違いはゆるしていい
　 ・自分と同じルールじゃなといけない

3) もっと楽になっていい！　　　　　　　　 仕事は楽しむもの！

4）はっきりと物事をいわない

5）気を使った言い回しをしていたのに勝手　にイライラしていた。

6）視界が広がり優しい気持ちになれた。
　 心に余裕ができた。

7)　自分は他の人よりもすぐれてる
　　出来てると思っていたので
　　支えてもらって事に気が付いた瞬間
　　メッチャ恥ずかしくなりました。
　　今まで本を読んだりセミナーに参加して　　きましたが、自分を変えることの本気度　　が足りなかった事に気付きました。　　　　頭に詰め込んでただけで、理解が全くで　　きてませんでした。１０日で気付けるよ　　になったのもお二人のお蔭です。
　　もっともっと自分の思い込みが見つけれ　　ると思うので繰り返し書き出して
　　もっと人生がたのしく、笑顔で過ごせる　　ように変わっていきます！
　　本当にありがとうございました。
　
　

96

かばぶ 様 2014年5月8日 6:02 PM より:

1）自分のルールを書き出す
家族を養わなければならない。
一歩踏み出さなくてはならない。
常に向上していかなくてはならない。
約束を守らなければならない。
時間を守らなければならない。
余裕を持たなければならない。
地に根をはらなければならない。
人生楽しくなければならない。
身分相応でなければならない。
2）書き出したルールを口に出して言う
家族に養ってもらってもいい。
一歩踏み出さなくてもいい。
常に向上していなくてもいい。
約束を守らなくてもいい。
時間を守らなくてもいい。
余裕を持たなくてもいい。
地に根をはらなければならない。
人生楽しくなくてもいい。
身分相応でなくてもいい。
3）大切な人に気づきをシェア
気持ちが楽になりました。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
出来ると言っても自分ではやらない。
責任感がない。
人の話を聞かない。
自分の事しか考えない。
自分が世の中で一番まともだと思っている。
必ず他人のやり方にケチをつける。
「ありがとう」、「すみません」が言えない。
挨拶が出来ない。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
出来ると言っても自分ではやらない。
責任感がない。
自分が世の中で一番まともだと思っている。
必ず他人のやり方にケチをつける。
6）手放し、そのときの感覚
違和感はあるが、いろいろな人がいることを改めて認識できた。
7）今回のビデオの感想
手紙を先に書くという発想は、すごく新鮮でした。これから、何かをするたびに書くか思い描くようにして取り掛かろうと思います。

97

Kozara 様 2014年5月8日 6:46 PM より:

1) 自分ルール
・自由でなければならない。
・かっこ悪いところ見せてはいけない。
・頼りになる男でなければならない。
・完璧でなければならない。
・やさしくなければならない。
・しっかりしなくてはいけない。
・人に迷惑をかけてはいけない。
・人を無視してはいけない。
・一人で生きていかなくてはいけない。

2) ルールの書き換え
・自由でなくてもいい
・かっこ悪いところを見られてもいい。
・頼りになる男じゃなくてもいい
・完璧でなくてもいい。
・やさしくなくてもいい。
・しっかりしなくてもいい。
・人に迷惑をかけてもいい。
・人を無視してもいい。
・一人で生きていかなくてもいい。

3) 弱みを伝える、シェアをする。その感想。
気持ちが楽になりました。相手はすごく優しい目をして、うんうんとうなずきました。
恥ずかしい気持ちもありますが、空気がよくなりました。

4) 苦手な人嫌な人の苦手なところ嫌なところ
・人を無視するところ
・ルールを強要するところ
・具体的に説明しないところ
・人の話を聞かないところ

5) 自分の物差しでチェックしていたもの
・自分が他人の中でいかに自由でいられるか
・無視してはいけないというルールで判断していました。そのルールで誰にでも応答するようになりました。人の話を聞かない人間は許せないというジャッジで怒っていました。
・説明が具体的でないというルールが自分にあるということが新たにわかりました。
・人を利用してまで建前を取り繕うとする姿勢に腹を立てていました。利用されるのがとても嫌で、そのルールもあることがわかりました。

6) 違っていてもええやん。どんな気持ちになったのか？
人を無視してはいけないというルールという物差しで人を見ていました。
誰にでも応答する癖がありました。
ルールを強要されて、自由に生きたいというルールを意識できました。
そのルールのことに対して説明を求めても、説明しない姿勢に腹立ちました。
お互い感情的になっていたのだと思います。
相手はルールを守ることで自分を維持してきたのだと思います。
相手の立場に立つ大切さもわかりました。
怒りは自分ルールを発見するチャンスだということがわかったのが一番の収穫です。
それを元に探ると芋づる式に自分ルールが見つかるので、とてもよい気付き・学び・成長になると思います。

7) 感想
動画を観ては頭と心がいっぱいになり、動画を止めてずっと考えたりメモをしたり、ストレッチしたり気分転換をはさみながらの最後の授業でした。
観る側もパワーが必要で、2日間にわたり少しずつ進めていきました。
観終わった後のピースの記述で、いっぱいだった頭と心がすっきりしました。
許すということ、本当に大切なのですね。私は許さないということも行動の動機の一つとしてあると思っていました。
別の部分で認められて上に立とうとすることで許さないという自分の気持ちを解消しようとしていました。
自分がわかってなくて、失敗の言い訳を心の中で用意していたのだと思います。
あたたかい気持ちになれたこと、本当に良かったです。
第4章、第5章も引き続き学びを深めていきます。
今回で最後ということでとてもさみしいです。
伊勢さん、岸本さんにいつの日かお会いして、今回の動画のお礼を直接したいです。
ありがとうございました。

98

すみぃ 様 2014年5月8日 6:57 PM より:

1）自分のルールを書き出す

・困っている人は助けなければならない
・全ての人はありのままで素晴らしい
・部屋は片付いていなければならない
・堂々としていなければならない
・自信を持たなくてはならない
・心が折れてはならない
・諦めてはならない
・優しく在らねばならない
・微笑んでいなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
・困っている人を、全て助けなくてもいい。
・困って居る人がいてもいい。
・寄り添うだけで、助けられなくてもいい。
・素晴らしい、と、思えないときがあってもいい。
・部屋は散らかっているときがあってもいい。
・堂々としていなくてもいい。
・恐れを持ってもいい。
・自信がなくてもいい。
・心が折れてもいい。
・一瞬位諦めてもいい。どうせまたやる。
・怒っても不愉快でも不機嫌でもいい。
・私もありのままでいい。

3）大切な人に気づきをシェア

弱みを相手に伝えているはずなのに、
何だか、ステータスゲームをしているような気分になって、
相手が萎縮したり、私と自分を比べて、恐縮してしまったことが
残念でした。
Twitterやブログに発信する方が、
今の自分には向いているように思えました。

ステータスゲームのつもりがないのに、
そう言う構図になってしまうのは、
私の伝え方に、
私の中のステータスゲームしたがりの要素が入ってしまっているのだと思います。
気をつけなくては、と、思いました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

・人のことを批判することで自分が正しいと言ってもらおうとする
・同意して欲しいがために人の悪い所を列挙する
・傷の舐め合いをする
・足の引っ張り合いをする
・「なんか面白いことないかなぁ」と言う
・人や物にあたる
・子どもに対して粗末な扱いをする
・自分のしっぽを噛んでぐるぐる回って、
　「進まない」「痛い」「疲れた」「もうダメだ死にたい」と言う

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

・私も、同意してもらいたくて、その人の批判をTwitterに書いた。
　その人と特定されない書き方だったけれど。
　考えたことを伝える、ということをしているだけだけど、
　私は、自分の考えと違う考えを広めようとしているその行為に、
　腹が立っていたのだと気付いた。

・傷の舐め合い、足の引っ張り合いは百害合って意味が無い、と、どこかで考えている自分がいた。それが必要な人も居る。すぐに動けなくてもいい。動きたくなかったら動かなくてもいい。その人と親しくならなくても、その人が私に共感してくれなくてもいい。

・「何か面白いこと無いかなぁ」という人に、
　自分の価値観を押し付けようとしている自分に気がついた。

・イライラしてはいけない、という価値観を押し付けていた。

・そんな、進めない時期が私にも長くあって、もどかしい気持ちになっているのだと気がついた。

6）手放し、そのときの感覚

もやもやしていたのが、こそばゆくなりました。
すっきりしないで、少し抵抗しています。
でも、お腹の辺りが温かくなりました。

これから、気がついた時に、その場で自分の中で
「いいじゃん、それでもいいじゃん。」
と、唱える習慣をつけてみようと思います。

7）今回のビデオの感想

本当に密度が濃くて、ノートを何ページもメモしました。
何度も見直したいと思います！

本当に、最後の授業かと思うと、
本当に寂しいです。

ありがとうございました！

学びを、自分の周りに必ず還元していきます！

99

はま 様 2014年5月8日 7:29 PM より:

1）自分のルールを書き出す

女性らしくなくてはならない
料理はできなくてはならない
感情を見せてはならない
迷惑をかけてはならない
弱みを見せてはならない
努力を見せてはならない

女性らしくなくてもいい
料理はできなくてもいい
感情を見せてもいい
迷惑をかけてもいい
弱みを見せてもいい
努力を見せてもいい

2）書き出したルールを口に出して言う
口に出しました

3）大切な人に気づきをシェア
これから行います

4）嫌いな人のその部分を書き出す
怒鳴ってくること

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
いつでも冷静に話すべきだと思う物差し
相手のことを考えて話すべきだと思う物差し

6）手放し、そのときの感覚
まだ違和感がありますが、繰り返し行っていきます。

7）今回のビデオの感想
過去に縛られて生きている部分の話がとても印象に残りました。

100

jirou 様 2014年5月8日 8:47 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・お金をたくさん持ってはいけない
・いい子でなければいけない
・強くなければならない
・間違ってはいけない
・頑張らなければならない
・かっこよくなければならない
・人を傷つけてはならない
・真面目でなければならない
・人の意見を尊重しなければならない
・親孝行をしなければならない
・期待を裏切ってはならない
・人に好かれなければならない
・人と争ってはならない
・ルールは守らなければならない
・努力しなければならない
・楽してはいけない
・大切な人を守らなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
・お金をたくさん持ってもいい
・いい子でなくてもいい
・強くなくてもいい
・間違ってもいい
・頑張らなくてもいい
・かっこよくなくてもいい
・人を傷つけてもいい
・真面目でなくてもいい
・人の意見を尊重しなくてもいい
・親孝行しなくてもいい
・期待を裏切ってもいい
・人に好かれなくてもいい
・人と争ってもいい
・ルールを守らなくてもいい
・努力しなくてもいい
・楽してもいい
・大切な人を守らなくてもいい

胸がざわざわしましたが少し楽になった感じです。

3）大切な人に気づきをシェア
友達に私が自分のルールにがんじがらめになっている状況を相談しました。
友達曰く、「理屈っぽいと言うか頭で考えすぎ。仕事にしても結婚にしても思い通りに行かないことばかりなのに、あまりにこうでなければならないという思いに縛られすぎていると思うよ。もう少しいい意味でいい加減でもいいんじゃないかな。」
私は友達の方が完璧主義だと思っていましたが、実際私の方が自分のルールに縛られていることに気づきました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
・悪口や愚痴ばかりを言う
・弱い人にえばる
・感情の起伏が激しい
・目つきが悪い
・身なりがだらしない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
・悪口や愚痴ばかりを言う
・弱い人にえばる
・感情の起伏が激しい
・身なりがだらしない

6）手放し、そのときの感覚
最初は胸につかえる感じがしましたが
繰り返し言っていると、そのつかえが
少し軽くなってきました。

7）今回のビデオの感想
今までの授業の総決算と言うのに相応しい内容でした。復習しつつ更に深く切り込んでくる感じです。
マインドセットのお話で根っこの思考が大事だと言うのは納得でした。
自分に合ったビジネスをする。自分の強みを生かすというのもそうです。
今、ネット上にこれやったら稼げるというものが玉石混淆しています。
簡単に稼げるという言葉に踊らされて本当に自分に合っているのかは二の次になっているように思います。私もいくつか経験しましたが、やはり続きませんでした。
この10日間セミナーは今までで一番よかったです。これで最後の授業となるとすごく寂しくなります。
そして何より
「自分以外の人の夢を応援する」
「ビジネスはお客様の夢や理想を叶えたときに自分の夢や理想が叶う」
「自分の夢や理想を叶える前にお客さんの夢や理想を叶える」
「お客さんの人生全部にかかわっていく」
心にビビッときました。
伊勢さん、クライマックスにこれ以上ないくらい素晴らしい決め台詞です。
そして岸本さんの完璧主義のお話。
岸本さん自身が完璧主義だったとは信じられませんが実体験だからこそのアドバイスが心にしみます。
私も自分がかなり完璧主義だと気づかされました。
そして柔軟筋を鍛えるという表現は面白いなと思います。
「許せない人がいると常にその人を見張っていることになる」
「他人の経験を自分に置き換えることで引き出しがふえる」
「自分のスケジュールを邪魔されたときが柔軟筋を鍛えるチャンス」
「不安定を楽しむ」
「自分がダメな状況を誰かに伝える」
心にグサリと響きます。

伊勢さん、岸本さん本当にありがとうございました。
ボーナス授業楽しみにしています。

101

永田 様 2014年5月8日 8:54 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　とりあえずはやってみる。

2）書き出したルールを口に出して言う

3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　コロコロと自分の考えを変え、周囲を混乱させる。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　特に意識している事は無いと思います。

6）手放し、そのときの感覚
　悪い意味ではなく、ある程度の間隔を置く事で気が楽になった。

“人は人”的な考えで接することで、「こういう人」という部分が見えるので、ある意味付き合い易くなったかな。
以前は「なぜ」という、自分の考えと違う行動が理解できなかったが、思考を変えることで精神的にも楽です。

102

zukky 様 2014年5月8日 9:03 PM より:

1. 仕事の準備は完璧でなければならない
部屋は常に綺麗にしておかなければならない
全て子供のことが優先でなければならない
人を頼ってはいけない
2. 準備はある程度できれば構わない
時には散らかっていても構わない
自分の事を優先することがあってもいい
出来ないことは、人に頼ればいい
3.全部を思い通りに出来なくてもいい、ということでした。
4. 人の失敗に厳しすぎる
全てを人のせいと決めつける
自分優先で、人の事情はお構いなし
5. 他人にだけでなく、自分にも厳しい人
何かその人なりの根拠や理由があったのかも
6. 誰もが完璧ではないから、短所に思えることもあれば、長所と思えることもあるな、と思います。柔軟に物を捉える訓練になると思います。
7. 今までのピースのおかげで、今回の動画は深く理解できました。実践の習慣が大切だと思いました。本当に余すとこなく教えていただき、ありがとうございます。4章、5章のボーナス動画が楽しみです！

103

Samba 様 2014年5月8日 9:13 PM より:

1)自分のルール
①規則正しい生活をしなければいけない。
②時間は守らなければいけない。
③清潔感がなければいけない。
④挨拶をしなければいけない。
⑤馬鹿ではいけない。
⑥まわりの空気を読まなければいけない。
⑦誰とでも仲良くしなければいけない。
2)書き出したルールを否定して言う。
①規則正しい生活をしなくてもいい。
②時間を守らなくてもいい。
③清潔感がなくてもいい。
④挨拶をしなくてもいい。
⑤馬鹿でもいい。
⑥まわりの空気を読まなくてもよい。
⑦誰とでも仲良くしなくてもいい。
3)周りの人と気づきをシェア
どこに行っても、周りの空気を読むことばかり
に気を取られて、自分らしく振る舞うことがで
きていなかった。
これからは、もちろん周りのことにも気を配る
けど、自分が自分らしくあることを意識しよう
と思う。
4)嫌いな人の嫌いな部分。
①自分ことしか考えていない行動。
②自分の嫌いな人を無視するところ。
③挨拶をしないところ。
5)自分の物差しでジャッジしているところ
①優先順位の違いかも。
②嫌いで無視しているわけではないかも。
③たまたまその時だけかも。
6)手放し、その時の感覚
自分の物差しを押し付けていただけで、相手に
も、相手の物差しがあるだけなのだと思えた。
7)今回のビデオの感想
毎回では、ありますが、岸本さんの素敵な笑顔に癒されながらの授業でした。
伊勢さんのニヒルな笑いも大好きです。
今回のビデオを見て、もう一度始めから授業を見直して、ピースを一つ一つ丁寧に仕上げてみたく
なりました。感謝の手紙は早速書いてみます。
また、自分の完璧主義な部分改めて、に気づくことができました。少しづつ改善し、柔軟筋を鍛えていきます。
本当にありがとうございます！

104

mkn 様 2014年5月8日 9:44 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　・真面目でなければならない
　・感情的になってはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
　・真面目で無くても良い
　・たまには感情的になっても良い
　スッキリしました！

3）大切な人に気づきをシェア
　・姉に気づいた部分をメールしてみました。
　　話す機会が無かったので、打ち明けることで自分もスッキリしました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　・いい歳なのに自分に自信が無く、
　　他人を卑下することで自分を保っているように見える
　・すぐ弱音を吐く
　・ちょっとしたことで感情的になる

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　・いい歳(自分より年上)というところは関係が無い。
　・人前で弱音を吐いてはいけないという思い込みがあったが、
　　少しくらいなら仕方が無い。
　・人間なので感情的になる時もある。

6）手放し、そのときの感覚
　・その人その人のステージがあるのだし、違う物差しでいきているのだから
　　仕方ないと思うようにしました。

　　無性に許せないと思っていた感情が、自分の外に持っていくことで
　　ニュートラル（無駄にこだわらない）状態になりました。
　　精神的にとても楽です。

7）今回のビデオの感想
　・成功に必要なものに見た目(立ち居振る舞い)があるとの事で、
　　自分磨きは外見も行う必要があると感じました。（今サボっています）
　・夢を叶える奥義については、自分もワクワクしますし、
　　伝える内容が明確化すると思いました。先に書く事が大事なのも納得です。

　貴重なお話をしていただき、本当にありがとうございました。
　すぐに･･･は難しいのですが、自分なりに活用していきます。

105

田中 様 2014年5月8日 9:46 PM より:

1）自分のルールを書き出す
かっこよくないといけない
勝たないといけない　
強くないといけない　
できないといけない　
全てうまくいかないといけない
2）書き出したルールを口に出して言う
かっこわるくてもいい
負けてもいい
弱くてもいい
できなくてもいい
全てうまくいかなくてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
母に言います
4）嫌いな人のその部分を書き出す
マイナス発言を言う部分

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
マイナス発言の程度（疲れたとか）を自分の物差しでチェックしています。

6）手放し、そのときの感覚
まあそうかなと思いました。

7）今回のビデオの感想
なるほど。やっぱり深いですね。まだまだ自分にできるところがたくさんあるんだなと思えて嬉しかったです。
ありがとうございました。

106

しーくん 様 2014年5月8日 9:47 PM より:

1）自分のルールを書き出す
約束を守らなければならない
お金を稼ぐことは悪い事だ
時間に正確でなければならない
悪い人と一緒にいてはならない

2）書き出したルールを口に出して言う
約束を守らなくてもいい
お金をたくさん稼いでもいい
時間に正確でなくてもいい
悪い人と一緒にいてもいい

3）大切な人に気づきをシェア
言ってみました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
人を待たせる人
嘘をつく人
詐欺師

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
４)の物差しで測っています。

6）手放し、そのときの感覚
ルールから解放されてきました。

7）今回のビデオの感想
感謝の手紙を先に書いてみようと思いました。

107

中野　雅之 様 2014年5月8日 10:00 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　仕事は嫌でも我慢して会社員として働くべきだ。
　失敗したら罰せられて当然だ。
　男性は女性に優しくするべきだ。
　正義は必ず勝つ。
　家族を守るためには、自分を犠牲にしてでも守るべきだ。
2）書き出したルールを口に出して言う
　言いました。
3）大切な人に気づきをシェア
　自分の思い込みに気付きました
4）嫌いな人のその部分を書き出す
　自分の価値観を押し付ける。
　すぐに怒りをぶつけてくる。
　自分の事しか考えていない。
　すぐ人のせいにするところ
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　価値観は人それぞれだから、それを認めるべきだという自分の価値観から来る思い込み。
　自分があまり怒りを出してはいけないという価値観から、それを人にも求めている。
　自分勝手はダメで、人に気を使わなければならないという自分の考え。
6）手放し、そのときの感覚
　自分の思い込みもあったなぁという感覚。
　僕も言葉や態度には出していないが、自分の価値観を押し付けているところがあったかなぁって思うと、相手も許せる気持ちになれました。
7）今回のビデオの感想
　とても学ぶところが多く、メモしましたが、何度も聞き直したい内容です。
　内容が充実しすぎていて、とても感謝しています。
　ビジネスの究極奥義はとても参考になりました。
　今後、自分がビジネスを始める時には、必ずやります。

108

casa 様 2014年5月8日 10:22 PM より:

1）自分のルールを書き出す
男らしくなければならない・やさしくなければならない・人助けをしなければならない・賢くなければならない・守れなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
男らしくなくてもいい
やさしくなくてもいい
人助けをしなくてもいい
賢くなくてもいい
守れなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア
親友とシェアしました

4）嫌いな人のその部分を書き出す
食べ方がきたない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
家で教わっていた行儀

6）手放し、そのときの感覚
まだ手放せてはないかもしれないけど、こだわっている自分がバカバカしくなった。

7）今回のビデオの感想
内容が盛りだくさんで楽しかったです。
多くの事を学ばせてくださりありがとうございます。
柔軟に生きたいと思います。

109

tomi 様 2014年5月8日 10:55 PM より:

１真面目でなければならない
２真面目でなくていい
たまにはさばっていい、休めばいい
３家族に話しました
４ネガティブな言葉をダラダラ言う
５年収
６楽です
７なんかモヤモヤ晴れてきました

110

taka 様 2014年5月8日 10:56 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・後悔してはならない
・他人のせいにしてはならない
・人に迷惑をかけてはならない
・言い訳をしてはならない
・継続しなくてはならない
・約束は守らなければならない
・プロでなければならない
・弱音を吐いてはならない
・夜食べ過ぎてはならない
・無駄な時間を過ごしてはならない
・効率よくやらねばならない
・ボーっとして無為に時間を使ってはならない
・きれいでなければならない
・人を喜ばせなければならない
・自分が一番頑張らなければならない
・顔が赤くなってはならない
・うろたえてはならない
・おどおどしてはならない
・ちゃんと説明できなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
・後悔してもいいんじゃない
・他人のせいにしてもいいんじゃない
・人に迷惑をかけてもいいじゃない
・言い訳をしてもいいんじゃない
・継続できなくても許してあげていいんじゃない
・約束は守れなくてもいいんじゃない
・プロでも失敗あるんじゃない
・弱音を吐いてもいいんじゃない
・夜食べ過ぎる時があってもいいんじゃない
・無駄な時間を過ごしてもいいんじゃない
・効率よくできなくたっていいんじゃない
・ボーっとして無為に時間を使ってもいいんじゃない
・きれいでなくてもいいんじゃない
・人を喜ばせられなくてもいいんじゃない
・自分が一番頑張らなくたっていいんじゃない
・顔が赤くなったっていいんじゃない
・うろたえたっていいんじゃない
・おどおどしたっていいんじゃない
・ちゃんと説明できなくたっていいんじゃない

3）大切な人に気づきをシェア
　
4）嫌いな人のその部分を書き出す
・自分が唯一正しいと思っている
・何も知らずに批判ばかりしてくる
・こちらのミスに必要以上にバカにしてくる
・よってたかって数を頼みにバカにしてくる
・いじりたがる

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
・理想ばかり掲げる面倒な奴
・そんな細部まで問題にする必要あるか？
・お前だってミスってるじゃん
・なんで俺ばかりネタにしたがる？
・俺のおどおどするところがみたいのか？

6）手放し、そのときの感覚
・理想ばかり掲げる面倒な奴がいてもそれはそれでいいじゃん
・そんな細部まで問題にする奴がいるから
　よくなることってたくさんあるよなあ。
・いつも責められているから言いたくなる気持ちもわかるよ。
・おどおどするところが見たいだけなんだろうなあ。面白いだろうなあ。

7）今回のビデオの感想
大変濃い内容の授業。
特に「お客様から頂いた手紙」を書いてから
重要なことをすると外さないというところ。

面倒が先に立ってしまうから、
うまくいかなかったんだと思いました。

たくさんの気づきをありがとうございました。

111

miwa 様 2014年5月8日 11:08 PM より:

1）自分のルールを書き出す
人によく思われなければならない
うまくやらなければならない
しっかりしなければならない
頼ってはならない
普通でなければならない
認められなければならない
親を安心させなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
人によく思われなくてもいい
うまくやらなくてもいい
しっかりしなくてもいい
頼ってもいい
普通でなくてもいい
認められなくてもいい
親を安心させられなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア
母に話した。いつでも親を使いなさいと言ってくれた。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
ムニャムニャ食べる。けっこうな勢いでぶつかってもしらんぷり。きつい言動。無視する。など

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
「人を不快にさせるのはよくない」「こうするのが普通」といった具合に、ほぼずべてに自分の物差しが機能している・・

6）手放し、そのときの感覚
4）について、そういう人がいてもいい、そういう時もあるよね、と言い続けてみると、初めはイヤな感じだったが、そのうちに、そういう人も「絶対に居てはいけない」とは言いきれないし、まぁその人はその人でいいか！という思いに至り、気持ちが静かになってモヤ～が消えた。

7）今回のビデオの感想
とても分かりやすかったです。
私も心に余裕を持ち、不安定、予想外のことも楽しみながら、しなやかに生きていけたらいいなと思いました。
体も柔らかい方がケガしにくいように、心も柔軟であれば、問題だと思うことがなくなるというか、もう最強ですね。
あと「お客様からの感謝の手紙を先に書く」にも取り組みます。自分を消して相手に入るということがわかってきました。何にでも使ってみようと思います。
これからも、自分や相手を理解することを丁寧におこなっていきます。本当にこれはマスターしたい。
毎回、ものすごい価値のある大切なことを学ぶことができました。
今しみじみとありがたさを感じています。
授業が楽しみでした。そんな感じで続けられたのは初めてです。
本当に参加してよかったという思いでいっぱいです。
ありがとうございました。

112

ごく 様 2014年5月8日 11:12 PM より:

1）
しっかりしなければならない
問題は自分で解決しなければならない
2）
しっかりしなくてもいい
分からない事は人に頼って聞いてもいい
3）
家族も同じようなことで悩んでるんだと気付きました。
4）
大きい声でたくさん話す
批判的
5）
大きい声でたくさん話す
批判的
6）
気にすることでもないかと思いました。
7）
長かったです。

113

W 様 2014年5月8日 11:32 PM より:

1）自分のルールを書き出す
手を抜いてはいけない。

2）書き出したルールを口に出して言う
手を抜いても良い。

3）大切な人に気づきをシェア
実はすごく内気。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
テンションが高く、自分の正義を人に押し付けてくる。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
でかいクシャミを連発するところが嫌。

6）手放し、そのときの感覚
心の中に抵抗感がなくなった。

7）今回のビデオの感想
最終回だけあって、内容が濃かったと思います。
お客様から戴く感謝の手紙を書くというのは、
目からウロコでした。

114

poke 様 2014年5月8日 11:33 PM より:

1）自分のルールを書き出す
私は、結果を出す。
私は、成功するために生きている。
人を成長させ、私も相手も、
幸せになるために生きている。
ときには、うまくいかずに、凹んで失敗してみるのも良い。
成功するための助走としてきっと役に立つから。

2）書き出したルールを口に出して言う
口に出して言いました。
ストンと自分の胸の奥に入っていった気がします。

3）大切な人に気づきをシェア
自分取扱説明書があってもいいんだよと
分かち合いました。
気分が落ち込んでいる時は、
「あなたはステキだよ、愛してるよ。」
と言ってくれると自分は立ち直れます。
「こうなっていたら、こうしてくれ」
と、自分を分かって
くれている人がいることの心強さ。
良い意味でロボットになろうと思います。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
周りの人のことまで考えが回らないで行動してる点。
全体を見ようともせずにごく小さな事にとらわれている。
問題の大小に関係なく右往左往している。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
協調性のない、自分本意な行動は迷惑になるとジャッジしてる。
頭、性格、対応の善し悪しで良い人かどうか判断してる。

6）手放し、そのときの感覚
人は人。その人なりに精一杯頑張って生きているんだ。
と、とがめたてするのをやめて、赦せるようになった。
自分と違う、そういう人がいるから、自分の考えに
気づけて、より深く自分を知れると考えられるようになった。

7）今回のビデオの感想

どうやって、読み手の心を動かすような
相手を理解できるようになるか、考えていました。
伊勢さんは、理解できるようになるための訓練を
されていたんですね。
努力次第でこれから身につけられる事に
希望が湧いてきました。
こんなにも素晴らしい教えを
ありがとうございました。

115

坂上 様 2014年5月8日 11:45 PM より:

１．なんでもなるだけ完璧であろうとする。
２．言いました。
３．パートナーに話す。
４．相手により心から理解しようとしない。
５．なんでも効率とコストだけを優先して考えてしまう。
６．脳がかるくなった。この体験を別の自分の中にあるルールを新しいより良い有益なルールに変えていきたい、
７．愛とビジネスの講義は、人間の尊厳に裏打ちされた考えでもあり、人間の幸せから究極人類の幸せにつながっていくと思いました。

116

かいみ 様 2014年5月8日 11:51 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　挨拶は相手の声が聞こえなくてもいい。
　頑張らなくてもいい。
2）書き出したルールを口に出して言う
　いいました
3）大切な人に気づきをシェア
　
4）嫌いな人のその部分を書き出す
　見る目が苦手
　何度も同じ事を聴いてくる
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　何もやってない。
6）手放し、そのときの感覚

7）今回のビデオの感想
　完璧でなくてもスタートが切れそう

117

輝き 様 2014年5月8日 11:59 PM より:

1)きちんとしなければならない。
甘えてはならない。
2)抜けるところは抜いてもいい。
甘えたり、人に頼ってもいい。
3)親しい人に言ってみました。
4)だらしのない人、いい加減なところ
5)人それぞれ、考え方も感じ方も違う
6)気持ちが楽になりました。
7)どれも大切なことばかりで、心掛けたいと思います。

118

ペガ男 様 2014年5月9日 12:04 AM より:

１）廻りに迷惑をかけてはいけない。強くなければならない。
　優しくなければならない。
２）意図的でなければ、また度合いによってはあり。　
　弱い時があってもよい。優しくないときがあっても　良い。
３）あれはやってはダメとか言いながら、自分はやってる事が
　ありました。気を付けます。
４）行動しないで、不満や陰口多い人。
５）娘は早く家に帰らなければならない。
６）時にはええか！！（連絡は欲しい・・・）
７）『理解』『柔軟を極める』考えさせられました。

119

ユニコ 様 2014年5月9日 12:09 AM より:

1）自分のルールを書き出す
遅れてはいけない。
2）書き出したルールを口に出して言う
遅れてもいいよ。
3）大切な人に気づきをシェア
けっこういっぱいいっぱいです。でもそれは、私が早めにやらなかったり、気が散ったり、怠けているからなのです。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
何でもできるし、人気があるが、結局は自分の意見を通すところ。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
その人の努力を評価していない。
6）手放し、そのときの感覚
人の悪口を言ってもええやん。
人の意見を聞かなくてもええやん。
まだ、柔軟に受け入れられない感じですが、繰り返すと違う気がします。
7）今回のビデオの感想
長いビデオでしたが、飽きずに聞くことができました。
動画を撮る方がもっと大変だと思います。ありがとうございました。

120

ケイ 様 2014年5月9日 12:24 AM より:

1）自分のルールを書き出す
力づくで人を脅していいなりにさせたりしてはいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
力づくで人を脅していいなりにしたりしない人でありたい。
でもそういうふるまいができなかったとしてもOK
3）大切な人に気づきをシェア
メールしてみました
4）嫌いな人のその部分を書き出す
力づくで人を脅していいなりにさせるのが平気
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
暴力的強制行為は、いけないことだけど、それを
殺人的な狂気で裁いている自分がいる
6）手放し、そのときの感覚
肩の荷がふと軽くなった感じ
7）今回のビデオの感想
大阪会場で言っていた一人一人へのビデオみました。
岸本さん、自分一人のためにビデオメッセージ
で話してくれてありがとうございます。
びっくりです。アンソニーロビンズのセミナーで
学ぶくらい凄い人が話しかけてくれるなんて・・・
伊勢さん、セミナー会場で見たらウェブのビデオ
よりスリムでカッコよかったです。お優しい人柄
と誠実さが伝わってきました。「採算は度外視
しても、自分の子供を入学させれるような学校
にしたい」というメッセージには少しウルみました。
このビデオで終わりとおもうとなんだか寂しいです。
惜しげもなく大切なことをたくさん話して頂いて
今までありがとうございました。

121

さとし 様 2014年5月9日 12:26 AM より:

1.言われたこと、言っていたことを絶対やらなくっちゃいけないと認識してしまうこと。

2.別にやらなくてもいい。

3.もしかしたら、今までの様にお願い事などをできない事になるかもしれない。

4.答えが決まっている人。決定語が多い人。自分の価値観を相手にも強要する人。

5.答えが決まっている人。決定語が多い人。自分の価値観を相手にも強要する人。

6.答えが決まっている人でもいい。
決定語が多い人でもいい。
自分の価値観を相手に強要する人でもいい。

7.とてもわかりやすい動画をありがとございました。最近、相手の完璧主義について本気でトラブルがあり迷惑をかけた形になってしまいました。謝っても相手の方の怒りが増幅してしまうだけでどうにもなりませんでした。
その時に、自分の中でやっていた事がこの動画にほとんど出ていたのでびっくりしました。
完璧主義については、だいたいわかっていた事なのに明確にできずにいました。相手の決まった答えについてなんて表現すればいいだろうか？と悩んでいました。それが完璧主義と言う言葉で出来たのでスッキリ出来ました。
とても感謝しています。ありがとございました。

122

桜咲く 様 2014年5月9日 12:46 AM より:

1）いい人でなければならない。
　成功できない。
　頑張らなくてはいけない。
　真面目でなくてはいけない。
2）いい人でなくてもいい。
　成功出来る。でもいつも出来なくても大丈夫。
　頑張らなくてもいい。
　真面目じゃなくてもいい。
3）
4）人に頼りすぎる。
5）誰かに頼ってはいけない、自分の事は自分でやらなければならない、という物差し。
6）手放しきれていないけれど、少しは「それもいいのかな」と気持ちがゆるんだ感じ。
7）この講座でお二人が何度も繰り返していた「相手の気持ちになって」「誰かのために」という言葉が印象的でした。でも、自分の中には「（自分よりも）誰かを優先させなければいけない」というルールもあったので逆に引っかかったりしたのですが、自分も相手（お客様）も同じように大切にする事の大事さを教えていただいた気がします。
　この講座を理解しきれたわけではないので、また何度かビデオやメモを見たりしながら自分なりに進んでいこうと思います。ありがとうございます。

123

Ect 様 2014年5月9日 12:50 AM より:

１）「こうでなければならない」と思う事
　・成長し続けなければならない
　・コミュニケーション力を高めなければいけない
　・読者に喜ばれる作品を作らなければならない…等々

これらの「ルール」のワークは、動画とセミナーで2度試したのですが、これからも続けていきたいです。
思い込みを剥がしていく作業って大事ですね。
これらのルールには、大別して
　・破っている人を嫌悪するパターン
　・破ってしまわないよう、原因となる事柄そのものを避けるパターン
　・守るのが大変で(守りきれなくて)自分を責めてしまうパターン
があるように思いました。

２）「こうであってもいい」「できてもいい」書き換え、音読
普段から「こうしなければ！」という思いが強い項目ほど、心がザワつきますねｗ
縛りがきつい人ほど生きづらい。自分としても傍から見ているとしても、確かに、です。

３）自分の弱みを伝える
SNSを介して同業者の友人に話してみたところ、共感と、似たような悩みを話してもらえました。

４）苦手な人、キライな人のその部分
　・自意識過剰で、苦笑しか出てこないような自己アピールを繰り返す人
　・自分の欠点を顧みようとしない人

５）相手を計る自分の物差し
　・「自分にはこんなに悪い面がある。直さなきゃ、他人から見えないように隠さなきゃ…」
　・楽しく過ごしていても、フッと我に返って「何やってるんだろう自分」と冷める瞬間がある。
　・だから、たとえ人から「？」と思われるようなことでも、どんどんアピールしていける人が羨ましい。

６）違いがあるけどそれでもいいじゃん、ととりあえず言ってみる(違和感があっても)
あぁっ！ザワザワする～～～～！！！！(笑)
でも、世の中にはいろんな人がいるから面白いんですよね。
参加したい人がいれば「ゴキ●リ愛好会」みたいなのがあってもいいワケですよね
(会員の人ゴメンナサイ…)。
その人も、アピールし続けないと辛いような問題があるのかもしれないですし。

７）感想
今すぐ活かせそうな授業としては、完璧主義の手放し方が一番参考になりました。
他人に対するガードが固すぎたとか、完璧主値になりすぎて〆切破りまくってたとか
思い当たる節が多すぎて…。
柔軟に対応、それから他の項目についても、
少しずつ心がけて、出来るようになっていきたいと思います。

これまでの授業、とても勉強になりました。ありがとうございます。
そして、大変お疲れ様でした。
これからも応援しております。

124

ゆかりん 様 2014年5月9日 1:19 AM より:

①嘘をついてはいけない、人に迷惑をかけてはいけない、明るくなくてはいけない、健康でなくてはいけない、甘えてはいけない、借りたものは返さないといけない、人に好かれないといけない、期限は守らないといけない、真面目じゃないといけない、夢を持っていないといけない、有言実行しないといけない、無駄遣いしてはいけない、女性らしくないといけない、人には優しくないといけない、親孝行でないといけない
②時には必要な嘘もあるよね～、なるべく人に迷惑をかけたくないけど、迷惑かけないで生きるなんてそもそもムリ～、明るい私でいたい、軽くlightな感じ～、健康でいたい、健康はすべての分母、時には素直に甘えてかわいい女性でいたい、借りたものは倍返し！、仲間がたくさんいるのって幸せ～、期限は守りたい、自分への信頼感UP、いい加減でいたい、ちょうどいいさじ加減で、夢を持ってワクワクしていたい、有言実行したい、どんどん人生をクリエイト、お金は大切に使って素敵な循環、女性らしく輝いていたい、人に優しくありたい、私から世界平和へ、親孝行でありたい、大好きだから
③大切な仲間に、ホントは私はもっと甘えたいと伝えた。「甘えてくれるなんて、すごい承認されてると嬉しいよ」と、思ってもない返事が！
④出勤がギリギリ、たまに遅刻、挨拶をしない、すぐ休む、アドバイスすると「怒られた」と言われた、かわいこぶる、天然ぽくしてるけど、ホントは気が強い、回りへの思いやりがない、早く帰ろうとする
⑤早く出勤して情報収集し、余裕をもってその日一日のパフォーマンスを上げる、挨拶はこちらからすると気持ちがいい、アドバイスは私の主観だったかも、相手の理解ができてなかった、回りへの配慮をして、みんなで気持ちよく仕事がしたい、やり残しがないか確認してから帰る、気が強いことは、悪いことではない
⑥どうでもいいと思えた。みんな違ってみんないいのだと。
⑦今回がラストだと思うと、寂しい気持ちが否めません。今回もしっかりノートをとりながら真剣に聴かせて頂きました。尊敬する人、憧れの人がたくさんいますが、もう少し絞ってもっと近づきたいと思いました。夢を叶える奥義は、ビジネスを始めていない私にとって、少し違和感がありましたが、お客様を大切な人に置き換えると、自分事のようにそこに情熱が持てるなと理解でしました。これまでピースを提出する中で、自分の中の完璧主義なところが見えていました。人間が完璧なはずないのに。これからは教えて頂いたことを素直に実践して、柔軟筋を鍛えます。岸本さん、伊勢さん、ありがとうございました！

125

なみ 様 2014年5月9日 1:49 AM より:

1）自分のルールを書き出す
　頑張らなければいけない
　　輝いていなければならない
2）書き出したルールを口に出して言う
　　頑張らなくてもいい、輝いていなくてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
　　強くないし、空周りばかり
4）嫌いな人のその部分を書き出す
　　①虚言癖、②偉そう、③汚い
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　　↑②と③
6）手放し、そのときの感覚
　　イライラせずに、なんかどうでもよくなった気分
　　（良い意味で）
7）今回のビデオの感想
　　書き留めることだらけでした！大事なことがめ～
　　ちゃくちゃ濃縮されて入っていました。

126

HS 様 2014年5月9日 1:59 AM より:

1）自分のルールを書き出す

自分を主張してはいけない
我慢しなければいけない
嫌と言ってはいけない
良い人でいなければいけない
いつも明るく完璧な人でなければいけない
みんなの私に対するイメージを壊してはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う

自分を主張してもいい！
我慢しなくてもいい！
嫌なときは嫌だといってもいい！
良い人と思われなくても良い！
いつも完璧じゃなくても良い！
イメージが壊れてもいい、壊れた方が良い！

3）大切な人に気づきをシェア

お友達に現在の自分の経済的危機な状況を伝えました。

完璧な私しか知らない人なので、弱い自分をさらけ出すのは嫌でしたが本当なので事実を伝えました。今もその時の事を振り返ると「かっこ悪いなぁ」とは思っています。でも真の自分を公にすることによって彼女からの応援を受ける事が出来ました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

自分が被害者であるといつも思っている。
時間を守らない＆予定を必ず変更する。
口だけで実行しない。
ギブ＆テイクだけを基準にして生きている。
文章がいつも抽象的で何を言いたいのかわからない。
自己中心
会話がつまらない。
笑わない。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

被害者意識が常にある。
時間を守らない、予定をよく変えてくる。
文章が抽象的な表現ばかりする。
笑わない。
自己中。

6）手放し、そのときの感覚

相手を理解することが出来たのでもう非難しなくなりそうです。
自分にも相手に見る同じ嫌な部分がたくさんある事に気がつきました。
その人の価値観を尊重し理解してあげれば自分ももっと理解してもらえることになり、素晴らしい人間関係が築ける事が理解出来ました。

7）今回のビデオの感想

５のエクスサイズが難しかったです。自分の物差しを捨てるのが難しいのでそれを克服していきたいと思います。完璧主義を手放すのが今の課題であると大きな気付きを頂きました。

127

ゆ~ 様 2014年5月9日 2:11 AM より:

１
強くならなければならない、ミスはしたらだめ、人に迷惑をかけてはならない
２
弱くてもいい、多少はミスをしてもいい、人に迷惑をかけてもいい
３
４
雑なところ、自己中、人の気持ちを考えてない
５
人の気持ちを常に考えれというものさし
６
嫌いな人からどうでもいい人に基準が変わりました
７
勉強になりました。ありがとうございます。

128

koo 様 2014年5月9日 2:54 AM より:

1）完璧でなければならない。
　 人によく思われなければならない。
2）７割くらいの完成度でもいい。
　 誰も彼もにいい顔をする必要はない。
3）家族に話してみました。
4）時間にルーズでだらしない。
　 人の迷惑を考えない行動が多い。
5）時間を有効に使わなければならないという自分基準があり、
　 それを元に考えているところがあります。
6）他人のことをを許容し、受け入れることによって、
　 気持ちがすっきりしてきました。
7）自分のことを理解し、相手のことを理解する。

129

kumi 様 2014年5月9日 3:18 AM より:

1）自分のルールを書き出す
　　社交的でなければならない、自立しなければならない、
　　稼がなければならない、感謝されなければならない、
　　決まった場所に置かなければならない、掃除はこうしなければならない、
　　人に迷惑をかけてはならない、お金は使ってはならない、
　　理解してもらわなければならない、同じ失敗をしてはならない、
　　面倒臭いと思ってはならない、やりたくないと思ってはならない、
　　外に出ないといけない、早寝早起きをしなければならない、

2）書き出したルールを口に出して言う
　　社交的じゃなくてもいい、自立しなくてもいい、
　　稼がなくてもいい、感謝されなくてもいい、
　　決まった場所に置かなくてもいい、掃除はこうしなくてもいい、
　　人に迷惑をかけてもいい、お金を使ってもいい、
　　理解してもらわなくてもいい、同じ失敗をしてもいい、
　　面倒臭いと思ってもいい、やりたくないと思ってもいい、
　　外に出なくてもいい、早寝早起きをしなくてもいい、

3）大切な人に気づきをシェア
　　感謝されないことにムッとしていたことに気づいて、
　　感謝されなくてもいいって口に出したら何だか気が楽になったよ、
　　と母にシェア。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　　話を聞かない、聞かないからまた同じ行動をして同じ失敗をする、　　
　　普通・大したことないことに気が回らない行動できない、
　　嘘をつく、自慢話をする、自分のことばかり話す、謝らない、
　　感謝の言葉を言わない、凄まじい八つ当たりをする、
　　責任をもたない、自分を過大評価しているところ、
　　めっちゃ嫌がって抵抗しているのに自分はそんなことないと言う、
　　自分はだめだと言って予防線を張るところ・逃げるところ、
　　くちゃくちゃ音をさせて食事すること、しかもそれがいいと思っているところ、
　　何でも俺流やと言ってかえないところ、買いだめして使わないところ、
　　頼んでも自分の物差しで勝手に買う品物を変えるところ、
　　店員さんにおねえちゃんと呼びかけるところ、ものを壊すところ、
　　上げ膳据え膳しろと言うところ、安ければいいと思っているところ、
　　大手企業の言っていることは正しいと思っているところ、

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　　話を聞かない、聞かないからまた同じ行動をして同じ失敗をする、　　
　　普通・大したことないことに気が回らない・行動できない、
　　嘘をつく、自慢話をする、自分のことばかり話す、謝らない、
　　感謝の言葉を言わない、凄まじい八つ当たりをする、
　　責任をもたない、自分を過大評価しているところ、
　　めっちゃ嫌がって抵抗しているのに自分はそんなことないと言う、
　　自分はだめだと言って予防線を張るところ・逃げるところ、
　　くちゃくちゃ音をさせて食事すること、しかもそれがいいと思っているところ、
　　何でも俺流やと言ってかえないところ、買いだめして使わないところ、
　　頼んでも自分の物差しで勝手に買う品物を変えるところ、
　　店員さんにおねえちゃんと呼びかけるところ、ものを壊すところ、
　　上げ膳据え膳しろと言うところ、安ければいいと思っているところ、
　　大手企業の言っていることは正しいと思っているところ、
　　ちょっと気遣って行動できないところ、不安もなにも共有しないところ、

6）手放し、そのときの感覚
　　話を聞かなくてもいいやん、
　　聞かないからまた同じ行動をして同じ失敗をしてもいいやん、
　　普通・大したことないことに気が回らなくても行動できなくてもいいやん、
　　嘘をついてもいいやん、自慢話をしてもいいやん、
　　自分のことばかり話してもいいやん、謝らなくてもいいやん、
　　感謝の言葉を言わなくてもいいやん、
　　凄まじい八つ当たりをしてもいいやん、責任をもたなくてもいいやん、
　　自分を過大評価していてもいいやん、
　　めっちゃ嫌がって抵抗しているのに自分はそんなことないと言ってもいいやん、
　　自分はだめだと言って予防線を張ったり逃げたりしてもいいやん、
　　くちゃくちゃ音をさせて食事をしてもいいやん、
　　しかもそれがいいと思っていてもいいやん、
　　何でも俺流やと言ってかえなくてもいいやん、
　　買いだめして使わなくてもいいやん、
　　頼んでも自分の物差しで勝手に買う品物を変えてもいいやん、
　　店員さんにおねえちゃんと呼びかけてもいいやん、
　　ものを壊してもいいやん、上げ膳据え膳しろと言ってもいいやん、
　　安ければいいと思っていてもいいやん、
　　大手企業の言っていることは正しいと思っていてもいいやん、　　
　　ちょっと気遣って行動できなくてもいいやん、
　　不安もなにも共有しなくてもいいやん、
　　
　　全部自分の物差しでした。
　　正直、怒りの感情をずっと持っていることがきつくて辛かったので、
　　今回違和感というかちょっとイライラしながらも口に出して言うと
　　いいやん、って思えるような気がしてきて少し気が楽になったように
　　思いました。なんとなく心が軽くなりました。繰り返してもっと
　　自由に、柔軟になっていきたいと思いました。

7）今回のビデオの感想
　　伊勢さん、岸本さん、たくさんのお話と奥儀をありがとうございました。
　　教えていただいたことを日々意識して繰り返しトレーニングしていったら
　　どれだけ素敵なことになるのか、そうなれる方法や考え方を
　　惜しみなく与えてくださって感謝しております。
　　しなやか様の感想で気づかせていただいたのですが、
　　伊勢さん、岸本さんは今回のオープンキャンパスで本当に私たちに
　　全力でむかってくださり与えてくださるという、
　　実践をしてくださっていたのですね！ありがとうございます！！
　　全力で応援するという思いと行動を目の前で見させていただいたことは
　　私の宝物になると思います。
　　本当にありがとうございました。

130

sugar 様 2014年5月9日 3:20 AM より:

完璧を極めるのではなく柔軟を極める。

1)やらずに無理と言わずにやってから判断する
4)担当者に上から発言する
5)自分も同じところがあって、気になるんだと思う。
6)許す、彼の人生やん。スッキリ
7)助けて、って自分も言われへん。言うたことあるけど、うまく助けてもらえなかったし。
でも考えを変えてみよう。モノサシやめて受け入れてみることやってみよう。

131

mj 様 2014年5月9日 3:32 AM より:

1）自分のルールを書き出す

どんなにしんどくても、やり始めたら最後まで
やらないといけない。

約束は守らないといけない

2）書き出したルールを口に出して言う

どんなにしんどくても、やり始めたら最後まで
やらなくてもいい

約束は守らなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す

できるのにやろうとしない。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

能力がある人は、その能力は、使うはずだ

6）手放し、そのときの感覚

少しほっとするような気がしました

7）今回のビデオの感想

話されたことができれば、人生かなり
楽に生きることができると思いました。

の点を書いて以下のフォームから送って下さい。

132

チューリップ 様 2014年5月9日 4:24 AM より:

①
●失敗してはいけない。
●優等生でいなくてはいけない。
●努力家でなくてはいけない。
●無駄な時間を使ってはいけない。
●恥ずかしい事をしてはいけない。
●学んだ事をやらなくてはいけない。
●情に熱い人でなくてはいけない。
●優しく、いい人でいなくてはいけない。
●明るく、常に笑顔でなくてはいけない。
●お金を使ってはいけない。
●甘い物を食べてはいけない。
②
●失敗してもいいよ。やってみようよ。
●優等生じゃなくてもいいんだよ。できないこともあるさ。
●努力できなくてもいいんだよ。
●無駄な時間も無駄じゃないよ。前に進む為には休むのも必要だよね。
●恥ずかしい事なんて気にしなくていいんだよ。アホになっちゃえー！
●学んだ事が全部出来なくていいんだよ。本の0、1ｍｍ進もうよ。進めない時もあるよ。
●情に熱く無い時もあるよね。無関心な時もあるさー。
●優しくできないときもあっていいんだよ。やってあげられなくてもいいんだよ。
●明るく、常に笑顔でなくてもいいんだよ。落ち込んでもいいんだよ。
●お金を使ってもいいんだよ。経験になるんだから。
●甘い物もたまにはいいんだよー。癒されていいんだよー。

●完璧じゃなくていいんだよー。
●楽しもうよ。
③
旦那さんに話しました。
やらなきゃ、やらなきゃ、と思っても出来ない事もあると伝えたら、充分頑張っているよ。やっているよ。と今までを受け入れてくれました。
④
●自分が上で他の人は下だと、見下す。
●下だと思っている人が成果をだしたり、幸せな事があると気に入らない。
下だと思っている人に、何か言われると気に入らない。
●自分を上げるために他人を落とす。
●困った時に投げ出して他の人にやらせる。
●他の人がしてくれた事に気づかず、感謝もしない。でも自分はこれだけやった、自分は与えたのに見返りがないと主張する。
●他の人の悪口を言う。直接本人には言わない。
●他の人を信用しない。
●疲れた、だるい、しんどいなどを連発してみんなの指揮を下げる。自分はそう言うくらいそれだけやっているんだとアピールしているつもりのようだ。
●他人の行動は監視して、自分は曖昧にする。(部下のパソコンを遠隔操作できる様にしたり、こっそりスカイプのカメラを部下が写る方向に向けたり、日報を部下には書かせて、自分は書かない。)
●具合が悪い人がいても平気でその人の前でタバコを吸う。
●不倫をしている。
●結婚していても親に頼り、親から離れられない。
●気分で態度がかわり、急にキレたりする。
●常に敵を作り、相手を理論でねじ伏せようとする。
⑸
⑷全て自分おの物差しかなと思います。
⑹
全部いいんだよと言って、さらに意味付マスターのワークと理解のワークを両方使ったら、
弱い自分を隠そうとしているのかな。自信のなさからくる強がりなのかもしれないな。自信が無いからいろいろ理論等で、自分を武装しているのかな。
この人には人間的にも、仕事も凄くできるお兄さんがいるので、その事から劣等感を持っているのかな。お母さんの愛情を今も求めているようだな。
他の人の言うことは聞き入れないので、誰からも注意されず、アドバイスももらえず、気づいたり、成長する機会が無くて可哀想。
と思えてきました。
そう思うと、こうなるのもしょうがないなー。
私は素直でいて、他の人に言ってもらえるようにいよう。仲間を大切にしよう。
私はこの事を学ぶ為にこの人と出会ったのかな。と思えてきました。
⑦
今回のピースと以前の授業で、自分がこんなにも多くの事に縛られているんだと気づきました。この10日間のビデオを見る前も、よくあるがままでいいよ。自由でいいんだよ。と言われてましたが、何があるがままで何が自由か分からなかったんですが、1時間目から今までのワークでだんだん見えて来た気がします。繰り返しやっていきたいです。
ビジネスの奥義も、確かに今だから分かる事だと思いました。本当に素敵な最高の奥義ですね。「相手の夢や理想を叶えた時に、自分の夢や理想も叶う。相手の人生に責任を負う」この所を聞いてしびれました！これが出来たら本当に相手も自分も幸せで、感動の毎日が送れると思いました。自分の人生が何倍にもなる分、時には重くて投げ出したくなる時もあると思いますが、やっていきます。こんな愛のあるビジネスが、存在すると知れて幸せです。
お客様の人生、自分の事。
いろんな事を感じて涙が止まりません。
今回も無料なのに、ものすごいビデオをありがとうございます。沢山の大切な事を伝えてくださってありがとうございます。感謝するのはこちらです。

133

坂野　栄吾 様 2014年5月9日 5:13 AM より:

1）自分のルールを書き出す

真面目でなければならない
誠実でなければならない
心身ともに強くなければならない
男らしくなければならない
忍耐強くなければならない
努力する人でなければならない
根性の人でなければならない
勤勉でなければならない
優しくなければならない
人に好かれなければならない
親切でなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う

真面目でなくてもいい
誠実でなくてもいい
心身ともに強くなくてもいい
男らしくなくてもいい
忍耐強くなくてもいい
努力する人でなくてもいい
根性の人でなくてもいい
勤勉でなくてもいい
優しくなくてもいい
人に好かれなくてもいい
親切でなくてもいい

違和感が感じるものもありますが、
ルールに縛られなくても良いという
自由な気持ちにもなります。

3）大切な人に気づきをシェア

ダメな自分を伝えることによって、
自分自身が、フッと肩の荷が下りたようになり、また、伝えた人にも実は自分もね・・・と本音を聞けるようになる。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

他人の批判が多い、愚痴が多い、陰口を言う、理不尽なことを言う、怠け者、怒りっぽい、口数が（余計な一言）多い。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

理不尽なことを言う。
怒りっぽい。
口数が（余計な一言が）多い。

6）手放し、そのときの感覚

上記の３つは裏を返せば、感情に素直と言えるのではないか？という気持ちになりました。

7）今回のビデオの感想

伊勢さん、岸本さん、村上さん、そしてスタッフの皆さま方、本当にありがとうございました。無料でこんなにたくさんのことを提供されるなんて、本当にすばらしいと思いました。

今回のビデオの感想ですが、『理解』、『許す』、『先に与える』これらを肝に銘じ常に念頭に置き行動すれば、素晴らしい人生が送れるに違いない。そう感じることができました。

本当に、本当にありがとうございました！

134

田中 様 2014年5月9日 6:16 AM より:

1）自分のルールを書き出す
いい人でなければならない
優しくなければならない
弱くなければならない
守られてなければならない
劣等感の中で生きなければならない
我慢しなければならない
努力しなければならない
辛さの中で生きなければならない
すごい人の中にいなければならない
何かに秀でてなければならない
強くなければならない
喜んでなければならない
失敗してはならない
模範でなければならない
一目置かれなければならない
ぐちゃぐちゃ食べてはならない
後ろ指を指されてはならない
怠けてはならない
ちょっとダサくなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
口に出すと今後も大事なルールとそうでなく自分だけの思い込みのルールがあることに気付きました

3）大切な人に気づきをシェア
私のパートナーはわたしより私の事が分かっている部分があり「それに気付けて良かったね」みたいな言葉をかけられました。嫌われるかもとどこかで思っていたので拍子抜けな感じがしましたが人の方が分かるその人の内面があることが分かりました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
否定から物事をみる
必要な時にだけへこへこしてる感じがする
敬意を感じない
口ばかりである

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
否定でなく慎重さ
へこへこしてる感じ
敬意が無いのではない
口ばかりに感じている

6）手放し、そのときの感覚
自分目線では否定かもだがそれは慎重な意見だったりその人が出来ないことをこちらが言ってきていてそれに対するコメントだったのかもしれないと思えました
鎧を着て生きてるから普段は素直にお願い出来ない人なんだと気づきました
私のことを軽んじてるのではなく（敬意を払ってないのではなく）ほかに気を使わなければならない対象が多すぎるのだと気づきました
頭の中ではいいアイデアはあって自分が出来るかは別としてアドバイスしてるんだと思えました

7）今回のビデオの感想
繰り返しの部分があると思うのですが同じと思ってもまたやると違う事が見つかるなと思いました。
前にコンビニで店長をしていた時警察で防犯セミナーみたいのに参加したことがあります。その時目撃者って複数の警官からおんなじような事を聞かれますが複数答えていくうちに必ずちがった証言があり（例えば、ジャンバーを着た人と最初に言っていたのが次は赤いジャンバーを着ていた人と言ったりする）それがヒントを増やすと言っていたのを思い出しました！
最終ボーナス授業も楽しみです！

135

南雲洋一 様 2014年5月9日 6:40 AM より:

１）自分ルールを書き出す
・自信が無いと行動してはいけない
・もっと学んでからでないといけない
・我慢しなければいけない
・自分を出してはいけない
・弱みを見せてはいけない
・オリジナルでなければいけない

２）書き出したルールを口に出して言う
・自信が無くても、行動に移しちゃっていい
・学びながら進んでもいい
・我慢をしなくてもいい
・自分をもっと出していい
・弱みを見せてもいい
・モノマネでもいい

３）大切な人にシェア
・数日後に大切な人に逢うので、そのときにシェアします。

４）嫌いな人のその部分を書き出す
・いつもイライラしている
・ため息ばかりつく
・自分の思った通りでないと文句を言う

５）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
・自分の思った通りでないと文句を言う
自分自身もこの物差しを持っているから、悩んだり、イライラしたりすることもあるのかなって思いました。

６）手放し、その時の感覚
自分もそのような事をしているので、別にいいかなって思うようになりました。

７）今回のビデオの感想
きっと自分のできていない、あるいは納得していない所が、相手の嫌な部分に反映しているのかなと思いました。結果的に「理解をする」ということに繋がることなんですよね。
腑に落ちました。ありがとうございます。

136

本山 様 2014年5月9日 6:51 AM より:

1)ルールを書き出す
大切な人を愛したい。
諦めずにできることを着実に
2）書き出したルールを口に出して言う
気持ちがよいですね
3）大切な人に気づきをシェア
しっかり聞いてくれました
4）嫌いな人のその部分を書き出す
できたことをほめてくれず要求が多い
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
お客様視点が足りない
6）手放し、そのときの感覚
肩の力が抜ける感覚
7）今回のビデオの感想
集中して学べる良い機会だった。ノートを見返すことが多くなった。継続出来るかがカギ。ボーナス授業まで受けて振り返りたい。

137

朝 様 2014年5月9日 7:45 AM より:

1）自分のルールを書き出す
・しゃべってはいけない
・甘えてはいけない
・頼りにしてはいけない
(自分で解決する➡行き詰まった時、相談する前に、自己対話にかなり時間をかけてしまい、いいタイミングを逃してしまう。)

2）書き出したルールを口に出して言う
・しゃべってもいい
・甘えてもいい
・頼りにしてもいい
・共感できる心でいたい

3）大切な人に気づきをシェア

大切な仲間にシェアしました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
・話し始める声が大きく、耳が痛い
・うるさい～！

・一方的に一気に話してきて、会話とは思えない

・常にツンケンしていているので、話すのにいいタイミングが、はかりにくい。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

・相手のネガティブをこういう人なんだ！と決めつけてみてしまうと、そうですよ！って、想定以上な切返しで反撃を受けてしまう。
相手が鏡になっているんですよね。
背景を想定して、声をかけても繊細な方の場合は、一度心を閉ざしてしまうと、難しいです。
相当の努力が入ります。
私以上の厳しい、しつこいルールをもっているのかもしれないですね。

6）手放し、そのときの感覚
・ルールを書き換える時に、手放してもいいのか迷うのもありました。
赤ペンで、思い切って線をしながらも、いいよね〜。なんて。
新しいルールに書き換える為には、書き出したルールをたくさん消す必要がありました。

これで、いいんだ！
これが、新しいルールなんだ！と
かみしめて、読み上げました。
そしたらだんだん元気になってきました。

でも、また、同時に最初には出てこなかった別のルールが湧いてくるなど。
また、もう少し出てくるルールと向き合って、書き換えをしてみたいと思います。

・書き換えたルールを声に出して読み上げる。
できるだけ周りの人達に聞いてもらって、応援してもらってる所をイメージして。
そう思いながら何度も読み上げると、大丈夫だよ～！って思えてくるような感じがしてきました。

7）今回のビデオの感想
こういう自分自身のブロックの向き合い方もあるんだと。
意外とまだ、こんな気持ちが残ってブロックになっていたんだと。
自分自身を知る事で、深く向き合う事で、それご相手を深く共感する心になっていくんだな～と。

書き換えて、何度も声に出して読み上げる事で、勇気が湧いてきて、前向きに行動して行ける、フットワークが軽くなるって、こうゆうことなのかも！と気づきました。

138

ほりちゃん 様 2014年5月9日 8:38 AM より:

1.自分のルール
贅沢してはいけない、まじめでなければならない、しゃべってはいけない、苦労しなければならない、お金を稼いではいけない、ほしがってはいけない、いうことを聞かなければならない、いい子でなければならない、強くなければならない、嫌われてはいけない、傷つけてはいけない、わがままをいってはいけない、やかしくなければならない、勝ってはいけない、くだらないことをいってはいけない
2.○○してもいいと書き直す
ぜいたくしてもいい、まじめでなくてもいい、しゃべっていい、ふざけていい、苦労しなくていい、お金を稼いでいい、欲しがっていい、言う事を聞かなくていい、いい子でなくていい、強くなくていい、嫌われていい、傷つけていい、わがままいっていい、やさしくなくていい、勝っていい、くだらないことをいっていい。
3.自分の弱みをシェア
今日やります。
4.苦手な人の嫌なところ
自分勝手、すぐ怒る、俺を相手にしない、キツイ言葉タバコ、うそ、自分を過小評価
5.自分のモノサシ
やさしくなければならない、わがままを言ってはいけない、傷つけてはいけない、嫌われてはいけない、まじめでなければならない、ふざけてはいけない、否定してはいけない、強くなければならない
6.手放し
やりました。
何を考えているのかわからなかった相手が、同じ人間なんだと、色んなルールに縛られて、苦しんでいる同じ人間なんだとわかりました。これが理解することかとわかりましたし、ほっとするような、安心を感じています。
自分のモノサシを外すということが、頭ではわかっていても、イメージができていませんでした。自分のルールをはずす、ということだったんですね。自分のルールで、相手も縛っていたのだと気づけました。
ありがとうございます。

139

まーちゃん 様 2014年5月9日 9:31 AM より:

1)
・人に言う前に、自分が出来ていなければ言えない。
・人には親切でなければならない
・人を裏切ってはならない
・自分が行ったことに対し、見返りを求めてしまう
・相手はだめでも自分は許される
・何か取り柄が無いといけない
・自分から努力しなくてはならない
２）
すべてこだわらなくていい！！
３）
自分では何もできない。支えてほしい。
４）
・自分勝手、自分中心
・人をばかにする
・お礼をいえない、感謝の気持ちがない
５）
すべて、自分に似ている、自分の嫌だと思う考え・行動をしている人をみると自分に重ねて嫌悪感を覚えている
６）
自分の嫌なことも個性と認める。相手の嫌なことも個性と認める。
物事にとらわれなくなる。楽になる。
７）
自分というものを大切にできると、相手も大切にできる。
自分が変わると相手が変わる。
今まで色々と勉強になりました。
伊勢さんの優しい言葉・岸本さんの楽しそうな笑顔に救われました。
今までありがとうございました。

140

よっし～ 様 2014年5月9日 10:17 AM より:

1)仕事とは辛く、我慢してやらねばならないものである。
2)仕事は楽しんでやればいい。
3)シェアします。
4)苦手なところ：遠回しに私の特徴・行動をいじめて、満足するところ。
5)人は心地のいい表現を使い伝えてくれるもの。
6)心がフッと軽くなりました。表現は人それぞれ。
7)感想：第2章の奥義は深いものがありました。相手目線に立つ大事さを再確認できたと思います。実行に移します。
　

141

ミント 様 2014年5月9日 10:24 AM より:

１　①感情を表に出してはいけない　②我慢して頑張らなければいけない　③時間期限を守らなければならない　④人に頼って迷惑かけたらいけない　⑤身体に悪いものは食べたらいけない　・・・
２　①感情を出してもいい　②我慢して頑張らなくてもいい　③時間期限を守らなくてもいい　④人に頼って迷惑かけてもいい　⑤身体に悪いものも食べていい
３　自分で言いながら、涙が出ました。苦しかったんだなと初めて気づきました。話したところ「今まで気づいてなかったの？何でも頑張りすぎてると思ってた。」と言われました。人の方が見えてる所が多いのかも？
４、５　大きな声で早口で話す。自分の基準で判断されて押し付けられる。視線が怖い。一緒にいると息苦しく感じる（全くかぶりました）
６　口に出すと相手を許すというよりは受け入れようとするけど抵抗がある自分を許していく感じがしました。結局は自分のダメさを受け入れていくことだと思いました。
７　とうとう１０回目最後まで期限に間に合うようにできるとは奇跡のようです。毎回楽しい会話を聞きながら、当たり前のことのありがたさを改めて実感し、小さな積み重ねを続けることの大切さ、あきらめない気持ち、人も自分も全てＯＫで、許しきる大切さを教えて頂きました。ありがとうございます。積み重ねを大切に指定校と思います。

142

浅井 様 2014年5月9日 10:32 AM より:

①時間は絶対に守らなければならない。

②絶対に守らなければいけないことはない。

③実は弱い人間だと告白しました。

④不倫をしている人

⑤不倫はいけないことと思っている

⑥許せるようになりました。

⑦素晴らしいビデオをありがとうございました。

143

HiroA 様 2014年5月9日 10:39 AM より:

1）自分のルールを書き出す
思いつく限り書き出してみました。

優秀でなければならない
頭が良くなければならない
何でも一人で解決しなければならない
人とフレンドリーにしなければならない
まじめであってはならない
親の言うことを聞かなければならない
他人より優秀でなければならない
他人より優れていなければならない
お金持ちでなければならない
他人より優れてはいけない
格好良く（美人で）なければならない
真面目でなければならない
他人に迷惑をかけてはならない
他人と親しくしてはならない
場の空気を読まなければならない
意味がなければならない
おとなしくしていなければならない
自分勝手ではならない
本心を打ち明けてはならない
本心を打ち明けなければならない
場を乱してはならない
他人に従わなければならない
変なことを言ってはならない
人の期待を裏切ってはならない
成功してはならない
人の気持ち（たとえ嫉妬でも）に従わなければならない
幸せを感じてはならない
失敗してはならない
継続して鍛錬しないと成功できない
人の上に立たなければならない
満足してはならない
お金を稼ぐ能力を身につけなければならない
人に騙されてはならない
人を信用してはならない
他人より上に立ってはならない
人に嘘をついてはならない
お金に執着してはならない
他人の要求に応えなければならない
前に進んではいけない
満足してはならない
出来ない人に配慮して自分を抑えなければならない
勝たなければならない
負けてあげなければならない
感情を露わにしてはならない
良い子でなければならない
他人に無愛想でなければならない
叱られてはならない
楽しんではならない
他人の都合を優先しなければならない
運動ができてはならない
人に嫌われてはならない
怠けてはならない
継続しなければならない
相手から与えられるのを待たなければならない
集団が嫌っている相手には自分も冷たくしなければならない
人を見た目で判断してはならない
人を能力で判断してはならない
慣習を破ってはならない
法律を破ってはならない
人の邪魔をしてはならない
結婚相手は美人でなければならない
他人は自分に迷惑をかけてはならない
人と同じでなければならない
人と違わなければならない
時間を大切にしなければならない
性行為をしなければならない
自分の欲望を満たさなければならない
奥さんを大切にしなければならない。
その人だけを見なければならない
英雄色を好むを実践しなければならない
人の上に立つ人間であらねばならない
苦労は労われなければならない
効率を重視しなければならない
全体の利益のためには少数を犠牲にしなければならない
人に愛されなければならない
妻以外の女性に心を開いてはならない
人に話しかけてはならない
人の嫌う話、望まれていない話をしてはならない
人に褒められてはならない
自慢してはならない
自分を表現してはならない
積極的になってはならない
笑ってはならない
男として、精力旺盛でなければならない。（性行為について）
何事も疑わなければならない
他人の態度に合わせなければならない
就職しなければならない
人並みに稼がなければならない
男として女性を養わなければならない
甲斐性を持たなければならない
女性に見下されてはならない
人に見下されてはならない
女性に尊敬されなければならない
人を自分に依存させてはならない
五体満足でなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
いつも人に勝とうとしなくてもいい
人生を楽しんでもいい
完璧でなくてもいい
人に合わせなくてもいい
上手く出来ない時があってもいい
人の視線を気にしなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア
これからやってみます

4）嫌いな人のその部分を書き出す
お金に執着するところ
全ては経済力が前提という考え
他人をコントロールしようとするところ
人の気持ちを理解しようとしない
人を決めつける
理屈が通じない
全体から物を考えられない
部下に対する態度がひどい
感情を露わにする態度

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

向上心がなければならないとジャッジしてしまうので、向上心がない人を見下してしまう。
人に対しては常に思いやりを持たなければならないとジャッジしてしまうので、思いやりのない人を見下してしまう。
論理的に考えられず、感情を露わにして理屈が通じない相手は頭が悪いとジャッジしてしまうので、見下してしまう。

6）手放し、そのときの感覚
自分のルールに気付いた時は気持ちが軽くなり、解放されたような感覚だったが、しばらくするとまたルールにとらわれている自分に気付いた。
継続して何度も繰り返すことが重要だと気付いた。
また、矛盾したルールが自分の中にあると、アクセルを踏みながらブレーキを踏むように、自分の考えや行動も矛盾してしまい、辛い状態に置かれることに気付いた。

7）今回のビデオの感想
10回の講義や全国セミナー、本当にお疲れ様でした。
今回の教えを人に伝えられるまでに、岸本さん、伊勢さん、村上さん、皆さんの人生の中でどれほどの苦労や紆余曲折があったのかと考えると、本当に素晴らしいと思います。
そうであれば、今回教えてもらったことを自分のため、そして人のためにいかしていきたいと思います。

この講義を受ける前と後では本当に自分の考えが変わりました。
そして、今まで自分はどれほどルールに縛られ、自分のことだけを考えてきたかがわかりました。

最期に、本当にありがとうございました。

144

秀一 様 2014年5月9日 10:51 AM より:

1）自分のルールを書き出す
彼氏は彼女をリードしなければいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
言いました
3）大切な人に氣づきをシェア
私の方が運動神経良いから仕方ないでしょ
無理しないで途中で止めていいよ
4）嫌いな人のその部分を書き出す
特になし
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
特になし
6）手放し、そのときの感覚
特になし
7）今回のビデオの感想
今回も貴重なお話ありがとうございました。
１年たつと忘れていることありますね。
少し思い出しました。

145

間ナイス 様 2014年5月9日 11:03 AM より:

１）　穏やかでなければならない・常に正しくなければならない・良い嫁でなければならない・全ての人に『イイ人』と思われなければならない
２）　いつも穏やかでなくてもイイ・常に正しくなくてもイイ・いつも良い嫁でなくてもイイ・全ての人に『イイ人』と思われなくてもイイ
３）　今まで相談ということをしたことがあまりなくて、自分の中で決めてから相談という『かたち』をとってきたことに気がついたので、何でも相談するから。人前で泣いてはいけないと思っていたから、いきなり泣き虫になるよ。
４）　意地悪する・自慢話をずっとする・全ての話しを自分の方へ持っていきたがる・挨拶が出来ない
５）６）　５分前行動をしない→別に何も困らない・ニコニコしていない→たまたま体調が悪いのかも・目を合わさない→恥ずかしがりやさんかも
７）　今回が最後かと思うと、自分でもよくガンバってやってこれたなぁと思います。長続きするかどうか、と思っていたので自分でもビックリしています。特にできてもいないのに完璧主義だった自分がいたことに気がつかせてもらえました。今回でおしまいだと思うとさみしいです。岸本さんと伊勢さんの動画に出逢えてよかったです。本当にありがとうございました！

146

amano 様 2014年5月9日 11:05 AM より:

1) 遅れてはいけない
完璧でなければならない
優しくなければならない

2) たまには、遅れてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
優しくない時があってもいい。

3)私、完璧主義で、自分を自分で苦しめてるねん。もっと、自分に優しくなりたいんやわー。

4)ツンケンしてる彼女。なんかウザかった。私に笑う時、ムッチャ作り笑いなんが、嫌やー。

5) みんなに優しくなくてはいけないって、自分の価値観、押し付けてるよなー。たぶん、私は彼女と仲良しになりたかった。でも、ツンケンされて、悲しくて、それから、苦手な人になったのだ。彼女が私を嫌っていると仮定して、それも彼女の課題よね。私の課題じゃ無い。課題の分離しよう。

6) ツンケンしてたって、ええやん。本人、その自覚ないんかもよ。作り笑いしてても、ええやん。そんな時もあるわな。

7) しっかりノート取らせてもらいました。とても、ためになります。ありがとうございます。

147

たろう 様 2014年5月9日 11:15 AM より:

1）自分のルールを書き出す
強くなければならない
優しくなければならない
男らしくなければならない
親の面倒を見なくてはならない

2）書き出したルールを口に出して言う
弱くてもいい
優しくなくてもいい
女々しくてももいい
親の面倒を見なくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア
いまお付き合いしている女性に…

4）嫌いな人のその部分を書き出す
上から目線の人
言葉遣いの荒い人
常識のない人
仕事をせずにのうのうと保護で暮らしている人
人の話を聞かずに自分が全て正しいと思っている人
誹謗中傷ばかりいう人

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
言葉遣い
仕事をしない
人の話を聞かない
誹謗中傷

6）手放し、そのときの感覚
言ってみた感想は、特になし。
別に人事だしみたいな＾＾

7）今回のビデオの感想
柔軟筋を鍛えるって本当に大事ですね。
これだけで、世の中が一変するのではないでしょうか？
自分が完璧主義者だとは、思っていませんでしたが（汗）
完全に完璧主義者でした。

ものさしを外して生きれるように頑張ります！

148

osamu 様 2014年5月9日 11:21 AM より:

1.言うべきことは言わないといけない。
2.言わなくてもいい。
3.自分の弱みは怖がり。
4.暗い、神経質、偉そう。
5..暗いのは嫌だ。
6.暗くてもいいや。
7.理解すること、伝えることがとても大切だと思いました。
この２つに集中して取り組んでみます。
まず理解、そして伝える！

149

furu 様 2014年5月9日 11:35 AM より:

1)何でも真剣に一生懸命取り組まなくてはいけない。
　何でも一人でやらなくてはいけない。
　まじめでいなければならない。
　他の人より優れたいなければいけない。
　甘えてはいけない。
2)何でも真剣に一生懸命取り組まなくてもいい。
　何でも一人でやらなくてもいい。
　まじめでなくてもいい。
　他の人より優れていなくてもいい。
　甘えてもいい。
4)人の悪口、陰口を言うこと。話を捏造すること。　否定や批判、あげ足取りをして攻撃してくること。
5)人を攻撃したり、いじめたりしてはいけないという価値観。
6)何となく気持ちが楽。
7)理解と共感の重要性が認識できました。
　10日間セミナーは、自分を見つめる良い機会にな　りました。ありがとうございました。

150

伊地知建治 様 2014年5月9日 12:23 PM より:

1)親を許さなくてはならない、裏切った人間を許さなければならない、たくさんの女の子と付き合ってはいけない、変態行為をしてはいけない

2)母親を許さなくてもいい、裏切った人間をゆるさなくてもいい、たくさんの女の子と付き合ってもいい、変態行為してもをいい

3)

4)母親：自分だけが正しいと考えている、自分の思い通りにならないと気が済まない、
嫌いな人：自分の欲求を満たすことしか考えていない、自分だけが注目されたい、モテないのにモテると言い張る、可愛い女の子と仲良くなるためなら平気で嘘をつく、

5)母親は、おおらかで包み込むような人間でなければならない、自分の性欲を満たすことだけ考えてはならない、嘘を言ってはならない

6)自分も小さな人間だし、性欲を満たしたいし、嘘もつく、まあいいか。

7)伊勢さん、岸本さん、長い時間お疲れ様でした。本当にためになることばかりでした。必ず結果を出して、報告します。

151

rin 様 2014年5月9日 12:27 PM より:

1）自分のルールを書き出す
強くなければならない
太ってはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
強くなくてもいいよ
少しくらい太ってもいいよ

3）大切な人に気づきをシェア
自分の弱みを話せる人がいるのは有り難いことです。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
他人の文句を言う

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
他人の文句は聞いてて、いい気持ちがしないので聞きたくない

6）手放し、そのときの感覚
いつも頑張ってる方なので、たまには文句を言いたくもなるよね。
相手のことを分かってあげると少し楽になりました。

7）今回のビデオの感想
今までいろんなセミナーに出てきましたが、受けることで満足していたように思います。
今回は動画を見て ピースというアウトプットをすることで、すごく自分のものになった気がします。
素晴らしい内容を無料で提供してくださり、本当にありがとうございました(^^)

152

あきちゃん 様 2014年5月9日 1:00 PM より:

1）自分のルールを書き出す
失敗しないようにしなければならない
人に迷惑をかけてはいけない
家に人を招く時は完璧に綺麗にしなければならない
親の思ういい子でいないといけない

2）書き出したルールを口に出して言う
失敗してもいい
人に迷惑をかけてもいい
家に人を招く時、掃除が完璧でなくてもいい
親の思ういい子でいなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア
夫に話します
4）嫌いな人のその部分を書き出す
決めつけてくる
自分のルールを押し付ける
すぐ人に頼る

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
全部そうかも
6）手放し、そのときの感覚
うん、まあそうだね〜、私もそういうとこあるしな〜、と思いました。
7）今回のビデオの感想
盛り沢山でした。特に夢を叶える奥義は目からうろこです。また、自分が結構な完璧主義だと気づけたのは大きいです。岸本さんの例えにうなづきっぱなしでした。イレギュラーを楽しんで柔軟筋鍛えます。

153

るん♪ 様 2014年5月9日 1:02 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・一番でなければならない
・自分が頑張らなければならない
・稼がなければならない
・親を心配させてはならない
・コメントしなければならない
・痩せてなければならない
・かわいくなければならない
2）書き出したルールを口に出して言う
声に出してみると、肩の力がすっとぬけたようで、ほっとした。安心した。
3）大切な人に気づきをシェア
　すべてはまだ伝えきれてないが、一つずつ伝えていきたい。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
・相手の愚痴ばかり言う
・相手のあらさがしばかりする
・プライドが高すぎて、なかなか話を聞いてもらえない
・私のことを信じてくれない
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　その人がなぜそうするのか？なぜそう言うのか？考えることもなく、すぐに自分の気持ちが害されたからとすぐにジャッジしてしまっていた
6）手放し、そのときの感覚
　皆、それぞれ、いろんな価値観があってＯＫ！
不快感を受けた言葉や態度の裏には、何か必ず理由があるだろうから・・・なにもかもストレートに受け止めず、かわせるようになりたい。
7）今回のビデオの感想
　自分のルールが、本当に厳しく、どんなセミナーを受けてもその時ばかり。
ただ、今回は、本当にその自分の完璧ルールを打ち壊すことからとりかかれたことに心から感謝してます。
　どんなにいろんな学びを受けても、それが、自分が実践できなければ、変わらない。
自分に優しく、人にも優しく、これから生きていくための素敵な取扱い説明書をうけとることができたことに心から幸せを感じ、ほんとに本当に感謝してます。
ありがとうございました。

154

まゆみ 様 2014年5月9日 1:23 PM より:

1）自分のルールを書き出す

1.夫が家族を養わなくてはならない
2.何事も頑張って完璧を目指す努力をするべきだ
3.ギャンブルは悪いことだ
4.人は向上し続けなければならない
5.ルールは守らなくてはいけない
6.大人は経済的に自立してなくてはいけない
7.よき母、妻でなくてはならない
8.怠惰でいてはいけない
9.貧乏でいるのはよくない
10.自分のことは自分で責任を取らなくてはいけない
11.人に迷惑をかけてはならない
12.人に不快感を与えてはならない
13.勉強しなくてはならない
14.まじめでなくてはならない
15.正しくなくてはならない

2）書き出したルールを口に出して言う

1.家族全員で力を合わせて生活してもいい
2.何事も楽しく充実しながらやってもいい
3.ギャンブルをしてもいい
4.人は向上し続けなくてもいい
5.時にはルールを守らなくてもいい
6.大人になっても、人の助けを借りながら生活してもいい
7.いつもよき母、妻でなくてもいい
8.怠惰な時間があってもいい
9.貧乏にも発見がある、貧乏してもいい
10.すべての責任を背負い込まなくてもいい
11.人は迷惑をかけあって生きている
12.人に不快感を与えることがあってもいい
13.勉強は各々がしたい時にすればいい
14.いつもまじめでなくてもいい
15.正しさだけがすべてではない

3）大切な人に気づきをシェア

弟に自分の弱み、性格について話しました。
ずっと経済的に自立できていないことと、完璧主義、融通のきかない性格について。

話してみて、例えばお客様のニーズを満たすために、完璧を目指すなど、必ずしも悪い性格ではないことが分かった。ただ「何事においても」完璧を目指すことで、いつも自分が完璧に奉仕していて、自分自身をないがしろにしていることに気づいた。融通のきかない性格のために、遠回りしている事実を認めることができた。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

1.怠惰で向上心がない
2.努力、工夫をする気がない
3.反省しない
4.自分を客観的に見ようとしない
5.立ち居振る舞いに品がない
6.人の話を聞かない
7.誠意がない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

嫌いなところ全部が、自分の物差しで計ったものだと思います。

6）手放し、そのときの感覚

すごく抵抗があった。多くの点が「自分もそうだ」と
思えた。

7）今回のビデオの感想

岸本さんの、お母さんへの言葉でもう泣きました。
すごいです！盛りだくさんの授業なので、ノートをもう一回まとめ直して、落とし込みます。今までで一番つらく感じたのが「完全主義を手放す」でした。これによってここまで苦しみながら、手放すことに抵抗があるのですね。。根っこと幹の話はとても分かりやすく、成功は小手先ではないことを改めて知りました。
お話を聞いて「自分の本当にやりたいこと・夢」って何なのか、まず真剣に追求することからやろうと思います。

155

たか 様 2014年5月9日 1:36 PM より:

1）自分のルールを書き出す
間違えてはいけない
強くなければいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
間違えてもいい
弱くてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
妻に話してみました。いろんな自分のルールがあることに気づきました。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自己中心的。感情に任せて物を言う
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
自分と意見が違うと思い込んでいる。
感情的になるのは良くない
6）手放し、そのときの感覚
いろんな人のいろんな意見があっていいと思った。自分と違うからと決めつけないで、違う意見も学びに変えられるように柔軟性が必要だと思った
7）今回のビデオの感想
マインドで、色々な結果が変わってくるということがわかりました。柔軟性を高めて、色々な経験をしていきたいと思いました。ありがとうございました。

156

あこ 様 2014年5月9日 1:37 PM より:

1）自分のルールを書き出す
間違ってはいけない
失敗してはいけない。
マイナスなことを言ってはいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
間違ってもイイ
失敗しても良い
マイナスな事を少しくらい言っても良い
3）大切な人に気づきをシェア
夫に言いました。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分が主役でなければいけないところ。気分にムラがありすぎる(それで人に当たる)。愚痴ばかり言う。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
時間にルーズな人が信用できない。
6）手放し、そのときの感覚
何度も言っていると、少し心に落ちて来ました。
7）今回のビデオの感想
10回講座ありがとうございました。貴重な多くのことを聴くことができました。
私はインストラクターをしているのですが、いかに相手を理解しようと能動的にしていなかったか、相手の幸せについて考えてなかったかを思い知らされました。
早速、相手の気持ちになって手紙を書くというのも始めました。
自分にも優しくなれそうです。

ありがとうございました。

157

arly 様 2014年5月9日 2:43 PM より:

１）
・望むものを手に入れるには苦しさを乗り越えなければならない。
・人に甘えてはならない。
・自分の事は自分で始末しなければならない。
２）
・苦しまなくても望むものを手に入れられる。
・人に甘えても良い。
・自分の事でも人にやってもらってもいい。
３）
友人に話す
４）
自分の価値観で決め付けて押し付けてくる。
５）
相手の価値観を受けとめてない。自分の価値観で跳ね返していると気がついた(笑)。
６）
自分も決め付けていて、ありゃぁ～という感じ。
７）
自分の事はなかなかわからないものです。
リアルに指摘されたりするのも大切ですが、こうやってビデオで一人見つめるのも大切だと思いました。
気がつくきっかけを与えてくれて感謝します。

158

tensan 様 2014年5月9日 2:50 PM より:

1）自分のルールを書き出す
賢くなければならない
まじめでなければならない
身を粉にして働かなくてはならない
かわいくなければならない
きちんとしていなければならない
中より上をキープしなければならない
おだやかでいなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う
開放感

3）大切な人に気づきをシェア
子供たちに、お母さんは本当は臆病だから、一生懸命準備をするんだよと伝えました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
ネガティブ、下品、不衛生、不機嫌、ぶしつけ、人の話を聞かない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
全部

6）手放し、そのときの感覚
明るい

7）今回のビデオの感想
これほどの内容を、惜しげもなく無料で提供していただき、感謝のことばもありません。マジで、一生ついていきたいと思いました。

159

あーちゃん 様 2014年5月9日 3:07 PM より:

1）自分のルールを書き出す
私は、真面目でないといけない。
私は、独りぼっちである。
私は、親の言うことに従わないといけない。
私は、幸せになってはいけない。

2）書き出したルールを口に出して言う
私は、ユニークでもいい。
私は、愛する人と仲間と一緒に生きていい。
私は、自分の人生を歩んでいい。
私は、幸せで愛が溢れる存在です。

3）大切な人に気づきをシェア
メールで伝えます。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分中心でないといけない。
人を言葉で傷つける。
むやみに距離を縮める。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
本当にそうなのかどうかは、判断できない部分がある。
ジャッジしていると感じました。

6）手放し、そのときの感覚
軽くなります。

7）今回のビデオの感想
内容が濃くて、勉強になりました。
ありがとうございます。

160

ピー 様 2014年5月9日 3:13 PM より:

！）自分のルールを書き出す
　・できる限り完璧であるべき
　・約束をまもらなければならない
　・カッコ良くあらねばならない
　・頑張らねばならない
　・遅刻してはならない
　・笑顔で人に接しなければならない
2）書き直したルールを口に出して言う
　・完璧を目指すことも大切だが、広く視野を広げて、全体を見渡すことも大切だ。小さな自分に陥らず、過程を楽しみながら進めていこう！
　・約束は守るようにしたいが、時には破ってしまってもいい。その時は、相手にきちんと謝ろう！
　・カッコよくなくてもいい。飾らない本当の自分をさらけ出そう！
　・頑張るけれど、時にはさぼったっていい
　・時間はまもるように努力するけれど、時には遅刻してもいい。その時は、相手にきちんと謝ろう！
　・笑顔で人に接したいが、時にはそうできなくってもいい。正直になろう！本当の自分をさらけ出そう！！
3）大切な人に気づきをシェア
　妻にシェアしようと思います(^-^)
4）嫌いな人のその部分を書き出す
　昔の上司。とにかく上に対してゴマすりがすごい。真剣な話ができない。する時は、自分の考えを押し付けてくる。いつも浮ついていて、ヘラヘラ笑っている。その笑い声を聞いているとムシズが走る。会社にとって本当に大切なことを考えず、自分のことしか考えない。そのようなことしか実行に移さない。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　・ゴマすり　・笑いに対する嫌悪感
　・会社にとって本当に大切なこと
6）手放し、そのときの感覚
　過去の人でもあるし、すんなり手放せました。そんなのどうでもいいじゃないか～と思えました。
7）今回のビデオの感想
今回のビデオ、素晴らしいです。
これまでの集大成として、成功するために必要な大切なことをコンパクトにまとめてくれていて、ありがたいです。
いつかどこかでご恩返しができたらいいなぁ～と思っています。

161

miruha 様 2014年5月9日 3:17 PM より:

１、ありのままではいけない　他の人のために尽くせる人でないといけない　人に嫌な想いをさせてはいけない　感情を出してはいけない　間違ってはいけない
お金を稼がないといけない　約束を守らなくてはいけない　物事はうまくいくべき　私も皆も幸せであるべき　ちゃんとしないといけない　いつも元気でいないといけない

２、ありのままでいい　ありのままでいたい、他の人に尽くしたい　時には自分を優先したり　尽くせなくてもいい、人に嫌な思いをさせてしまったら　ごめんなさい　それは許す、感情を出してももいい、時には間違ってもいい、お金を稼がなくてもいい　楽しく稼ぎたい、約束を守れないときがあっても　誤って自分をゆるす、物事はうまく思い通りにいってほしい、そうでなくても許す、私も皆も幸せであってほしい、でもそうでないときは　自分や皆を大事にする、ちゃんとしなくてもいい、もっと自由にやりたいことをやってもいい、いつも元気でなくてもいいときには頑張れなくてもいい
３、そのまま聴いてくれる人がそばにいてくれるのはありがたいことですね　私もそのようにな理解できる人になりたいと思います
４、ルールが多い、噂話や悪口が多い、理解してくれそうもない
５、やらなくてはいけないと思っているのにできないこと、なかなか決められないこと、決めても守れないこと、どうしていいかわからないこと、やる気やでず　すぐ疲れたり楽をしようとして余裕がないこと
６、どうしても無意識にジャッジしてそうありたい、したいのにできないと自分をダメと責めてしまうことが多かったと思います。その分とても自分自身つらかったのだと思います。もっと自由に手放していきたい。
７、たくさんあって　ちょっといっぱいいっぱいですが、自分にダメだししてたのだなぁと思いました。理解をもっともっと深めていきたいと思います。ありがとうございます。

162

まり 様 2014年5月9日 3:22 PM より:

1）自分のルールを書き出す
失敗してはいけない。
怠けてはいけない。
お金はがんばって稼がなくてはいけない。

時間は守らなければならない。
ウソをついてはいけない。

2）書き出したルールを口に出して言う
失敗してもいい。
疲れたら、ちょっと怠けてもいい。

お金は楽しく稼ごう。

不慮の事態のときは、少し遅れてもかまわない。
人間だから、ウソをつくこともある。

3）大切な人に気づきをシェア
旦那さまに言ってみます。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
いいかげんなところ。
上から目線なところ。
口うるさいところ。
言い方がきついところ。
押しが強すぎるところ。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
自分のルールで人を判断し、ルールから外れていたらあっさりと切ってしまうところ。

6）手放し、そのときの感覚
言って抵抗感が出てきましたが、その後で少しほっとしました。

7）今回のビデオの感想
最初に画面を見て「長っ！」と思いましたが、どれも重要な項目でした。特に「柔軟筋」のところは、自分の性格を知られたかのようにピンポイントでした。この頑固ちゃんを手放したいですねー。
伊勢さん、岸本さん。10日間オープンキャンパスを開催してくださり、ありがとうございました！ちょうど一ヶ月前、不安な気持ちで参加し、締め切りに怯えながら（？）、晴れてこの最後のピースを提出することができました。お２人にたくさんの感謝と、今後のK2アカデミーの発展をお祈りしています！

163

パイロマリア 様 2014年5月9日 3:28 PM より:

1）自分のルールを書き出す
時間には正確でなくてはならない、物事は予定通りに遂行されて無事終了しなければならない。
人を傷つけるようなことを言ってはならないし、傷つけてくるような人とは付き合いたくない、関わりたくない。

2）書き出したルールを口に出して言う
時間には正確でなくてもいい。
物事は予定通りに遂行されなくてもいいし、無事終了しなくてもいい。
人を傷つけるようなことを言ってもいいし、傷つけてくる人と関わってもいい。

3）大切な人に気づきをシェア
昨夜ちらっと言ってみましたが、なかなかじっくり話し合う時間が取れないのでまた頑張って話します。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分のことは棚に上げ、人の欠点やミスを過去に遡ってまであげつらってボロクソに言う。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
人間とは向上心を持ち、苦しくても障害があってもそれを乗り越える努力をし、常に進歩しなければならない、それができない人間はナマケモノだという色眼鏡で人を見るところがありました。

6）手放し、そのときの感覚
ありのままの自分を愛してくれる人がいるように、私も相手のありのままを受け入れて、その人からも学びを得られるという思考に切り替えたいと思います。
理想的な人間関係の築き方ですが、なかなか実行できずに、実行しようとしてもまた元に戻って苦しんで、今に至っています・・・。

7）今回のビデオの感想
ビジネスという枠を超えて、どういう生き方をすれば人間として楽に生きられるかという仙人のような域の講座だと思います。
この10日間とボーナス授業でたくさんの学びがありました。本当は、自分が人間として向上していくために、命続く限り永遠にこの講座を受けたいぐらいです（笑）

相手を許すということは私の一生の課題ですが、物心ついてから現在に至るまでそれを隠し持って苦しみながら生きています。でも、その黒い部分に少しだけ光が差してきた気持ちです。
これで全面解決したとは言いません。でも、苦悩した時に岸本さんと伊勢さんのこの講座を思い出すだけで多分、力が出ると思います。
それから「柔軟力」の話、深いです。私はそれこそネットで乗り換え時間を調べてきっちり予定を組んで移動してそれが達成できた時に無上の喜びを感じるという人間なのですが（笑）それができなかった時、逆上してイライラしてしまいます。そんな時も、この講座を思い出して心静めることでしょう。
私にとってはビジネスというより命の奥義、本当にありがとうございました！
あとボーナス授業だけだと思うと本当に寂しいのですが、またお会いできる日を心待ちにしています。

164

ももさん 様 2014年5月9日 4:08 PM より:

1）自分のルールを書き出す
完璧でなければならない
優しくなければならない
主張をしてはいけない
辛抱しなくてはいけない

2）書き出したルールを口に出して言う
言いました

3）大切な人に気づきをシェア
辛抱しなくてもいい
許せなくてもいい、今は

4）嫌いな人のその部分を書き出す
空気が読めない
暴力的

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
正しさ、正義

6）手放し、そのときの感覚
？あれ？まさにこんな感じです。

7）今回のビデオの感想
この度は本当にありがとうございました。
新しい自分の1歩にします。

165

heath 様 2014年5月9日 4:23 PM より:

1)自分のルールを書き出す。

優秀でなくてはならない。
まわりに迷惑をかけてはならない。

2)書き出したルールを口に出して言う。

言った。

3)大切な人に気づきをシェア

「そうだったの」と言われた。

4)嫌いな人のその部分を書き出す。

現状維持で、変わろうとしない人

5)自分の物差しで、ジャッジしているところを書き出す。

優秀でなくてはならない。
変化を望まなくてはならない。

6)手放し、その時の感覚

柔軟筋がついた。

7)今回のビデオの感想

大切な気づきがいっぱいあった。

166

HIRAYAMA 様 2014年5月9日 4:34 PM より:

1）自分のルールを書き出す
仕事は少人数、小資本でやれるものはやれる人間でいたい、時には大勢で大資本でやってもいい。
2）書き出したルールを口に出して言う
いいました＾＾
3）大切な人に気づきをシェア
妻にシェアしました＾＾
4）嫌いな人のその部分を書き出す
マイナスなことしか言わない
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
無理になんでもしょいこみ過ぎて未来に進んでいなかった。
6）手放し、そのときの感覚
すごく楽になった。人を好きになれました。
7）今回のビデオの感想
今回教えていただいた事を常に体で覚えて行動できる自分になれるよう毎日努力します＾＾。

167

とくめいさん 様 2014年5月9日 4:38 PM より:

１、完璧でなくてはならない。怒りを露にしてはいけない。弱音を吐いてはいけない。優秀でなければならない。さっさと手早くしなければならない。しっかりものでなくてはならない。

２、完璧でなくてもいい。怒りを露にしてもいい。弱音を吐いてもいい。優秀でなくてもいい。さっさと手早くしなくてもいい。しっかりものでなくてもいい。

３、何でも完璧でなければならないと思うあまり、そこに辿り着いてからでなければダメと思い、行動にうつせませんでした。それじゃいつまでもダメだよね。そこそこ時点で一度動いてみたらええやん。結構イケてるかもしれんし。もしアカンかったら修正したらええだけやん。これからはそんなふうにシフトします。

４、感情の起伏が激しく、特に怒りの感情を制御できず激昂し人に当り散らす。人を平気で傷つける。甘えている。男尊女卑感が酷い。
５、
６、怒りの感情を制御できず激昂し人に当り散らしてもいいんじゃない。男尊女卑感が酷くてもいいんじゃない。
物凄く違和感があります。気持ち悪いです。まだ手放せそうにない感じ（苦笑）。だからすごくしんどいです。

７、１０時間目、今までのまとめ的なかんじで、おさらいができてよかったです。
”当たり前のことをきちんと自分の中に取り込み、習慣化して、すっかりと日常に落とし込む。”これが私の課題です。
とてもためになる内容でした。
どうもありがとうございました！！！

168

りえ 様 2014年5月9日 4:40 PM より:

1.バカだと思われてはいけない。見た目がよくないから、能力だけは常に向上させないといけない。夢を口にだしてはいけない。人を信じてはいけない。賢くなければならない。人に迷惑をかけてはいけない。
2.
3.激励された。心配をかけてしまい不安。
4.高圧的な話し方、延々と続く愚痴、正論
5.4全部
6.手放してみて、自分がものすごく理解されたがっていたことに気づきました。その方との話では、理解してもらったという感覚がないのでその時の相手の行動に苦手意識を持っていること、また自分は相手のことを理解しようとしていなかったことに気づきました。
7.「完璧を手放す」が特に勉強になりました。勇気を持って小さいステップからやってみます。

169

ピース 野口 様 2014年5月9日 5:23 PM より:

自分ルール
負けて帰ってきてはいけない。
新自分ルール
負けて帰ってきてもいい、もっと勝負すること

ルールを手放したとき、新ルールを人前で口に出したときには、体が熱くなって興奮するのを感じました。

大切な気付きに感謝しています。

170

yutaka 様 2014年5月9日 5:37 PM より:

1）失敗をしてはならない。
2）時には失敗して構わない。
失敗からの学びを知る。
3）何事にも感謝する心が大事。
4）自分が正義 。
思いやる気持ちがない。
自己中心。
５）些細な事などで注意された時でさえ
自身全てを否定されたと感じてしまうこと。
６）力が抜け穏やかな気持ちになり
幸せを感じる。
７）今回のご縁 機会に
感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも成長し続けます。
本当にありがとうございました。

171

のりお 様 2014年5月9日 5:47 PM より:

⑴
＊素直でなければいけない。
＊自立しなくっちゃ
＊違いを認める
＊続けないといけない
＊ちゃんと話す、話は短く上手に
＊即行動
⑵
＊自分に素直でありたい
＊やっぱり精神的、経済的に自立したい。たくさんのお金をあずかれる人になる。
＊あなたは、そう思うんやね〜と、受けとめて聴く
＊自分らしい表現力を身につける
＊ひらめきを大切に、すぐにやってみよう
⑶
しっかり、キャッチしてもらえた。
⑷
正しさ、常識を押しつけられると嫌な気持ちがする
⑸
自分が快く思っていない行動に対して穏やかでいられない
⑹
行動に対して違いを感じることが多いが、人のオモイ、感じてることは止められないということがわかったら、自分も他人も認められると思った。
⑺
岸本さん、伊勢さん、ありがとうございました。
全力で伝えていただけたこと。しっかり自分のものとして、日常で活かし続けて、自分の人生を楽しんでいきたいと思います。たくさんの愛てスキルをありがとうございました。
自分に向き合う良い機会になりました。たっぷり時間をとって、
未来の自分に想いを馳せながらノートに記したいと思っています。
それを読むのが今から楽しみです。
がんばって課題に取り組んだ自分をほめてあげたいし、そんな自分を応援したいと思ってます。
ありがとうございました。感謝。

172

ぷんちょ 様 2014年5月9日 5:50 PM より:

1.自分のルール
ビジネスをやってはいけない。嫌なことを言ってはいけない。いい子でなくてはならない。笑顔でいなくてはいけない。でしゃばってはいけない。怒ってはいけない。優しくなければいけない。
2.ビジネスをやっていい。冗談を言ってもいい。いい子でいなくていい。ありのままの自分でいい。ずっと笑顔でいなくていい。でしゃばっていい。怒っていい。優しくなくていい。
3.大切な人にゆっくりだけど、話すことができました。とてもドキドキしたけど、大切な人に伝えられて良かった。
4.嫌いな人のその部分
でしゃばっているところ。何をやってもいいし、何を言ってもいいと思っているところ。話し方。
5.自分が物差しでジャッジしている所
言いたくてもずけずけ言いすぎてはいけない。
6.手放し、そのときの感覚
そこがその人のいいところなのかもしれないと思って、自分にはないところだと思ったので、私も気を使いすぎず言える人になりたいと思いました。
心が広くなった気がしました。
7.感想
自分のことを理解しているつもりで全然理解できていないんだと思いました。
まずは自分を理解して自分を許し、人を認められるようにしていきたいです。
また、「完璧を極めるのではなく、柔軟を極める」答えはひとつではない！
これを意識して、一つのことにとらわれず、日々磨いていきます。
本当にありがとうございました。

173

ＲＨ 様 2014年5月9日 6:40 PM より:

1）自分のルールを書き出す

⇒先日の大阪のセミナーでもさせていただきましたが、
その時と違うルールが思いつきました。

・集客だけでなく、見込み客に
アフターフォローしないといけない

2）書き出したルールを口に出して言う

・集客だけにフォーカスすればいい、
人嫌いでもできるビジネス方法を
考えるか、得意な人に任せて良し！

3）大切な人に気づきをシェア

・Ｍ先生もご自身が人嫌いだと告白して下さいました。
だからこそ、今のビジネス方法を思いつかれたと
おっしゃられました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

・自分の考えを押しつける
・余計なひと言をいう
・いきなりヒステリックに怒る
・口を開けば愚痴や不平不満ばかり言う
・人の足を引っ張る時がある
・相手のネガティブな部分にばかり目がいく

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

・相談されたら、アドバイスばかりしていたと思います。
今回の動画は痛かった。

6）手放し、そのときの感覚

・たくさんルールがあると思うけれど、今はなかなか書き出せない。多分、心の奥底にかたく封印されているのだと思う。でも、めげずに何度か回を重ねてやっていきたいと思います。

7）今回のビデオの感想

もしかしたら、今までは理解と程遠かったかもしれません。コミュニケーションのテクニックとして、相手の感情に共感はしていましたが、それ以上は難しいものがありました。

テクニックで最初の第一関門は突破できて、人間関係は良くなり、相手から私に心を開いてくれる人が増えてきましたが、肝心の自分が相手に心を開ききることはできませんでした。

Ｋ２アカデミーでしっかり人間関係のマインドセットを学びたいと思いますので、よろしくお願いします。

174

りょうこ 様 2014年5月9日 6:57 PM より:

すみません、

さきほど、フルネームで名前をおくったんですが、
掲載する場合は

越智涼子ではなく、りょうこでお願いいたします＞_＜

175

ぽみぽん 様 2014年5月9日 7:06 PM より:

1）毎日ストレッチを10回やる
2）わー言いました。
3）主人に、伝えました。どうせ話しても解ってくれないと今までは伝えなかった、ちょっとした気づき！話してみたら、さらに発展した事が聞けてびっくり
4）愚痴の長い人
5）笑顔でいようね。
　努力しようね。
　　頑張ろうね
　仕事はプロ級になるまで、やるべき

6）笑顔じゃあなくてもいい
　　でもやっぱ自分は笑顔でいたい。
　　話かけられる事が増えて、お友達もでき　　たから
　　自分のジャッジを人にも押し付けないよ　うに気をつけます。
7）うーん。結構、濃厚で、消化不良気味
　　1つ1つじっくり消化して、自分の物にし　たいです。まず手紙を書いてみます。

176

シンマ先生 様 2014年5月9日 7:13 PM より:

１）２）ネバならない＆～でも良い
×視線を合わせて話さなければならない
→視線を合わせられなくても良い

×笑顔で挨拶しなければならない
→時には笑顔で挨拶できなくても良い

×楽しい雰囲気を作らなければならない
→すべったっていいじゃない

×知識が豊富でなければならない
→馬鹿だと思われたっていいじゃない

×相手を否定してはいけない
→時には、相手を否定的に思うことがあっても良いじゃない

×困っている人がいたら助けなければならない
→時には、助けられないことがあっても良いじゃない

×誘われたら快く参加しなければならない
→誘われたものに、全部参加しなくても良いじゃない

×約束を守らなければならない
→時には約束が守れない時があっても良いじゃない

×言ったことは実行しなければならない
→出来ないことがあっても良いじゃない

×頑張らなければならない
→頑張れないことがあっても良いじゃない

×無駄使いはしてはいけない
→時には、自分のためにお金を使ってあげようよ

３）妻に対して、自分の弱みとこれまでのお詫びを込めた母の日の手紙を書こうと思います

４）娘の私に対する態度で許せないのは
・視線を合わせない
・自分から話しかけてこない
・ぼそっと話す

５）自分の物差し
・人の眼を見て話すべきだ
・お互いに話題は見つけるべきだ
・しっかり聞き取りやすく話すべきだ

６）良いじゃんに言い換える
・人の眼を見て話さなくても良いじゃん
・話題がある人が話すのだけでも良いじゃない
・しっかり聞き取れなくっても良いじゃない

７）感想
お客様からの感謝の手紙を書いてからHP、メルマガ、セールスレターを書くこと。とても参考になりました。必ずやってみます。
これまで、いかに自分のやりたいことにばかりフォーカスしていたのかを感じました。

177

ぽんこ 様 2014年5月9日 7:20 PM より:

1）・人に迷惑をかけてはいけない。
　　・場の雰囲気を壊してはいけない。
2）・人に迷惑を掛けてもいい。
　　・場の雰囲気を壊してもいい。
3）・人に頼みごとが出来ない。
4）・ゆる過ぎる人
　　・自己承認のラインが低い人。
5）・わがままな人。
6）・ま、いいか。
7）・全て分かっていること、学んだことなのに、現状を打破出来ていないということは、実行していないということ。どんなに学んでも行動を起こすのは自分。自分を信じなければ！と改めて教えられました。ありがとうございました。

178

DAA 様 2014年5月9日 7:34 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・ちゃんとやらないといけない。
・しっかりしないといけない。
・がんばらないといけない。
・がまんしないといけない。

2）書き出したルールを口に出して言う
・ちゃんとやらなくていい。
・しっかりしなくていい。
・がんばらなくていい。
・がまんしなくていい。

3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す
・かたずけない。
・話を聞かない。
・自分の都合ばかりで考える

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
・かたづけない。
・自分の都合ばかりで考える。
・すぐ心配を口にする。

6）手放し、そのときの感覚
・かたづけなくてもいいじゃない。
・自分の都合ばかりで考えてもいいじゃない。
・すぐ心配を口にしてもいいじゃない。

言ってみて・・まあ、しょうがないのかなという気持ちは、、少し湧きます。

7）今回のビデオの感想
やっぱり、相手になりきるのが難しいですね。自分都合から抜けるのはなかなか。。

完璧主義の話は、、、あ～自分はそうだな～、と思いました。あらためて、その気づきは大きかったです。なによりもまず、自分の許す、認める、、そのあたりからクリアーしていこうと思います。

179

やまちゃん 様 2014年5月9日 7:45 PM より:

１）年収1000万円稼ぐようにならなければならない。妻を笑顔にしなければならない。子どもを大学までやらなければならない。仕事で順調な売り上げをあげなければならない。健康でなければならない。
２）年収1000万円稼がなくてもいい。妻を笑顔にしなくてもいい。子どもを大学までやらなくてもいい。仕事で十ん張娜売り上げをあげなくてもいい。健康でなくてもいい。
３）
４）自分が中心にいなければいけない。自分が何でも一番にならないといけない。愛情をはき違えている。
５）人が嫌がることはしない。人に迷惑をかけない。
６）相手を許すまではいかないが、そのことを考えて腹を立てることが無駄に感じるようになった。
７）中身がギュッと詰まった授業本当に感謝です。こんな授業を無料で受けられたことが本当に感謝です。気付いたことを忘れないように、もっと自分が自由になって、お金も人間関係も豊かになっていきます！

180

全てに感謝 様 2014年5月9日 8:32 PM より:

1）自分のルールを書き出す

時間を守る
履物を揃える
掃除をする
話を聴く
挨拶をする

2）書き出したルールを口に出して言う
口に出して言うのは効果が感じられます

3）大切な人に気づきをシェア
アウトプットは大事です
思った以上にルールに反応しています

4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分で許せないルールをいつの間にか　つくっています
自分の中にあるものが　反応しているのかもしれないです

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
自分ができるから　許せない
これくらいはしてほしい感情が　できてしまいます

6）手放し、そのときの感覚
それに執着すると（刺激すると）増幅しますので苦しくなります
それを手放すと　楽になります

7）今回のビデオの感想
成功の取扱説明書は　わかりやすく良かったです
夢をかなえる奥義でお客様からいただく感謝の手紙を書くにチャレンジします
完璧主義を極めるのではなくて　柔軟筋を極めるは　新しい視点で良かったです
学びの場を与えていただいてありがとうございます

全てに感謝　ありがとうございます

181

kiyoshi 様 2014年5月9日 8:32 PM より:

1.・筋金入りの完璧主義者ですね（まったく。でも始動が遅いんです）
　・美しくなければならない　（でも、おなかだぼだぼだし、部屋の中ごちゃごちゃなのです）
　・理屈や理論に沿った言動をするべし

2.・完璧じゃなくてもいい
　・美しくなくてもいい
　・理屈や理論に合わなくてもいい

3.もう一人の自分に語りかけてみました。
　いつか、ほかの人に語れるようになりたいです。

4.人を押しのけていく言動。

5.一歩立ち止り、ほかの人に譲る言動。

6.「いいじゃん、べつに～」という、キヨシローの歌声がよみがえってきました。　

7.からだ、こころ、あたま、今よりちょっとずつでいいから、柔軟になるように、毎日アプローチしていきたいです!!

182

けいすけ 様 2014年5月9日 8:33 PM より:

1）自分のルールを書き出す

・お金を大切にしなければならない
・優しくしなければならない
・頑張なくてはならない
・完璧でなければならない
・正しくなければならない
・一番でなければならない

2）書き出したルールを口に出して言う

・お金を大切にしなくてもいい
・優しくしなくてもいい
・頑張なくてもいい
・完璧でなくてもいい
・正しくなくてもいい
・一番でなくてもいい

3）大切な人に気づきをシェア

・嫁さんに話してみます

4）嫌いな人のその部分を書き出す

・人の話を聞かない
・自分の意見を押し通す
・すぐ自分の話をする

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

受け入れられないところは、すべてジャッジしてるんだと思います。

6）手放し、そのときの感覚

肩の荷を下した感じ。気持ちが軽く楽になりました

7）今回のビデオの感想

ほんとにそうだなと思えることばかりでした。
実行するか、しないかだけなんだなと思います。

183

peco 様 2014年5月9日 8:36 PM より:

吉田莉子 様 2014年5月7日 9:03 AM より:

1)波動に合わせる
2)清く正しく生きる
3)　見えない存在が守ってくれている
4)暖かく見守る
5)諦めない
6)波動が同調しました。
7)有難う御座いました。頑張ります。

返信 ↓

184

Ara 様 2014年5月9日 8:47 PM より:

完璧主義ではなく、柔軟を鍛えるめる、極めることです
角度、立場をかえて他人を読む、物事を見ること。
人間は弱みあるもんです。
自分の弱みを吐く（口出し）事でもいいＯＫです。
自分と他人を許してあけること。
そうして幸せがついてきます。

185

はしもと 様 2014年5月9日 8:51 PM より:

1)いつでも、いかなる場面でも、自分の能力の中で
　最高の行動をする。
２)アファーメーションとして繰り返して言う。
３)意識して感情に訴え掛ければ、その通りになる。
４)場の空気が読めない、場を乱す。
５)場に調和して、皆の気分を良くすること。
６)ふんわりと楽になった。
７)究極の奥義は人生、ビジネスに幅広く応用出来る
　内容を教えて頂きました。どんどん活用していきた　いと思います。その他の高度な内容もひとつひとつ
　取り入れて人生を向上させていきます。
　ありがとうございました。

186

sdg 様 2014年5月9日 9:30 PM より:

1)
完璧でなくてはならない
法則通りに生きなければならない
バイトに行かなければならない
周囲から浮いてはならない
偽善行為をしてはならない

２）
出来なくても良い
完璧な良いことだらけの人生でなくても良い
バイトを休む・クビになっても良い
「起業する」などと言って周囲から浮いても良い。目立っても良い
偽善だなという思いがあってもそれをしてよい

３）
実はすぐ目標から逸れるんだ。
人間関係を壊したくない。怒られたくない・ぶつかりたくないって思っている。

４・５）
逆らってくる
監視してくる
見下してくる
話しかけてこない

６）
気分が軽くなった・明るくなった

７）
伊勢さん岸本さん、皆さんビデオ公開ありがとうございます。
すごく励み、力になりました。
ピースを繰り返し、成長していきます。
内容を振り返り、理解し、頭の中で繋げていきたいです。
数年後、このオープンキャンパスが人生を変えたんだ。って言えるよう努力します。
既に変化してますが（笑）
本当にありがとうございます。とても感謝しています。

187

naka 様 2014年5月9日 9:49 PM より:

1）自分のルールを書き出す
人には優しくしなければならない
2）書き出したルールを口に出して言う
人にはできるだけ優しくしたい。でも疲れているときは優しくできなくてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
これから話してみます。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
言葉使いが粗いこと
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
「親しい人であろうとも、汚い言葉をかけてはいけない」と考えていました。
6）手放し、そのときの感覚
相手の立場に立って考えてみると、「何らかの事情でそうせざるを得ないのかも」と思え、余裕を持って考えられるようになりました。
7）今回のビデオの感想
徹底的に相手の立場に立って考えることが重要だと思いました。このことをビジネスや家庭で常に意識していきます。

188

アキ 様 2014年5月9日 9:54 PM より:

1）自分のルールを書き出す
失敗してはいけない。
愛嬌がないといけない。
ふざけてはいけない。
規則を守らないといけない。
人の意見には従わないといけない。
思い付きで行動してはいけない。
怒ってはいけない。
でしゃばってはいけない。

2）書き出したルールを口に出して言う
言いました。
3）大切な人に気づきをシェア
1人暮らしなのでこれからシェアします。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
A君は人をだます、うそを人に流す。あやまらない。
女性をバカにしている。人の話を聞かない。
B君は仕事のときに周りに気を配らない。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す。
自分が凝り固まっているのでしょうか、自分の物差しでジャッジしているのかどうか、わからないです…。
6）手放し、そのときの感覚
５でわからないのでできなかったです。
7）今回のビデオの感想
どんな時も相手がどのように考えるのか感じるのかを想像しながら行動することが大切なんだなあと思いました。とてもわかりやすくて、行動しやすい内容でよかったです。

189

somama 様 2014年5月9日 9:57 PM より:

⑴人に迷惑をかけてはいけない

⑵人に迷惑をかけてもいい

⑶強がってしまうけど、本当は寂しい

⑷無愛想、話し方

⑸無愛想、話し方

⑹声に出した時、なんだかハッとしました。楽になった感じがしました。

⑺ずっと真剣に聞き入ってました。やっぱり自分の事、相手の事を理解するのが大事だなと改めて思いました。他にも大事なことたくさん教えていただきありがとうございました！
これからの人生に教えて頂いた事を役立て柔軟に物事を考えれるよう私なりに頑張ります！
今までありがとうございました‼

190

小鳥 様 2014年5月9日 10:07 PM より:

1.うまくいかない人生を送るべき
3.自分が信じているルールは書き換えることができるみたい
４.おしゃべりな人。ないことないことを言って回られ、迷惑。
５.長男の嫁はしっかり一家を支えるべきだ！
6.ありがとうございました。

191

kaoreek 様 2014年5月9日 10:24 PM より:

1.
太ってはいけない。
親に甘えてはいけない。（～をほしいと言ってはいけない。）
食べたら歯磨きをしなくてはいけない。
遅刻をしてはいけない。
休んではいけない。
優等生でなければいけない。
遊んではいけない。
幸せになってはいけない。

２．
太ってもいい。
甘えてもいい。（ほしいといってもいい）
歯磨きをしなくてもいい。
遅刻してもいい。
休んでもいい。
遊んでもいい。
幸せになってもいい。

３．
知人に話してみようと思います。
親に相談してみる。（できるかな。。）

４．
自分の話だけして、人の話を聞かない人。
自分のペースで物事を見る人。
損得で人を見る人。
自分が一番正しいと思っている人。

５．
相手が話を聞かない人なのではなくて、自分の話を否定されると嫌悪感を感じる自分に問題がある。
相手のペースを理解しようとしていなかった自分がいた。

６．
共感を求めていたのに、否定されるときもある。相手は悪気があったわけではない。意見が違うときもある。譲れない場所が違うときもある。

よくよく考えると、４は自分にもある部分でした。
うすうす気づいてはいましたが、書くとリアルになるました。

７．
日ごろ、「柳のようにしなやかでいたい」で思っていましたが、実はそう思う裏には、相当完璧を求める自分がいることに気づきました。
そうでなければ、「しなやかでいたい」と切に思わなくてもできているはずですから。。
奥義。手紙を書く。この発想は目からうろこでした。なりたい自分をリアルに設定して、実践してみます。

岸本さんの、だめな状況を人に伝えてもいい。の言葉が心に残りました。

そして、早く、これぞメンターというべき人を見つけだしたいです。

今まで、ふつうっぽい感じでご指導してくださりありがとうございました。
ふつうぽさの中に大切なメッセージがたくさんありました。
ふつうぽいので、むしろ印象に残りました。
そして、ピースを通して言葉にしてみるきっかけを下さってありがとうございました。
もう一度、復習をし、そして、ことあることに今回の授業を何度も振り返って生きたいと思います。
今回の授業のノートは今後の羅針盤になりそうです。

192

ナラ 様 2014年5月9日 10:27 PM より:

1）優秀でなくてはならない
簡単に泣いてはいけない
人と対立してはいけない

2）人より抜きん出なくてもいい
大いに泣いてもいい
人と違った意見をぶつけ合ってもいい

3）夫に、自分が仕事をして稼げないことを気にしていると伝えた

4）できないことを一刀両断してしまうところ
自分の価値観を押し付けてくるところ
自分の出したいことだけ出して、もらうことばかり考えているところ

5）人には、思いやりを示さなくてはならない
価値観は人それぞれで自由である
自分が奪われるのは割に合わない

6）こだわり続けて気にしている方がエネルギーの無駄だと感じました。

7）大変なボリュームの講義をわかりやすく解説してくださって、
ありがたいなと思います。
アウトプットしながら、繰り返し復習したいと思います。

193

みー太朗 様 2014年5月9日 10:27 PM より:

1.強くなくてはならない・うそをついてはいけない・努力しなければならない。
２．強くても良い・うそをついても良い・努力しなくても良い
３．友人に話します。
４．自分勝手・適当・だらしない・お金にルーズ
５．自分にとってやられると嫌な事
６．寛容になった気がする
７．自分がほしい手紙を書いてみるというのは凄くよかったです。
　　今から書いてみます。

194

よし 様 2014年5月9日 11:30 PM より:

ありがとうございました。

195

ふみ 様 2014年5月9日 11:44 PM より:

1）自分のルールを書き出す
他人に迷惑をかけてはいけない
他人に嫌われてはいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
他人に迷惑をかけてもいい
他人に嫌われてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
本当は弱いんだよ
4）嫌いな人のその部分を書き出す
裏表がある。優しい顔をして、相手を金ズルとしか見ていない。
本心を表に出さない。本音で話さない。いい人ぶる。かわいこぶる。
他人を自分の都合のいいように操る。うそをつく。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
いつも本音で話さなければならない。いい人でいなければならない。
お金のことだけを考えてはいけない。他人を都合よく操ってはならない。
うそをついてはならない。
6）手放し、そのときの感覚
なんだか、笑えてきました。どんなんでもいいんだな～と思えました。
7）今回のビデオの感想
今回も、すごく濃い内容ですね！素晴らしいです！！
ぜひ習慣化するように、毎日やっていきます。
本当にありがとうございました！！

196

銭屋伍平 様 2014年5月9日 11:54 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　男として強くなければならない。
　長男としてしっかりして軽卒であってはならない。
　仕事はできなければならない。
　何事にも頑張らねばならない。
　稼がねばならない。
　10億円なければならない。

2）書き出したルールを口に出して言う
　ちいさくても前向きに行動している事を認めてもいい。
　出来ている事が半分でもいい
　少しのかせぎでもいい。
　言いたいことを言っても良い。

3）大切な人に気づきをシェア
　怠けているように見えても助けてほしい。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　ふらふらと意見が変わる
　人の顔色を見る
　いちいち命令するなら自分でやれ
　甘えるな
　気働きしろ
　こちらの時間に割り込んで来るな。
　人の金で飯を食うな

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　今まで書いて来たもの、美意識が物差しだった。
　相手の立場、艦上で考えるができなかった。あまりにも自分の心を全面に押し出していた。

6）手放し、そのときの感覚
　とても難しいですが、確かに気にしすぎて監視する事は出来ませんね。
　許せば心が気にしなくても良い事に縛られなくなります。

7）今回のビデオの感想
　全体的に素晴らしい内容で、今回の「完璧を極めるより柔軟を極める」はまさに目からウロコです。しかも理にかなっており、今後の人　生が気楽に生きていけそうです。ありがとうございます。

197

kumausa 様 2014年5月9日 11:56 PM より:

1）自分のルールを書き出す
・なるべく人の手は借りてはいけない。
・しっかりしていなくてはいけない。
・わがままを言ってはいけない。人を困らせてはいけない。
2）書き出したルールを口に出して言う
・一人でやらなくてもいい。助けを求めていい。
・しっかりしていなくてもいい。
・わがままを言ってもいい。
　人を困らせてしまう事があっても、起こってもいい。
3）大切な人に気づきをシェア
家族に言ってみます。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
・誠実でない
・どなる、喧嘩ごしの口調
・人の悪口、陰口や批判ばかりする
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
・誠実でない
・どなる、喧嘩ごしの口調
・人の悪口、陰口や批判ばかりする
6）手放し、そのときの感覚
世の中には色々な価値観の人がいるんだという事を忘れないよう、
ジャッジせず、相手を見ることができるようになりたいなと思いました。
7）今回のビデオの感想
今回もとても内容の濃いもので、一度で全てを理解、吸収することは、できませんが、
それでも、とても多くのことに気づくことができました。
日々の中で、少しずつ積み重ねていきたいと思います。
そして、再度、この10時間の授業を見たいと思っています。
本当にありがとうございます。

198

サミサミ 様 2014年5月9日 11:57 PM より:

1）自分のルールを書き出す
　周りの人への気遣いをしなければならない。
　責任を持たなくてはならない
　言い訳をしない。
　
2）書き出したルールを口に出して言う
　時には気遣えない、ゆとりがもてない時もあってもいい
　時には自分ひとりで責任が取れない時は、助けて貰う事も必要だ。
　我慢しないで納得の行かない時には話し合うようにしていい

3）大切な人に気づきをシェア
　これからはもっとシェアしていきます。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　足でドアを開ける。
　気が付いているのに気が付かない振りで面倒な事を回避する。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
様々なルールで相手の心理まで考えずにジャッジしている事が多々ありました。

6）手放し、そのときの感覚
・・・・
7）今回のビデオの感想
細かい様々なヒントがありました。
今回のこの時間を無駄にならないようにひとつひとつ
自分の脳に落とし込んで行動、実践まで習慣に変えて行きます。
5月2日東京の昼の部に参加いたしました。
岸本さん、伊勢さんに身近でお会いでき感激いたしました。ありがとうございました。

199

NW 様 2014年5月9日 11:58 PM より:

1）自分のルールを書き出す
良い母でなければならない。
絵は上手くなければならない。

2）書き出したルールを口に出して言う
良い母でありたい。だけどたまにはずぼらしてもいい。
絵は上手くなりたい。だけどそれを気に入ってくれる人が居ればそれでいい。その人のために全力を出す。

3）大切な人に気づきをシェア
シェアすることで、気が楽になりました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
過干渉であること。
人の話を聞かないこと。
せっかちなところ。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
過干渉であること。
人の話を聞かないこと。
せっかちなところ。

6）手放し、そのときの感覚
違和感はあったけれども、まぁでも、違う見方をできるなと思いました。
過干渉は、心配だから口出ししてしまうんやろな、とか。
そう思ったら、ちょっと許せるような気がしました。

7）今回のビデオの感想
ものすごく深い濃い内容で、学びが沢山ありました。
しっかりと自分にインストールして行きたいと思います。

200

いなばっち 様 2014年5月9日 11:59 PM より:

1.周りの人に迷惑をかけないという事です。
あとは歳をとっても働かなくてはいけないという事です。
2.歳をとったら悠々自適に暮らす！
3.きっかけがあった時に話してみます。
4.口ばかりの人。
挨拶しても無視。
見返りを要求してくる。
5.仕事中の休憩時間が決まった時間より長い。
運転中に回りの車のマナーが気になる。何故あの人はあんな 運転をするのか。
6.まぁいいかって思うようになってきた。
7.正直10時間全部見る事ができませんでした。が、見た限りこの内容を無料で見る事ができたのはとても感謝しています。
特に感謝の手紙はとても印象に残りました。本当にありがとうございました！

201

やまさ 様 2014年5月10日 12:01 AM より:

1）自分のルールを書き出す
愚痴を言ってはいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
愚痴を言ってもいい！
3）大切な人に気づきをシェア
妻にここ数日ですごい成長したね

202

ＳＡＭ 様 2014年5月10日 12:10 AM より:

1)お金は汗水たらして働いて得るもの。借金をしてはいけない。
２）お金は汗水たらして働いて得るものです。
３）二人で一緒にビジネスをして未来を切り開いていく
４）突っ走る、思い込みがある。
５）自分の無意識のうちからでる気がつかない先入観。
６）いろいろ多方面から考え方ができるようになり柔軟になった。
７）私は海外（香港）に住んでいます。ほんとうに楽しい授業りがとうございました。またの企画をぜひ楽しみのしております。

203

みっちゃん 様 2014年5月10日 12:18 AM より:

1)自分のルールを書き出す
失敗してはいけない
年齢より若く見えないといけない
太ってはいけない
遅刻してはいけない
欠勤してはいけない
２）書き出したルールを口に出して言う
失敗してもいい
年齢より老けて見えてもいい
太ってもいい
遅刻してもいい
欠勤してもいい
３）大切な人に気づきをシェア
物知りだと思われるけど本当は違うんだ。知ったかぶりしてるところもあるよ。でもちゃんとわかるように勉強するから応援してね。
綺麗好きにに見られるけど表向きだけだよ。でもこれからはちゃんとするから見守っててね。
４）嫌いな人のその部分を書き出す
スポーツをした後の片付けやモップがけをしないで自分の着替えを先にする
手当てをもらって任されている仕事を人に押し付ける
小銭を払うのにいつも一万円札を出す
食事の時にずるずる、くちゃくちゃ音を立てる
紙を扱うとき指をなめてつばをつける
トラブルがおこったとき対処する立場の人なのにすーっと逃げる
５）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
小銭を払うのにいつも一万円札を出す、お金持ちでいいねと思おう。
トラブルがおこったとき対処する立場の人なのにすーっと逃げる、誰でも嫌だよねとは思う
６）手放し、そときの感想
誰でも向き不向き、好き嫌いはあると思う。得意な人が得意なことをやれると楽だなと思う。苦手なことは人にお願いできる、人間関係を築こうと思う。
７）完璧を極めるのではなく、柔軟を極めます。夢、目標を持って毎日を生きていきます。人のことを理解し、共感し今までとは違う、自分になれそうでワクワクしています。これまでの一ヶ月、久しぶりにノートをとり、ピースを完成させ本当に真剣に向き合ってきたつもりですが、もう一度最初から一つずつ自分のものにしていきたいと思います。本当に大切な気づきをありがとうございました。

204

ｎ 様 2014年5月10日 12:18 AM より:

１）ちゃんと完璧にやらなくてはいけない、人に優しくしなくてはいけない、人に迷惑をかけてはいけない、親孝行をしなければならない、いい子にしてなくてはいけない、決められたことをきちんと最後までやらなくてはいけない

２）ちゃんと完璧にやらなくてもいい、いつも人に優しくしなくてもいい、人に迷惑をかけてしまうこともある、できるときに親孝行すればいい、いい子でいなくていい、決められたことを全部最後まで出来ないことだってある

３）心から大切に思っている仲間の人にお話しました。

４）気がきかない、気持ちがない、差別する、自分のことしか考えないで物をいう

５）自分がこうして欲しいとか、こうでいなくてはいけないという価値観に当てはめて決めてしまっていました。

６）その人のことが気になるってことは、きっと自分にも同じようなところがあったり、同じことしてるかもしれないって思ったら、少しラクになりました。そして、相手の人のことを許せるようになるのかなという感じがします。

７）完璧を極めるのではなくて、柔軟を極めるというお話がとても印象に残りました。その方が、アイディアもたくさん浮かんでくるように思います。自分だったら、どうするだろう？ということを常に考えるようにしたいと思います。大切なお話を届けて下さってありがとうございます。

205

ガーベラ 様 2014年5月10日 12:29 AM より:

1）自分のルールを書き出す
いい母親でなくてはならない
2）書き出したルールを口に出して言う
いい母親でなくてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
がんばってみます
4）嫌いな人のその部分を書き出す
特に今はいません
5）自分の物差し
ほとんどすべて
6）手放し、そのときの感覚
軽くなりました
7）今回のビデオの感想
時間に追われながら見ていたので、ほっとした。
これだけのことを無料でと、すごいと思う

206

ササミ 様 2014年5月10日 12:46 AM より:

1)･強くなければいけない
･正しくなくてはいけない
･人に嫌われてはいけない
･ケンカをしてはいけない
･男の子を好きになってはいけない
･女らしくしてはいけない
2)･強くなくってもいい
･正しくなくてもいい
･人に嫌われてもいい
･ケンカをしたっていい
･男の子を好きになったっていい
･女らしくしていい
3)母に電話して、
この歳になるが、やはり男の人と深い仲になるのに抵抗があり、なかなか恋愛もお見合いも消極的。変わろうとしているが、理想が高く、連敗中。でも、ステキと思う人と一緒に生きたい事を諦めたくない気持ち。泣き言を聞いて貰い、励まして頂く。
4)何でも意見を大声で言い、通そうとするところ。他の人の意見を聞かず、潰そうとしたりする。先輩がやったことを理由も知ろうとしないで公然と否定する。
5)周りの事を考えず、自分勝手に振る舞ってはいけない。ズバズバものを言ってはいけない。
6)この先輩が必死に自分の存在を正しさを主張したい気持ちが分かる。別にいいこともあるし、意見をどうしても言いたければ言えば聞いてくれる人ではあるし。後輩としてできることを、時にはぶつかってしまうことも覚悟しつつ、やりましょう！仕事が色々出来すぎるっていうのも、弱い立場の人の気持ちが分からないから汲み取れなくて、結構辛いと思う。そこを間にたったりサポートするのが私の役割、ということなのよね。
先輩、周りを引っ張って行く立場！意見がなかったり、迷いすぎて時間が過ぎてしまってたりしても、私は、困っていたはずなのである。役をしているのだ。この先輩は。
7)私はかなり、完璧主義だったのですね。自分をかなりしばっていました。幸せを狭めていました。自分勝手に苦しんで、正にピースが何回か間に合わなかった事で自分を責めてたし、前に読んだ自己啓発本とこれの内容が少しかぶってたりすると、ああ、前に聞いたのにな、と責めてました。これからはその事の意味を別に捉えて、自分を責めず、人も責めず、励まし合って幸せに生きようと思います！

207

az 様 2014年5月10日 12:54 AM より:

1)稼げる人間でなくてはならない。親に心配をかけてはいけない。信用をなくしてはならない。
2)涙が、ダーッ！です。笑
「あぁ・・・できなくてもいいんかぁ」と思え、ちょっと肩の荷が下りた感じがします。
3)話してみます。
4)自分を正当化して言うところ
5)うーん・・・　そっかぁ。これも、自分のモノサシなんでしょうかね。人は自分を守りたいものかもしれないですね～
6)イマイチ納得まではできませんが、「そうならざるをえない理由があったんかもなぁ」と、ちょっとだけ思えました。
7)お二人の想いや熱意がすっごく伝わってきました。出し惜しみなく、一生懸命お話される姿、その内容に、とても胸の奥が熱くなりました。
私は、自分が望む人生を手に入れたい。
何度も何度も聞いて、実践していきたいと思います。
本当にありがとうございました！！

208

おさゆ 様 2014年5月10日 12:59 AM より:

1）自分のルールを書き出す
＊挨拶をしなければならない。
＊時間を守らなければならない。
＊約束を守らなければならない。
＊大人がマンガを読むのはおかしい。
＊収入を得て、家族を養っていかなければならない。
2）書き出したルールを口に出して言う
＊時には挨拶ができないタイミングだってあってもいい。
＊時には時間を守れない時だってあってもいい。
＊少しくらい約束を守らなくても大丈夫。
＊マンガを読みたい大人なんてたくさんいる。
＊家族と協力しあって生計をたてていってもいい。
3）大切な人に気づきをシェア
妻に話してみました。
4）嫌いな人のその部分を書き出す
＊店の閉店時間を過ぎても帰らない人。
＊店の中で子供が騒いでも注意しない保護者。
＊茶碗にご飯粒がいっぱい付いたままの人。
＊目上の人に敬語が使えない人。
＊態度が大きい人。
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
すべて自分のものさしで測っていました。
6）手放し、そのときの感覚
＊閉店時間が来たからと言っても
盛り上がっている話は急には終われない時もある。
＊子供をのびのびと育てたい親だっている。
＊茶碗にご飯がいっぱい付いていたとしても
私に何の利益も損もない、気にしない。
＊目上の人に敬語が使えなくても
相手が気にしていないのなら私がとやかく言うことはない。
＊態度が大きい人は自分に自信がない人かもしれないので
そこを受け入れてあげよう。
（感想）
今まで、なんてちっちゃなことで
イライラしてきたんだろう。
ちょっとだけかもしれませんが
頭の中が柔らかくなったような気がします。
7）今回のビデオの感想
1つ1つがすごすぎて
もっと丁寧に時間をかけて教わりたいです。
第4章、第5章がとても楽しみです。
ありがとうございます。

209

たかちゃん 様 2014年5月10日 1:03 AM より:

①自分のルール
誰かに頼ってはいけない
頑張らなくてはいけない
スケジュールでいっぱいにしなければいけない

誰かに頼ってもいい
頑張らなくてもいい
スケジュールでいっぱいにしなくてもいい
②声に出してみる
自分に言い聞かせると、力が抜けるかな
③自分の弱み
人に助けてと言えない
固い
④苦手だと思う所
気が回り過ぎる所 そこまでしなくてもと思う
いつまでもちゃんと仕事をしようとしない所
⑤自分の物差し
苦手だと感じる所
⑥手放した時の感想
相手に囚われなくなるな、と思う
⑦ビデオの感想
これらの内容を極めていけば、きっと今の仕事に通じてくるし、先も見えていけるのではないかと期待感があります。
いつもありがとうございます。
何が出来るか考えていきたいです。

210

k-chan 様 2014年5月10日 1:18 AM より:

1）時間を守らなければいけない
　 約束を守らなければいけない
2）時間を守らなくてもいい
　 約束を守らなくてもいい
3）家族に話してみた。
4）約束を守らない、ドタキャンする
5）ドタキャンされる
　 言ったことを実行しない
6）嫌いな相手を許せるような気がしてきま　 した。
7）「お客様からいただく感謝の手紙を書く」「完璧を極めるのではなくて柔軟を極める」というところが心に響きました。さっそく感謝の手紙を書いてみたいと思います。

211

つや子 様 2014年5月10日 1:51 AM より:

1）自分でやらなければならない。周りの人に感じ良くなければならない。頭が良くなければならない。向上していくための努力をいつもしていなくてはならない。自分の物ばかり買ってはならない。仕事はいつもヤル気をもって取り組まなければならない。
2）周りの人を頼ってもいい。周りの人に感じ悪い人だと思われてもいい。バカっぽくてもいい。やりたいと思った時にやりたい努力をしていけばいい。まず、自分を楽しませていい。頑張りすぎなくてもいい。
3）誰に話すべきか悩んでいます。たぶん遠くに住んでいる幼なじみの友人にすると思います。あとは、職場に関係する人ですが、友人ではないので気軽にすぐ話しをする場面がつくれないので、もう少ししてから。
4）顔、目、話し方、その人が書く字、名前、自分の思い通りにすべてをしようとする。言うことがかわる。
5）どうチェックしたらいいのかよくわかりません。
6）5が出来ていないので、これからまた相手に腹が立った時に『まいっか』というようにしてみようと思います。
7）『お客様からいただく感謝の手紙を書く』は前の授業でもきいたはずなのに、それほど大切と理解出来ていませんでした。よく考えれば、今の仕事にもすぐ活用出来る奥義じゃないかとやっと気付きました。
他人の許せないところは自分の許せないところ…耳が痛いです。練習が必要です。深い授業をありがとうございます。

212

さらら 様 2014年5月10日 2:09 AM より:

1）自分のルールを書き出す
自分に嘘をついてはならない
人を頼ってはならない
2）書き出したルールを口に出して言う
人に甘えてもいい
人を頼ってもいい
3）大切な人に気づきをシェア
家族に
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分の世界にこもるところ
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
自分の考えが正しいと思い込み、自分ルールでジャッジすること
6）手放し、そのときの感覚
やんわりとすかっとしました。
7）今回のビデオの感想
伊勢さん、岸本さんスタッフの皆様。送られてくるビデオでいつも勉強になり癒されていました。本当にありがとうございます。お金だけではない、でも愛だけでもない。どちらの要素も兼ね備えた内容でした。

213

たーけ 様 2014年5月10日 2:28 AM より:

1）自分のルールを書き出す
　・頑張らなくてはならない。
　・協調性がなければならない。
　・人を頼ってはいけない。

2）書き出したルールを口に出して言う
　・頑張らなくてもいい
　・自分勝手でもいい
　・人を頼ってもいい

3）大切な人に気づきをシェア
　最近1人で頑張って疲れ気味。一緒に頑張っていこうね、と共有しました。

4）嫌いな人のその部分を書き出す
　・意味の無いことを話題にする
　・ネガティブワードを言い続ける
　・高圧的な態度を取る
　・人にダメ出しをし続ける
　・すぐキレて、そのキレるポイントがわからない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
　・意味の無いことを話題にする
　・高圧的な態度を取る

6）手放し、そのときの感覚
　これはある日を境に心掛けていました。
　こういう人もいるんだし、そういうものだよね、と思い始めてから気にならなくなりました。
　と言う以前に嫌いだと感じる人が本当にいなくなりました。

7）今回のビデオの感想
　最終回だと思うと寂しいです。
　毎回毎回が楽しみで、ピースと言う取り組みも実践する事ができて良かったです。
　愛とお金を手に入れられるよう、反復してビデオを見たいと思います。
　最後のボーナス楽しみにしています。

214

ピーチ 様 2014年5月10日 2:32 AM より:

１）人前に出るときは、綺麗にきちんとしていないといけない。
相手を傷つけてはいけない。

２）清潔感があれば、多少かっこ悪くてもいい。
人によって受け止め方が違うから、気にしすぎなくてもいい。万が一傷つけてしまったら心から謝ればいい。

３）主人に素直な気持ちで本音をシェアしました。前よりも甘えられるようになりました。

４）言ってることがコロコロ変わる。
自分勝手で周りを振り回す。

５）服装などに気を使わない。自己管理できず欲望のままに生きてる。

6）気持ちが楽になりました。自分の考え方や心の状態を客観的に捉えるようになり、コントロールできるようになりました。

７）伊勢さんと岸本さんお二人の表現が、男女の視点で偏らずバランスよく理解できます。愛と経済の両方にフォーカスしてわかりやすくイメージしやすい伝え方をしてくださっているアカデミーは
まさにK2だけだと思います。何よりも愛が伝わります。こんなにも幸せを感じたことは今までなかったような気がするんです。必ず結果を出して恩返しをしますね。
ありがとうございました！

215

YT 様 2014年5月10日 2:41 AM より:

1）自分のルールを書き出す
かっこ良くスマートでいたい
どうしても寂しいときは遊びたい
笑顔でいたい
完璧を求めず、とりあえず進む
遅刻はしたくない
2）書き出したルールを口に出して言う

3）大切な人に気づきをシェア

4）嫌いな人のその部分を書き出す
口ばかり動かして手を動かさない
どこまでも自己中心
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
待ち合わせに遅刻する人を許せない
6）手放し、そのときの感覚
その分自分の自由な時間が増えるんだと思えた
7）今回のビデオの感想
これまでの授業が繋がった気がします。
キレイにまとまっていて面白かったです。
本当にありがとうございました。

216

nao 様 2014年5月10日 3:03 AM より:

1）自分のルールを書き出す
甘えてはいけない
頑張らなければいけない
2）書き出したルールを口に出して言う
甘えてもいい
頑張らなくてもいい
4）嫌いな人のその部分を書き出す
自分が悪いと微塵も思わない　反省がない
陰で誹謗中傷をする　対面で堂々と要求できない
言うこととすることが違う
他人の意見に賛同するだけで自分の意見がない
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
常に理想的な人間になるように努力すべきだという物差し
6）手放し、そのときの感覚
いろんな人がいて各々そのステージがある　人間様々
自分は無理に他人を変えれないし変える必要もない　他人も自分を変えれないし他人に影響される必要もない
7）今回のビデオの感想
非常にパンチのあるビデオありがとうございました。
お客様の理想や夢を自分のことのように応援しかなえるお手伝いをするというところにぐっときました。また、最初に自分に送られてくる感謝の手紙を書くということをやってみます。ありがとうございました。

217

ようこ 様 2014年5月10日 3:09 AM より:

①人にされたら嫌な事はしない。人にされて嬉しい事をする。
②しました！
③伝えていきます。
④動かず安全な場所から言うだけ。
⑤偉そうな人ほど、そう偉くはなく、偉い人ほど、つつましい。
⑥出逢いも別離も、全て、ちょうど良いタイミングでやって来ると思うようになってから、本当に、驚くほど、そんなタイミングで訪れてくれる。
⑦感謝、感謝、感謝！出逢えて本当にありがとうございました！

218

taka　mon 様 2014年5月10日 3:14 AM より:

1）喧嘩はしては行けない、いつも前向きじゃなきゃいけない。誰とでも仲良くすべき

2）書き出したルールを口に出して言う

3）息子たちにいいました。パパにも言おうと思う。

4）何かあれば批判ばかりする。影で悪口をいう
　喧嘩して周りの雰囲気を悪くする
　自分たちだけで仲良く話してる
仲間に入れてくれないオーラがある

5）批判してる、雰囲気を悪くする
自分たちだけで、仲間に入れてくれないオーラ

6）批判しても、いいじゃん
喧嘩してもいいいじゃん
雰囲気悪くなってもいいじゃん
仲間に入れてくれなくてもいいじゃん

自分の中で、ネガティブな事って悪って感情が強いんだな～と思った。
別にネガティブでもいいじゃんって思えたら
楽な気分
7）今回飛び飛びで参加させて頂いてましたが、
それでも多くの気づきがありました。

自分の成功や幸せの為だけに集中しがちな私ですが、
他の人の事にも全力で力になることが、自分の力や幸せになるんだってこと、教えてもらって有難うございました。

有難うございます。

219

kazu 様 2014年5月10日 3:50 AM より:

1）自分のルールを書き出す
仕事をしなければならない
成功しなかければならない
遊んでばかりいてはならない
2）書き出したルールを口に出して言う
たまには仕事をしない時があっていい
成功できない時があってもいい
たまには遊びほうけてもいい
3）大切な人に気づきをシェア
彼女にしゃべります
4）嫌いな人のその部分を書き出す
ネガティブなところ
会社のためにきっちり、早く仕事してくれないところ
相手の気持ちがわからないような行動をするところ
5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
ポジティブでなくてはならない
給料をもらっているなら会社のために全力で仕事にとりくまなければならない
人の気持ちを汲み取る思いやりや優しさがなくてはならない
6）手放し、そのときの感覚
いいじゃん。て思うと勝手にその理由が出てきました。
不思議で面白い感覚になりました
7）今回のビデオの感想
6）手放し、そのときの感覚が面白かったです。
今回勉強したものはボリュームがありまだシンプルに
自分に落とせないですがこれからやっていきます
毎回貴重な講義ありがとうございました。

220

青 様 2014年5月10日 4:03 AM より:

1）完璧主義に陥っていました。

2）正解がひとつしかない場所から一刻も早く脱出する　柔軟性を強化する

3）正解なんて幻想だ　世の中にそんなものは無い

4）出来ない理由しか言わない　ヒマなので他人の行動や思考の邪魔をする　正解はひとつだと思っている

5）客観的に見てもアウト

6）彼らは彼らでいいんじゃないかと手放すことは間違っていなかった。

7）今の環境はやっぱり最悪だった。

221

KASEI 様 2014年5月10日 4:09 AM より:

1）自分のルールを書き出す

・正当な主張であっても自分の思いは１００％抑えて常に人の欲求ばかり満たさなくてはならない（そんなことは無理なので人から遠ざかることになる）。・害されてもやり返してはいけない（強くあってはならない。害されるがまま、その結果自分を破壊してしまう。・弱くなければ母親から愛されない。
2）書き出したルールを口に出して言う

自己主張してもよい。・自分を守っていい。・弱くなくても愛される。

口に出した感想は、少し安心しました。この心境に達するには相当時間がかかるだろうと思いました。

3）大切な人に気づきをシェア

あらためて伝えるまでもなく分かっていると思います。言ってもけむたがられるだけです。

4）嫌いな人のその部分を書き出す

妄想がありますのでここに記入するのはお許し下さい。すみません。

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す

妄想がありますのでここに記入するのはお許し下さい。すみません。

6）手放し、そのときの感覚

妄想がありますのでここに記入するのはお許し下さい。すみません。

7）今回のビデオの感想

これからも何回も見かえしてもっと理解を深めていきたいと思います。貴重な１ヶ月でした。本当にありがとうございました。

222

さくら 様 2014年5月10日 4:30 AM より:

1）自分のルールを書き出す
完璧でないといけない
間違ったらいけない
知っていなければいけない
礼儀正しくしなきゃいけない
上下関係守らなきゃいけない
社交的でないといけない
元気じゃなきゃいけない
泣いたらいけない
落ち込んだらいけない
怒ったらいけない
負けたらいけない
一途でないといけない
運動しないといけない
活動的じゃないといけない
うまくしゃべれないといけない
2）書き出したルールを口に出して言う
言ってみたら、追加でどんどん出てきて、すごく向き合えました

3）大切な人に気づきをシェア
しました

4）嫌いな人のその部分を書き出す
言い訳をする
知らないことを悪いと思わない
教えても覚えない
私に強気
謝らない
同じミスをする
気持ち悪い
不潔
利用者さんへの態度が傲慢
記録ができない
漢字できない

5）自分の物差しでジャッジしている所を書き出す
私に強気
気持ち悪い
不潔
知らないことを悪いと思わない

6）手放し、そのときの感覚
ま、いっか！という気持ちになりましたが、半ば彼の成長を諦めたような気持ちです。まだ、受け止めきれないです。

7）今回のビデオの感想
内容盛りだくさんで、夢中で見ました。いかに自分が完璧主義かわかりました。
ビジネスも完璧に用意してから始めないといけないかなと思っていたのですが、別にいいかも！と、思えました。ありがとうございます。

223

たか 様 2014年5月10日 5:23 AM より:

1)
男は稼がなければだめだ
年上は、後輩よりうまくできなきゃだめだ
プロは、初見が早くできなければだめだ
年数と比例して上手くなければだめだ
親の力を借りてはだめだ
いい大人はなんでも自分でこなさなければだめだ
本番で間違えてはだめだ
毎日練習しなければだめだ
何でも頑張らなければだめだ
いい大人はなんでもスマートにできるべきだ
時間を無駄にしたらだめだ
やるべき事を後回しにしてはだめだ
何でも誘われたら参加するべきだ

2）
男だけど稼がなくてもいい
年上は、後輩よりうまくできないことがあってもいい
プロは、初見が早くできなくてもいい
年数と比例して上手くなくてもいい
親の力を借りてもいい
いい大人はなんでも自分でこなさなくてもいい
本番で間違えてもいい
毎日練習しなくてもいい
何でも頑張らなくてもいい
いい大人はなんでもスマートにできなくてもいい
時間を無駄にする時もある
やるべき事を後回しにしてもいい
何でも誘われたら参加しなくてもいい

3）

4）
なんでもすぐタグ付けする
絶対〜しなければならないという
こちらの話を聞かない
格好、見ためを笑う
世間の普通と比べる

5）
絶対〜しなければならないという
こちらの話を聞かない
世間の普通と比べる

6）なんか、スッとした気分になりました。色んな人がいるでしょう…という感じです。落ち着きます。

7）なんというか、本当にお金を少しでも支払いたいと思うほどの内容でした。伊勢さんがおっしゃっていた通り、初回のころに同じ内容を聞いても、そんなん普通だよ、知ってるよ…としか感じる事が出来なかったでしょう。この最後の回が、真剣に興味をもって聞けるようになっただけでも、今回のこの無料セミナーをすべて受講した価値がありました。。メモったことは、マル秘本です！笑
嬉しいなー！！

224

ともも 様 2014年5月10日 5:58 AM より:

1）自分のルールを書き出す
一生懸命、働かなければならない。
仕事は、早くなくてはならない。
ちゃんとしなくてはならない。
エッチなことはかくさなくてはならない。
一人でなんでもしなくちゃいけない。
失敗してはならない。
間違ってはならない。
恥をかいてはならない。
迷惑をかけてはならない。
完璧にしなくちゃならない。
人を頼ってはならない。
お金がなければならない。
調子にのってはならない。
弱みを見せてはならない。