伝えたいかあちゃんのあったかごはん

とんかつ用の豚ロース肉を、小さく切りとんかつにしました。

～本日の献立～

･とんかつ
キャベツと大葉を千切りにし添えました。

（たんぱく質・220キロカロリー）

･山芋とろろ
だし汁はたっぷりとお醤油をほんのちょっとかけて食べました。
だし汁をたっぷり入れると美味しいよ。

（炭水化物・60キロカロリー）

かあちゃんの鰹昆布だし by ﾌｳｶさん

･あおさのお味噌汁
お椀にあおさを入れ、いりこでだしを取り味噌を溶いたものを注ぎました。
（ミネラル・15キロカロリー）

･麦ごはん

（炭水化物・160キロカロリー）

･人参のデリ風サラダ
さっぱりして人参がたくさん食べられるサラダです。

（ビタミン・120キロカロリー）

くるみと人参のデリ風サラダ by ﾌｳｶさん

心をこめて作った料理は、笑い声がいっぱい。　　

　笑顔がいっぱい。幸せがいっぱい。

愛情弁当＆あったかおうちごはん

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