「Ｅダンスアカデミー」さて今日は？
（わらいごえ）
（ＨＩＲＯＮＡ）これを同時に出すと…。
（わらいごえとドラムの音）
（みんな）うわ〜！
（ＨＡＲＵＫＩ）「のびのびタイム」っていうのがあって。
何回走ったかっていうのをきろくするのにかいてるけど…。
講師は…そして…「Ｅダンスアカデミー」シーズン２。
今日もダンスを楽しく分かりやすくレッスンしていきます。
いろんなステップを身につけてカッコＥダンスを踊りましょう。
それではレッスンにさんかしてもらう子どもたちをしょうかいします。
二代目Ｅダンスキッズです。
まずは…ダンスは？
（みんな）Ｅ〜！今日の「Ｅダンスアカデミー」はヒューマンビートボクサーのＨＩＲＯＮＡさんをゲストにむかえダンスにかかせないリズムについてレッスンします。

（わらいごえ）
（はくしゅ）みんなどうだった？見てみて。
（みんな）すごかった！いろんな音を同時に出すのはどうやっているんですか？まず口だけで…。
（ドラムの音）ビートを作ってあとは…。
（わらいごえ）っていうのをのどの音を同時に出すと…。
（わらいごえとドラムの音）
（みんな）うわ〜！１人でそれをやってるんだ。
マジすげえ今の。
ＨＩＲＯＮＡ君にビートをつけてもらうとどんな動きでもダンスになっちゃうんでちょっとＴＥＴＳＵＹＡさん動いてもらってもいいですか？いいですか？じゃあ。
（みんな）お〜っ？
（足踏みの音）ドンドン！
（みんな）お〜っ！ちょっとＳＡＥやってみる？せ〜の。
（足踏みの音）ドンドン！おお〜！ＨＡＲＵＫＩやってみる？せ〜の。
（足踏みのかわいい音）プ〜プ〜！
（わらいごえ）ここからは日本代表としてかいがいのコンテストにも出場しているＨＩＲＯＮＡさんにヒューマンビートボックスの基本を教えてもらいます。
３つのきその音がありましてドラムの音…まずキックっていう音を１回やってみると…。
ボボボボボボボ。
これがキック。
ハイハットが…ツツツツツツ。
次がスネアドラムの音なんですけどプフプフプフプフプフ。
ちょっとたいこだね。
プスって言ってるね。
この３つの音をマスターすればいろんなビートいろんな音楽がかなでられると。
３つで。
はい。
まずボの口にして…このままボっていうはつ音ではき出す。
ボ。
（みんな）ボ。
（ＨＩＲＯＮＡ）おっいいですね。
この時に息をおおめに。
ボ〜。
といき。
（みんな）ボ〜。
（ＨＩＲＯＮＡ）おっいいね。
もう一個ボ〜ボ〜って言ったのをしゅんぱつてきにボボって出す。
おお〜いいですよ。
いいねいいね。
最後に今口がボボってあいてるのをこれむずかしいんだけど口をしめたままにする。
このままボって出す。
おっきてるきてる。
おっうまいうまい！そうそうそう。
いいよ。
みなさんいっしょにやってみます？いきます。
せ〜の。
ボ。
もう一回ボ。
（みんな）ボ。
ボ。
ボボボボボボボボボボボボボボボボ。
ＵＳＡさんちょっと…。
むずかしい。
いくよ。
このへんは正解ですね。
つづきましてがハイハット。
ツってはつ音。
ツツツ。
これもツーツーって伸ばさないですごいみじかくうつ。
そうそうそう。
（みんな）ツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツツ。
ツツツツツツツツツツツ…。
最後がスネアっていう音なんですけど１回やってみるとプフプフプフ。
やり方がまずフ。
はつ音フね。
この時にちょっと下のはにフッフッてあてるんですね。
えいごで言うと…これが出せるようになったらこんどは口をニ〜ンとさせてくちびるのかわを引っぱってあげてこのまま…プはこえ出さずにプフプフプフプフプフ。
最初はプスでもだいじょうぶですよ。
プスでコツつかんで。
いいですね〜。
これでキックとハイハットとスネア３つの音ができた思うんですがこれを組み合わせて８ビートというビートを作ってみたいなと思います。
まず最初…この４つ。
だんだん音にしていく。
いいですね〜。
（はくしゅ）こんどはちょっとビートパターンみたいなのもできたらいいかなと思うんですけどちょっと１回やってみますね。
いきますよ。
ボップスッボボプスッボップスッボボプスッボップスッボボプスッボッボップスプスプスプスボン。
っていうかんじなんですけど。
むずかしそうだな〜。
まずこれねビートパターンをおぼえるっていういみで口で言ってみる。
まず…これが１セット。
もう一回。
最後が…最後なんかポーズとれたらいいですね。
ボン。
それじゃあ最後に６人ずつチームに分かれてヒューマンビートボックス対決をしてみたいと思います。
（みんな）イエ〜イ！まずは右がわチームからいきたいと思います。
（２人）ファイブシックスセブンエイト。
（はくしゅ）げん気がいいですね。
いいですね。
じゃあ左がわチームいってみたいと思います。
（２人）ファイブシックスセブンエイト。
（はくしゅ）いいかんじでしたね。
ここはＨＩＲＯＮＡ先生にきめてもらいたいと思います。
おねがいします。
（ドラムロールの音まね）
（みんな）おお〜！右手！
（右がわチーム）イエ〜イ！ＨＩＲＯＮＡさんキッズたちはどうでしたか？もうびっくりしましたね。
なんかはずかしがらずに思いきってやるっていうのがすごい大事なのでそれはもう１００てんですね。
すごいよかったです。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
今日教わったことはリズムはダンスにとってすごく大事です。
これでどこでもビートをきざめるようにみんなでこれからもがんばっていきましょう。
（みんな）はい！今日みんなにおぼえてもらうステップはランニングマンです。
その名のとおり走ってるようなステップです。
これをおぼえるとダンスがめちゃくちゃ踊れるようになります。
まずはＵＳＡとＴＥＴＳＵＹＡの見本です。

（はくしゅ）どう？できそう？がんばってレッスンしていきましょう。
（みんな）はい！まずは動きをせつめいします。
ヒザを上げます。
このヒザを下げる時に足を下げる時に後ろ足を引きます。
そしてまたまん中にもどす時に足を上げます。
そして左足を落とす時に右足を下げる。
足上げて開く。
足上げて開く。
ポイントは足を開いたら必ずまん中にもどしてあげる。
そこから開く。
もどす。
開く。
もどす。
開く。
代表てきなダンスステップランニングマン。
このランニングマンをせいするものはダンスをせいするとまで言われるほど大事なステップです。
まずは足の動きをかいせつしましょう。
まず右ヒザを上げます。
このかたほうのヒザが上がったかたちが基本姿勢。
次は右足を前に出し左足を後ろに引いて足を開きます。
つづいて左ヒザを上げ基本姿勢にもどります。
それから左足を前右足を後ろにして足を開きます。
ポイントは後ろに引いた足を上げる時に前に出した足を体のま下に引きもどし基本姿勢をとることです。
足を開いたあとはヒザを上げると同時に前に出した足を必ずこのまん中のてんにもどして基本姿勢をとりましょう。
手はヒザを上げた時にりょう手を前に出し足を開く時に引きます。
（ＫＡＨＯ）あれっ？分かんない。
後ろ足がこうなっちゃうと分かんなくなっちゃうからなるべくうかないようにアキレスけんを伸ばしてるように。
（ＫＡＯＲＵＫＯ）アキレスけんを？伸ばしてるようなかんじで。
そうそうそう。
それだ。
トントントントントントントントントントントントン。
じゃあリズムに合わせてやってみましょうか。
（みんな）はい！ファイブシックスセブンエイト。

（わらいごえ）落ち着け。
ゆっくりでいいから。
分かんなくなったらゆっくり。
ヘイヘイヘイヘイヘイヘイヘイヘイヘイヘイヘイヘイワンツーワンツー。
オーケー。
だいじょうぶです。
走ったね。
走った。
ランニングマンっていうステップはいろんなバリエーションにふやせるのでこの基本はばっちりマスターしといてください。
音楽かかったらすぐできるぐらい練習しといてください。
（みんな）はい！こんかいのキッズは？ＳａｙＨＯ！いくぞ〜！いつもげん気いっぱいのＨＡＲＵＫＩがとうじょう。
さてそのおなやみとは？振付とかまちがえた時？ぼくもたまにあるんですけど…。
そのしゅんかんまちがえてないよっていう顔をしながら次の振りにおいつく。
バレちゃった時は？バレちゃった時は…おれが合ってるんです。
ぐらいのつよい心でやっぱりいかないとダメかな。
（わらいごえ）いつもはあんなにガンガンしゃべってるのにね。
え〜っ？びっくりするぐらいおとなしいじゃんよ。
きんちょうしてるの？たとえばダンス以外に何にきょうみがあるの？何してるの？いつも。
足はやいの？１年生の時のじきゅうそう大会が４５位だったからおそい。
じきゅうそう大会の前に…その時に何回走ったかっていうのをきろくするのにかいてるんだけどみんなで。
そう。
でもじきゅうそう大会の前とかない時はみんなで外であそんだり中で先生とはなしたりしてやってる。
（わらいごえ）そうなんだ。
そうなんだ。
でもやっぱり…でもダンス好きでしょ？うん。
ダンス好きなのはつたわってきますよね。
いいよＨＡＲＵＫＩのノリが。
みんなをあかるくするしね。
（わらいごえ）これからもそのノリを生かしてがんばろうね。
はい。
「ＥＸダンス体操」まずは頭の上で大きく手をたたきましょう。
そのまま大きくジャンプ。
リラックスして屈伸運動。
ヒザ回し。
ぎゃく回し。
つづいて音に合わせてダウンのリズム。
そのまま横にツーステップ。
足を前後に開いてダウンのリズム。
次は足を大きく横に開いてうちももを伸ばしましょう。
腕を大きく後ろに。
かかとをタッチして前ももを伸ばしましょう。
りょう手をひろげ腕をねじって肩の運動。
次は大きく胸を開きましょう。
そのまま横にステップ。
次は大きく腕を開いて体をねじりましょう。
そのまま横にジャンプ。
次は肩回しステップ。
次は１れつになって「ＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮ」。
ぎゃく回し。
最後は自由にジャンプ。
めちゃくちゃダンス。
深呼吸。
今日も心おどる一日を。
「Ｅダンスアカデミー」シーズン２の課題曲はＥＸＩＬＥのヒット曲…まいかいすこしずつレッスンを進め前回はＡメロまできました。
こんかいはＢメロの振付をレッスンします。
まずはぼくとＴＥＴＳＵＹＡで見本見せるので見といてください。
（みんな）はい！・「沈まない太陽欠けない月のようなデザイア」・「守りたい救いたいメサイアのように」はい。
振付は今日はながいです。
なので集中してがんばっておぼえていきましょう。
（みんな）はい！まずは前右前左。
足は右足右足左足左足。
右右左左。
手だけいきま〜す。
前にりょう手です。
りょう手。
左。
右前右横。
横に手出すばあいは進むほうとぎゃくっておぼえてください。
リズムてきにはちょっとへんそくてきなんですけど前行って横前。
ここは踏みません。
いい？最初は踏みます。
横行って前はれんぞくです。
分かりましたか？みんなでいきます。
せ〜の。
（２人）前横前横。
右足ついたら左右。
それではおさらいです。
画面とおなじ動きをしてください。
まずは右足を踏み出すと同時にりょう手を前に上げ左足を揃えると同時に手を下ろします。
次は右足を横に出すと同時に左手を横に上げます。
次は左手を下ろしながら左足をよせそのまま前に踏み出すと同時に右手を前に上げます。
そして右足を揃えると同時に手を下ろします。
次は左足を横に出すと同時に右手を横に上げ右足を揃えると同時に手を下ろします。
そして最後に左足右足と足踏みして左を向きます。
そしたら前に進みます。
右足つま先と右肩を上げてください。
次は左足つま先と左肩。
右足と右肩。
じゃあ進むとこやりま〜す。
ファイブシックスセブンエイト。
右左右左。
そしたらそのままつづきいきます。
左足から回ります。
左右左右。
前に進んでターンでもどるとこまでやってみましょう。
いきます。
セブンエイト。
前前前前。
回る。
左右左右。
それではおさらいです。
画面とおなじ動きをしてください。
まず右足を出してつま先をつくと同時にりょう手を出しながら右肩を上げます。
次は右足をおいたら左足を出してつま先をつくと同時に左肩を上げます。
おなじ動きで右足を出して右肩を上げ左足を出して左肩を上げます。
次は左足から後ろ向きに４歩で２回ターンします。
左足右足左足右足で正めんを向きます。
そしたら右にダウン。
４つ。
そして上でクラップ。
左にダウン…クラップ。
そしたら右に進む進む進むジャンプターン。
トントントンパックルンパ。
トントントンパックルンパ。
それではおさらいです。
画面とおなじ動きをしてください。
まず右足を大きく横に出し左足を引きよせながらダウンのリズムを３回とり足を揃えてクラップします。
次は左足を大きく横に出し右足を引きよせながらダウンのリズムを３回とり足を揃えてクラップします。
次は右足を横に踏み出しつま先に体重を乗せて右を向きます。
この時…そして手と右足をもどしたらあと２回おなじ動きを繰り返します。
そして右足でジャンプしりょう手を上げ左足でちゃくちします。
最後は右足をまきつけてターン。
正めんを向きます。
最初からいきま〜す。
せ〜の。
前横前横タンタンタン。
うんてん。
トントンターン。
１２３４。
横にダウン。
クラップ。
ダウンダウンダウン進む。
タッタッタッパー2014/05/17(土) 10:30〜11:00
ＮＨＫＥテレ１大阪
Ｅダンスアカデミー「シーズン２」（６）[字][再]

ＥＸＩＬＥの「Ｅダンスアカデミー」シーズン２の６回目。二代目Ｅダンスキッズも大活躍！　Ｅ−ｇｉｒｌｓ＆ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳも参加！

詳細情報
番組内容
主任講師：ＥＸＩＬＥ　ＵＳＡ　講師：ＥＸＩＬＥ　ＴＥＴＳＵＹＡ　生徒：二代目Ｅダンスキッズ　ＥＸダンス体操アシスタント：Ｅ−ｇｉｒｌｓ、ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ　内容：（１）ヒューマンビートボックスでリズムを極めろ！（２）「ボックスステップ」を学ぼう（３）「Ｉ　Ｗｉｓｈ　Ｆｏｒ　Ｙｏｕ」を通して踊ろう！【６】キッズ相談室今回は？　番組ＨＰｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｅ−ｄａｎｃｅ／
出演者
【講師】ＥＸＩＬＥ　ＵＳＡ，ＥＸＩＬＥ　ＴＥＴＳＵＹＡ，ＨＩＲＯＮＡ，【出演】Ｅ−ｇｉｒｌｓ（ＹＵＲＩＮＯ，ＳＡＹＡＫＡ），ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ（関口メンディー，中務裕太），【声】小野寺一歩

ジャンル :
趣味／教育 – 音楽・美術・工芸

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