所さんのそこんトコロ!【美容に最適!ラジオ体操】 2014.05.18

例えば…
街角にあった赤電話。
今ではほとんど見ることはなくなりました。
旅の楽しみだった食堂車。
多いときには280両もあったのが今ではたったの3両に。
まるで夢の国のように思えた
どんどん姿を消してしまいました。
時の流れとともになくなっていく心に残る風景。
あなたの無くしたくない風景は何ですか?
この番組方向性見失いました?私が引き取りましょうここはね今日は。
なになに?急に?急に始まるの?どうですか皆さん最近ちょっと前まで見たけども見かけなくなったものってあると思うんですけども。
いつも感じてるのはパン屋さんってみんなおしゃれでおいしくなったじゃないですか。
そうね。
あった。
商店街にあった。
全然おしゃれでもなんでもなくて…。
そうそう。
私は原っぱの土管がなくなったなと思って。
前は置き去りにしてあったよね。
土管ありましたね。
楽しかったんですよ子供はね。
土管3つ描かないと原っぱの絵って感じしなかったんだけどね。
確かにそう。
あれあって初めて空き地…。
さぁ皆さんこんなものも最近見かけなくなったんじゃないでしょうか。
こちら。
ちょっと見たと思うんですけどもね。
ないんじゃない?じゃあ所さん…。
ないと思う。
ゼロ機?でもたまに見かけるときもあるもんね。
所さん大正解です1機。
人が乗って操縦できるのは1機しかないんです。
そうなの?ということでそんな飛行船ふだんはどこに置いてあるのか。
飛行船が地上にある姿も見たことないでしょう皆さん。
どうやって離着陸するかとかね。
徹底的に調査してまいりました。
日本で唯一の飛行船が北海道上空を飛んでいるとの情報をゲット。
調査に向かったのはこの2人。
早速飛行船を見ることができる場所へ向かうことに。
すると…
あれだ!あれだ!
だだっぴろい空き地にとまっていた飛行船。
そこにはスタッフらしき人たちの姿も
すみません。
こんにちは。
うわっすげえ。
これが日本の空で見ることができる唯一の飛行船。
現在は生命保険会社の宣伝用に日本中を飛び回っているという
でかいですねやっぱ。
でかいです本当に。
近くで見ると。
これもうすでにちょっと…。
これヘリウムで浮いてるんですか?はいそうです。
ヘリウムってあの声変わるやつですよね。
そうですはい。
調査のために特別に乗せてもらうことに。
今回は地上に1人残り
そこで日本に1機しかない飛行船に乗るいくよ…。
最初はグーじゃんけんポイ!よし!悔しいです!
するとそこへ
いらっしゃるんですね。
嘘でしょう?嘘でしょう。
そんなタイミングよく。
こちらが日本で唯一の飛行船を操縦する…
飛行歴9年のベテランパイロット
お一人ですか?はい。
すげえ。
免許ありますこちらが飛行船の免許です。
うわ〜運転免許でさ種類…原付とかなんか普通免許とか見ることあるけど「種類飛行船」って書いてある。
内山さんとともにいよいよ飛行船へ
すみませんおじゃまします。
計器が全部こんだけあるんですね何種類も。
あっ無線機これですか?そうですねこれ…。
やっぱり装備は結構なかなか複雑な装備揃ってますね。
チームワーク。
はい。
チームワークとはいったいどういうことなのか。
スタッフの1人がマストと呼ばれる飛行船を固定する棒に登った。
そして…
(掛け声)お〜外れたよ外れた!
飛行船がマストから外されたすると…
地上スタッフが飛行船から垂れ下がる
リーダーが風向きを判断して動きを指示
もう今上がりますよ。
飛ぶぞ飛ぶぞきた!おっ…ちょっと怖いなこれ。
スタッフがロープを手放すとついに離陸
すげ〜!
それではいってらっしゃい。
この日は小樽から20キロ先の札幌までを往復するフライト。
3時間かけて札幌上空をゆっくりと旋回
イエイイエイイエイ…。
なんかやってる何やってんだよ。
手上げてるのか手振ってるのか。
しかしふだんは宣伝活動のため時速40kmほどでゆったりと飛んでいる
すごいすごい上がってる…。
えぇ意外。
300以上ぐらいホテル住まい?はい。
順調に飛行を続ける日本で唯一の飛行船
確かになんかゆったりされてますよね。
ゆったりはいそうですね。
何もしてないっていうふうな…。
ひと仕事終えたみたいな。
はいただですね…。
飛行船が長距離のときは?
飛行船が飛び立ったあとすぐに機材を撤収
彼らの最重要任務だ
まもなく着陸ですね。
はい。
上空から見ると…
スタッフ目がけて降下する飛行船
あれが目印に…。
そうですはい。
その風上をV字の陣形で知らせているのだ
地上スタッフが飛行船目指し一斉に走り出し…
みんながまた抑えてくれてる。
ロープやゴンドラをつかみ引っ張り出した
よいしょ。
お〜見事生還。
久々の陸地楽しかった!こんな経験なかなかできないよ。
いいなうらやましいよ。
誰が米粒やねんお前。
えっこの状態のままですか?はい。
あとヘリウム抜くとなると時間もかかりますし人手もかかりますしあとヘリウム貴重なので…。
もちろん飛行船はあらパイロット1人?松尾君は貴重な経験だったねこれ。
いやすごいですよこれ。
ねぇ。
えぇ普通は乗れないですから一般の人は…。
ただどうしても乗りたいという方ねへぇそれもいいね。
これ日本からもツアー出てるみたいなんですばらしいですね。
どうでしょう?伊集院さんなんかこの「そこんトコロ的有形文化財」で指定してちょっと調べたいなとか。
僕らの世代ぐらいまでですかね?あったね。
ベルトのところにつけるねここに。
あったねあったよ。
毎月1個ずつもらってた。
あれ今年バージョンなんてまだあんのかな?いやぁ…。
ないんかい!ゼロかいほんとにね。
さてまもなく夏休みですが実は今子供だけでなく大人でもラジオ体操を行う方が増えているらしいんですね。
へぇ。
ラジオ体操にいったい何が起きているのか
運動不足が原因で最近15キロも太ったというジャングルポケット斉藤
上野恩賜公園の中にある広場に行ってみると…
えぇ!?女性の方も多いですよすごく。
うわっすごいなこんな集まるんですね。
若い女の子もなかにいるんですよ。
えぇ!?意外にいますね。
そうなんですねすごい細いですもんね。
ということでラジオ体操の大疑問
どうも。
はい中村です。
この方が…
中村先生は
瞬く間に女性たちの間で話題になり
更に先月出版された決定版となる第2弾はamazonの健康法部門で発売以来常に600はいはい。
そのうちの400ですか?はいラジオ体操の正しい動きで。
ラジオ体操第一123…。
小学生のときに覚えたラジオ体操を567。
はい。
このあと言われてみれば確かに知らない本当に正しいラジオ体操を教えていただきましょう
ここまでやったら止まんないよ先生俺。
先生が特に気になったのはこの3つの動き
まず1つ目は…
かかとが上がってない?はい。
それから体がちょっと前のめり。
この動きは足を60度ぐらいにしてかかと上げて手をクロス。
はい。
その状態でひざを曲げかかと上げたまま曲げ左右のかかと付けてその状態で上げて下ろしたときにかかと一瞬着いて上げます。
曲げ伸ばし下ろし上げ曲げ伸ばし下ろし…。
はいそうです。
ちゃんとひざしっかり入れると
この動き正しく行うと…
足閉じてきた閉じてきた開いて。
はいそうそう…。
これ…。
無理無理。
いやえぇ…。
続いては…
この運動は正しく行うと…
ふだんから猫背なんですけども。
腕だけで回してたのであれだとあんまり効果がないんですよ。
外回しで顔の近くでクロスして横にストンと下げます。
真横…。
ストンで真横そう。
あっ…こう。
そうそう。
手が遠くを通るようにするの。
そうそう…。
大きな円そうそう。
上手上手…。
上手?あぁ褒められた。
肩こりの解消や予防につながります。
これだとね肩甲骨がしっかり回ってこないんですよ。
こっちのが全然効果的?そうそうなんです。
肩こり解消方法の1つは
サーモグラフィーで見てみると…。
体操前と比較してみても明らかに肩甲骨のまわりの血行がよくなり体温が上昇していた
実はこれ正しく行うと…
両腕をまっすぐ伸ばして平行にします。
タオル使ってやってみましょう。
この幅変えないようにまっすぐ。
この四角形変えないで頭この真ん中にあるようにしてやってみましょうはい。
この動きがスムーズにできないという方が多いようです。
徐々にバランスが改善するとゆがみがとれてきて腰痛解消にもつながりますしお腹をしっかりと使えるようになりますので便秘解消にも効果が期待できます。
はい上手です。
こんな感じでいいすか先生。
はいよく回せてきましたはい。
ここまでやったら止まらないよ先生俺。
終わり終わり…。
よいしょ〜先生!これ続けていただくと40になっても50になっても若々しいね今の斉藤さんでいられますから。
頑張ってください。
朝から公園でたくさんの方がラジオ体操。
やってるんですね。
実際にこんなに効果があるって伊集院さんどうでしょう?ご存じでした?言われてみれば一度もちゃんと習ってないよね。
だってかかと上げるなんて聞いてないもん。
ではですね今日は皆さんにも正しいラジオ体操覚えていただきたいと思います。
ということで「大人のラジオ体操」の著者中村格子先生にお越しいただきました。
お願いします。
さぁ中村先生今日教えていただくのはどんなことに効果があるラジオ体操なんでしょうか?皆さん座ってる時間が長いと思いますので腰痛になりやすいんですよね。
ですので腰痛予防に効くラジオ体操第一の5番6番7番の動きをやりたいと思います。
5番6番7番の動きを。
わかんないよね。
ピンとこないですね。
このあとも学校では教えてくれない正しいラジオ体操講座。
1日3分の腰痛解消と美しいボディーライン作り
腰痛持ちの人は見逃せない
今回教わるのはラジオ体操第一の5番6番7番の運動。
皆さんは覚えているだろうか?この運動正しくマスターすると腰痛予防が期待できるのだ。
更に…
くびれますか?ほんと?
というわけで早速ラジオ体操をやってみることに。
テレビの前の皆さんもご一緒にどうぞ
2回かそうかこう?なんかちょっと真剣にやってない?やってますよ。
やってますよ。
うわ〜痛い痛い…。
パキパキいってるよ。
痛い痛い…。
あぁ痛い痛い…。
あっこれちょっと楽しいやつだ。
もう一回やっちゃった間違えちゃった。
2回やっちゃったこっちに。
今ちょっと真剣にやっちゃったからさこれだけでもなんかやった感じ。
結構疲れきますよね。
かなりちゃんとやっちゃったから。
果たしてちゃんとできていたんでしょうか?先生いかがでしたか?お願いします。
あれ!?ほぼダメなほうなんですね?所さん5番の動き。
5番?こういうやつ?はい手が顔の前にきちゃってます。
あぁ俺骨組みのせいだと思うですけど。
違います違います。
えぇ〜。
真横です真横に上げてください。
こんなこんなんダメもう〜。
この手にひっぱられるように横に体を倒してきたときにひざは動かさないの!?はいこのえぇでもこうなんないとやった感でないんじゃないですか?手を耳の真横にやって手に引っ張られるようにこのように。
なるほど。
こんだけなの!?早っ!こういう感じで動かしていきます。
ここ動かしちゃいけないの?はいそれから6番の伊集院さんちょっと気になりました。
はいはい…。
前下に曲げる運動で後ろの景色見るように首の力抜いて最初は指先次はグー次はパーっていう感じで曲げていただいて…。
先生先生無理ですそれ。
まだできれば僕最初はひざの上ぐらいでここが限界ですけど。
ひざすね足首ぐらいの感じでいきましょう。
あぁ3段階いくとなるほどね。
7番がアッキーナちゃんのちょっと力が入りすぎてたのであぁブランブランさせるんだ。
ブランブランで大丈夫です。
はい体ねずらさないで。
駄々っ子ただの駄々っ子ですよ。
何を買ってあげんの?でんでん太鼓だもん。
はい上のときは手の先見ます。
そうです。
皆さんわかりましたか?わかった。
この3つの体操をはい所さん軸ブラさない。
あぁはい失礼しました。
右左右左右に大きく。
大きくはいそうです。
あぁ気持いい。
うん確かに。
ほらほらほらくびれてきましたよ。
だんだんこれ。
あっそうだ。
学校では教えてくれないモノづくりの原点に迫る…
今回おじゃましたのは静岡県静岡市にあるこちらの工場
どうもこんにちは。
案内してくれるのは
こちらの工場で作っている明治時代から使われているモノとは?
作っているモノはいったい
ちなみにこの部屋の温度は?
更に湿度も…
更に品質管理に欠かせないのがこの動き…
え〜?湿度が高くて温度が高くて。
全然わかんなくなっちゃった最初はなんか粉見たときはチョークかなんかかなとか思ったんだけどむしろ乾いてるもんだから。
見た目だけでいうと私サランラップかなって思ったんですけどでも今ももちろん使われてるし。
風邪ひいたときにあれなんて言いましたっけ?オブラート。
いったいなんなんでしょうか。
実はですねこんなものを作っていたんです。
へぇ〜あっ本当だ。
材料の白い粉これは
蒸気で熱すると…
そしてここからもうひと変化。
ネバネバ状態からローラーで引き伸ばされ
このとき引き伸ばされたものの薄さは向こう側が透けて見えるほど…。
巻き取ったものを適切な大きさにカットし…
プレス抜きをする
もうおわかりだろう
こちらの工場で作られているのは薬を飲むときなどにお世話になる
そして引き伸ばされた薄いオブラートに…。
指先で触っているこれは何をしているのか
なんと1mmよりも薄いオブラートを指先の感覚だけで確認していたのだ。
オブラート作りはその日の
このように時間と手間をかけて作られるオブラート
オブラートが夏より
その存在が見直されているというオブラート。
ところで…
そしてこのあと家庭でもできるオブラート正解ですよ言ってましたもんね何かね。
さぁということで皆さんこの0.016ミリという極限まで薄く作られたオブラートこれがいかに薄いのか見ていただきたいんですけれども私の手の平の上にこのように置きますよね。
そうすると勝手にこうやって何もしてないのに丸まったり動いたりするんですよ。
これはですねあまりの薄さにへぇ〜あっ本当だ。
もうすぐ丸まっちゃった。
おもしろい。
これだけ本当に薄いと。
おもしろいなこれ。
実はですね今日ご紹介したいのはこのオブラートにあるすごい可能性についてなんですよね。
薬を包むほかに意外な使い方をしている方がいたんです。
薬を包む以外でどんなことにオブラートを使っているというのか。
その場所を訪ねてみると
もしかしてここは…
オーナーシェフの永島さんは…
その特徴は…
例えばこちらその名も
前菜にも細かな工夫が凝らされたシェフ自慢の逸品。
よくかき混ぜた牛乳を液体に浸けるとなんとチーズに早変わり。
出来たてチーズを目と舌で味わえる永島シェフのオリジナリティー溢れる発想がきらりと光る料理だ。
続いての料理。
器はなんと蓋付きの瓶。
ブタの耳を炒めたものを盛りつけそこへバターをムース状にしたものを加え…
最後にトリュフを添えて蓋をすれば出来上がり。
蓋を開けた瞬間にトリュフの香りが広がる食べる前のにおいも演出した料理だ。
この芸術的料理をつくる永島シェフがオブラートを料理に使う理由とは
そんな可能性を秘めた食材だと思います。
そんな永島シェフが手がけたオブラートを使った料理がこちら
素材の味を邪魔せず包み込むことで複雑な味わいを楽しむことができる
一流シェフも料理に使う優れた食材オブラート。
そこで番組では
果たしてどんなものが出来上がったのか
おもしろい。
さぁというわけで今日ご用意いたしました。
こちらのほうが…。
そしてお隣がですねみかんのオブラート包み揚げです。
揚げたの?そうなんですよ。
オブラートで包むことによって初めてみかんを揚げることに成功しました。
ではまずはスケルトン餃子のほうから皆さん召し上がってください。
うれしい。
どうぞ。
餃子もう味が付いておりますのでそのままお召し上がりください。
いただきます。
どんなんだろう?食感がいい。
そしてみかんのオブラート包み揚げこちらのほうもぜひ皆さん召し上がってください。
初めてかも揚げみかん。
フライドみかん。
おもしろい。
ちなみに清水さんだったらどんなものをオブラートに包みたいと思いますか?そうですねぜひ包んでいただきたいのはこちらでございます私のDVDが出ました。
私という他人こちら。
そしてもっと包みたいという方。
主婦と演芸というエッセイが出ましたのでひとつよろしくお願いいたします。
これをオブラートに包みたいのね。
そうです。
揚げちゃダメ。
どうしてくれるんですか?いやぁワニがなついちゃってなついちゃって。
えっ?なついちゃってなついちゃってワニが。
ワニがワニが。
また変なもの持ってきて。
すげえ。
ワニがなついちゃって。
初対面のヤツにはなつかないからねうちのワニはね。
どこから持ってくるんですこんなものを。
家からだよ。
家からなんであるんですかすごいな。
どうでもいいんですよそんなことは。
なんだよ。
相談があって来てるんです。
どうでもよくないよ。
今のがメインなんだから。
メイン違う。
メインはここからなんです。
また相談なんですけど。
なんだよ?僕の知り合いの奥さんがですね今度旦那さんのほうの実家に帰省するらしいんです。
旦那の実家に帰るのね。
はい。
まぁ1週間ぐらいいるらしいんですけど奥さん的には1日実家に泊まってまぁ気も遣うし別の近くで泊まったりしたいらしいんですけど旦那はなんだよ実家にずっと泊まろうよということでもめてるんですよ。
珍しいね旦那の実家に帰るって。
ありますよ。
奥さんの実家に帰るっていうのはごく一般的だよ。
男の人の実家に帰るっていうのはなかなかないぜ。
そうなんですかね。
だって奥さん気遣っちゃうだろうよ。
相手のお父さんだお母さんだいて。
絶対気遣います。
それダメだよ。
旦那が気遣うほう行けよ強いんだから。
いつも奥さん思いの発言ですよね。
奥さんの実家に行ったら何日も旦那が我慢しろよ。
我慢ってのはおかしいけど。
まあまあ…。
そういうことだと思うよ。
じゃあこうしようよ。
旦那の家に1週間行ったんだったら奥さんの家にも1週間行かなきゃ。
なるほど。
それいいですね。
2泊3日ずつにしようよって言えばいいじゃない。
それいいじゃないですか。
あんたん家はどう?結婚して。
僕は八王子嫁さんは…。
嫁さんはどこなの?岡山です。
あっ岡山。
岡山行こうぜ。
お互いやっぱり気遣いますよ。
なんでだよ?岡山がいいじゃん。
夫婦で八王子に帰りました。
ピンと来ねえよ。
ピンと来ないことはないでしょう。
岡山に帰った…あぁ新幹線?なになに飛行機で行ったの?広島から?みたいにいろいろ話が盛り上がるじゃんかよ。
まぁそうですね。
八王子?中央道?みたいな。
ピンと来ねえよ。
第2出口?第1出口?みたいな。
結構詳しいな。
岡山帰れよ。
わかりました。
じゃあ実家は岡山ってことで。
お前ん家の実家は岡山。
どういうまとめなんですかそれ俺の実家変わっちゃったよ。
お前は岡山に帰れ。
岡山へ行って帰りに八王子に寄って帰ってくるっていうのが普通じゃん。
八王子に行って岡山に行けよじゃあ。
めんどくせえな東京の駅に戻るのとか。
めんどくせえ。
そういうのやれそういうのやれ。
そういうなんかもう動線間違えてるやつやれ。
おもしろいから。
2014/05/18(日) 11:55〜12:54
テレビ大阪1
所さんのそこんトコロ![再]【美容に最適!ラジオ体操】[字]

今若い女性の間でラジオ体操が大ブーム!美容に役立つ正しいラジオ体操のやり方を徹底調査!▽日本でただ一機だけの飛行船に密着!その驚きの運用方法と空の絶景とは!

詳細情報
番組内容1
【大人のラジオ体操】
今、若い女性の間でラジオ体操が大ブーム!正しいやり方でやれば美容と健康に効果大!?今回は知ってるようで知らない効果的なラジオ体操のやり方を徹底調査!

番組内容2
【そこんトコロ有形文化財】
むかし、よく空を見上げると浮かんでいた“飛行船”。実は今、国内にはたったの一機しかないという!そこで失われつつある懐かしい風景を守るべく、日本最後の飛行船に密着!その驚きの運用方法と空からの絶景とは?

出演者
【司会】
所ジョージ
秋元玲奈(テレビ東京アナウンサー)
【コメンテーター】
清水ミチコ、アンジャッシュ
【ゲスト】
伊集院光、南明奈
【ナレーター】
槇大輔、福絵美子
関連情報
日常の疑問やお悩みを大募集!
「そこんトコロ」で検索

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ジャンル :
バラエティ – トークバラエティ

映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード(ステレオ)
サンプリングレート : 48kHz

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