素直に、謙虚に相手を好きな気持ち、思いやりの気持ち、許せる気持ち、ハートがワクワク、ドキドキした気持ちを思い出してみて下さい。
楽しかったこと、２人でいっぱい笑った時のこと。２人しか知らない貴重な２人の時間、秘密の大切な思い出を一緒に作ってくれたことに心から「本当に有難う」の気持ちを思って下さい。
思いは、一瞬で相手の心に光りよりも速く入っていきます。
お相手の最高の笑顔の顔を思い浮かべて、心から「感謝の思いを」伝えてみてください。
「あなたに出会えて良かった。本当に有難う。」そのような思いを思ってみて下さい。何が何でも戻りたいという我武者羅な意識でなく、深呼吸をされて、肩の力を抜いて、優しい気持ちでゼロから関係を育てていこう・・・のような感じで。

友達だったら気にならないこと、許せることでも、大好きだからこそ、相手に厳しくなってしまったり、プライドや意地が邪魔して、謝れないことも多々あると思います。2人が離れることになってしまった「原因」を分析し、意地を張らずに謝りましょう。
この時点で「あっちが悪いんだから」「私も悪かったけど、あちらの方が悪い。」と思うようでは、やり直すことは難しいかもしれません。
原因はどちらかにあったとしても、どちらか一方が悪いということはありません。少しでも相手に嫌な思いをさせたことは確かなので、ちょっとでも未練があれば、心から謝りましょう。ただ、神さまは、自分を責めてはいけません。反省なら良いです。
・・・と仰います。あの時は、このように言えば良かったんだなぁ・・・とか。自分も疲れていたし、余裕がなかったなぁ・・・と。

☆過度の束縛。
☆仕事でのストレス、仕事でのすれ違い。
☆勝手に携帯を見たり。
☆相手を信じられない。疑う…など。

付き合った頃は、いつまでも待てたメールの返信も、慣れが出てくると「何で返事がこないの？遅いなぁ。」などと、だんだん自分勝手になってしまったり、他に好きな人が出来たのではないのか？など言ったり想ったりしてしまいます。
親しき仲にも礼儀あり、ある程度の距離を保つことは大切です。
これは、結婚をしても同じです。基本は、人間と人間のつき合いです。相手の人生は、全てが、あなたのものではありません。
自分なりに自分のダメだった点を反省し、相手にも自分の嫌な部分を指摘してもらって、謙虚に受け入れましょう。変化を受容できる柔軟性、余裕を持ちましょう。

自分のことを振り返り、反省することができたら、連絡を取ってみましょう。
とても緊張することですが、きちんと自分でやるべきこと、どうやって接するかがわかっていれば、それを勇気に変えてください。
心から謝っておかないといけないこと。感謝の言葉など。どうしても伝えたいこと。
もちろん、どうしても、相手が取り合ってくれないこともあるかもしれません。もう、相手には、つき合っている人がいるかもしれません。
それはその時です。とにかくやり直したいと闇雲に連絡をするだけでなく、色々と考えて反省した点、思ったことなどを真摯に話すこと、そして、そのチャンスをもらえませんか？という謙虚な態度で連絡をしましょう。相手が、ひどいことを言ったとしても、感情的に決してならず、話を聞いてくれて、ありがとう・・・と。そっと、伝えて下さい。

さて、復縁したいときの基本は、「寂しいから」「辛いから」という理由でなく、依存でもなく、自分の心をゆっくりと見つめることです。どのようにしたら同じ失敗を繰り返さないか、どうしてやり直したいのか、を明確にしてから、素直に謙虚に対応することが第1歩になります。 一番大事なのは、相手のこの部分が直ればパーフェクトなんだけど・・・とか。あの部分さえなければ、100％の人なんだけど・・・。と思うのは愛ではありません。

愛は、その人自身の全てを受け入れることができるかどうかです。