卵1個で、春キャベツのキッシュ。豆乳でも

卵1個で、春キャベツのキッシュ。豆乳でも
難しいこといらないよ。
キャベツが半端に余ってる、
生クリームも少しだけ残ってる。
そんなときの、残りもの救済キッシュ。
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材料 (底のとれる15cm丸型/または 18cmタルト型1台分)

【タルト生地】※冷凍パイシートでもOK。パイ生地も面倒なら、食パンを型にしきつめてもいいんだから。
薄力粉
100g
少々
オリーブオイルやバターなど、好みのオイル。
40g
冷水
大さじ2〜3(まとまるまで)
【アパレイユ】※中身の部分。
春キャベツ(1cm細切り)
3〜4枚。120gぐらい。
ベーコン(1cm細切り)
50g
コンソメキューブ
2個
★卵
1個
★粉チーズ(またはピザ用チーズなど)
30g(ピザ用チーズなら50g)
★塩・こしょう
少々
★生クリーム(または豆乳)
60ml
※豆乳で作る場合は、クリームチーズ50gを豆乳と一緒に加えると、生クリームのようなコクが出ます。おすすめ。
50g

1

写真

【タルト生地】
フードプロセッサにオイル(または冷えたバター)・薄力粉・塩を入れ、粉がサラサラになるまでガーッと回す。

2

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冷水を加え、ガッガッガッと回し、生地がひとかたまりになったら取り出す。 まとまらないようなら水を少しづつ足してみる。

3

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ラップに包み冷蔵庫で30分休ませた後、打ち粉をつけた麺棒で型に敷ける大きさまでのばす。
余った生地はクラッカーにしても♪

4

写真

油をぬった型に生地を敷き、フォークでプツプツ穴を開ける。
生地の上にアルミホイルを敷き、重し(乾物の豆など)をのせる。

5

写真

180℃に予熱したオーブンで15分焼く。
重しをはずしてさらに10~15分。
計25~30分焼いたら、冷ましておく。

6

【食パンを型にする場合】
食パンスライスを麺棒で薄くぺったんこにして、表面にハケかスプーンの腹を使ってオリーブ油をぬる。

7

油をぬった型に6のパンを敷きつめる。
180度に余熱したオーブンで15分空焼き。
パンはクロワッサンやバゲットでも美味。

8

【アパレイユ】
鍋にキャベツ・コンソメ・水1カップを注いで柔らかくなるまで煮る。
煮えたらキャベツだけザルにとり冷ます。

9

※面倒な時はレンジ加熱でもOK!
耐熱ボウルにキャベツ・水1/4カップ・砕いたコンソメを入れて3~4分加熱してください。

10

ボウルに★の材料を入れ混ぜ合わせる。
ベーコン・冷ましておいたキャベツも加え混ぜたら、型に静かに流し入れる。

11

180℃に予熱したオーブンで30分ほどこんがりと焼く。
表面がふっくらしてきたら焼き上がり!
ぜひ焼きたてを召し上がれ♪

12

※具材はキャベツの他にブロッコリーやグリーンピース、ほうれん草など旬の野菜でOK。
季節を感じられるキッシュにしてみて。

コツ・ポイント

■具材はキャベツの他にグリーンピ ース、たけのこ、ほうれん草など、その季節に合った野菜でOK。
冷蔵庫や冷凍庫の残りもので簡単にできるのがうれしい。

■オーブンのクセによって焼き時間は調整してください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫や冷凍庫の残りもので簡単にできる、家計にやさしいおもてなしカフェメニュー。
レシピID : 1095859 公開日 : 10/04/11 更新日 : 13/04/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

13/08/26

写真

玉ねぎ&じゃがいももプラスで♬美味しかったです(*^^*)

peko&poko

13/04/19

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簡単で美味しかったです!

julhvid

13/02/06

写真

野菜色々入れました!すっごく美味しいです(^^)

まぁぽんポン

12/04/23

写真

キャベツと玉ねぎも入れてみました。 とっても美味しかったです!

haruru3333