ほぼゼロ円朝食
2014/04/26 Sat. 17:47
夕食はちゃんと食べてる。今日は、左でつくしをグツグツやりつつの、右で水炊き。
朝と昼は、食べてるような食べてないような。野菜くずと夕食の余りご飯で作った雑炊とか、卵足して炒飯とか。あとは、最近は小麦粉食べてる。
小麦・砂糖・塩を溶いて（発酵不要）、チャパティを少し油多めで作って、揚げチャパティのような感じにして、コーヒーと共にいただく。
朝食用だと、小麦粉は半～１カップ（50g～100gくらい）。水はその半分。値段にすると、10円以下。あとは、砂糖、塩、油、コーヒーだから、ざっくり言って、ほぼゼロ円。もちろん冷蔵庫も不要。
地面すれすれの超低空飛行時におすすめ。
朝と昼は、食べてるような食べてないような。野菜くずと夕食の余りご飯で作った雑炊とか、卵足して炒飯とか。あとは、最近は小麦粉食べてる。
小麦・砂糖・塩を溶いて（発酵不要）、チャパティを少し油多めで作って、揚げチャパティのような感じにして、コーヒーと共にいただく。
朝食用だと、小麦粉は半～１カップ（50g～100gくらい）。水はその半分。値段にすると、10円以下。あとは、砂糖、塩、油、コーヒーだから、ざっくり言って、ほぼゼロ円。もちろん冷蔵庫も不要。
地面すれすれの超低空飛行時におすすめ。
ネズミ型人間 »
コメント
本日のタンパク源は納豆ですね。
夜納豆で血液サラサラ、お肌つるつるですね♪
おばちゃん #02S5XAik | URL
2014/04/26 20:35 | edit
私もたまに小麦粉のだご汁を食べてますけどすぐに腹が減るのが難点です。
天下一 #b6t4Lcr6 | URL
2014/04/26 21:01 | edit
今から、bライフします
後藤 #- | URL
2014/04/26 21:45 | edit
納豆は頭に良い
以前、テレビでアメリカの天才児の特集を見たことがあります。
納豆が大好きでほとんど毎日食べているようでした。
その子だけじゃなく、統計的に、天才児って納豆が好きみたいです。
寝太郎さんもちゃんと納豆食べてますものね。
さすが東大に入れる人は献立に納豆をとり入れてるわ。
えみ #- | URL
2014/04/26 22:57 | edit
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