●ものすごい憎い、許せない相手への最高の仕返し

こんにちは。カウンセラーの会田です。

今日も桜が綺麗でした☆






私にも過去、

「あなただけは、絶対に許せない！！」

と思った人がいました。

生きていると、時に理不尽なことをされたり、
いろんな出来事に遭遇します。


心の中にものすごい怒りがありました。

悲しみもありました。


よく自己啓発本でも、

「許す」

ことをテーマに書かれた
ベストセラーもありますが。


私には、許そうと思う気すらもなかったです。

怒りや悲しみ、くやしさを相手に、
怒りとして爆発させることもできましたが。

私はこの怒りをばねに
最高に幸せになってやろうと思いました。


そこから数年・・・

私はその頃よりも
ずっと幸せになったなあと思います。

その相手のことを考えても、
懐かしい愛おしい気持ちになることすらあります。

いつのまにか許せていると思います。


ものすごい憎い、ものすごく頭にくる、
絶対に許せない思う相手への最高の仕返しは、

自分が最高に幸せになることだと思っています。


もし、怒りがあるなら、その怒りをばねに、
幸せになるために最善をつくしていく。

その方が、建設的なエネルギーかと思います。



悔しい、むかつく、

こんなの理不尽だ！！

なんで自分がこんな目にあうんだ！！

ふざけんな！！！！！！！！！！

そう思う怒りのエネルギーを、
幸せになることに向けていく。

幸せはすでに日常の中にあると思いますが、
その状態になるために、エネルギーを使っていきたいですね！

そして、その状態になった時、
がんばってきた自分をたくさんほめてあげたいですね。


お読みいただきありがとうございます。






不倫・夫婦問題カウンセラー☆会田たかし
　


これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、結婚相手とのこと、夫婦関係の悩み、不倫、離婚問題、不登校、自信がないなどの性格、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。