パソコン利用時の姿勢に注意！ 正しい姿勢をチェックしよう！
今やパソコンは一家に一台ではなく一人一台の時代。
一日のほとんどをパソコンの前で過ごしている方も多いのではないでしょうか？
しかし、パソコン作業が増えた事により、腰痛や肩こり・首の痛みに悩む方が増加しています。
こうした原因は、パソコンを使っている時の姿勢にあるということも少なくありません。
以下の動画は、実際の例をあげながらパソコンを使用中の姿勢や環境を改善していくというものです。
海外の動画ですが、難しい英語表現は一切なし。
視覚的でわかりやすので是非参考にしてくださいね。
この記事が参考になったら、下のボタンを押してシェアしてもらえると嬉しいです。