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兼子先生こんにちは。
成果が出てきました！嬉しさと、新しい目標のご報告がしたくてメールしました！
私は昔から太っていた為に、いつも自分に自信を持つことができず、
何をするにも下を向いているような…そんな子でした。
目立つことはもちろん、友達と会話をしていてもどこかで自分に劣等感を感じ、
おしゃれをしてどこかに行くなど考えられませんでした。
そんな思いを解決するべく、たくさんのダイエットにも挑戦してきました。
炭水化物抜きダイエットや有酸素運動、レコーディングダイエットなど、
とにかく話題と聞けば全てやってみました。
でも毎回続けることが出来ずに結局挫折。
そしてそんな自分に嫌気がさす…
こんな悪循環から抜け出させてくれたのが兼子先生でした。
きっかけはいつものように新しいダイエットを探していた時でした。
好きなだけ食べ、きつい運動をすることなく１日たったの数分。
夢のようなダイエットではありましたが、正直…あまり期待はしていなかったです。
でも、そんな気持ちは始めて５分で覆されました。
本当にウエストが細くなるのを実感したんです！
いろんなダイエットを試してきた私にとって、これは衝撃的でした。
自宅のあいた時間はもちろん、会社へ通勤中も意識して続けていったところ、
まずウエストから始まり、太もも、ふくらはぎと順を追って細く引き締まった体に
変わっていくんです！今ではワンサイズ下の服を着れる程になりました。
最近周りから「どうやって痩せたの？」とよく聞かれますが…秘密にしています（笑）
そのくらい、この『どSストレッチダイエット』は私にとって大きな存在になっています。
もうワンサイズ下の服が着れるようになったら、みんなに教えてあげようかなぁ…なんて思っているところです。（笑）
兼子先生、有難うございました！これからも楽しく続けていきます。
兼子さんへ
いつもお世話になっております。順調に理想の体型に近づいてきました！
私は社会人になり、不規則な生活を続けていたところ、
昔とは別人のような体型になってしまいました。
下っ腹が出るというか…いわゆる下半身太りです。
学生時代の頃は「スタイル良くて羨ましいな」なんて言われていたのですが、
こんな体型になってしまい、せっかくの同窓会を恥ずかしさの
あまり思わず断ってしまいました。
そして、このままでは旧友と遊ぶことも出来なくなってしまう！と思い、
ダイエットを決意しました。しかし、仕事が忙しくてまとまった時間がとれないことや、
お酒の席も多い会社でしたので、食事制限することも難しく困っていたところ、
兼子先生のダイエットへ辿りついたんです。
とにかく場所を選ばずに出来ることはもちろん、目で見てわかる程に細くなっていくので、
苦になることなく楽しく続けていくことが出来ました。
特に、夜寝る前にストレッチをすることで、不規則な生活が続いていたせいか
不眠症に悩まされなかなかたくさん悩みも解消され、
朝も気持ち良く目覚めることができるようになりました。
痩せる上に生活の悩みまで解消できるなんて、なんだか得した気分です！
今の目標は、ズバリ次の同窓会に出席すること！です。
その時は思いっきりオシャレをして行く予定なので、洋服に着られないよう、
完璧な美姿勢を手に入れたいと思っています。
相変わらずお酒も相当飲んでおりますが、健康に悩まされることもなく、順調にメリハリボディを手に入れつつあります！
これからも楽しみながら続けていくつもりです。兼子先生に出会えて本当によかった。本当にありがとう御座いました。
兼子さんへ
いつも楽しくプログラムを実践しています。
昔からぽっちゃり体型だったこともあり、そこまでダイエットを本気でやってみよう！
という気持ちになったことがありませんでした。半ば諦めていたというか…。
兼子先生のことも、友達から「なんか変わった先生がいる」というのを聞いて知りました。
実際、苦痛を伴う従来のダイエット方法ではなく、楽しみながら美ボディを手に入れる！
という夢のような話をしている先生を見て、正直「嘘でしょ」と思いっきり疑っていました（笑）
そんな私が、この『どSストレッチ』をやってみよう！と思ったきっかけは、
画面に映る先生の姿を見てでした。
もちろん痩せたい願望もありましたが、それよりも私は性格を直したい気持ちの方が強かったんです。
いつも自分に自信がなく、他人を羨ましいと思うだけ。
時には友達にすら嫉妬して、醜い自分になってしまうこともありました。
そんな内向的な性格を変えたくて、このダイエットを実践したら、
先生のように明るくユーモア溢れる性格になれるんじゃないかな。と思ったんです。
そしてプログラムを実践して約３ヶ月。
ショッピングが楽しくなる程、引き締まった体を手に入れることが出来ました！
そして、自分に自信がついたせいか、
心なしか前より自分自身のことを好きになることが出来ているように感じます。
先生のお陰です。
でも、このまま続けていったら本当に性格まで『ドS』になるかもしれません（笑）
とても感謝しています。
自分の性格までをも変えてしまうダイエットは、先生の方法しかないと思います。
これからも全ての女性の為に、是非このダイエット方法を広めていって欲しいなぁと思います。
有難うございました！
カラダ総選挙より
クビレ総選挙より
初めまして、どSプログラム講師の兼子ただしです。
私はプロのキックボクサーとして現役で活動しながら、ストレッチダイエット専門の
スリーエスを全国8店舗運営し、女性の身体の悩みを解決し、健康的に理想の身体を
手に入れていただく為に、日々研究に研究を重ね実践を行ってきました。
今まで店舗で指導に携わった方だけでも累計で36万人をこえ、
出版した本は累計販売部数70万部、店舗の年間来場者数8万人、
少なく見積もっても、東京ドームを満席にして18個分、
100万人の身体の悩みに関わらせて頂いています。
テレビや雑誌の取材をうける機会も多いので、これをご覧のあなたももしかしたら、
既にご存知の方もいらっしゃるかも知れません。
もしあなたが身体のこと特にダイエットのことでお悩みなら、この手紙は必ず最後まで読んで下さい。
必ず貴女の悩みを解決できると思います。
さて、本題に入りますが、
あなたは今まで色んなダイエット方法をご覧になってきたと思います。
などなど、私も現在のどSプログラムを究極の形にする上で、たくさんのダイエット方法を見てきました。
しかし、いつも疑問に思っていた事があります。
どれも短期的にしか結果が出ない上に不健康な方法。
身体をボロボロにし無理をさせて痩せる方法。
それ、あなたは一生続けるの？としか思えない方法などなど、
言い出すとキリがありませんが理解しがたいダイエットばかりです。
しかも、成功実績が5万人もいない方法、信憑性が怪しいものばかり。
また、ずっと綺麗な体型を維持できている人を見た事がありません。
最新のダイエットを教えます！という方々に流されるのは、もう今回で卒業してください。
私は自分自身が、どSプログラムを実践し、
ベストな状態で体重と体脂肪率を19年間維持し、
自らがこの身で全て体験してきたプレイヤーとしての実績。
テレビ雑誌で、芸能人やモデルを初め、
店舗で数十万人以上の方々のダイエットを成功させてきた、
指導者としての実績があります。
今回、私は指導者として携わらせていただくので、
ダイエット指導者としての事例をメインに掲載してみました。
どのくらい痩せるというのも、もちろん大事ですが、
誰かにダイエット方法を教わるのであれば、
どのくらいの人たちを成功させてきたか一番大事だと思うからです。
綺麗になりたいけど、効果がでない…。
痩せたいけど、効果がでない…。
そのように嘆いている人達が世の中にたくさんいます。
しかし、よくよく聞いてみると、
そのほとんどが苦しいダイエットや辛い筋肉トレーニング、
高額なエステや、キツイ食事制限をしながら嘆いています。
効果が出ないのは当たり前の事です。
身体のベースを綺麗に整える前に、
激しい運動や間違ったダイエットをすれば、痩せて綺麗になるどころか、
かえって、足腰をはじめ、身体をたくましく鍛えているようなものですし、
キツイ食事制限で、痩せにくく太りやすい身体ができてしまいます。
ここまででお話したように、まず姿勢を綺麗しないとダイエットを行っても意味がありません、
逆に不健康な雰囲気になることでマイナスイメージになるでしょう。
しかも、間違ったダイエットをして、太りやすい体質になるというトリプルパンチが待っています。
あなたはそんな辛いことを求めていませんよね？
綺麗になりたいからダイエットしたい！そう思っているのであれば、
まずは、正しい姿勢を身につけて、健康的に理想の身体を手に入れて下さい。
「ストレッチ」
あなたは、この言葉を聞いてどんな印象を受けるでしょうか。
単なる準備運動だと思っているのであれば、その考えは今すぐ捨てて下さい。
身体というのは、伸ばすことで神経系や血液系、筋肉やホルモン分泌を含む内臓系や脳神経系、
またメンタル面にも刺激がいきわたるように出来ています。
つまり、ストレッチには身体の全機能を円滑にする効果があり、
内側から一番いい、ベストな状態にもっていく作用が備わっています。
身体が伸びれば元気になり、見た目も若々しくなるということです。
しかし、逆に身体が硬いまま放置をすると、機能面への刺激がなく身体全体が退化してしまい、
姿勢が悪くなり老けた印象になるだけでなく、代謝も悪くなり、
太りやすくやせにくい身体になります。
更に、その状態で筋肉トレーニングをおこなってしまうと、ムキムキになってしまい、
とてもダイエットを行う人が求めているような体型にはなれません。
まずは堅くなった身体をストレッチで正しい姿勢に戻す。
人の身体は伸びてこそ美しい。これを強く意識してください。
ここは今回のプログラムで絶対外せない部分。
S字姿勢、これは背骨の自然湾曲のことです。
日本人は猫背が多いと言われていますが、元々人間の姿勢としてあるべき姿勢で、
身体を理想のメリハリボディにするのに重要なのはこの“S”字姿勢なのです。
S字姿勢が崩れてしまうと…
健康面でも、美容面でも、
まるでダメなことだらけなのは分かって頂けるかと思います。
S字姿勢になるだけで…
などなど、S字姿勢になるだけで良いことづくしです。
女性は女性らしく色っぽくなり、男性は男性らしくたくましく、
その人の魅力を３割増しにしてくれる究極の姿勢です。
このS字姿勢の作り方は、今回のプログラムでもとても重要な部分なので、
今回、プログラム内の一番最初に設定させて頂きました。
あなたもS字姿勢を手に入れて、メリハリボディのベースを手に入れて下さい。
今回、人数限定で募集するオンラインプログラムの内容をお伝えする前に、
多くの人たちがダイエットを成功させることが出来ない３つの原因をお伝えします。
今まで、数十万人というダイエットに悩む方々の言葉を聞いてわかったことです。
少し前置きが長くなってしまいましたが、ここまでお付き合い頂いたあなたであれば、
既に綺麗になり、美BODYを手に入れる為の準備が整っているも同然です。
それでは、ここからいよいよどSプログラムの詳細をお話したいと思います。
大切な部分なので一度深呼吸をして、ゆっくり読み進めてください。
まずはプログラムの概要です。
いかがでしょうか。
この内容を知り、実践するだけで、あなたが心から求めたメリハリボディ、理想の体型を手に入れる事が可能です。
きちんとマニュアルに沿って姿勢を整え、日常的に行えるストレッチダイエットを学ぶ事によって、
早い人は1週間程度で大きく効果を実感して頂いています。
あなたもプログラム参加後には、下半身が一回り以上スリムになって脚がスラッとし、
さがっていたお尻も、ググっと大きく上にあがり、形の悪かったバストも張りのある魅力的な美乳になっているでしょう。
もちろん健康的にというのは大前提。
あなたの身体と心に絶対に無理をさせないように、熟考した上でプログラムを構成しています。
上の数字をみて驚かれたかもしれませんが、これは私から言わせると当然の数字といえます。
正しいダイエットを、正しく行ってもらう。
内容はこれに尽きるからです。
下半身も、バストも、ヒップも、お腹も、ふくらはぎも、二の腕も、
どSプログラムを実行すれば、全く問題ではありません。
必ずあなたの理想の形にもっていきます。
成功率は97%ですが、残りの3％は全くやる気がない方、
もしくは持病などの病気での不成功なので、
あなたが綺麗になりたいという気持ちさえあれば、
ほぼ“100%”の確率で理想体型になることが出来ます。
ここまでで紹介してきた内容はほんの一部ですが、
オンラインプログラムでは、兼子ただしが20年培い、
モデルや女優を始め数多くの身体に悩める方々をメリハリボディに導いてきた
全てのノウハウを惜しみもなく提供しています。
ここまでお付き合い頂いているあなたには、既に理解して頂いていると思いますが、
兼子式！どSダイエットプログラムは、モデルや女優など有名人も数多く実践して頂いている
一生涯使って頂ける本物のダイエット方法です。
どこを探してもこれほど洗練されたノウハウはないという自信が私にはあります。
なぜならば、日本ランキング2位のプロキックボクサーとして活動しながら、
約20年間に渡り研究に研究を重ねて編み出した方法です。
もし私が考えたこのダイエット方法効果がなければ、
36万人の方々の身体の悩みに関わらせて頂く事は出来なかったでしょうし、
数多くの方々を成功に導くことも出来なかったと思います。
ここで、兼子式！どSダイエットプログラムの内容を再度おさらいしてみましょう。
上記のような体験は、何度もお伝えしたように、至極当然のことですが、
こういった体験の先に、あなた自身が今より更に幸せになれる出来事がたくさん待っています。
綺麗になって、旦那さんに大切にされるようになれば、
あなたも自然と家族にやさしくなり、温かい家庭になるでしょう。
今年の夏、綺麗に痩せてビキニを来て、海に行けば
運命の相手との出会いが待っているかもしれません。
そんな風に、綺麗になることで、自分が全く予想もしない方向から
あなたはどんどん幸せになっていきます。
今回のプログラムに参加することで得られるメリットは、本当に無限大です。
今回、オンラインプログラムを行う上で、皆様の状況と目標、要望にあったプランをご用意させて頂きかったので、
特別に二つのプランをご用意しました。
1つ目は、最もベーシックとなるSプランです。
効果的で豊富なダイエットノウハウはもちろんのこと、日常的に行える美姿勢トレーニングなど、
あなたに一生涯ダイエットで成功して頂くためのベーシックなプランを揃えております。
…以上、Sプランだけでも十分効果が出るしかない内容となっているのですが、
やるからにはもっと上、自分の理想以上のパーフェクトボディ目指したい方の為に、
特別プランとして上位版である、どSプランをご用意しました。
特別プランには、これでもかという程に、結果を出して貰う為のサービスを追加しました。
すべては貴女のメリハリボディ、輝かしい未来の為です。
1人でも多くの人に綺麗な姿勢と、理想の身体を手に入れて欲しい。
本当にそう思っています。
ここまでお読み頂き、ありがとうございます。
最後まで読んで頂いたということは、あなたの気持ちが本気だということ。
自分を変えたい！綺麗になりたい！痩せたい！自信がもてるようになりたい！
色々な気持ちをお持ち頂いていると思いますし、
今回のどSダイエットプログラムに期待して頂いている部分も大きいかと思います。
私は今回の、どSダイエットプログラムの参加費用をいくらにすべきか本当に悩みました。
参加することであなたがこれから得られることを考えて下さい。
今回のプログラムに参加することで、
などなど…たくさんのメリットを得ることができます。
私が今迄の人生の半分以上を費やしてきた本物のノウハウと、
数々の結果を出してきたダイエットプログラムです。
この本物のノウハウを作り出す為に、今迄ゆうに5,000万円以上のお金を費やして、
20年間に渡り試行錯誤してたどり着いた方法であることをご理解ください。
ここまで読んで頂いたあなたには分かって頂けると思いますが、
今回のプログラムは［ 痩せる・痩せない ］などという低次元な話ではなく、
参加して綺麗になるか、参加しなくて綺麗にならないかという話だけです。
一般的に…
これが現在の相場です。
普通の方々はこの費用を支払って自分磨きをしていると思います。
今回、兼子式！どSダイエットプログラムは、
今まで36万人に支持されてきた最高峰のダイエット特別プログラムです。
今回、しっかり確実に結果を出してもらう為に、70日間の期間をとっております。
しかも、今の形にするまでに莫大な費用と、20年の期間、多くの労力がかかっています。
更には、原価も多くかかる質の良い特典や、サポートの人員、会員制ホームページ制作費用などまで考えると、
当然、一般的なダイエットプログラムに比べると高額に設定せざるをえません。
参加費用の話の途中ですが、私が今回どSダイエットプログラムを行おうと思った、
大きな理由があるので聞いて下さい。
私は人生の最大の目標として、
姿勢教育の義務教育化を行いたいと思っています。
身体は何をするときも大事な“資本”です。
私が提唱しているS字姿勢は、人間の生理機能全てを向上させる効果があり、
老若男女問わず、人の人生に一生を通して貢献できるものだからです。
私が運営しているSSSの活動趣旨は『ストレッチで日本は元気になる』。
また、元気は美しさや体力だと考えています。
何度もお伝えするようですが、
美しさと体力の根源はS字の姿勢であり背骨です。
このS字湾曲が形成される事で、
人間の全生理機能が向上する理論もあるほどです。
これが健全な健康法と考え、
日本全体に広めていきたいと私は考えています。
現在、年に数回ですが小学校に伺い、
子供たちに姿勢指導のボランティアもしていますが姿勢指導をしていく中で、
子供たちの体力低下の原因はこの姿勢の崩れから来るものだと考えています。
これからの日本を背負っていく子供たちに、
正しい姿勢を知ってもらい元気で体力のある大人に成長していってもらう為に、
『姿勢教育の義務教育化』を実現させたいと考えています。
『ストレッチで日本は元気になる』
『S字で日本は変わる』
私たちは本気でそう考えています。
しかし、私の力だけでは義務教育化はまだ叶いません。
小中学校への姿勢教育の義務教育化導入を達成する為には、
私の志に共感してくれるたくさんの大人達が必要です。
なので今回、S字姿勢をベースにした、
必ず結果の出るダイエットプログラムを皆さんにお伝えして、
結果を出して頂いて、理想のメリハリ美BODYを手に入れて頂きたい。
その上で、もし良ければ周りの方々に、
S字姿勢がどれほど大切かを話して頂きたい。
身体で悩む人達に正しいダイエットを伝えて、
綺麗になって頂き、幸せになってもらうことが、
最終的に私の目標である姿勢教育の義務教育化を達成させる。
そう思っております。
それが、今回私がオンラインで、
どSダイエットプログラムを始めようと思った理由です。
このような理由があるため、わたしは参加して頂いた方には
絶対に綺麗に痩せて貰わなければいけません。
なので、あなたが一日数分の作業、数分の時間を、
自らの健康と美容にあてられないのであれば今回はご辞退ください。
あなたにも私にも、どちらにとってもメリットがありません。
しかし、もしあなたが
「本気で痩せたい！」
「自分に自信をつけたい！」
「綺麗になりたい！」
「健康的になりたい！」
そのように、少しでも思っているのであれば、
私は全力であなたの理想を叶えることをお約束します。
話がそれて申し訳ございません。
価格の提示をする前に、ここまでお付き合い頂いたあなたには、
どうしても私の目標とオンラインプログラムを始めた理由を話しておきたいと思いました。
価格ですが、相場価格にあわせれば、高額に設定せざるをえません。
私はノウハウとプログラムに絶対の自信がありますし、
長年皆様を幸せにしてきたという誇りもあります。
ただし、私の目的はお金設けではありません。
何度もお伝えしていますが
「1人でも多くの人の身体の悩みを解決し理想のメリハリボディーを手に入れて頂きたい」
「姿勢教育の義務教育化に賛同して頂ける方々を増やしたい」
これだけです。
それが私のゴールであり、今回のプログラムの目的でもあります。
ただし、プランによっては限定人数を設けることもあり
「どこまで勿体ぶるんだ？」
と声が聞こえてきそうですが、２３日の朝まで今しばらくお待ちください。
絶対にあなたも喜んで頂けると思います！
正直、ダイエット業界に価格破壊をおこす程の
異常な価格を公開させて頂きます。
しかも、結果が出なかった場合は全額返金保証付きです。
今、スリーエスに通って頂いている方々から
「兼子先生、安すぎですよ！」とご意見を頂くかもしませんが、
今回だけはこの金額で募集を行います。
一点だけ、今回のダイエットプログラムの募集人数に限界があります。
確実に結果を出して頂く為に、しっかり知識をもったプロトレーナーが
サポートを行わなければならず、SSSトレーナーの人員にも限界がある為です。
そのため、募集期間内であっても参加者が入会可能人数がこえてしまった場合、
早急に募集を終了せざるをえない状況になる可能性が十分に考えられます。
今回、入会可能な人数は、Sプラン会員200名、どSプラン会員100名、これが限界です。
募集が終了する期間は設けておりますが、いつ打ち切るかは分かりません。
明日かもしれませんし、1時間後かもしれません。
もしあなたが「綺麗に痩せたい」「自分を変えたい」
そう思うのであれば、いますぐ行動してください。
私の全力であなたの願いを叶えます。
ここでは、どSプログラムの進め方をお伝えします。
今回のプログラムは、5月7日から7月15日までの70日間で構成されております。
また、順序よく確実に理解して頂けるように、
大きく分けて【ファースト】【セカンド】【サード】の三つのプログラムに分類しています。
まず、今回プログラムがスタートする5月7日に、
全ての基礎となるファーストプログラムが公開されます。
ここから、あなたが人生が変わるほど綺麗になる為の70日間のスタートです。
まずはこのファーストプログラムをしっかり学び、実践してください。
今回、このファーストプログラムを実践するだけで、
圧倒的に結果が出るようにプログラムさせて頂きました。
何度も見て、実践する度にあなたの身体は理想のメリハリボディに近づいて行きます。
もし分からないことがあれば、遠慮なくサポートまで質問して下さい。
専門スタッフがあなたの質問にお答えして、問題を即座に解決させて頂きます。
セカンドプログラムは5月30日に、
サードプログラムは6月22日に公開させて頂きます。
このように正しい順番でプログラムを実践することによって、
あなたの身体が最高の形で創られてきます。
私に「出し惜しみ」という言葉は一切ありません。
綺麗になる為の全てを今回どSプログラムで公開します。
そして、全てのプログラムを終えた70日後、今年の7月15日には、あなたは理想の身体を手に入れているでしょう。
人生最高のメリハリボディで今年の夏は心の底から楽しんで下さい！
| プログラム概要 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 期間 | 2014年5月〜2014年7月 | ||||
| 動画配信スケジュール |
ご入会された方1人1人に専用のID/パスワードを発行します |
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| リアルイベント スケジュール |
毎回10時～13時が基本となります。 |
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| コンテンツ内容 （S会員様） |
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| コンテンツ内容 （どS会員様） |
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| サポート |
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| 特典 |
特典1）７０日間の返金保証 特典2）先着１００名の中から抽選で３０名様に兼子さんの収録にご招待 特典3）全会員参加の「どＳプログラム卒業式」参加権 7月26日予定 |
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| 支払い方法 |
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もし、あなたがダイエットを成功させ、理想のメリハリボディと、理想の明るい人生を手に入れたいのであれば、
この機会を絶対に逃さないでください。
先に決断したみんなと、あなたの参加を心からお待ちしています。
念願のウエスト－10cmを達成することができました!!
過去を振り返って、数えてみてください。
ダイエットをするのは、いったい何回目ですか？
今回を『最後のダイエット』にしたくありませんか？
本気でやれば、必ず結果が出ます!!
親身になって支えてくれるトレーナーの方々、兼子先生がいたからこそ、
私は本気で取り組むことができ、理想の体を手に入れることができました！
なかなか自分に合った方法に巡り会えずに、ダイエット難民だった私。
しかしこの兼子先生のダイエットプログラムは辛くなく、
姿勢も歩き方も綺麗になり、カラダの調子までもすこぶる快調。
やっと私にぴったりの最高のダイエットに出会えました。
私の事を心から応援してくれるトレーナーの温かい気持ちが、
もう2度とリバウンドしない綺麗なカラダを作ってくれました！
これでもうダイエットは卒業します！！
足を細くするスキッピングや正しい姿勢や走り方が身に付いた上に、
食生活も改善されました！
毎日朝・昼・晩ご飯の写真をトレーナーさんに送ることで、
自分が食べていた夕飯の量が多いことに気付かされました。
それまでは自分の食事量は普通だと思い込んでいたので、
ダイエットプログラムをやらなければ気が付かなかったと思います。
自分の体や食生活を1から全て見直せたので、
ダイエットプログラムをやって良かったです！」
ダイエットプログラム=痩せると言うよりも〃整える〃でした。
長い間絶対に痩せるのは無理だと思っていた下半身が、
驚くほどにサイズダウン。
年齢にも関係なく目指していた女性らしいラインを手にいれる事が出来ました。
若々しくて素敵だね！と
主人に最高の誉め言葉をもらう事もでき、 今でも生き生き元気に継続中です。
このダイエットプログラムに出会えて本当によかったです。
口ぐせが変わりました！
「でも」「だって」から「やってみようかな」へ
ストレッチを利用したダイエット!?でも私にはムリかも、だってずっと太ってるし。
ダイエットプログラムにチャレンジするまで、本当にこんな風に考えていました。
2014年1月、ダイエットプログラム開始！
SSSトレーナーの「少しずつでも必ず身体は変わるから」の言葉は、
身体だけでなく、私の縮こまっていた考え方も伸ばしてくれました。
日々の行動が変わり、食事内容が変わり…ダイエットプログラムが終わる頃には、
ウエスト－10cm ！ 太もも－5cm！
今も少～しづつサイズダウン中です。
ダイエットプログラムに興味があるけれど迷っている方へ「やってみましょうよ！」
ダイエットプログラムに参加するまでは、
出来ない理由を並べ、「痩せたい！」と言いながら、何も行動しなかったり、
3日坊主と続けることが出来ませんでした。
プログラムを受け変わったことは、身体の変化はもちろん生活習慣と意識でした。
自分の身体や生活と向き合えました。
あと、最後まで頑張れたのはトレーナーの皆さんの励ましや、
アドバイスのお陰だったと思います。
ありがとうございました。
ここまで読み進めていただき、有難うございます。
『私は痩せることが出来ますか？』
トレーナーになってから今に至るまで、この言葉を聞かない日はありません。
いつの世も、『美』は永遠のテーマです。
痩せたい。今よりもっと綺麗になりたい。
女性なら、１度は思ったことがあるのではないでしょうか。
そしてこのテーマには、明確な終着点がありません。
だからこそ、美への追求は終わることなく、たとえ辛く苦しいとわかっていても、
もしかしたら今回は成功するかもしれない…
痩せることが出来るかもしれない…
今よりもっと綺麗になれるかもしれない…
そんな希望と期待を持って、挑戦していくんだと思います。
そしてこれを読んでいるあなたも例外ではありません。
恐らくここへたどり着くまでに、たくさんのダイエットに挑戦してきたことでしょう。
辛く苦しい思いをするだけのものや、思うような効果が得られなかったもの。
こういったものが大半を占めていた為に、今回私のもとへ辿りついたのではないでしょうか。
世の中には、たくさんのダイエット方法が溢れています。
●●するだけ、などといった手軽に始められるものから、
エステやジムのように定期的に通い続けていくものまで、
種類は実に様々です。
そしてその多くが、簡単に痩せられると唱っています。
しかし、大事なことを忘れてはいけません。
どのダイエットも続けなければ意味がなく、続かなければ本当の効果は得られないのです。
昔から『美と健康は一日でならず』と言いますよね。
これは本当です。
確かに食べなければ痩せるでしょう。運動をすれば痩せるんです。
確実に体重を落とす方法はわかっているのに、なぜ皆さんそれを実行できないのか。
それは、とても簡単なことです。
続かないから…
楽しくないから、続けることが出来ないのです。
美しくなる為の方法は強制ではありません。ひとつしかないわけでもありません。
ダイエットとは、あなた自身が自分に合ったやり方を選ぶことが出来る、自由参加型です。
楽しくない上に期待する程の効果も得られない。
ただ苦しく辛い思いをすることが、ダイエットではないのです。
私のもとには、毎日たくさんの方がレッスンを受講しにやってきます。
その多くはあなたと同じように、いくつものダイエットを試みては挫折を繰り返してきた人たちです。
そしてそんな皆さんが、共通して私に同じ言葉を発する瞬間があります。
『これで、やっと自分に自信を持つことが出来ました。』
初めは痩せることに必死になって私のもとへ訪れて来た人たちが、
最後には痩せたことにではなく、自信を持つことが出来て嬉しいというのです。
この言葉からもわかるように、ダイエット本来の目的は、
必ずしも痩せることのみにあるわけではない。ということです。
心の奥底にあるのは、本当になりたい自分になる為。
今の自分を変えて、自信を持って生きる為。
未来の自分が明るく前を向いて生きて行く為。
その思いを叶えるための手段に過ぎないのかもしれません。
あなたは、本当に痩せたいですか？
痩せて綺麗になりたい！私は痩せることが出来るのだろうか…と思っている
あなただけに、この言葉を贈ります。
『私がゴールです。これで最後にしましょう。』
明日からやる人は、今日から始めた人の背中を追うことになり、
1年後に始める人は、1年前に始めた人の背中を追いかけることになるということ。
これはダイエットだけに限らず、何をするにしてもこの事実は変わらない。
ということを忘れないで下さい。
さぁ、次はあなたの番です。
あなたがこのプログラムに参加してから1週間後、
どれだけ自信に満ちあふれた幸せな笑顔を浮かべているのか、今からとても楽しみです。
ぜひ、私と一緒に『美と健康を兼ね備えたメリハリボディ』を手に入れましょう！
そして、あなたの人生が大きな幸せに包まれることを、心より願っております。