予期せぬタイミングでやってくる“しゃっくり”。大事な場面だったりすると、ちょっと困ります。これは効く！ しゃっくりの止め方ランキングというのがありましたので、いくつか覚えておくと良いカモ！？
スポンサードリンク咳、くしゃみ、ゲップ…。自分ではコントロールできないさまざまな生理現象がありますが、しゃっくりもそのひとつ。静かな場所だと目立つので、できれば早く止めたいものですが…。今回は効果的なしゃっくりの止め方を、みなさんに聞いてみました。
確実にしゃっくりを止める方法というのはないと思うので、止まる確率の高いものをいくつか試してみる、というのが、きっと最善の策なのでしょう。
さて、そもそもしゃっくりと何なのか？
しゃっくり（噦り、吃逆、嗝）とは、横隔膜（または、他の呼吸補助筋）の強直性痙攣および、声帯が閉じて「ヒック」という音が発生することが一定間隔で繰り返される現象で、ミオクローヌス（myoclonus：筋肉の素早い不随意収縮）の一種である。
横隔膜の痙攣、ということです。
さて、横隔膜の痙攣を止めるにはどうするか？ こんな感じのトップ5になっていました。
1位 水を一気飲みする
2位 限界まで息を吸い、止めて、息をはく
3位 人に脅かしてもらう
4位 コップに半分ほど水を入れて、手前から飲むのでなく、向こう側から飲む
5位 下を向いて水を飲む
「コップに半分ほど水を入れて、手前から飲むのでなく、向こう側から飲む」というのは、どうしたらいいんだろう‥‥。
Wikipediaによると「水を飲む、舌を引っ張る、目をこするといった行為で迷走神経を刺激することも効果がある」そうで、ランキングにも水を飲むというのが多いですね。
これもランクインしているかな、と思ったけどトップ10には入っていなかったので、この方法もご紹介しておきます。
この番組では「ノドの奥には、そこを刺激するとしゃっくりが出る、また、うまく刺激すれば止まる、そんなスイッチがあるそう」と説明され、このスイッチに働き掛ける方法として紹介されたのが‥‥
「しゃっくりは人差し指を耳に入れ30秒～1分待っていれば止まる」というものです。指は両耳に入れてください。
実際に、この方法で止まったという話も聞きますので、しゃっくりが出たらお試し下さい。