生活習慣病の予防と改善レシピ公開中
みんな大好き☆コロコロ肉巻きおにぎり
子供喜ぶ肉巻きおにぎりにちょこっと野菜を入れました☆2013/4/11Yahoo!掲載2013/7/21 話題入り感謝♡
材料
ご飯
2膳(300g)
キャベツの千切り
50g
豚肉薄切り
200gくらい
炒りゴマ
大さじ1
みりん
大さじ2
しょう油
大さじ2
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1
-
ご飯にキャベツの千切りとゴマを混ぜる。
-
2
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食べやすい大きさに丸める。
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3
-
全体に肉を巻く。
-
4
-
フライパンで全面転がしながら焼いたらしょう油とみりんを混ぜたものを入れてフライパンを振りながら肉に絡める。
コツ・ポイント
フライパンに油はひいてません。
豚肉は豚バラ薄切りを使いました。
お好みで仕上げにゴマをふってください。
豚肉は豚バラ薄切りを使いました。
お好みで仕上げにゴマをふってください。
このレシピの生い立ち
肉巻き大好き、野菜はイマイチの次女のために。
レシピID : 2035162
公開日 : 12/11/21
更新日 : 13/07/21
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14/04/01
お試しありがとう!大きめ食べ応えあっていいね!美味しそう♡
14/03/28
お試し有難う!大きな肉巻きなのね♪食べ応えあって美味しそう!
14/01/26
わーい♪リピ嬉しい♡ありがとう^^中に胡麻inいいね!
14/01/15
お試しありがとう!肉巻きは子供大好きね♪少量でも野菜を笑