はなと朝市の運命はいかに…。
はな…。
ご機嫌よう。
さようなら。
生字幕放送でお伝えしますおはようございます。
イノッチ⇒４月２日水曜日の「あさイチ」です。
美輪さんのお声が天から降ってくるような降臨、みたいな感じで朝市君は漢字だけどこっちはひらがなだね。
渡辺⇒１つだけ確認したいんですが、きょうは短縮ではないですね。
私は短縮しか出なかったので初めてのフルバージョンです。
きょうの特集です。
♪〜その河にかけることができる小さな橋がそう、スキンシップ！皆さん、最近夫婦でスキンシップしてますか？…と、皆さんどうやら、あまり夫婦で触れ合っていない様子です。
でも、スキンシップって皆さんが思うより大事なんですよ。
スキンシップをすると体の中である変化が起こるんです。
その秘密とは脳内に分泌されるこの物質。
ストレスを減らしたり血圧を下げたりする作用が報告されています。
きょうは、その働きを促すとっておきのスキンシップもご紹介します。
もちろん、夫婦のスキンシップを取り戻すコツも盛りだくさん。
もう一度触れ合いたい？いまさら…と思っている皆さんも必見です！お二人は？耳が痛いですか？城之内⇒渡辺さんがぼそぼそ言ってる。
ペットは触っていますか。
渡辺⇒ペットはものすごく、触ったり、なめ合ったりしていますが、なかなか妻とはないですね。
言われてみれば、うちは結婚２７年ですけどうちはね、思い起こせばつきあっているときから、そんなに手をつないだりするようなカップルではなかったですね。
１つには超有名人どうしなので。
あまり、街をそういうふうに歩かなかったんです。
なかなかしていなかったということもあるんですよね。
おうちの中でおつなぎになれば？つきあって最初めきめき私が太っていったので暑苦しくて嫌がられたかもしれません。
城之内⇒私はちょっと前車に乗っていて料金所でお金を払うことがあってお金、と言って旦那さんが私の手を握ったんです。
そうしたら２人で飛び上がっちゃった。
びっくりしてそれってもしかして手を握りたかったんじゃない？と思いながら変などきどき感があって新鮮でした。
中谷⇒そういうちょっとしたスキンシップも大事です。
中谷さんはどうなの？私はちゃんと、とっています。
え！そんなにびっくりすることないんじゃないですか。
それこそ、手を触るとかそれぐらいのレベルで？イノッチはどうなの？手ぐらいは触ります。
有働⇒私はまだ触られたことは一度もないのよ。
たたかないでよ。
もぐらたたき。
有働⇒スキンシップといってもスキンシップをとる夫婦は仲がいいというのは分かりきったことじゃないの中谷⇒今回私も取材してびっくりしました。
特集にならないと思っていたんですがスキンシップは夫婦の仲を取り持つだけではないんです記憶力アップ、さらには認知症の症状緩和にも。
城之内⇒真面目な話ですか？いつも真面目です。
それなのに、渡辺さんのような人が多いんです、日本人。
アンケートを取ったところ夫婦でスキンシップを取っていないという人が半数以上です。
ただスキンシップをしていないという人のおよそ７割は本当はしたい。
７割なんですね。
ということで、こんないい効果もあるわけですから、じゃあ特集にしようとなりました。
有働⇒きょうも皆さんからファックス、メールを募集します。
スキンシップに関するお悩みや質問エピソード、うちはこんなスキンシップでうまくいっている春ですから、のろけでも結構です。
春休みなのでお子さんに聞かせられる程度でこちらでも選別します。
ちなんでファックスはスキンシップといえば触れるということなので触れられたくない過去何かありますか？渡辺⇒４時間ほどいただいていいですか？そんなにあるんですか。
時間かかりますね。
短縮では絶対に無理ですね。
中谷⇒最初のＶＴＲです。
まずは長年連れ添っていていつの間にかこんなふうになっちゃっていますというご夫婦多いんじゃないでしょうか。
どうも失礼します。
「あさイチ」の中谷です。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
奥中直子さんそして雄二さんご夫妻。
２人は、１５年前に結婚。
当時、雄二さんは３５歳一方、直子さんはまだ２２歳でした。
早くに父親を亡くし女性だけの家庭で育った直子さんにとって、雄二さんは初めての頼れる大人の男性でした。
一方、雄二さんも発電所や建設現場など男性ばかりの職場で働いてきました。
直子さんは初めてできた彼女でした。
かなり、新婚当初は熱い日々というか。
しかし、それが今では。
スキンシップを恥ずかしがる夫の雄二さんに対して妻の直子さんは複雑な思いのようです。
こちらが猫のダイちゃん。
直子さんのスキンシップしたいしたい欲を今や一身に引き受けてくれています。
直子さん相当たまっています。
こちらが日頃の様子です。
こたつで２人っきりにもかかわらず雄二さんはテレビにくぎづけ。
直子さんは、ダイちゃんを触りまくるしかありません。
さらに、寝るときはなんと！お互いの頭と足を互い違いにしているそうなんです。
雄二さんの足の間で寝るダイちゃんに触るためこのポジションとのこと。
お二人は、こんな状態をいったいどう思っているんでしょうか？緊張してます。
なんか、手も震えてる感じ。
若干震えてる。
大丈夫ですか？渡辺⇒タイミングが難しいんですよね。
うちも犬を２匹飼っているんですけどそれが中心になって女房は寝る前に犬を１匹ずつ、１０分ぐらいいい子いい子しながら寝るんです。
同じパターンです。
城之内⇒触られるのが嫌なんですか。
渡辺⇒むしろ彼女のほうが嫌なんじゃないかなと思っちゃう何度かおい、なんてやると絶対にまた何か買ってほしいと思っているの？とか言われちゃう扱いが子どもじゃないですか。
じゃあ、やめとこうと。
中谷⇒渡辺家みたいな方多いんです。
ペットを介してスキンシップをしている方が多いんですがそこでスキンシップ欲を満たしてしまってなかなか夫婦仲が深まっていかない。
実はスキンシップギャップ断っているほうは大したことはないと思っていても断られているほうは深刻なんです。
あのＶＴＲ奥仲さんも実はＳＯＳを発信していましたね。
このひと言を言っていました。
このままだと別れちゃうかも。
深刻ですね。
「あさイチ」のアンケートでもいろんなスキンシップをしたいという心の声が届いています。
どんどん不安が募っていくという状況があるわけです。
ですから、こういった典型的な夫婦の代表例が先ほどの奥仲夫妻だと思うんですけどスキンシップが徐々に取れなくなりました、あれだけ夫が恥ずかしがり屋でした。
うまくスキンシップを取れるようになるのか。
ということで専門家のアドバイスを求めてはるばる上京してきたお二人。
相変わらずちょっと離れ気味です。
最初のポイントは攻めるときは後ろから。
これだと目が合わないので近づきやすいそうです。
雄二さんの挑戦です。
１秒ハグの勧めっていうのがあるんですよ。
ハグってなかなかできないでしょキュッて抱きしめるっていうのが。
これ、ちょっとやってみたいと思います。
まずは、お手本から。
１秒だけてれ屋の雄二さんできるでしょうか？ここまでなんとかクリアしてきた雄二さん。
自信のほどは…？自信はまだない？はい。
極度の恥ずかしがり屋の雄二さんにはやっぱり難しいようです。
そこで、ある小道具を使って直子さんから誘ってもらうことに。
それは爪切り！二松さんいわく爪切りは、日頃手をつながない夫婦にとってお互いの手に触れ合うよいチャンスになるというんです。
爪切りなら、役割を交代してお互いにしてあげることも可能です。
城之内⇒なるほどな、いろいろなやり方がありますね。
マッサージ。
マッサージはいいですね。
やられるほうも得した気分になります。
やったらやり返すとかね。
中谷⇒お互い日常生活の中でちょっとやり合うといいですね。
有働⇒兵庫県３０代の方です。
こたつの中で足が当たるのを切れそうになるのをどなり散らしました。
触られると嫌なんです。
子どもとスキンシップします。
それはだめですか？中谷⇒奥中さん夫妻はこれでうまくいきましたが、うまくいかないときもあります。
そういう場合もあります。
子どもとはスキンシップしたいですよね。
この人とはどうしてもというときは爪切りから入ったり。
有働⇒嫌だったらしないほうがいいの？中谷⇒嫌だったらしないほうがいいです、無理に触らないほうがいいです。
渡辺⇒お互いにスキンシップをしていなくてもたまには触れてもいいと思うことがあるんだと思うんですがタイミングが合わないんですよね。
一方的だと向こうが拒みます。
向こうが来たときに自分が拒むそのタイミングを、見極めることができればいいなと思います。
有働⇒習慣化すればいいんじゃないかな、外国みたいに。
中谷⇒習慣化すると楽になります。
どうしても嫌だという人もいます。
スキンシップ、最初にいいましてよね、いろいろな効果があります。
ここからいよいよ科学的見解に入っていきます。
実はスキンシップすることによって私たちにとってプラスのある物質が脳内で分泌されるんです。
その物質とはいったい何なのか。
長年研究している専門家に早速見せてもらいました。
オキシトシンとは９つのアミノ酸からなるペプチドホルモン。
別名、絆ホルモンとも呼ばれています。
オキシトシンは、従来出産や授乳時に多く分泌され母子間の絆を深める作用があると知られていました。
ところが２００５年オキシトシンの新たな作用が報告されます。
母子間に限らず、人間どうしの信頼関係を高めるというのです。
さらに、その後の研究で親しい間柄で肌を触れ合うとオキシトシンが分泌されることが判明。
スキンシップによってよい関係ができるのはオキシトシンの働きがあったんです。
動物実験でオキシトシンが作用するメスの個体としない個体を比べると作用する個体は、特定な相手とつがいになりますが作用しない個体は絆の形成が難しくなります。
オキシトシン、聞いたことない。
渡辺⇒いろいろな人と試してみてはいけないんですか？有働⇒だめでしょうね、倫理上。
そのほうが心配ですね。
中谷⇒オキシトシンです、これは。
こんなにかわいいの？スタッフがディレクターが自分のイメージで作ったということです。
神様みたいな感じで。
オキシトシンはギリシア語で迅速な出産という意味です。
出産に関わるホルモンなのでどういうときにオキシトシンが出るのか。
城之内さん私に触っていただけますか。
有働⇒セクハラにならないですよね。
大丈夫ですか。
城之内⇒どんな触り方がいいですか。
中谷⇒うお。
好意を持っている人に触られるとオキシトシンが出るんです。
好意を持っているんですか？私が好意を持っています。
渡辺⇒私が触っていいですか。
勘弁してください。
イノッチさん、触っていただけますか。
好意を持たれているんですか？同性でも大丈夫です、信頼関係があれば。
有働⇒流れ的に。
城之内⇒同僚だとどうなの？有働⇒ちょっと。
ＢＧＭも流れなくなっちゃった。
中谷⇒出ない。
関係があまりよろしくないと出ません。
今ここでぶっちゃけられても困る。
有働⇒お昼もおごってもらっているのに。
中谷⇒そうやって恐怖心を植え付けるから出ないんです。
有働⇒こっちからお断り。
中谷⇒同期だから、同期の有働に悪者になってもらったの。
今触りましたよね、ごめんねと。
そうするとオキシトシンが出ます。
触るほうも出ます。
私は有働さんに好意を持っています。
とりあえず嫌な相手には出ません。
１人だけオキシトシンを出しまくっている人もいるってことですか？そうです。
渡辺さんが先ほど言ってましたよね。
相手によっては迷惑になります。
オキシトシンが出ると、どんないいことがあるのか専門家に伺います。
親子や夫婦、恋人どうしのスキンシップについての研究を長年行っている身体心理学者の山口創さんです。
山口⇒いくつかありますオキシトシンの作用です。
愛着関係を深める。
先ほど出ましたがお二人の愛着関係を強めます。
渡辺⇒愛着があるからオキシトシンが出るわけではなくて、触れるから、よけい関係が深まるということですか？そうです。
城之内⇒動物でもですか？そうですね。
２番目にストレスに強くなるという効果があります。
アメリカの実験です。
夫婦でスキンシップを増やしたグループと、しないグループを比べるとスキンシップを増やしたグループのほうが、１か月後にオキシトシンがすごく出てました。
旦那さんのストレスが低くなります。
１か月後に出るんですか？続けているうちに少しずつ出ます。
ストレスに対しては１か月後に非常に効果が見られました。
続けないといけないんですか？そうですね。
渡辺⇒無理している間にストレスがたまったりして。
その場合はやめてもらったほうがいいかもしれませんね。
自律神経のバランスを保つという効果もあります。
ストレスがあったときに触れ合うと副交感神経のほうが高まってリラックスできます。
たった１回でもですか効果がありますか？そうですね。
子どもにストレスがあったときにお母さんが抱き締めるとストレスが減りました。
お母さんが抱き締めるとですね。
最後に記憶力がよくなり学習効果がアップします。
渡辺⇒すごいですね。
これは動物実験です。
ねずみにオキシトシンを入れてやるとお互いに対する記憶力。
お互いを記憶に焼き付ける作用があります。
ほ乳類では一夫一婦性の動物は３％くらいしかいません。
そういう動物は必ずオキシトシンが出ます。
つがいの間に。
ほかの個体とではだめです。
ファックスです、年下の夫、新婚当初はラブラブ数年後に気持ち悪くなりました。
くっついてこられるのが生理的に嫌になりスキンシップを拒否しています。
このままではいけないと思いつつ血のつながった弟に触られるような感じがします。
最初はいい関係だったけれどもつとめてスキンシップを重ねていくとそういった効果があるのはやめたほうがいいんでしょうか。
熱愛というのは３年くらいまでしか続かないと言われています。
そのあとは愛着の関係です。
緩やかな愛着の関係です。
ＶＴＲのご夫婦もそこまで嫌だというわけではなくて兄弟みたいになっているということですね。
夫婦じゃなくて親戚になってしまうんですね。
それはそれで、いいことなんですがほかの人とはだめで奥さんとだけの絆を強めるという意味では大事なものなんですがスキンシップをすると、すごく嫌悪感を感じる人であれば無理してスキンシップをする必要ありません。
例えば目を見つめ合うとか一緒にお酒を飲むとかスキンシップの代わりになるような親密な行為を２人でするということでもオキシトシンが出ます。
城之内⇒触ればいいということでもないんですね。
中谷⇒見つめ合っても出るということですね。
いろいろな効果がある作用があることを分かっていただけたと思います。
いろいろな現場でオキシトシンが注目されています。
こちらは、スウェーデンで編み出されたタッチケアです。
スウェーデンでは医療や介護を補うケアとして広く実践されています。
この日の受講者の半数は医療福祉関係者。
これまでおよそ９０００人がタッチケアの講習を受けています。
通常のマッサージと異なり力を全く入れていません。
ゆっくりと、柔らかく包み込むように触れるのがコツです。
こうした心地よい刺激によって脳内のオキシトシン分泌が促進され精神的に安定する効果があると考えられています。
さらに、タッチケアは月経痛や更年期障害にも効果的という実験結果も報告されています。
いったい、なぜそんな作用が生まれるのか？タッチケアの効果について実証実験を行っている専門家を訪ねてみました。
こちらは体の表面の温度を測る温度計。
腕や足など３か所につけこのケアによって温度が変化するかどうかを調べます。
今回は、背中に１０分両足にそれぞれ１０分ずつタッチケアを行いました。
その結果が、こちら。
ケア開始時には３１．５度だった体表温度が５分後には３３．５度まで上がっています。
温度が上がったのは副交感神経が優位となり末しょうの血液循環が促進されたため。
このことが月経痛などの緩和につながるのです。
このタッチケア今、老人ホーム施設でも活用され始めています。
こちらの施設では２か月前から導入。
認定資格を持った介護士が希望者に対して無料でケアを行っています。
ケアを受けているのは８９歳の女性です。
導入の目的は、入居している高齢者の心の安らぎや睡眠障害などの緩和です。
さらに、スタッフとのよい関係作りにも役立つといいます。
所要時間は、１回当たり手や足、背中などそれぞれ１０分ずつ。
触れられる感触に集中してもらうため極力会話は控えます。
時間がたつとともに、徐々に女性の表情が和らいでいきます。
スキンシップイコール、いちゃいちゃしなきゃいけないっていうことで行っているからみんなハードルが高くなっていますよね。
洋服の上から触れるだけでも全然違うんですね。
渡辺⇒考えてみたらうち、やっていました。
疲れたでしょうってだからうまくいってるんだ。
２７年。
有働⇒触れるだけでもあれだけの効果が出るんですね。
そうですね。
皮膚は露出した脳ということばがあって皮膚の感覚を感じる脳の部分というのは広いんです。
でも直接皮膚のほうが効果は高いんですか。
そうなんですけれど上からでも十分効果はありますね。
渡辺⇒自分でやっても効果はありますか。
あまり出ないですね。
城之内⇒よく手当てと言いますよね。
そうですね。
渡辺⇒小さいころ、おなかが痛いときにお母さんになでてもらうと治るとかね。
中谷⇒安定するから緩和につながるということも言えますね。
今後、いろいろな可能性があるわけです。
いろいろな分野で広がっていると思います。
私がやっている実験は例えば自閉症の子どもにタッチケアをする実験をやっています。
自閉症の障害というのは社会性の問題を抱えているのでオキシトシンを分泌させてあげると社会性が改善されるということが分かってきました。
それをタッチケアでできるんではないかと思って研究しています。
聞いた話ですけれどアメリカのウエイトレスさん、お客さんにちょっとさりげなくたちする人がいたとものすごくチップをもらったと。
その人だけ全然違ったということですね。
有働⇒上手にやらないと逆効果になりますね。
効果があるんですね。
中谷⇒いろいろな効果があるオキシトシンなんですがマイナスになってしまう時期があるんです。
それがこちらです。
産後なんですね。
有働⇒ファックス、きています。
埼玉県の４０代の方今、見ています。
旦那に触られると、今、間に合っていると思ってしまいます。
三重県の３０代の方。
触れられたくなくて拒絶していたら旦那さんが来なくなり２人目を作れずに困っていますということです。
中谷⇒まさしくその悩みに答えるＶＴＲを用意しています。
すばらしい。
その危機をどう乗り越えるのかご覧ください。
どうすれば産後のスキンシップレスを解決できるのか？再び、二松まゆみさんとそんな危機に直面しているご夫婦を訪ねました。
訪ねたのは、３３歳どうしの夫婦安藤知香さんと宏平さんです。
２人は結婚３年目。
娘の理緒ちゃんが生まれて１年３か月になります。
２人はもともと職場の同僚。
宏平さんの熱烈なアタックでつきあい始めました。
その後、交際１年で結婚。
出産前までは、それなりにスキンシップがあったということなのですが…。
今の様子を見せてもらうとリビングでは２人で並ばないのが基本。
繰り返しになりますが、出産後女性は授乳によってオキシトシンが多量に分泌。
子どもと絆を深め子育てに専念する心理状態となります。
そのため夫を子育ての邪魔者と感じたり性的な誘いを想起させるスキンシップに、嫌悪感を抱いたりしがちになるのです。
こういう状態が続くと、今後ずっとスキンシップレスになる危険性も…。
そこで！ということで産後のリハビリスキンシップの訓練開始！コツは性的なことを感じさせない程度のさりげなさです。
肩や腕がちょっと触れる程度の距離でＯＫです。
小さな面積から徐々に始めれば無理なくできます。
さらに…。
そのやり方は…。
日常行為の中で触れているので性的なイメージになりにくく抵抗感が少なくて済みます。
これならば知香さんも…。
何も知らない宏平さんが帰ってきました。
見てくださいこの表情！渡辺⇒それだけで、いいんだね。
ただ隣に座って安心感というのは分かるんだけれど座るのが難しいんですよね。
大体、俺が隣に座ると、何？って言われてしまって。
中谷⇒続けますと宣言した安藤知香さんですけれどその後、続いていますでしょうか電話がつながっています。
安藤知香⇒おはようございます。
その後は、いかがですか。
なんとか続いています。
旦那さんの反応は？そうですね結婚前を久しぶりに思い出したと言って喜んでくれています。
旦那さんからのスキンシップはどうですか。
ちょっとまだ抵抗があるんです。
知香さんのほうが？はい。
それを無理しないで旦那さんもやらないところが、いいですね。
知香さん自身はどうですか？オキシトシンというの、ありましたけれど。
始めた当初は、なかなか無理やりな感じがあったんですけれど今は、少し慣れてもう少し頑張れば習慣化できるかなという感じです。
渡辺⇒まだそんなに時間がたっていないですもんね。
２週間ぐらいです。
今はちょっとタッチをする段階ぐらいですか？そうです。
続けたらその先に隣に座るとか手をつなぐとか、いけそうですか。
そうですね。
手をつなぐというのはハードルが高いんですけれど。
中谷⇒日常生活に変化が出たと聞いているんですけれど。
そうですね。
結構、毎日のように小さなけんかをしていたんですけれど私がけんかをするとしゃべらなくなるんですがそれがなくなりました。
最高ですね。
続けたほうがいいですね。
渡辺⇒うちも取り入れよう。
有働⇒朝早くから、ありがとうございました。
中谷⇒リハビリスキンシップの注意点です。
山口⇒アメリカの調査なんですが独身の男性と結婚した男性、独身の女性と結婚した女性で比べるところ結婚した男性の満足度が低いんです。
なぜかというと奥さんもあまり触れてくれないし子どもと触れ合う時間もないし非常にスキンシップが足りない感情を持っているんです。
できるだけ奥さんのほうがちょっとでもいいので先に進めてあげるとかしてあげると旦那さんの満足感が高まります。
渡辺⇒うちに来てやってほしいくらいです。
皆さんからのお便りも届いていますので後ほどご紹介します。
ニュースをお伝えします。
イスラエルとパレスチナの中東和平交渉を巡り、パレスチナ暫定自治政府のアッバス議長は、進展が見られないとして、イスラエルが強く反対していた国際機関などへの加盟申請の手続きを始めたことを明らかにし、和平交渉の継続は危機を迎えています。
中東和平交渉は、去年７月に再開したものの難航しており、先週には交渉再開の条件として、イスラエルが行うとされていた国内の刑務所に収監されているパレスチナ人の釈放が見送られました。
これに強く反発したパレスチナ暫定自治政府のアッバス議長は１日、交渉再開の条件が守られなかったとして、ほかに解決策がないと述べ、国際機関などへの加盟申請の手続きを始めたことを明らかにしました。
パレスチナによる国際機関への加盟は、イスラエルやアメリカが、交渉をないがしろにして一方的に国際社会に訴える行為だとして、以前から強く反対しており、加盟に踏み切らないことが交渉再開の条件にもなっていました。
仲介役を務めるアメリカのケリー国務長官は、２日にパレスチナを訪れて、アッバス議長と会談し、今月末に迫った交渉期限の延長を求める予定でしたが、パレスチナ側の対応を受けて、急きょ、訪問の中止を発表しました。
パレスチナ側としては、国際機関への加盟に踏み切ることで、イスラエルから譲歩を引き出したいねらいがあると見られますが、イスラエル側からの強い抗議は避けられない見通しで、和平交渉の継続は危機を迎えています。
厚生労働省は、非正規雇用で働く若者が、正社員として就職できるよう支援する、わかものハローワークを今年度、新たに２５か所に設けて、支援を強化することになりました。
このうちきのうは、東京・新宿区など１８か所のわかものハローワークが業務を始めました。
新宿のハローワークには、早速、若者たちが次々と訪れ、キャリアカウンセラーとこれからの就職活動などについて相談していました。
厚生労働省によりますと、非正規雇用で働く人は去年、１９００万人余りと、労働者全体の３分の１を超え、中でも３０代前半までの労働者に占める割合は、この２０年で２．５倍に増えています。
わかものハローワークは、これまで東京・渋谷区など３か所にありましたが、厚生労働省は今年度、札幌市や福岡市など２５か所に新たに設けて、支援を強化する方針で、１年間で３０万人が正社員として就職することを目指すということです。
では全国の天気、雲の様子です。
東日本や西日本、沖縄は、雲のかかっている所があります。
雨雲は本州の南の会場にあり、陸地にはほとんどかかっていません。
きょうの天気です。
北海道から九州にかけては、晴れる所が多いでしょう。
関東は夜遅くなると雨が降りそうです。
東海や近畿、四国でもにわか雨の所があるでしょう。
沖縄は曇りですが、石垣島では昼過ぎから晴れてくる見込みです。
小笠原諸島は雨でしょう。
予想最高気温です。
全国的に平年よりも３度から５度くらい高いでしょう。
関東から中国、四国は２０度くらい、九州や沖縄は２３度くらいの所が多くなりそうです。
東北も１５度以上で過ごしやすい陽気でしょう。
札幌も１０度を超える見込みです。
為替と株の値動きです。
イノッチ⇒オキシトシン食べちゃった。
大丈夫？けさは、夫婦のスキンシップについてお伝えしています。
大阪府３０代の方からいただきました。
出産後、育児に追われて４年ほど拒絶していました、これはいけないと思い、まずはことばから始めました。
育児のストレスで疲れていたから、ごめんね。
夫も理解してくれて外出時に袖を引っ張ったり、耳かきやつめ切りをしてあげたり肩たたきや頭皮マッサージをしたり距離を詰めていきました。
どうして不快になるのか話をしたのがよかったのだと思います。
産後のことは男性は知らないことがありますからね。
それが正常というか当然のことでいちばん大事なのは子どもに対するスキンシップですものね。
渡辺⇒スキンシップ、タッチする話ですがコミュニケーションという意味ではイコール会話だよね。
今の場合はちゃんと会話をしたからということだよね。
話せるかどうかということも重要なポイントですね。
アイデアとして、ダンスをすれば、自然にスキンシップができて愛情ホルモンがでますと奈良県の方からいただきました。
城之内⇒高齢の方でもダンスをやっていらっしゃる方がいますね。
社交ダンスとか。
渡辺⇒うちの女房が社交ダンスを一時期やっていて、お父さんもやろうよと言ってきたことがあったんです。
僕は踊りがへたなんだよ。
ボックスしかできないんだよ。
城之内⇒サインだったんだよ。
私たち夫婦のスキンシップは触れることではなく一緒にいる時間を大切にしています。
「あさイチ」を見ながらお互いの意見も言ったりきょうの有働さんは鬼太郎に似ているなと言ったり。
げたは履いていないね。
渡辺⇒テレビに突っ込むのはいいね。
山口⇒親密な会話をするのがスキンシップにつながります。
１人暮らしなのでペットを飼えません、ぬいぐるみを抱きしめることでもスキンシップの効果はありますか、と質問です。
１人暮らし、本当に聞きたい。
ペットは、多少はオキシトシンが出るそうなんですが、ぬいぐるみはやった経験がありません。
感触が癒やされるというのもあるじゃないですか。
安心するということはあるんですが果たしてオキシトシンが出るかというとちょっと。
妄想力を高めれば。
お札を触っていても、安心感が。
渡辺⇒マヨネーズを持つとオキシトシンが。
中谷⇒話がそれました、話を戻します、いよいよ最後のＶＴＲです。
これを見ればスキンシップとは何かということを思わず納得してくれると思います。
手をつなぎ、散歩する姿が自然と様になっているお二人。
黒須千鶴子さんと治さん。
ともに６２歳の仲よし夫婦です。
２人にとってスキンシップとは何なのか伺ってみました。
見るからに仲むつまじいお二人。
実は再婚どうしなんです。
千鶴子さんは、高校卒業後当時、花形の職業だった国際線の客室乗務員として就職。
治さんは大学を出て大手広告代理店のコピーライターとして活躍します。
華やかなキャリアを手にした２人。
しかし、結婚生活はうまくいきませんでした。
そして、治さんもまた仕事で成功を収める一方夫婦仲は冷え別居するようになります。
仕事があればいいそんな思いでいた治さんは５０を迎えるころ仕事に行き詰まりを覚えふと、むなしさに襲われます。
そんなときに行われたのが高校の同窓会。
治さんは、クラスメートだった千鶴子さんに再会します。
当時、千鶴子さんはやっとの思いで離婚を成立させた直後でした。
実は千鶴子さんは、高校時代の治さんの片思いの相手。
当時は勇気がなく思いを伝えられませんでした。
ずっと後悔していたあの日の気持ちが治さんの胸の中で鮮やかによみがえっていきました。
誰かと触れ合う温かみを失っていた２人。
再会して２年目初めて手を握ります。
再会から３年後。
２人は５５歳のときに再婚します。
今度こそは、いつまでも心が通じ合う関係でいたい。
２人は努力を始めます。
そのコツは、常日頃からお互いにこまめに触れ合うこと。
そんな２人の日常はまさに触れ合いの連続。
ここまでするのにはある思いが込められていました。
ねー、チーちゃん。
２人にとってスキンシップとは苦労の末に手にした幸せの証しなのです。
有働⇒今画面の上の字幕でもお伝えしましたが８時４６分ごろ南アメリカの西部で地震がありました。
太平洋の広域に津波のおそれがあります。
現在気象庁で調べています。
詳しい情報が入りしだい、お伝えしますが今後の情報に十分気をつけてください。
番組の途中でした。
子どもに対するスキンシップがいちばん大事かもしれないですけど成長していくと子どもにすら触れられなくなっていく、お母さんもね。
そうすると、ある程度旦那さんと、ちょこちょこ。
城之内⇒やり方を忘れてしまいますよね。
山口⇒新婚当初のような、いつ触っていいんだろう、となってしまいます。
渡辺⇒昔から夫婦ってそれで何となくやってきたと思うんです。
自然な流れというのがあってイノッチが今言いましたが子どもが成長して手が離れると２人きりになるから、またスキンシップが始まるということもあるのかもしれないです。
中谷⇒その辺り、山口先生の研究でもあるんですよね。
グラフをご覧いただこうと思います。
これはそれぞれの年代で、どのぐらいスキンシップを必要としているかということをいろんな研究をもとに作りました。
子どもが小さいうちは子どもがスキンシップを必要としています。
愛着の関係を築いたり、体を温めてもらうとかそういうことが大事なんですけど大人のうちはある程度低いんです。
この間でも、親密な夫婦の間でのスキンシップは非常に必要としています。
また６０代ぐらいから必要なスキンシップ量が上がってくるんです。
触れ合いたくなってくるんですね。
また子どもがえりするということもあります、親密な人とずっと触れていたいということは高齢になるとまた高まってくるんです。
特に孤独感を感じたり人生の不安を感じたりそういう時期になるので特に夫婦のスキンシップを求めるようになります。
渡辺⇒６０代の前に耐え切れずに、お別れしちゃうから頑張らないと有働⇒ファックスもいただいています。
夫は６３歳妻は５８歳という方です。
結婚して３７年です、あるときハグの大切さを知りました。
３年前から主人の出勤前にハグをしています。
それ以来、夫婦の空気が温かくなりスキンシップの大切さを痛感しています。
８０代のご夫婦からいただきました。
スキンシップの話が放送されていますが、私たちは一緒に風呂に入り背中を流し合っています。
妻は最初は嫌がっていましたが最近は自然に入るようになりました。
先輩方のほうがスキンシップというものをきちんと日常的に取り入れていらっしゃるのかもしれませんね。
そのほかにも皆さんからいろんなエピソードなどいただいています。
番組の最後にお伝えします。
続いてはこちらのコーナーですアッキーお願いします。
アッキー⇒イノッチさん、きょうもよろしくお願いします。
これは僕じゃなくってポーク。
僕はこっちです。
おはようございます。
似ていないと思いますよ。
今僕は神奈川県厚木市の養豚場に来ています。
養豚場ということで防疫のために全身着替えて入場させてもらっています。
個性的な私服ではありません。
違うのね。
こういう格好はなかなかしません。
なぜ養豚場に来ているかというとこちらの養豚場で極上の豚肉を飼育しているからです。
こちらです。
すばらしいですね。
バラとロースが置かれています。
神奈川県が誇るブランドの豚肉かながわ夢ポークでございます。
神奈川県のものです。
渡辺⇒あの肉で殴ってほしい、いいね。
神奈川県畜産養豚場が３年かけて品種改良を重ねて作り上げた極上の豚肉です。
肉は軟らかくさしが入ったりしていて非常においしいです。
うちの女房の出身地は厚木市です。
渡辺さんこの厚木市のポークに会ってみたいと思いませんか。
近くに来ています。
かながわ夢ポークちゃんです。
養豚場を堂々と歩いています。
きょうはお引っ越しの日です。
豚は生後６か月以上になると出荷されますが、最初の４か月は子豚舎、というところで、およそ６０ｋｇまで育てられます。
手狭になっているので、残りの２か月間はより大きな、豚舎で飼育されます。
きょうは特別に豚とスキンシップということではありませんが引っ越しのお手伝いをさせてもらいます。
この板を持って重心を低くし追っていきます。
手作業でしているんですね。
お引っ越ししているんですね。
どのくらいの頻度でしているんですか。
週に一度のペースで引っ越しをしています。
いい子たちですね。
これだけたくさんの豚のお尻を見ること、ありません。
こちらの養豚場で大体どのくらいの豚が出荷されていますか。
大体２０００頭を生産しています。
新居に向かっていますね。
あと２か月間飼育される肉豚舎という大きなところです。
ダイレクトなネーミングですがお邪魔します。
新しいおかくずが敷かれていて清潔です。
広い豚舎で育てるというのも大事なことですよね。
大きくなってくればスペースも必要になってきます。
餌も変わってきます。
それに合わせて豚をお引っ越しさせていくんです。
広々とした空間でリラックスさせて育てるのが大事なんですが新しい豚舎に来ますと一斉に食べています。
餌が大事なんですよね。
肉質をよくするための餌です。
新しいおうちだけど餌のありかが分かっていますね。
餌を食べるための装置、このタンクに餌が詰まっています。
豚さんがしゃぶると水が出てきます。
そしてここを回すとこういうふうに餌が自動的に出てきます。
豚はこの装置の動かし方を覚えて２４時間好きなときに食べられます。
渡辺⇒いいね。
餌がポイントということで餌をカメラに見せてね、豚さんごめんね。
これがかながわ夢ポークのために特別にブレンドされた餌です。
こうやって見ると中に何が入っているかなかなか分かりませんが豚さん、ありがとうね。
２０種類の原材料が入っています。
主な成分です。
穀物類が多いんですがかながわ夢ポーク肉質を上げるための特別な原材料も入っています。
さつまいもやお茶です。
こういうものも餌に入れています。
なぜですか？さつまいもを入れるといいことがあるんですか。
さつまいももお茶も甘いですよね。
その甘さが糖度として豚肉の脂の甘みにつながります。
お茶はどうですか。
お茶はカテキンとか、そういう成分が入っています。
肉の臭みを消してくれます、さっぱりします。
ありがとうございます。
一斉に食べていますが一日に３ｋｇ近い餌を食べてあと２か月間で今の体重の倍、１２０ｋｇまで大きくして出荷となります。
僕は１３０ｋｇまであったよ。
さてこのかながわ夢ポークを特別に食べさせてもらえるということで移動します。
一斉に食べていますね。
動物とのスキンシップもなかなか癒やされるものがありました。
そうだよね。
今、神奈川県全体では夢ポークどのぐらい出荷されているんですか？ほかの生産者もおりますので、大体２万トンの生産になっています。
そこまで多くないということで県内での消費でなくなってしまうんですよね。
そうです。
養豚場の方と豚肉の販売加工をしている方に集まっていただきました。
おはようございます。
おはようございます。
女性も働いているんですね、大勢。
事務所の前ですが特別に豚肉のお料理を用意していただきました。
ありがとうございます。
臼井さんのお母様ということですね、かわいらしいエプロンですね。
似合ってますね。
お肉を味わっていただくには脂の甘みも、とてもおいしく感じられるのはしゃぶしゃぶだと思います。
召し上がってください。
ありがとうございます。
いただきます。
かながわ夢ポークスーパーなどではロース、１００ｇ２５０円前後で販売されています。
少し高めではありますがプレミアムないいお肉。
味には自信があるということです。
入れてしまいますよ。
うわ！お肉の色がきれいですよね。
すばらしい。
見た目も大事ですよね。
渡辺⇒一緒にお湯につかりたいくらい。
ありがとうございます。
スタジオからすごい声が届いています。
いただきます。
渡辺⇒うまそう。
アッキー⇒すぐくるやつ。
口の中がすぐ幸せになるやつ。
軟らかいですし脂が甘い！かんでいると豚肉のうまみが強いですね。
さっぱりしているし。
愛情をかけて育てておりますので。
ありがとうございます。
養豚場に来ますと皆さんが丁寧に飼育されてるなというのを感じると同時に、命をいただいている感謝していただかないといけないと思います。
皆さん、ありがとうございます。
これだけおいしい豚肉皆さんにもっと食べていただきたいということで、皆さん最後に一緒に、かながわ夢ポーク目指すはもっと有名ポーク！有名になって夢ポークをもっと食べてください。
渡辺⇒２年前に養豚業者の役柄をやりました。
その役をするために神奈川県の養豚場に行って修業しました。
養豚は数学だというせりふがあります。
今やものすごく計算され尽くしてすばらしい世界です。
おいしいお肉です。
安く手に入ったりしますよね、今。
おいしいですよ、あれをみそにつけたら。
女房の出身地ですからだから豚の俺を旦那さんに選んだんだと思う。
おなかがすいたところでこちらのコーナーです。
きょうはどんなお悩みですか。
お悩みはこちらです。
深夜にがっつり食べると翌朝。
罪悪感があるじゃない。
きょうはその罪悪感が全くないそんなメニューをご紹介したいと思います。
お悩みを解決していただくのは半年ぶりの登場となります料理研究家、重信初江さんです。
重信⇒よろしくお願いします。
初江さんじゃないですか。
覚えてらっしゃったんですかありがとうございます。
前回は８年ぶりのテレビ出演でした。
忘れようと思っても忘れられません。
すばらしい。
初江さんに教えていただくのはこちらの２品です。
ヘルシーという感じですね。
しらたきなんですね。
パスタの代わりですね。
夜遅くに召し上がるということなのでパスタではなくて、しらたきに変えることで独特の食感で野菜だけではないので満足感があってカロリーもばっちり低いのでおすすめです。
しらたきで、パスタと同じくらいの満足感が得られるのかなと思います。
食感も違うし。
きょう、そしてほっとサラダもあります。
簡単にできます。
ちょっとこれだけだと緑のお野菜が少ないですよね。
これを作っている間にレンチンだけで、レンジでチンするだけです。
ちょっと野菜が足りないときに重宝すると思います。
では、しらたきカルボナーラからです。
２人分の材料です。
しらたきはゆでたものです。
下ゆでをしてそのままだとすごく長いのでざく切りにしています。
炒めていきます。
サラダ油です。
少ないほうがいいんですがあんまり少ないとこのあと野菜が入るので。
小さじ１ぐらいですかね。
大さじ２分の１ぐらいまで入れてもいいですよ。
いちばん最初はつるつるして水っぽい感じがあるんですがだんだん、ちりちりして細かい泡が出てくるようになります。
くっついてしまうんじゃないかという感じがしませんか？炒めたりすると。
大丈夫ですよ、全然。
ゆでておいたほうがいいんですね。
独特の臭みが抜けるので。
アク抜き済みのものも最近、売られてますよね。
最近そういうものもありますが前もって１、２分くらい料理の分数を見ていただいて炒める作業を調整していただくと同じぐらいになります。
炒めている間にソースを作ります。
ソース作りです。
卵１個分に卵黄１個分です。
全部混ぜます。
きょうは卵２個分ではなくて卵黄１個分そして卵が１個分です。
卵１個にプラス卵黄のみを１個分追加しています。
１個は白身をなくしているんですね。
緊張しています。
混ぜちゃうだけですが卵２個だとベタベタしてしまいます。
先ほど見ていただいた完成図のようにつるっとするには卵白が余ってしまいます。
卵白は次の日のおみそ汁に入れていただいたりお菓子が得意な人はお菓子に使っていただいたり冷凍もできます。
ぜひ使ってください。
そしてソースを混ぜ合わせました。
しらたきもちりちりしてきました。
変わってきた感じがしますか？水分が完全に抜けた感じがします。
この辺りになると野菜を入れます。
野菜から炒めなくていいんですね。
そしてハムも入れます。
しめじも入れます。
お野菜とかハム類を先に炒めたりするのかしらと思いますよね。
まずはしらたきをがっちり炒めていただいて下ゆでしてから大体２分から３分くらいでばっちり炒められると思います。
このとき炒めにくかったら油を足していただいてもいいです。
でも深夜に食べるので。
これでちょっとしばらく炒めていただけたら。
きょうはしんなりしたものをご用意しています。
いいじゃないですか。
いかがでしょうか。
これでもおいしそうな感じがするね。
これで塩、こしょうでもおいしいかもしれません。
せっかくなので。
これで熱い状態ですぐにソースを入れていただいて固まるはずなんですが万が一、固まらなければ弱火にしてソースを入れてもう一度。
固まってしまっていいんですか。
あんまりやると、いり卵みたいなりますけれどもね。
素早く混ぜます。
今は火を止めています。
俺、泣いたことあるよ。
何でここまできたのにいり卵みたいになっちゃうんだと思って。
このぐらいがいいかな。
もう少し火にかけてもいいですよ。
いいじゃない。
このぐらいがいいんじゃない。
イノッチさんＯＫが出たので盛りつけましょうか。
２人分なんですが１人で食べられるかもしれませんね。
でも深夜に食べるので。
しらたきカルボナーラ、完成です。
きょうはここでコマＮａｖｉです。
眼鏡に何が付いているの？しらたきです。
どんなことを紹介するかといいますと、こちらです。
今パスタの代わりに、しらたきを使ってカルボナーラを紹介していただきました。
その応用編です。
いろいろと教えていただきます。
これは何ですか？しらたきとさば缶のペペロンチーノです。
同じしらたきをパスタに見立ててにんにくとペペロンチーノなので、とうがらしを炒めて最後に、さば缶を汁ごと入れるんです。
さばの水煮缶を汁ごとなんですね。
よくある、最初ににんにくをちょっと炒めてという香りを出す作業をしたほうがいいですか。
そうですねおいしさの秘けつです。
汁けがなくなるまで炒めていただいて、簡単にできるので。
パセリが多めのほうがいいですね。
お酒のおつまみにもなります。
罪悪感なしでいけますね。
それから、えのき雑炊です。
えのきに見えますけれど、半分ごはん、半分は、えのきを細かく切ったものなんです。
だから深夜に、おなかいっぱい食べても、きのこなのでローカロリーです。
ごはんの感覚で食べられるぐらい優しい。
ごはんのサイズにしてくれるんだ。
コンソメ味ですよね。
そうなんです。
ちょっとトマトも入って、具だくさん栄養たっぷりです。
いいね。
こういった形も深夜におすすめです。
ｄボタンでご紹介しています。
ぜひ楽しみ方を広げてみてください。
コマＮａｖｉでした。
それでは２品目、まいりましょう。
レンチンだね。
野菜レンチンのサラダです。
材料は２人分です。
野菜をそのままボウルに入れちゃいます。
ちょっと、真ん中を気持ちあけたほうが加熱のムラが少ないです。
そしてラップをふわっとかけてください。
６００ワットで大体２分ほどかけます。
かけたあとそのまま３０秒置くんですね。
取り出さないで。
取り出さないで置く、と。
取り出してくださいってレンジが言うんです。
そうなっちゃうから。
１回取り出してラップを開けない状態で一呼吸、置いていただくと加熱むらを防ぐんです。
熱いまま置いていただくと均一に火が通るのでもうできていますね。
こちらのレンジは、取り出してくださいと言わないタイプですね。
ここでラップを外します。
あえるのは、温かいほうが味がよくしみます。
だから３０秒ほどなんですね。
いっぱい水けがたまってしまっているので１回、ざるにあけて水を切ります。
でもまたすぐボウルに戻します。
調味料を入れていきます。
麺つゆを使います。
便利なんです。
市販の３倍濃縮のものですね。
２倍とかストレートのものはちゃんと計算して。
すりごまと、お酢を入れましたね。
それから、じゃんじゃんかけちゃって混ぜるだけです。
楽です。
深夜なので結構ドレッシングはカロリーが多いものが多いのでこれだとさっぱりいただけますね。
油が入っていないので。
混ぜるだけでもう出来上がりです。
忙しい朝も、すごく便利です。
けさ私、食べてきました。
楽でいいな、と思いました。
朝作ったんだ、偉いですね。
すごいおいしかったんですよ。
とにかく簡単なんです。
すぐできてしまうので。
別に深夜じゃなくても夕飯なんかでも簡単にできるからね。
一品足りないときに、いいですね。
緑のほっとサラダ、完成です。
では皆さんに試食していただきましょう。
やった！いいですね。
いただきます。
カルボナーラのほうから召し上がってください。
渡辺⇒深夜だからこんなに量が少ないんだ。
朝ですけれどね。
城之内⇒量の問題じゃないですよね。
おいしい、カルボナーラだ。
おいしい、おいしい。
しらたきの食感も合いますね。
しらたき、いいよ。
城之内⇒間違いなくカルボナーラ。
渡辺⇒いい感じの食感。
うまい、これ。
先生深夜じゃなきゃだめですかね。
いつでも食べていいですよ。
三食食べたい。
食べ過ぎに注意しなきゃいけないぐらいな感じですね。
城之内⇒パスタより細くてコシがない分、がんがんいってしまう。
ゆで時間もパスタより短くて済むんだね。
食感が楽しい。
緑のほっとサラダも召し上がってください。
渡辺⇒簡単すぎてこちらはあまり期待していないんですけど。
いいじゃん、これ。
すごい新鮮な感じ。
あっという間にできちゃったのにね。
おいしい。
あのね食感がシャキシャキしていて緑を食べているという感じ。
簡単にできちゃう、ごまあえですからね。
城之内⇒電子レンジでチンするほうがしゃきしゃきできるんでしょうか私はブロッコリーをゆでるとぐったりしちゃうんです。
少ない量だったらレンジのほうがシャキっとできるかもしれません。
真ん中をあけるんですよ。
渡辺⇒なるほどね。
これもずっと食べていたい。
お試しください。
初めてお目にかかりましたけれど前髪がすてきですね。
ありがとうございます。
ぜひキープしてください。
来週も重信さんにご登場いただきます。
重信初江さんでしたありがとうございました。
有働⇒続いてご紹介するのは「探検バクモン」です。
ことしは新幹線が開業して５０年となる節目の年。
爆笑問題と女優の村井美樹さんが夢の超特急を徹底解剖。
見たことがないものの連続だそうです。
田中⇒新幹線にまつわる工場見学らしいんですけども。
夢の超特急、新幹線を大解剖！バクモンが潜入したのは神戸市にある日本最大級の鉄道工場。
敷地面積はなんと東京ドーム５個分だ。
工場の中を進んでいくと…。
太田⇒なんかすごいかっこいい。
すごいかっこいい。
この車両ってもしかしてですよね。
これ、これからのやつかもしれない。
偶然にもまだお披露目されていない新型車両を目撃。
わあ、でもこれ、こんなカラーなの？スタート地点から工場をぐるっと４分の１周。
ようやくたどり着いたのが車体の骨組みなどを作る構体工場だ。
わあ、なんかもうすごい。
ボディー。
こういう色なんですか。
そう、ここは、この半世紀ほぼすべての新幹線の設計に関わってきた夢の超特急ファクトリー！今、急ピッチで生産を進めているのが先月デビューしたばかりの北陸新幹線の新型車両だ！これ、そうなんですね。
北陸新幹線。
張りぼてっていう感じですね。
丸みを帯びながらも複雑な凹凸のある輪郭。
シャープな横顔。
実は、こうした新幹線の顔は熟練の職人軍団の手によって作られている。
平らな金属の板を操り、新幹線のパーツをかたどった木型にぴったりと合うように形づくっていく。
めちゃめちゃ手作りなんですね。
これで新幹線作ってるんですか。
すごい！巨大工場をひたすら歩き続けるバクモン一行。
電車で移動はできないですね。
当然、未完成の車体は自力で走ることはできない。
ならば、どうやって動かすの？鍵を握るのが、秘密兵器その名もトラバーサーだ。
突然動き出しますんで。
突然動き出すんですか。
どの部分から動くのかがいまいちまだ分からない。
今この下が線路に、ちゃんと車両が食い込んでいますよね。
入ってます、車輪が。
まあ見ててください。
秘密兵器の実力やいかに…？動いた動いた。
あっ、すごい！動いた、すごい！おお！動いた動いた！すごい！動いた、すご〜い。
こういうこと？すごいなあ。
これ。
ああ、おもしろい。
結構な距離、移動してますね。
工場の建屋の中には複数の製造ラインがありそれぞれに線路が敷かれている。
トラバーサーはこの線路と線路の間を移動して車両を運ぶのだ。
まだまだ動いてます。
不思議な感覚だ。
おっ、止まった。
あ、着きましたか。
本当だ。
田中⇒すげえ。
あった、あった！新幹線のミラクルボディーを作る現場は見たことのないものだらけのワンダーランドだった！貴重な映像の数々を２週にわたってお伝えします。
前編は今夜の放送です。
ぜひご覧ください。
皆さんから９００通近いファックス、メールをいただきました、ご紹介します。
誤解している方がいらっしゃいます。
中谷⇒まだいます。
有働⇒まだしばらくはね。
中谷⇒いさせてください有働⇒質問もきています。
山口⇒やっぱり思春期になると難しくなってくると思うんですけれど例えばこんな話があります。
息子がずっとお母さんと口をきいてくれない。
それが続いていて言ってもくそばばあ黙れと言われたりする。
ある日部活動で疲れてベッドで寝ていたらしいんですね。
そのときにお母さんが足をちょっともんであげたら、むくっと、起き上がってきょうこんなことがあったと話をするようになったそうなんです。
ちょっとしたスキンシップでも心の壁を取り払う十分な効果があるんですね。
コミュニケーションが円滑にいくようになるんです。
城之内⇒相手が何を喜ぶかというのが大事ですよね。
やり方を間違えるとね。
イノッチはどうでしたか？思春期のころって。
イノッチ⇒嫌ですよね、単純に。
そんなにこっちからいこうと思わないですけれどでも別にものすごく拒否をするというわけではないので方法によっては受け入れられることも、いっぱいあるんじゃないかなと思いますね。
いきなりこられたらびっくりしますよね。
自然にね。
旦那さんに対してスキンシップをしていたら旦那さんが勘違いしちゃうという感じですか？そうですね、お子さんが小さいのでお子さんとのスキンシップを第一に考えてほしいですね。
旦那さんは我慢してねとか、そういう感じで遠ざけて、一時的にはしょうがないと思います。
何かに集中しているときにということですね。
日常のちょっとしたスキンシップだったらテレビを見ながら、食事をしながらで十分なんです。
ただタッチケアとかマッサージということになると集中して受けてもらうということがいいですからね。
触り方のコツは？そうですね。
相手が気持ちよくなるような触り方ですね。
優しく、軽くですね。
城之内⇒つぼを押さなくてもいいですよね。
というよりは、むしろ優しく、軽く触れるということが大事です。
渡辺⇒すぐマッサージ機を買ってしまうからな触るのがいいんですね。
そうだね。
握手会はほんの一瞬、拍手をするだけなのでどきどきするドーパミンは出るんですけれどオキシトシンは継続していかないといけないので継続的に触れ合うといいですよ。
ちょっと違いますね。
私はこれ、触れられたくなかったところなんです。
研究としては、いろいろよく分かっているんですけれど実際に自分も触れるのが苦手な部分があります。
スキンシップのアイデアも来ています。
お便りありがとうございました。
2014/04/02(水) 08:15〜09:55
ＮＨＫ総合１・神戸
あさイチ「もっとふれあいたい　夫婦のスキンシップ」[字]

もっとふれあいたい　夫婦のスキンシップ▽ピカピカ日本「極上の味　かながわ夢ポーク」▽解決！ゴハン「カロリーダウンにしらたき料理」【ゲスト】渡辺徹，城之内早苗ほか

詳細情報
番組内容
もっとふれあいたい　夫婦のスキンシップ▽ピカピカ日本「極上の味“かながわ夢ポーク”」（篠山輝信）▽解決！ゴハン「カロリーダウンにしらたき料理」【ゲスト】渡辺徹，城之内早苗　ほか【キャスター】井ノ原快彦，有働由美子　※「解決！ゴハン」はデータ放送　＜中断＞９：００−９：０５　[字]ニュース・気象情報
出演者
【ゲスト】渡辺徹，城之内早苗，桜美林大学准教授…山口創，【講師】料理研究家…重信初江，【キャスター】井ノ原快彦，有働由美子，駒村多恵，【リポーター】篠山輝信，中谷文彦

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