【こんにゃく】

こんにゃくのイメージってどうですか？

 

おでんの具。

節約になる食材。

ヘルシーな食材。

 

人それぞれの印象がこんにゃくにはあるよね。

今回はその中でもこんにゃくの節約食材という部分にスポットライトを当ててみた。

消費税も8%になったことだし、財布に優しく節約になるのは大きいよね。

 

ただ、節約になるだけじゃなく、簡単にこんにゃくで1品つくれる。

そして、美味しくいただけるであろう人気レシピ。

ここをコンセプトにして意識して15選揃えてみたよ。

 

こんにゃくと調味料だけを使うレシピもほんと多いです。

ちなみに全てのレシピを板こんにゃくの方のこんにゃくで統一しました。

そういうわけで糸こんにゃくのレシピは無いのでご了承ください。

 

では、紹介していきます。

 

 

【簡単に作れるこんにゃくの人気レシピ15選】

［No.1］

 

材料一つで超簡単！ちぎりこんにゃく by りーたみ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・ちぎりこんにゃく。

材料1つで超簡単に作れてしまう1品。

 

［No.2］

 

家族喜ぶ♪豚バラこんにゃく by チコリママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・豚バラこんにゃく。

豚バラとこんにゃくで美味しく作れちゃう最高の組み合わせの1品だね。

 

［No.3］

 

こんにゃくと牛肉(豚肉）のピリ辛炒め by putimiko [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃくと牛肉のピリ辛炒め。

豚肉でも応用できるのはいいね。

 

［No.4］

 

こんにゃくだけ by ぴっちい [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃくだけ。

こんにゃくと焼肉のたれだけの超シンプルなレシピ。

つくれぽ200件以上の人気レシピだからシンプルだけど安心できるね。

 

［No.5］

 

粒マスタード香る☆こんにゃくステーキ by おつまみ☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃくステーキ。

マスタードと醤油のタレがこんにゃくにうまく噛み合っちゃうよ。

 

［No.6］

 

ガーリック☆こんにゃく by ちばたま [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・ガーリックこんにゃく。

ガーリック味のこんにゃく。

 

［No.7］

 

簡単おかず☆板こんにゃく入り豚バラ大根 by 郁．． [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・板こんにゃく入り豚バラ大根。

煮込むのには時間が掛かっちゃうけど後に関しては超簡単につくれるよ。

 

［No.8］

 

こんにゃくの田楽 by Yちゃん食堂 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃくの田楽。

田楽味噌は電子レンジで簡単につくれるよ。

余談だけど、愛知県民だから、こんにゃくに味噌は定番すぎるくらい食べる。

 

［No.9］

 

ハマる*こんにゃくの照リ焼きマヨネーズ by ＊ai＊ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃくの照り焼きマヨネーズ。

お弁当やおつまみにもオススメな1品だよ。

 

［No.10］

 

照り焼きこんにゃく by ベル★ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・照り焼きこんにゃく。

シンプルな照り焼きの甘辛こんにゃく。

めちゃめちゃ大人気レシピなのでつくって試してみたいね。

 

［No.11］

 

節約ヘルシー★旨ウマこんにゃく煮 by えみ３０１５ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃく煮。

味が染み込んで美味しい1品。

Yahoo!掲載の人気レシピだよ。

 

［No.12］

 

甘辛な大根とこんにゃくの炒め煮 by しー447 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・大根とこんにゃくの炒め煮。

甘い味つけでごはんとの相性もぴったり。

 

［No.13］

 

豚バラ★油揚げ★こんにゃく★大根★煮物 by ほりまり [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃくの煮物レシピ。

じゅわ～って味がしみるよ。具材も節約系で節約になるのは嬉しいね。

 

［No.14］

 

[副菜]簡単！こんにゃく煮♥ by youliebe [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃく煮。

こんにゃくと調味料だけの経済的な1品。

 

［No.15］

 

こんにゃくと竹輪の甘辛炒め by こうまさmam [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが168万品

・こんにゃくとちくわの甘辛炒め。

お手軽材料で簡単につくれる1品。

こんにゃくとちくわで調味料を使ってだから気軽につくれていいね。

 

 

【まとめ】

こんにゃくのレシピは調味料をうまく組み合わせてつくるレシピが多いね。

材料少なめで手軽に作れるのは家計にやさしい。

 

こんにゃくを使う機会に参考になれば幸いですヽ(=´▽`=)ﾉ

 

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