ライフハッカー［日本版］>

私は以前、自分の生活の全てを記録する（ライフログ）の利点について検討しました。ただ、ウェアラブルデバイスのそのようなデータは参考にはなるけれども、「日常生活で必ず必要なデータではない」という結論に至りました。ただ、そもそもデータがどれくらい正確だったのかはお伝えできていませんでした。米ニュースメディア「Quartz」のライターであるRachel Feltman氏が、4つのフィットネストラッカーを同時に装着して調べました。

上記画像のように、1日の消費カロリー値については、全てのトラッカーが非常に異なった値を示しました。あるものはより楽観的な値を出してくれましたが、この情報はあまり正確なデータとは言えないでしょう。反対に、歩数についてはより正確なデータを示してくれます。

フィットネストラッカーを購入する場合、豪華な歩数計が欲しくてお金を払っているわけではないでしょう。トラッカーが提供する他のデータも信頼がおけるものであるべきです。ここではたった2つの指標についてしか調べていません。トラッカーが出すのはあくまで推定消費カロリーであるということを忘れないほうがいいでしょう。

より正確なデータがどうしても必要なら、もう少し待ってみてはどうでしょう。今年中に新しいウェアラブルデバイスが多く登場する予定なので、すぐにたくさんの機種の中から選べるようになります。

Fitness trackers are no good at counting calories, and other lessons from wearing four at once｜Quartz

Adam Dachis（原文）