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【簡単保存食】塩豚(生ベーコン)の作り方
イタリアではパンチェッタ、沖縄ではスーチキーといい、「肉の毒を出す」長寿の島の保存食です。
材料
(作りやすい分量)
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1
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豚肉全体に塩、好みでにんにくをこすりつける。
あればローズマリーをまわりにくっつける。
(今回お肉半身でやってます。)
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2
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キッチンペーパーを巻いてラップで包む、またはジップロックに入れる。
冷蔵庫に入れて丸一日待つ!
翌日から食べられます。
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3
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1〜2日おきに紙タオルを取り替える。冷蔵庫で10日間保存可能。
長く保存したものは、自然に生ベーコンになります。
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4
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食べる時は、たっぷりの湯で塩豚を20分ほどゆでて塩抜きする(必ず弱火で!)。
スライスして焼いて食べると絶品!
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5
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【つけだれ】
・醤油 大3
・砂糖 大1
・酢 大1
・すりごま 大2
・おろしにんにく 小2
・おろししょうが 小1
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6
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ゆで豚のまま食べても美味しい。
中華バンズやピタパンにはさんだり。
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7
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ゆで終わったスープはうまみたっぷりのビーフコンソメに。
このスープでラーメンや冷麺を作り、ゆで豚をのっければ完璧♪
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8
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レシピID: 2036655 塩豚を使ってうまみたっぷりのポトフ。
味つけは塩豚のスープだけ。
コンソメなんて必要なし!
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9
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【オーブン焼き】
沸騰した湯で塩豚を表面が白くなる程度にサッとゆでこぼした後、200℃に予熱したオーブンで1時間焼く。
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10
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野菜も一緒に耐熱皿に入れてオーブン焼き。
豚からの塩気が野菜に移って味つけいらず♪
一度に肉と野菜のおかずが出来上がり。
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11
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塩豚のサムゲタン風。
作り方はレシピID:925586 参照を。
あったまる〜♪
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12
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ゆで終わったスープでご飯を炊いてピラフ。
お米がスープのうま味を吸ってます!
ゆでた塩豚はガーリックソテーに。
コツ・ポイント
早くベーコンにしたい場合は、ラップをせずにキッチンペーパーに包むだけでバットにのせて、冷蔵庫に寝かしておきます。
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