ドコモ・ヘルスケアは2014年3月31日、4月1日からの新年度を前に不規則になりがちな生活を省みる日ということで、3月31日を「体内時計の日」として新たに制定。一般社団法人日本記念日協会によって認定された。

　同日に開催したイベントでは、朝食を主軸とする食生活で体内時計をリセットしている上級者として、イタリア料理研究家の小崎陽一さん、元モーニング娘。でタレントの保田圭さん夫妻が登場。小崎陽一さん、保田圭さん夫妻を「体内時計リセット大使」に任命、体内時計を整える「からだの時計 WM（わたしムーヴ） 体内時計リセットレシピ」の紹介や実演などが行われた。

「体内時計リセット大使」としてドコモ・ヘルスケアに認定された小崎陽一・保田圭夫妻と、ドコモ・ヘルスケアの村上亨司副社長
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　「からだの時計 WM」はドコモ・ヘルスケアが2013年12月18日に開始した、ユーザーの体内時計を整えて健康的な体作りを支援するサービスのこと。リストバンド型活動量計「ムーヴバンド」で記録したユーザーの睡眠時間や活動状況、入力した食事時間のデータを基に、おすすめの24時間の過ごし方を提案してくれるというもの。

ドコモ・ヘルスケアが2013年12月18日に開始した、ユーザーの体内時計を整えて健康的な体作りを支援するサービス「からだの時計 WM」（月額300円・税別）の専用アプリ（写真左）と、別売で提供されるリストバンド型活動量計「ムーヴバンド」（NTTドコモ直営店一括価格9120円・税別）
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　ユーザーに合ったダイエットや疲労回復、アンチエイジングに関する効果的なアドバイスを受けられる。そのアドバイスを実践し、からだの悩みを解消するためのエクササイズ動画や音楽など約1000本のコンテンツも使い放題となっている。

　さらに、医師や看護師などの専門家が対応する電話での健康相談も24時間365日無料で受けられるほか、医療施設の健康診断を最大50％引で受診できるという。

　からだの時計 WMの利用にはNTTドコモの契約者でspモードの契約が必要となり、利用料金は月額300円（税別）。対象機種はAndroid 4.1以上、iOS 7以上のスマートフォンだ。

「からだの時計 WM」アプリの画面
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　発表会冒頭にはドコモ・ヘルスケア代表取締役副社長の村上亨司氏が登壇し、からだの時計 WMについてアピールした。

　「不規則になりがちな生活リズムを省みる日として3月31日を体内時計の人として制定させていただいた。体内時計を整えて健康的な体作りを目指す『からだの時計WM』を提供しており、20万を超える多くのお客様にご契約いただいている。東京女子医大名誉教授の大塚邦明氏に全体監修をお願いし、安心して健康管理ができるサービスに仕上がった。お客様が生活習慣改善によって体内時計を整えるためのアドバイスやコンテンツを満載。セットで販売しているウエアラブル端末『ムーヴバンド』を手首に着ければ、睡眠時間や消費カロリーなどの計測データを簡単にスマホに転送し、グラフで確認できる。体内時計を整えるきっかけになれば幸いだ」（村上副社長）