俺はただ、飯の話をしただけだよ。

キャンプと料理が大好きなアラフォー男のブログです。

深夜の閲覧危険!!「スキレットでタコ、エビ、マッシュルームのアヒージョ」

今日は久々に一品だけ作りました。

スキレットでタコ、エビ、マッシュルームのアヒージョです。

 

作り方は超~簡単!

 

材料

タコ

エビ

マッシュルーム

ブロッコリー

プチトマト

ニンニク

アンチョビ

バジル

粗挽き胡椒

オリーブオイル

 

スキレットにオリーブオイル、ニンニクのみじん切り、

アンチョビのみじん切り、バジルのみじん切り、

タコ、エビ、マッシュルーム、ブロッコリー、プチトマト、粗挽き胡椒を入れ、フタをし火にかけます。

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クツクツしてきたら何度かフタを開けて、上下を入れ替えるように

かき混ぜ材料に火が通れば完成です。

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最後に見切り品のイタリアンパセリをちらしてみました。

エビ、タコ、マッシュルーム、プチトマトはもちろんのこと、

オイルもパンに付けて食べると最高です!

美味しくワインが飲めました!

お試しください!!

 

LODGE(ロッジ) スキレット&カバー 9

LODGE(ロッジ) スキレット&カバー 9"" /フライパン&鍋蓋

 

 

ユニフレーム(UNIFLAME) スキレット 10インチ 661062

ユニフレーム(UNIFLAME) スキレット 10インチ 661062

 

 

LODGE(ロッジ) ロジック 6.5インチ スキレット フライパン L3SK3

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