テレビ体操 2014.02.08

おはようございます。 土曜日朝の体操の時間です。 毎日の健康作りに今朝も無理なく体を動かして体調を整えましょう。 初めは「みんなの体操」です。 立っている人は足を開いて両手を胸の前に準備しましょう。 手と腕の運動からです[続きを読む]

手づくり花づくり 2014.02.08

2014/02/08(土) 06:00〜06:30 サンテレビ1 手づくり花づくり チューリップのアレンジメント ◇初心者向け園芸ノウハウからガーデニングに関するあらゆる最新情報まで春夏秋冬・潤いを与えるグリーンライフを[続きを読む]

テレビでハングル講座 第42課「形容詞の連体形とピウプ変身をマスターしよう!」 2014.02.08

2014/02/08(土) 06:00〜06:25 NHKEテレ1大阪 テレビでハングル講座 第42課「形容詞の連体形とピウプ変身をマスターしよう!」 「形容詞の連体形」と「ピウプ変身」を学ぶ。2PMコーナーはジェスチャ[続きを読む]

おかずのクッキング ぶりの照り焼き・海老と白菜の塩煮・丸ごとトマトライス 2014.02.08

見るだけであなたも料理上手 (2人)おはようございます。 先生今日のお料理は?皆さんが大好きなぶりの照り焼きです。 おいしく作れるようになりたいです。 極意をね3つ。 これさえ覚えてくれたら誰でも出来ます。 今日はぶりの[続きを読む]