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1：以下、暇人がお送りします：2014/03/18（火)
　花粉撲滅ツイートみるにつけ、皆良いから黙って蓮根を食うんだ、とつぶやいてる。凄いよ蓮根。毎年花粉症で死にかけてる夫が、去年から毎日毎日小鉢一つ分くらいの蓮根を食べ続けた結果、今年は軽い風邪程度の症状で落ち着いてる。アレルギー体質には蓮根、蓮根ですぞ。

 https://twitter.com/uni223/statuses/445765344548757504


　レンコンには、活性酸素を除去してくれるポリフェノール、腸の菌のバランスを整えてくれる食物繊維、鼻や気管支の粘膜を保護してくれるムチン、止血、咳止め、消炎などの効果があるタンニン、そして、免疫機能にかかわるビタミンCなどが豊富に含まれているので、アレルギー症状である花粉症の緩和にも役立ってくれるそうです。

以前、放送されたNHKの「あさイチ」によると、アレルギーの改善に必要な摂取量は1日20〜30gを毎日食べて、3ヶ月ほど続けるのが望ましいとのことなので、そろそろ、レンコン生活を始めるといいかもしれません。

http://cookpad.com/articles/308


2： Twitterの反応：2014/03/18（火)
わかった黙って蓮根食うわ 　

3： Twitterの反応：2014/03/18（火)
去年ヨーグルトであんまり効果実感できなかったな〜今年は蓮根食うか　

4： Twitterの反応：2014/03/18（火)
蓮根美味しいよね。蓮根とオクラと豚肉の甘酢炒めに大葉ちらすと美味しいよ。 　

5： Twitterの反応：2014/03/18（火)
蓮根レシピかぁ･･･蓮根の挟み焼きとか蓮根ハンバーグとかひき肉との相性良いよなぁ。次はひき肉も一緒に買おう。 サラダは砂糖＋塩＋酢ときゅうりであえてさっぱりでも、＋ごま油で中華風でも、＋マヨでもおいしい。 　

6： Twitterの反応：2014/03/18（火)
マジか……蓮根食わなきゃ……！ 　

7： Twitterの反応：2014/03/18（火)
蓮根が花粉症に効くかどうかは別として蓮根の天ぷら美味しいよね 　


【関連】鼻づまりをあっという間に治す方法が話題に


1：Wなんとか 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ◆WgrkHsssGQ (東京都)：2011/04/14(木) 06:24:15.66 ID:daIVLcT60●
花粉　人

これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法

花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。

集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを
治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわりに決め手に欠けるものばかり。

そこで、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがありましたので、ご紹介します。

鼻づまりを治す6ステップ
ステップ1：深く息を吸う。
ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3：鼻をつまむ。
ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。

実際には6ステップどころか5ステップで完了しているというシンプルさです。どこにも行かずに
その場で出来るのがありがたいところです。

http://labaq.com/archives/51650825.html



95：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/04/14(木) 06:42:16.32 ID:7rub6a0h0
あマジで治ったすげえ

148：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/14(木) 07:02:03.01 ID:hYSRqVJp0
すげー治ったｗ
なにこれ

175：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/14(木) 07:18:08.85 ID:31w8vWxT0
おもしろい。ホントに通るわｗ

詳細はこちらにて






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