昼休みに最近ハマっている瞑想をベランダに上がり外でやってみた。暑く気持ちが良い。 しかし二十分もすると、意外にも雑音が気になり断念！ 中に入りまたやり直し。すると買い物から帰宅した妻から一言

「修行が足りない。雑念が有るから気になるんだ」 確かに。 修行を積み直します。