今、読んでいる本に、食物について書かれて有った。 痛みや病を作るのは肉類の摂取であると書かれてある。 何故なら人間は肉食動物では無いからである。 どの様な食事の仕方が良いのかも書いて有った。勿論、何故肉類の摂取が良く無いのかまで細かく書いて有った。 患者さんに教えたら、皆が皆悪い食事の仕方をしていたと異口同音言っていた。 私も今、肉類の摂取はしていない。今日からは書いて有る内容の摂取にチャレンジしてみようと思う。