修行！ ここに来て体調に変化が出て来た。 別に特別な事をしているわけでは無いのだが、ベルトの穴が一つ縮んだ。 集中して瞑想をしていると身体が熱くなり汗まで出てくる。 これを一週間集中して行った。 そしたら穴が変わった。 革が伸びたのかな？ 痩せたのかな？ そう言えば、前に読んだ本に心から瞑想をしている人には太った人は少ない！ と書いて有ったな(^○^) 気のせいか身体のキレが良いような…σ(^_^;)