修行！ ここに来て体調に変化が出て来た。 別に特別な事をしているわけでは無いのだが、ベルトの穴が一つ縮んだ。 集中して瞑想をしていると身体が熱くなり汗まで出てくる。 これを一週間集中して行った。 そしたら穴が変わった。 革が伸びたのかな？ 痩せたのかな？ そう言えば、前に読んだ本に心から瞑想をしている人には太った人は少ない！ と書いて有ったな(^○^) 気のせいか身体のキレが良いような…σ(^_^;)
9月3
十一月の末に極寒の地に立つ事になった。 身体はビジネスクラスなのに、金銭的には貨物クラスしかないσ(^_^;) 仕方ないので一昨日ひさしぶりに加圧トレーニングをしてみたら、筋肉が興奮して眠れなかった。 やはりトレーニングはヨネックスの友達に任せよう。 俺には不向きのようだ。 仕方ないので昨日ダイエットに挑戦した。 空腹のあまり眠れなかったσ(^_^;) ダイエットはいわき市の村長に任せよう。 残された選択肢は瞑想して痩せよう！ しかし、問題が出て来た。 どうやって瞑想すれば痩せるのかが分からない…