たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパマッサージ
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たった１０秒で驚くほど肩こりがとれるリンパマッサージ
今までぼくは、ストレッチが最強だとおもって肩こりをとるのにもストレッチ動画を探してやっていました。
この動画を見て実践してみたら驚くくらい肩こりがすーととれたので紹介します。
目次
１０秒で驚くほど肩こりがとれるリンパマッサージ動画
肩こりをとるリンパマッサージ方法
1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて
2.肩から胸に向かって軽く撫でる。
たったこれだけで肩こりが凄い楽になる！
肩こりが辛い人に凄いオススメしたい！肩こりリンパマッサージ
今日は、寝違いたせいか。ものすごい肩が痛かった。
たった10秒撫でるだけでこんなに楽になるならもっとはやく知っておけばよかったよ・・・
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