いまも良くお話を頂くのですが
どうやったら効率よい目標設定ができますか？
確かにクライアントの目標をクリアすることをお手伝していた時期もありました。
しかし・・・・目先の目標を達成したとしてもなかなか満足を得られませんでした。
例えば飲食店店長の売上ノルマを達成しても
そのクライアントは虚無感に襲われていたようでした。
ノルマをこなすと更にソレ以上のノルマを要求される
そして疲れ果てていたようでした。
一昨年のわたしはダイエットに励み
そしてラクラク目標体重をクリアしたのですが
他からの称賛だけを求めていたわたしは
「痩せたね～スッキリしたね～」
「さすがプロコーチ！」
「すごい精神力だね～」
これらの声を聞いていて心地よかったのです。
が・・・・他からの声はやがて止んでしまいます。
健康のため容姿のため・・いろいろな理由から行ったのですが
継続的な充実感を得ることはできませんでした。
願望実現を行いたいのであれば
スゴロクのように楽しむ気持ちが大切です。
そしてゴールしようとしまいとも
笑って済ませれるような・・・
ほんとにお遊び程度のことをやってみる。
友だち同士でダイエット成功不成功の掛けをして
年末に相手から報酬としてプレゼントを貰ったり贈ったり
勝っても負けても笑っていられるような