自炊サク飯派必見！ 1品で済む簡単丼ものレシピ12選

自炊サク飯派必見！ 1品で済む簡単丼ものレシピ12選

自炊だけど偏った食事はイヤ！ でも何品もつくるのはめんどくさい！ そんな方は、1品で済んじゃう簡単丼ぶりはいかが？ ざざーっと炒めて、軽く煮込んで、ちょっと下ごしらえをして…あとはホカホカごはんにのせるだけ。そんな簡単丼もの・のっけご飯レシピを12選集めてみました。

All About 編集部All About 編集部

更新日: 2014年03月05日

野菜と肉・魚を合わせたバランス丼10選

青梗菜のオイスター炒め丼

青梗菜のオイスター炒め丼

小さく切った野菜とひき肉で、ささっと手早く炒めて乗っけるだけ。火の通りも早く、ごはんともよく馴染みます。

出典： ささっと満腹！青梗菜のオイスター炒め丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About

たこネギのっけご飯

たこネギのっけご飯

たことネギに、ニンニクの効いたごま油が絡まって食欲をそそります！

出典： ゴマの香りが食欲そそる！　たこねぎのっけご飯 [簡単一汁三菜レシピ] All About

15分で親子丼

15分で親子丼

丼ものの定番・親子丼。スピード調理で、おうちでアツアツをいただきましょう。

出典： 15分で簡単！ 親子丼のレシピ・作り方 [家族のお弁当レシピ] All About

ガパオ風丼

ガパオ風丼

本場のガパオ（ホーリーバジル）の代わりに、スイートバジルを使ってガバオ風の丼に仕上げました。

出典： ガパオ風・牛肉のバジル炒め丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About

3STEPで完成・スピード牛丼

3STEPで完成・スピード牛丼

家にある調味料でできる牛丼。切る→煮込む→盛り付けるの簡単3STEP！

出典： スピード牛丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About

サーモンマリネ丼

サーモンマリネ丼

きゅうりとにんじんはマリネ液に漬け込んでさっぱり。野菜とお魚でバランスもバッチリ。

出典： 簡単サーモン刺身丼 [簡単スピード料理] All About

お茶漬けの素で野菜炒め丼

お茶漬けの素で野菜炒め丼

お茶漬けの素を調味料にした野菜炒めを、そのままドーンとごはんに乗っけるだけ！

出典： お茶漬け野菜炒め丼 [簡単スピード料理] All About

ほうれん草と油揚げの卵とじ丼

ほうれん草と油揚げの卵とじ丼

ほうれん草たっぷり！ 代わりに小松菜や青梗菜をつかっても美味しくいただけます。

出典： ほうれん草と油揚げの卵とじ丼 [簡単スピード料理] All About

簡単牛トマト丼

簡単牛トマト丼

牛丼でありながら、野菜たっぷり。さっぱりめの味付けなのでガッツリ食べれちゃいます。

出典： フライパンひとつで簡単牛トマ丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About

15分で簡単あさり丼

15分で簡単あさり丼

あさりをつかった卵とじでボリューム満点の一皿。

出典： 15分レシピ　深川めし風簡単あさり丼 [簡単スピード料理] All About

おまけ！ 超簡単シンプル丼2選

ツナおろし丼

ツナおろし丼

ツナをあけて、大根をおろして、乗せたら完成！ シンプルだけど食欲そそる一品。

出典： ツナおろし丼 [簡単スピード料理] All About

意外！ ベーコンエッグ丼

意外！ ベーコンエッグ丼

え！ ベーコンエッグをごはんにのっけるの!? という感じですが、意外に合う組み合わせ。全く飽きない黄金レシピなのです。

出典： ベーコンエッグ丼 [簡単スピード料理] All About

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