06:00


いきなりのインスタントラーメン。エースコックの、「長崎でみつけたちゃんぽん」ってやつで、ローソンのポイントで交換しました。
味だけれど、鶏ガラの塩ラーメンみたいな味でして、個人的には、かなり好きですね～。また買いたい商品だったりします。

１３：００

近くの２４時間営業ディスカウントスーパー駐車場で販売されている、たこやき。１パック６つ入りで１００円也。
こちらを２パック。

１７：３０

自宅ではめったに肉類は食べないんですけれど、今日は肉が食べたいな、ってことで、同じくディスカウントスーパーで購入した、牛のハラミを焼いて焼き肉丼。
野菜が全然含まれていないってのは、…まあ、今日はいいかな。

その他、水分の摂取量が、現時点で４リットルは軽く超えています。
飲んでいるのは麦茶だけです。ぼちぼち冷たい苦丁茶の用意もしなきゃならんかな。
苦丁茶と言えば、最近、麦茶ばっかりで、中国茶を飲んでないんだよなあ。もともと中国茶が専門なんだし、しっかり飲んでいかないと。

苦丁茶（一葉茶）　50ｇ 苦丁茶は、苦くてマズい？　それは、品質の悪い茶葉だからだよ！ 若葉を丁寧に摘み取り、端正に作り上げた、他店には無い最上級の苦丁茶が、これ！ さわやかな軽い苦さと、とろりとした甘み、そして爽やかな喉越し！ 恒福茶具の苦丁茶を飲むと、他店の苦丁茶は飲めなくなっちゃうかもね♪ 苦丁茶に関する参考記事は、こちら！  ・苦丁茶（一葉茶）の薬効・効果