１０：２０

ねぎ焼き
ヘルパーさんのお手製です。かつおぶしをかけて、醤油をたらしてうまうま。

１２：００

うちの親と一緒に、くら寿司へ。
食べた内容については、写真撮影はできなかったので、食べたあとにお店を撮影。
私が食べたのは、確か寿司が５皿ほど、それと海鮮ラーメンと、食後のデザートに、もものシャーベット。
親と二人併せて、確か２千円ちょいくらいだった。

１３：４５

徳島大学付属病院内で、タリーズにて、水出しコーヒーの一番大きなサイズを…
この日、うちの親が、病院内で検査するということで、運転手として使われました(´・ω・｀)
その検査の為に待っている間、タリーズでコーヒーを飲みながら、手帳やノートと延々と向き合っておりました。
ちなみに、A5ノート５ページに渡って、延々と、考えていることを、万年筆で、徹底的に書きまくり、今後どうするえべきかの考えをまとめておりました。
何をどのように書き進めていたのかについては、いずれ紹介しようと考えています。要するに日記なんだけれど、私の日記の書き方って、かなり特殊なんですわ。

２０：１５

そして夕食なんだけれど、整骨院の帰りにスーパーで買ったお総菜のみ(´・ω・｀)
白身魚の甘酢あんかけ、２９８円の半額。
味については…これが、甘過ぎもせず、酢も優しい感じで、けっこういける♪
ちなみに、出かける前に、無洗米を炊飯器にセットしていたんだけれど、帰宅した時間が遅かったので、ご飯を炊くのをやめました。明日に持ち越しです。

このあと、とりあえず寝るだけなので、今日は、水分以外は何も取らないつもりです。
さて、明日は、しっかり食べるとするか(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

雲南沱茶（プーアル茶）　雲南省産 お椀型に成形された茶葉を「沱茶」と呼ぶんだけれど、その沱茶として作られたプーアル茶の生茶がこちら！ 茶葉を少しずつ剥がして楽しむお茶で、値段が手頃なわりに、生茶として充分な味わいを楽しめるんだ。 生茶の入門としても、普段飲みの生茶としても充分楽しめるお茶だよ♪