ちとこのところ精神状態が安定しておらず、ブログを書くことができなかった次第。
んでも、ちゃんと写真で記録を残しておりましたので、どんなものを食べたのか、書くことができますよん。
ってことで、 ７月９日の食事は、次のようになりました。
０７：２０
朝食 2013-07-09 7-19-58
麦飯でたまごかけごはん
インスタント味噌汁（天かす入れすぎ）
たまねぎと人参ときゅうりの野菜炒め
納豆

ん～、典型的な日本人の朝食って感じですにゃ♪

１０：４０
昼食 2013-07-09 10-41-23
小腹がすいてしまったので、残っていたごはんでヘルパーさんに作って貰ったおにぎりを２つ。
久しぶりに自分以外の人が作ったおにぎりを食べました♪

１５：４０
昼食の１ 2013-07-09 15-34-07 2013-07-09 15-34-07
野菜と鶏ささみのサラダ
久しぶりに、自宅で肉を食べたような気がしました(｀・ω・´)

とまあ、こんな感じです♪

それにしても、しばらくブログを書いていなかったもんだから、どんな味だったか思い出しながら書いております。ちと精神状態がよくなかったから、まともにブログを書けるような状態じゃなかったんですわ。
ってなわけで、本日までの食生活を、まとめていきますぞい。



洛神花（ハイビスカス茶）　50ｇ
ちょっと珍しい、ハイビスカス(食用種)のお茶だよ♪
鮮やかな赤い水色と花の香り、そして…すごく酸っぱいんだこれが！
酸味が気になる人は、オレンジジュースで割ったり、またアイスで楽しむならソーダなどで割って楽しんでもOK！
ちょっと疲れちゃったときに、またスポーツのあとに、気分をリフレッシュしたいときに、このお茶をどうぞ♪