ってことで、今日の食事がどうだったか、という記事なのですが…
この記事は、一応、いわゆるレコーディングダイエットを兼ねてはいるものの、実際には、ただ単に食べてるものを記録しているだけのものだったりします。
一方、実際に、これら記事に掲載されているもの以外の食事は、本当に何も食べていなかったりします。
前置きはここまでにしておき、本日の食事は、次のようになりました(`・ω・´)ゞ
この記事は、一応、いわゆるレコーディングダイエットを兼ねてはいるものの、実際には、ただ単に食べてるものを記録しているだけのものだったりします。
一方、実際に、これら記事に掲載されているもの以外の食事は、本当に何も食べていなかったりします。
前置きはここまでにしておき、本日の食事は、次のようになりました(`・ω・´)ゞ
10:00
![食事 2013-08-15 9-57-07](http://megalodon.jp/get_contents/153720276)
豆腐ハンバーグ。
前日、ヘルパーさんが作ってくれた、こちらの豆腐ハンバーグが、本日初めての食事とあいなりました。
レンジでチンするだけの手間でOK♪
ちなみにですね。
レンジでチンしたときに、実際に食材がちゃんと温まったかどうかを確かめる方法として、お皿の裏側を触ってみること、なんてのがあります。
お皿の裏を触ってみて、熱かったら、ちゃんと温められている証拠。もしまだ冷たかったりした場合は、再度温め直したほうがいいです、はい。
11:25
![食事 2013-08-15 11-05-13](http://megalodon.jp/get_contents/153720277)
![食事 2013-08-15 11-22-22](http://megalodon.jp/get_contents/153720278)
冷たい日本そば。
小麦粉の割合が多い乾そば300グラムを使用。
つゆには、天かすを少々と、そして、すり下ろしのしょうがを…ねぎを切らしてた(´・ω・`)
麺類は、飲み物です(`・ω・´)シャキーン
17:30
![食事 2013-08-15 17-28-34](http://megalodon.jp/get_contents/153720279)
チヂミ
本日のヘルパーさんは、夕方より来訪ということで、来訪してすぐにチヂミを作ってくれました。
このチヂミを作ってくれたヘルパーさん、韓流ドラマにおおはまりしておりまして、その影響で、チヂミをよく作ってくれたりします。
17:45
![食事 2013-08-15 17-47-36](http://megalodon.jp/get_contents/153720280)
唐揚げ
チヂミを食べた後、間髪入れずに唐揚げを食べてみました。この唐揚げは、ヘルパーさんが、スーパーで購入してきてくれたものです。
そして、写真後方に写っているサドンデスソース(`・ω・´)シャキーン
唐揚げに、サドンデスソースは相性がいいのかを試すため、ほんの少しだけかけて食べてみました。
するとですね、辛さが強くて、唐揚げの味を損なってしまいました。それに、サドンデスソース特有の、塩辛いって感じ味も、唐揚げの味を損なってしまったのかな、という印象です。
もしかすると、アフターデスソースのほうが相性がいいのかも知れませんが…それを試すのは、いずれまた…ということで。
21:35
![食事 2013-08-15 21-32-50](http://megalodon.jp/get_contents/153720281)
さばみそ、餃子、麒麟淡麗生
さばみそは、昨日作ってくれていたものの残り。常温で置いていたのですが、とりあえず傷んではおらず、おいしく食べる事ができました。
餃子は、唐揚げと一緒に買ってきてくれていたもの。6つで198円という値段設定ではあるものの、市販の、値段の手頃な餃子よりもおいしいです。
そして、久しぶりに飲むアルコール♪
普段は、アルコールはあまり飲まないもんで…そもそも、アルコールに弱いですし。んでも、たまにはいいかな、と思いまして。
22:00
![食事 2013-08-15 22-01-56](http://megalodon.jp/get_contents/153720294)
アサヒ スーパードライ
ってことで、このブログを執筆しつつ、ビールを飲んでいたりします。
久しぶりのビールも、なかなかいいもんですね♪
先日…とはいっても、かなり以前なのですが…350ml缶の発泡酒を飲みきることが出来ずに酔いつぶれてしまったって事があったんですけれど、今日は比較的酔いも浅い状態です。
まあ、たまにはいいじゃん、酒を飲むのも。
もっとも、今日はたまたま飲んでいるってだけで、こうしてお酒を飲むこと自体、私としては、かなり珍しかったりします。一応、うつ病患者ですし、精神異常を起こさないためにも、お酒は飲まないほうがいいと思うんだけれど…んでも、体調も精神状態も安定しているときは、まあいいかな。
豆腐ハンバーグ。
前日、ヘルパーさんが作ってくれた、こちらの豆腐ハンバーグが、本日初めての食事とあいなりました。
レンジでチンするだけの手間でOK♪
ちなみにですね。
レンジでチンしたときに、実際に食材がちゃんと温まったかどうかを確かめる方法として、お皿の裏側を触ってみること、なんてのがあります。
お皿の裏を触ってみて、熱かったら、ちゃんと温められている証拠。もしまだ冷たかったりした場合は、再度温め直したほうがいいです、はい。
11:25
冷たい日本そば。
小麦粉の割合が多い乾そば300グラムを使用。
つゆには、天かすを少々と、そして、すり下ろしのしょうがを…ねぎを切らしてた(´・ω・`)
麺類は、飲み物です(`・ω・´)シャキーン
17:30
チヂミ
本日のヘルパーさんは、夕方より来訪ということで、来訪してすぐにチヂミを作ってくれました。
このチヂミを作ってくれたヘルパーさん、韓流ドラマにおおはまりしておりまして、その影響で、チヂミをよく作ってくれたりします。
17:45
唐揚げ
チヂミを食べた後、間髪入れずに唐揚げを食べてみました。この唐揚げは、ヘルパーさんが、スーパーで購入してきてくれたものです。
そして、写真後方に写っているサドンデスソース(`・ω・´)シャキーン
唐揚げに、サドンデスソースは相性がいいのかを試すため、ほんの少しだけかけて食べてみました。
するとですね、辛さが強くて、唐揚げの味を損なってしまいました。それに、サドンデスソース特有の、塩辛いって感じ味も、唐揚げの味を損なってしまったのかな、という印象です。
もしかすると、アフターデスソースのほうが相性がいいのかも知れませんが…それを試すのは、いずれまた…ということで。
21:35
さばみそ、餃子、麒麟淡麗生
さばみそは、昨日作ってくれていたものの残り。常温で置いていたのですが、とりあえず傷んではおらず、おいしく食べる事ができました。
餃子は、唐揚げと一緒に買ってきてくれていたもの。6つで198円という値段設定ではあるものの、市販の、値段の手頃な餃子よりもおいしいです。
そして、久しぶりに飲むアルコール♪
普段は、アルコールはあまり飲まないもんで…そもそも、アルコールに弱いですし。んでも、たまにはいいかな、と思いまして。
22:00
アサヒ スーパードライ
ってことで、このブログを執筆しつつ、ビールを飲んでいたりします。
久しぶりのビールも、なかなかいいもんですね♪
先日…とはいっても、かなり以前なのですが…350ml缶の発泡酒を飲みきることが出来ずに酔いつぶれてしまったって事があったんですけれど、今日は比較的酔いも浅い状態です。
まあ、たまにはいいじゃん、酒を飲むのも。
もっとも、今日はたまたま飲んでいるってだけで、こうしてお酒を飲むこと自体、私としては、かなり珍しかったりします。一応、うつ病患者ですし、精神異常を起こさないためにも、お酒は飲まないほうがいいと思うんだけれど…んでも、体調も精神状態も安定しているときは、まあいいかな。
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