ってことで、昨日はこんな食事をしました(｀･ω･´)ゞ
 
１０：４０
食事 2013-08-31 10-37-20
食事 2013-08-31 10-44-47
冷製パスタのサラダ、焼き野菜セット
ヘルパーさんのお手製料理です♪
冷製パスタは、自分で作るのは苦手なんだけれど、ヘルパーさんは、いとも簡単に作ってしまうもんだから、こういうところで、料理の腕前の差を思い知らされたりします。
野菜は、焼いて塩こしょうを振っただけのもの。んでも、こういうシンプルな料理の法が、かえっておいしかったりするんですよね。

１６：２０
食事 2013-08-31 16-18-52
食事 2013-08-31 16-19-42
たまごかけごはん
しかも、ご飯は麦飯だ文句あっかこのやろう(｀・ω・´)
もっとも、この、卵かけご飯だけなので、超手抜きと表現する以外にないという…

で、昨日の食事は、たったのこれだけ。
体調もいまいちだったので、２０時には就寝してしまいました。
このところ、夜更かしばかりやってたからなあ…そのかわり、今日は４時起床です。以前は４時起床が当たり前だったんだけれど。生活リズム、ちゃんと整えないといけないね。