2014年02月23日
科学が証明したすぐ幸せになれる16の方法
すぐ幸せになれる、ちょっとしたこと5つ
・ほほえむ
・背筋を伸ばして大股で歩く
・声をあげて笑う
・お茶の時間など、小さな瞬間を楽しむ
・ほかの人に親切にする
毎日の習慣になると幸福になる6つのこと
・祈る
・動物と遊ぶ
・感謝の日記をつける
・楽しい音楽を聴きながら協力しあう
・睡眠を十分にとる
・公園に散歩に出かける
少しがんばると幸せにつながる5つのこと
・運動する
・瞑想する
・ボランティア活動に参加する
・旅行に行く
・乜ッ久する
http://www.huffingtonpost.jp/2014/01/22/boost-happiness_n_4642225.htmlより一部引用:解説はソースから
16もあったらすぐじゃないよな
一個だけ難易度違うの混ざってません?
どうがんばっても15しかムリじゃん・・・
「16種類全部やれ」って話じゃねーぞお前らw
友達や恋人がいない、って考えが除外されてるような気が
・犬を飼う
・自転車で走る
・広い公園で缶コーヒーとサンドイッチを食う
これが幸せである
右脳と左脳の使い方で、もっと幸せになれるのかもしれない
http://www.youtube.com/watch?v=dPv9nv9K6RU
>すぐ幸せになれる、ちょっとしたこと5つ
>・ほほえむ
>・背筋を伸ばして大股で歩く
>・声をあげて笑う
>・お茶の時間など、小さな瞬間を楽しむ
>・ほかの人に親切にする
確かにこれは精神的に良い作用だわ(^ν^)
つまりお前らの逆を行けばいいわけだ
デパスを飲む
出来ることだけ選んでみた
・ほほえむ
・背筋を伸ばして大股で歩く
・声をあげて笑う
・お茶の時間など、小さな瞬間を楽しむ
・ほかの人に親切にする
・祈る
・動物と遊ぶ
・感謝の日記をつける
・楽しい音楽を聴きながら協力しあう
・睡眠を十分にとる
・公園に散歩に出かける
・運動する
・瞑想する
・ボランティア活動に参加する
・旅行に行く
・ほほえむ
・背筋を伸ばして大股で歩く
・声をあげて笑う
・お茶の時間など、小さな瞬間を楽しむ
・ほかの人に親切にする
・祈る
・動物と遊ぶ
・感謝の日記をつける
・瞑想する
・ボランティア活動に参加する
この辺ならできそう。旅行は法事で里帰りとかは含まないんだろうな
お茶の時間か。炭酸水ばっか飲んでちゃだめか
この間のテレビだと
経験にお金を払う
間隔をあける
自主的な奉仕
が人を幸せにするって言ってたな
最後は、
変なモノ買わされるんだろ
えーと、俺が実践しているのは…
・睡眠を十分にとる
これだけだった
一週間くらいおやつ禁止した後ポテチとか菓子パンを開封して匂い嗅いで感動してからちょっとだけ食べてまた匂い堪能するってのを食い終わるまで繰り返す
俺はこれで2日は幸せな気分持続するぞ
幸せの定義すら出来てないのに、何が科学だよ。
>>すぐ幸せになれる、ちょっとしたこと5つ
疲れきってると、これらすら疲れるんだよ
疲れすぎて笑えなくなった
>>80
もうちょっと頑張れば顔が半笑いで固定されるよ。
お前ら早く寝ろ。
そうすれば幸せな気分になるぞ
>>82
起きたら朝じゃん
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この記事へのコメント
生憎だけど、「幸福感を感じる」はすでに定義されてるし、科学的に分析されてるよ
少し物知らずが過ぎないか?
原始時代の人かい
笑顔も大笑いも、仕事で仮面を被ったように演じてるだけだし。
一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え。
一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚しろ。
一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。
一生幸せでいたいなら、正直でいることだ』
ぐっときたわww
オレでも証明できるよ、彼女作ってヤれば良いだけだろ!
一生
ため息
ネガティブ発言
バカがよくやる三大行動w
幸せは主観的解釈だから科学は関係ありません
ひろし乙
アホくせ。冗談じゃねーわ。そんなにタダ働きしたいならオレの世話させてやるからこれ考えたヤツでてこいよ。