1：おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★：2014/02/20(木) 18:52:21.24 ID:???0
9cdr9r00000029ia

『ビューティコロシアム』（フジテレビ系）で、お笑芸人のキンタローさんが、「まいたけダイエット」に挑戦して、
3か月でなんと7.3kgも痩せました。
今回は、「まいたけ」を食べるとなぜ痩せるのかと、まいたけを調理するコツをご紹介します。
コレステロールや脂肪を落とす成分がある

まいたけには「MXフラクション」というダイエットに効果のある成分が含まれています。
MXフラクションは、体内の中性脂肪や血液中の悪玉コレステロールの分解を促進させます。
これにより代謝が上がり、痩せやすい体質をつくることができるのです。
MXフラクションはほかのキノコ類には含まれていません。まいたけ特有の成分です。

■まいたけダイエットのやり方
1日1食まいたけ料理を取り入れるだけ。ほかの食事制限はありません。ただし、注意点があります。
・MXフラクションは水に溶けるので、汁ごと食べられる調理をすること。味噌汁や鍋料理などがいいでしょう。
・まいたけの摂取量は1日100g以内に。たくさん食べ過ぎると下痢をすることがあります。

以前「えのきダイエット」がブームになりましたが、えのきにはMXフラクションは含まれていないのです。
ただ、えのきには「エノキタケリノール酸」という成分があります。
これが、皮下脂肪に加え、なかなか落ちないと言われている内臓脂肪を減らす効果が期待できるのが特徴です。

キノコ類は食物繊維が豊富でカロリーも少ないので、ダイエット食材として
優秀だと言われています。まいたけにもえのきにも、痩せやすくなる特有成分が
含まれていますから、この両方を摂取するのもいいかもしれません。

http://news.livedoor.com/article/detail/8555759/



8：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 18:55:10.34 ID:26Ei8xzy0
マイタケご飯が美味すぎてやめられない。中毒症状。

10：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 18:55:45.14 ID:GVRcf/E5P
定期的なダイエットフードネタ
「3か月でなんと7.3kgも」って、元々太ってた奴なら食生活をまともにするだけでそのくらいは行けるだろ

11：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 18:55:48.67 ID:5in+ytQZ0
走れ

13：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 18:56:05.61 ID:unk/Zcc20
舞茸が品薄になるのか。
旬の時期にやられると困るけれど、
そうじゃない時期にキャンペーン張って売り出すのはいいアイデアだね。

17：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 18:57:13.97 ID:MZfJPEL30
キノコ類はカロリー低くて出汁はあるしおすすめ
パスタソース作る時に長めに切ったエノキを入れると麺が少なくても腹一杯になる

24：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:00:13.73 ID:DRaLGqll0
この人が痩せたら更に顔でかく見えるんじゃないか

25：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:01:33.23 ID:FLrhnfkdO
キノコのトマトスープでいいのか

26：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:01:39.65 ID:EaYhYc7c0
まいたけ（隠語）

38：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:07:08.67 ID:9AnZ0v4D0
色が出るからなぁ。何で食べるのがいいんだろ？

42：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:09:42.22 ID:cyuKUwe50
きのこ全般健康食材だよね

43：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:10:04.56 ID:xB5zOLeG0
別のテレビではまいたけの炊き込みご飯が紹介されてたが、一応水に入れてるしそれでもいいよね？
大丈夫だよね？

44：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:10:41.30 ID:0Op3/Jwg0
まいたけで痩せたぜ、どうだ参ったけ

48：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:13:40.16 ID:Ey4LOatMi
調理前に洗うから全部落ちそう

49：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:13:47.80 ID:0VJ3psoe0
だから舞茸売り切れだったのかよ。
いつもはあるのに何でないのかと。
大雪のせいかと思ってたよ。

50：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:14:13.84 ID:Yl1IPY7S0
キンタロー痩せてあれなら、そのまえは凄かったんだな。

56：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:20:49.76 ID:gzKIdo4P0
近所のコンビニなり本屋なり毎日歩くようにして、間食は控える。
なぜこれくらいが出来ん？

58：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:23:45.00 ID:utGt2bv30
好きだから毎日味噌汁にして食べてる
運動一切しないし食べること一切我慢しないけどガリガリ
筋肉なくてガリガリ

60：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:23:52.57 ID:hxyaIuFu0
こーいうの
まじで辞めてくれよ

バナナダイエット→　バナナ高騰、現在も高騰なまま
トマトダイエット→　トマト高騰、現在も高騰なまま

一度価格上がっちゃうと全然下げないんだもん

153：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 22:35:50.95 ID:rOuqB/Lv0
>>60

(´-`).｡ｏＯ（ある意味、デフレ対策としては優秀だね…）

65：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:37:17.54 ID:Y5LNUsTW0
カロリーを控えるとリバウンドするんだよね
１年後どうなってるかみないと意味ないよ

68：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:38:35.80 ID:LEOyOOqG0
今、ネットで調べたけど血糖値を正常に保たせる効果があるんだな

74：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:46:43.85 ID:NfIu7MiAO
まいたけ、忘れた頃にこういう番組が流れるな

効果が出るのは、普段は自炊をしない人でも
まいたけダイエットをするとまいたけを加えて自炊する機会が増え
ジャンクフードから遠ざかるのときのこがかさましになるから
とかじゃなかったっけ

79：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:51:39.70 ID:JwaGbW530
こういうのに踊らされる怠惰なデブって、全部試してるのかね？
まず間食止めて、きっちり働け。

80：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:52:08.16 ID:2X14z1kv0
この先生きのこるダイエット

82：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:57:35.05 ID:MZfJPEL30
カロリー制限と運動
量が減るから野菜キノコ蒟蒻とかでかさ増やしが良いんだろ

85：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:05:03.35 ID:UzIh+Wm20
玄米最高や

92：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:11:05.00 ID:lN6DJ8ez0
舞茸の天ぷらの美味さは異常

95：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:13:44.01 ID:4N4OhOzcO
>>92
大きな声で同意する

97：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:17:47.72 ID:RGxGTs2h0
サラダしか食べてないのに太ったと言ってる奴がいて、
よく聞いたらポテトサラダだった

104：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:23:53.29 ID:U0NynXQK0
両手にまいたけをもって

『まいたけじゃ！　まいたけじゃ！』と6時間おどる　あのダイエット！？

105：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:26:24.30 ID:OrkAbewC0
>>104
馬鹿だろおまえwww

114：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:48:11.42 ID:LI2zCfAm0
おっちゃん、舞茸好物だけど、身長170cmで体重135kgだわ

117：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 20:59:50.24 ID:KzXT3rpk0
>>114
関脇かな？

124：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 21:11:10.70 ID:hal0JabB0
>>117
舞茸の海と呼ぼう

125：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 21:11:47.57 ID:U08Lzh1UO
逆に少食で太れないんだけど
胃袋を広げる方法教えろ

130：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 21:14:28.03 ID:3SW8XTAf0
>>125
胃袋普通でも消化吸収弱いとどうしようもねーんだわ
俺とかな

134：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 21:23:53.23 ID:4AQC5CSN0
キノコ類も健康にはいいけどダイエットというのはどうかなー・・・

食生活を改善すると太りすぎの人は痩せて痩せすぎの人は太ってくる
ようは適正体重になってくるわけで食べたら痩せるは正確ではないし
何か特定のモノを食べたら痩せるも偏りすぎでしょ

135：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 21:25:28.16 ID:BMmAYjkU0
これ困るなぁ。
最近まいたけにハマってたのに。

136：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 21:26:16.30 ID:ba8XtJu60
これでやっとデブがサバ水煮缶のことを忘れてくれるか

142：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 21:44:42.68 ID:CE4qIhzo0
デブはすぐ楽なダイエットをしたがるが成功した試しがないだろ？
適度な食事に適度な運動、コレしかないんだって
それも嫌なら脂肪吸引でもしてろｗ

158：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 23:44:41.69 ID:BBvl6cjgO
(`・ω･)僕の立派なエリンギを食べたい方は居ますか？

172：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 01:25:28.14 ID:JsLG7ca00
これがマジネタなら
製薬会社がとっくにえのきと舞茸のエキス
良いとこ両取りしたドリンクなり、粉なり
販売してると思うのだが、、、

176：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 01:32:31.71 ID:7QMlkpPy0
要は血糖値が急上昇せずにずっと安定していれば太らない
舞茸は食べる順番ダイエットより簡単に血糖値を制御出来る

189：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 05:40:27.19 ID:wK7a9U3a0
生牡蠣が最強だぜ
ノロダイエットで1週間で5kg落ちたよorz

198：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 07:27:21.28 ID:u+d/eo610
80過ぎたじいさんがこれ以上やせてどうするんだと思ったが
キダタローと間違えてた

206：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 08:34:05.73 ID:37+83Tat0
キンタローは痩せたら余計にバランスがおかしくなるんじゃ

209：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 08:52:42.43 ID:WYnnsqMWP
うちの母親の実家がまいたけ栽培だから儲かりそうだ

210：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 09:00:30.17 ID:uQopUdLx0
まいたけうまい

212：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 10:56:15.53 ID:0yojH0hA0
しめじとシイタケなら毎日食ってるのに…

36：名無しさん＠１３周年：2014/02/20(木) 19:06:16.36 ID:LEOyOOqG0
毎日、お吸い物にして舞茸食べてるけど血圧が145→120になったよ
痩せるとかは別にして体に良い事なのは間違いないな

213：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 10:57:19.76 ID:+KcFCe8N0
こういうダイエット企画はちゃんと運動もしてることが多いので
真に受けない。

222：名無しさん＠１３周年：2014/02/21(金) 13:12:35.83 ID:sGWVNmti0
いくらヘルシーでもキノコは生で食っても美味しくないので
マイタケを調理するのがめんどくさくなって三日坊主に終わるダイエッターが続出するだろう






おすすめ


元スレ : http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1392889941/



◆お風呂に入るだけでダイエットできるHSP入浴法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

◆身代金ダイエットという画期的なビジネス思いついたｗｗｗｗｗｗｗ

◆俺が半年で13kg痩せた方法をただ淡々と書いていく

◆大流行中の糖質オフダイエット「体によくない」は本当か検証

◆低炭水化物ダイエットにご用心…心筋梗塞や脳卒中発症リスク高まる

◆【衝撃事実】　一度デブったら二度と戻らない…　二度とだ！(｀・ω・´)9ｍ

◆２日間断食したらある程度の空腹が苦痛じゃなくなってその後１ヶ月半で自然に５ｋｇ痩せたｗ楽勝すぎｗ

◆【夏に向けて】５キロ以上痩せたことある奴ちょっと来て【ダイエット】

◆痩せたいんだがどうしたらいいマジで

◆「朝食を抜くと太る」　信じる情弱たち