生活習慣病の予防と改善レシピ公開中
離乳食◇卵・乳なし◇タッパーだけ蒸しパン
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1
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ボウルに豆乳以外の粉類を入れ、スプーン等でよく混ぜて粉を均一にする。
そこに豆乳、菜種油、すり野菜等を加えてよく混ぜる。
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2
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シリコンのカップケーキ型または、離乳食用の小さなタッパーに生地を均等に流し入れ、600wレンジで2分加熱する。
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3
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レンジの外から見てみて、プクーッとふくらんだら出来上がり。
粗熱が取れたら、出来たてを食べるべし。
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4
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【フライパンで蒸す場合】
深めのフライパンか鍋に1cmほど水を張り、沸かす。
そこにカップを並べ、蓋をして8分蒸すだけ。
コツ・ポイント
■フライパンで蒸すときは中火で。
湯が沸騰してからカップを入れてください（ヤケドに注意して！）
■マグカップでも出来ます。
マグカップなら生地を4等分にして4個できます。（4個同時にレンジに入れて、2〜3分でふくらむまで。）
湯が沸騰してからカップを入れてください（ヤケドに注意して！）
■マグカップでも出来ます。
マグカップなら生地を4等分にして4個できます。（4個同時にレンジに入れて、2〜3分でふくらむまで。）
このレシピの生い立ち
うちの息子がまだ赤ん坊だった時に、よく作っていたおやつです。
市販品は添加物やトランスファット、赤ちゃんが摂ってはいけないものが箱の表示裏にびっしり。
だったら家で粉と豆乳とベーキングパウダーだけで、愛情たっぷりのおやつが出来るもんね。
市販品は添加物やトランスファット、赤ちゃんが摂ってはいけないものが箱の表示裏にびっしり。
だったら家で粉と豆乳とベーキングパウダーだけで、愛情たっぷりのおやつが出来るもんね。
レシピID : 1805021
公開日 : 12/05/07
更新日 : 12/10/23
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