幸せは飲み物です？

2013年9月末より、低糖生活始めました。
低糖食事記録や毎日の体重記録、どうでもいいボヤキまで。

体重ＭＡＸ７２ｋｇ　スタートは６８．１ｋｇより
目標は５０ｋｇ・・・と言うより健康になることのほうが先かな？？（高血圧、むくみ、心肥大など・・・）

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ありがとう　色んな事を教えてくれた旅


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ｘ

　



ありがとう　台北　色んな気づきが有ったよ
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