2013年11月21日

冬の天使

冬でも生足

会う人会う人に

触られて

え？！
生足？！

ってビックリされるあるよ(^O^)

2013年11月20日

うれぴい！

やっほ〜う

昨晩はスーパー銭湯で

健康になってきたヨ

初めて行くとこで、
友達に連れてってもらったんだけど、

結構ガチなところでびびった！

ほんとに旅館みたいな
たたずまいなの！( ˙O˙ )

広くて楽しかったぁ〜

サウナに入ったら、

ボクシングをテレビで
やっていたから、

めっちゃ観てた！

最後の方、

サウナの中に
私と友達と2人だけだったから

立って観戦してた(全裸)

なんかよくわかんなかったけど、

日本だし亀田さんを
応援しといた(^○^)☆

汗ダラダラかきながら

いけ！

ぁぁぁぁぁぁぁぁああぁ！！

いけいけいけ！！！

イケイケ！

ゔぁぁあぁぁあぁぁ！！
ぉぉぉ！！！

私も必死で
パンチした！

結局試合が決着つくまえに

私らがサウナでダウン
しそうやったから

決着つく前に出たんだけど

でもあれだね、

ボクシングって

すごいね、

とっても痛そう(´× ×`)

観てたわたしが
顔を歪めていたもん(´∵`)

わたし痛いの大キライ(´∵`)、

てかね

最近ここ1,2ヶ月
めちゃくちゃ暴食してたの！

深夜に晩御飯食べた後

でかいシフォンケーキ

1人でたいらげたり、

普通に晩御飯2回食べたり

夜に菓子食べまくったり

なんかあれ、

食欲の秋ってやつ？？

めちゃめちゃ
食べまくってて、

見た目的には
そんなに変化ないけど

絶対体重ふえてるぅ〜

って軽く鬱になってたんだけど、

昨晩お風呂出て計ったら
ぜんぜん増えてなくて、

ビックリした(*^◯^*)

うれしかった〜☆

だから風呂上がりに

アイスクリーム食べた

アカン、

食べるの大好き(´× ×`)

でもね、ほんとにね、

毎日1本
出かける時に

ヘルシア(笑)を
飲むようにし始めてから

食生活はそのままなのに

ビックリ！するほどね、

飲み始めてから

痩せた？
って言われるようになったのよ！

ヘルシアのおかげかは
わからないけど、

どうなのかな？(*^◯^*)

私はもともと
よく動く生活してるから

それもあるかもしれない！

毎日デスクワークで
ずっと座ってる人は

あまり効かないかも？？

なんか知らないけど

もし、毎日よく動く生活をしていて、
ダイエットしたい人はためしてみてー！
(*^◯^*)

あ、

だからと言って
毎日食べ過ぎたら

ダメだよ