今日の朝フルは柑橘。
ビタミン豊富なグレープフルーツとレモンを使用しました。
グレープフルーツ、レモンともにビタミンＣが豊富で
グレープフルーツに含まれるナリンギンは脂肪分解の促進
レモンに含まれるクエン酸はエネルギー代謝を促進し脂肪の燃焼を促します。
美肌とダイエットにピッタリの
さわやかジュースです。
材料
グレープフルーツ 2個
レモン 1個
アガベシロップ（メイプルシロップでも可）大さじ１
グレープフルーツとレモンの果肉、シロップを
ミキサーに入れて攪拌して完成です。
シロップを入れることで酸味がまろやかになり飲みやすいです。
もちろんシロップはなくてもＯＫ．
けっこう大量に出来るので
マイボトルに入れて持ち歩き
2回に分けて飲んでもいいと思います。