中三近くにあるかにとウナギのお店
「かにてつ」さん。

昔からあるお店で
子どもを連れて入ったこともあります。

定食を頼むと小鉢が数種類ついてきて
色々なものを少しずつ食べれるという感覚が
とっても満足感につながります。
味はもちろん美味しいですよ。
ランチならコロッケ定食が定番。
今回の画像は初挑戦のかにてつ定食。
こちらも濃厚な蟹の味の炊き込みご飯が美味。
６００円とリーズナブル。
刺身定食で６５０円というのだから驚きです。

全体的に魚料理が多いです。
子どもを連れていくと
小鉢のお料理で「あ、これ子どもが苦手そうだなぁ」
というものの時は、
こちらが言わなくても子供向けにアレンジをして出してくれるという
個人店ならではのサービスが。
そういえば子どもと行くとふりかけも出してもらえます（笑）

全体的に手頃な価格の定食がそろっているので
給料日前でも行きやすいのがうれしい（笑）

ホッとする定食が食べたいときにおススメのお店です。

材料
パイナップル
りんご
ザクロ

この組み合わせはヤバイくらい美味しい！
ザクロは実を取るのが手間ですが、その価値はありますね！
後ほどザクロの効能と剥き方をアップします。



iPhoneからの投稿

本宮食堂へ行ってきました。
ランチのメニューが豊富。
客席は男性が多く、混み合っていました。

ご飯とみそ汁、漬けものはセルフサービス。
これはうれしい。
ローフードをやっていると
「正しい組み合わせ」の食べ方
というのがあるのですが
それを容易にしてくれるシステムですね。
つまり、がっつり食べつつ
太りにくい食べ方ができるというわけです。
もちろんがっつりといっても
『適量』は大事ですが…（笑）

今日は唐揚げ定食を注文。
（後から裏にもメニューがあることに気がつき
ホルモン定食にすればよかった～っ！と
絶叫してしまいましたf^_^;）
でもこの唐揚げ、
ボリュームもありジューシー
男性でも満足出来そうなお味と量！

さらにこのお店には
定食を頼むと１００円で注文できるホルモンが！


１００円？
という感じの量です。

全体的にお手頃価格な定食の数々に
麺類も加わって、何度来ても飽きなさそう。

リーズナブルにおなかいっぱい美味しいご飯が食べたいときは
おススメですね！
食後のドリンクもセルフサービスですが
選んで飲めます♪

肉好きの方は足を運んでみる価値ありです。
そして、太りたくないけれど肉は食べたいあなたは
『正しい組み合わせ』を学びませんか？
正しい食べ方を学びたい方は
ローフードスクール岩手北校Vegetusまでお問い合わせを♡