思わぬ色になりました。

材料
ピンクグレープフルーツ
キウイ
りんご
水

緑色っぽくなるのかと思いきやまさかの白。
スムージーは色も大切だと思うから、色バランスも考えて作るのですが、これは予想を覆す色になりました。
りんごが入ることで、酸味がマイルドになりますね。
美味しいです。


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スムージーは朝食だけじゃありません。
昼夜の食事の前に飲んだり、おやつとしてもいただきます。
ボトルにいれて持ち歩けばどか食いの防止になりそうですね！

材料
ほうれん草
オレンジ
りんご
イチゴ
水

材料をすべて攪拌して完成です。
いつもはバナナや柿をいれますが、このグリーンスムージーは甘すぎず爽やか！ほどほどに甘みがあり、くさみがないので飲みやすいです。
忙しい日でもスムージーで栄養チャージ！これにオニギリがあればランチに変身です、


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今日はかわいいピンクのスムージー。
色はかわいいけれど、味はキリリと締まって目覚めの一杯にピッタリです。

材料
パイナップル
グレープフルーツ
イチゴ

今日は水不要。グレープフルーツの水分でミキサーが回ります。
イチゴはヘタごときれいに洗って投入！
グレープフルーツの苦みが爽やか。
かわいい顔して刺激的な女性をイメージしてしまいました（笑）



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